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便當菜 洋蔥

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將漢堡排也做成甜甜鹹鹹的壽喜燒風味,大人小孩都難以抗拒的好滋味^^ 便當食譜的完整步驟圖解請參考部落格內文>> http://cookparktw.blogspot.tw/2014/04/428-yo...

絞肉 100g洋蔥 1/4顆沙拉油 1小匙砂糖 1小匙醬油 2小匙太白粉 1/2小匙水 2大匙

1 洋蔥蝦仁炒蛋: 洋蔥切丁、蝦仁先用米酒、胡椒粉醃一下、打三顆蛋加入鹽、先將洋蔥炒軟、加入蝦仁、等蝦仁七分熟時加入蛋液、入鍋炒散即可。

高麗菜 適量蝦仁 適量洋蔥 1/8顆青蔥 少許雞蛋 三顆紅蘿蔔 少許現成雞捲 一條鹽巴 適量

先醃後烤的照燒雞腿,以醃漬幫肋去腥入味,用烤箱取代入鍋油煎,免顧爐火、更不用擔心燒焦黏鍋;只要簡單搭配燙青菜、水煮蛋,再煮個湯,就是豐盛的一餐,更是好吃又好看的便當菜。 美味不減,健康加分!   歡迎...

去骨雞腿 1支蒜頭 2~3瓣醬油 1T味霖 1T酒(白酒 清酒

3顆雞蛋、5種食材、1個鍋子不用洗,連續煎出2道截然不同的蛋料理。 蛋料理永遠是便當菜的好夥伴,但是不能讓熊寶貝吃太多蛋,午餐加晚餐3顆蛋,做成2道配菜剛剛好! 小撇步 (PRO級:蔥油蛋捲) 蔥花...

(番茄炒蛋) :牛番茄 1顆雞蛋 1.5顆青蔥(蔥段) 1支洋蔥(粗條) 適量蒜頭(蒜末) 1顆(番茄炒蛋調味料) :鹽 適量黑胡椒 適量味霖 1茶匙起司粉 少許巴西里 裝飾(蔥油蛋捲) :雞蛋 1.5顆青蔥(蔥花) 2支洋蔥(切丁) 少許(蔥油蛋捲調味料) :鹽 適量白胡椒 少許麻油 少許

酸甜美味超下飯的茄汁洋蔥里肌,搭配著窗外陽光進行午餐,內心也超愉悅飽足^^ 詳細便當配菜食譜請參考部落格>> http://cookparktw.blogspot.tw/2014/03/blog-po...

豬里肌肉片 100g洋蔥 1/4顆鹽、胡椒 少許沙拉油 1小匙蕃茄醬 1又1/2大匙料理酒 1小匙醬油 1小匙冷水 2大匙太白粉 1/3小匙

大量洋蔥在悶燒的過程中化成香甜的醬汁,子排肉質軟嫩鹹香入味,帶有口感的軟骨部位更是絕品!一道超簡單的下飯料理,便當菜大推:)) 更多詳細料理小撇步請到布魯家的開心廚房逛逛 https://www.f...

豬小排 700g洋蔥 2顆蒜瓣 4瓣青蔥 1大枝辣椒 適量醬油膏 1大匙米酒 1大匙辣椒醬 1茶匙冰糖 1大匙胡椒鹽 1大匙香油 1大匙米酒 1大匙醬油 4-1/2大匙甜辣醬 2-1/2大匙冰糖 1大匙

生菜葉也可以用來搭配豬肉,再加上一道配菜,即可做成午餐.瞧!再加上紅色的水果(蕃茄,葡萄柚等),即完成一道兼具營養與美味的料理. 小撇步 http://artfoodstyle.blogspot.t...

豬肉 數塊洋蔥 少許雞蛋 1顆糙米飯 半碗紅色水果 數種生菜葉 數片

乎是一個洋蔥悾的我 一顆洋蔥+半根紅蘿蔔,覺得這樣的比例是最MATCH的! 這道菜的優點是,料理新手第一次也可以上手(押韻!?) 且再次加熱過,味道也不會走針唷! 堪稱是便當菜好選擇!! 因為家人喜...

洋蔥 一顆紅蘿蔔 半根豬五花 適量(看各自喜好)青蔥 少許(增色用)鹽巴 少許粗粒黑胡椒 少許

上周受梅雨影響,菜價反映上漲,派出冷凍蔬菜與罐頭來應急,今天煮的是去便當店最愛點的配菜_炒三色,用冷凍毛豆仁、自己切的冷凍紅蘿蔔丁,玉米粒罐頭,雖然簡單但很受歡迎,以此暫時度一下小月! - Foll...

毛豆仁 半碗紅蘿蔔丁 半碗玉米粒 半碗咖哩塊 1/2大匙鹽 少許黑胡椒 少許

豐富的蔬菜主食在加上好吃的炸蝦,營養又美味。 小撇步 炸蝦如果想要一次大量製作冷凍備用 步驟只要到沾完麵包粉就可以排放好放進冷凍庫,要食用時免解凍直接炸就行了 1 香菇泡軟切絲,香菇...

麵疙瘩 100g乾香菇 5朵洋蔥 1/4顆紅蘿蔔 適量綠色蔬菜 適量【調味料】醬油 1匙【調味料】烏醋 1/2匙【調味料】鹽 少許【調味料】白胡椒粉 少許白蝦 6隻【醃料】鹽 少許【醃料】白胡椒粉 少許低筋麵粉 半碗全蛋液 1顆麵包粉 1碗

德式香腸蔬菜蛋炒飯便當【快樂廚房雜誌第60期】豬肉,配料,中式料理,葷食 1.用刀在德式香腸上切劃多條淺痕;美生菜切小片備用。2.取鍋加1大匙油,油熱後爆香洋蔥碎,打入蛋炒散後,再加入德式香腸炒香。3...

德式香腸 2條蛋 1顆洋蔥碎 1大匙美生菜 2片白飯 1碗

這次做了一盒炸物,當然也要一盒滿滿的蔬菜 飯呢?是用前晚剩下的炒培根和剩飯,把培根在間的更為焦香加入白飯快炒加上胡椒,帶點辛辣的口感超下飯喔!! 小撇步 洋蔥要切前可以放入冷凍庫幾分鐘,可以減少辛辣...

隔夜飯 一碗剩菜培根 適量黑胡椒 適量巴西里葉 適量梅粉 適量牛蕃茄 半顆甜味噌 適量小黃瓜 半根雞腿肉 100G洋芋 半顆洋蔥 半顆柴魚 適量味霖 適量

沒空去買菜 小七簡便炒飯 小七賣的博客火腿片、一日野菜、蛋 冰箱剩的一把蔥、半顆洋蔥 1 小七賣的博客火腿片、一日野菜、蛋 冰箱剩的一把蔥、半顆洋蔥 ...

博客火腿 半包7-11一日野菜 1盒蔥 3根洋蔥 半顆蛋 2顆

紅燒牛肉_電鍋版 美味便當菜 的精彩食譜。便當菜首選,終於不用再辛苦顧爐火,用電鍋實驗出好配方,輕鬆煮出絕佳紅燒好味道! 訣竅提示 1.用的是10人份內鍋。 2.喜辣者,多加[1支紅辣椒]爆香。 3...

食材 牛肋條 (牛腩) 650g白蘿蔔(半條) 200g紅蘿蔔(2條) 200g洋蔥(1顆) 140g市售滷包 1包八角 2粒清水 1000cc爆香材料 青蔥 2支薑片 2片蒜頭 4顆調味料 醬油 6大匙米酒 1大匙冰糖 1大匙辣豆瓣醬 2大匙沙茶醬 1大匙

這是一道完全不需要調粉料就可以完成的好吃肉末排唷~~利用蛋汁與肉末充份攪拌下的黏稠度,肉排的表面有帶著蛋汁煎到金黃焦香的香氣,再加上洋蔥末遇熱後的香甜,沙茶炸醬的提味,入口即化也營養滿點~一次多煎一點...

豬絞肉 200g洋蔥(大) 1/2個蛋 4個蔥末 1大匙牛頭牌沙茶炸醬 1-1/2茶匙醬油 1大匙米酒 1大匙香油 1大匙油蔥酥 1茶匙椒鹽 適量

隔夜飯再度要出招啦!肚子有點餓但又不是太餓的情況下,來上一碗香噴噴的「高麗菜油蔥蛋米飯」就對了。 讓你不會吃太飽,還要花時間跳鄭多燕來減肥。 小撇步 高麗菜、紅洋蔥料理過程會出水,所以如果認為自己控...

高麗菜 1/5顆紅洋蔥 1/3顆油蔥酥 適量雞蛋 2顆隔夜飯 2碗鹽巴 少許

我沒有做"造型便當"的天份 >_< 可卻又希望可以讓孩子吃的健康營養又美味, 主要是...短時間內能完成, 步驟又簡單. 來吧! 小朋友便當菜上菜囉!!!!!!!!! 小撇步 歡迎加入莎莎的手作幸...

米 2杯水 2+1/3杯雞粉/鹽巴 少許蔬菜類 適量統一肉燥醬 or 油蔥酥 1小匙

照燒醬之~雞腿排便當&照燒梅花肉 的精彩食譜。突然很想吃好吃的照燒雞腿~然後又剛好去大賣場買了很多方便的去骨雞腿~於是...不小心就做出秒殺白飯的照燒雞腿便當了~(老爺下班直嚷今天便當分量很少沒吃飽,...

預備食材 雞腿 1隻梅花肉 適量便當配菜請自行烹調搭配 照燒醬汁材料 醬油:酒:水 1碗:1碗1碗砂糖 4大匙柴魚(或粉) 一大匙洋蔥 1/3顆(也可更多只要水淹得過即可)鹽巴 一匙(約3-4克)薑片 5-7片

莎莎醬鮮蝦番茄炒飯~便當菜 的精彩食譜。家裡必備的番茄跟鴻禧菇,加上香菜、蝦子、麵醬炒一炒,灑上點檸檬汁~清爽好吃! 準備食材, 燒鍋水,牛番茄底部劃十字,燙過撈起去皮切小丁。草蝦用牙籤去腸泥丟進滾水...

草蝦 4大尾剩飯 1.5 碗蛋 2 顆義大利番茄麵醬(或番茄醬) 3 大匙牛番茄 2 顆檸檬汁 3 大匙香菜(不喜香菜可換成九層塔) 適量洋蔥 1/8 顆辣椒 1小段大蒜 1 顆胡椒粉 1 大匙鹽 1/4 匙糖 1 匙

牛肉香,奶油香,番茄味,一鍋幸福的好味道! 小撇步 1.隔天吃,經過一晚的熟成,味道更入味更好吃,很適合當便當菜。 2.沒有牛高湯,可改用「清水+高湯塊」。 ★更多食譜收藏 http://icook...

牛肋條 (牛腩) 600g無鹽奶油 1大匙蒜末 2大匙洋蔥(1顆) 165g月桂葉bay leaves 2片匈牙利紅椒粉paprika 1大匙鹽 少許黑胡椒粉 少許鹽巴 1小匙細砂糖 1/2小匙黑胡椒粉 1/2小匙馬鈴薯切塊(2顆) 200g紅蘿蔔切塊(1條) 135g大粒蕃茄罐頭1罐 400g牛高湯 800cc

匈牙利燉牛肉_電鍋料理 便當菜 的精彩食譜。這是一道經典的匈牙利料理,簡單做又美味!這道燉牛肉主要是以大量的洋蔥炒香,再添加特有的匈牙利紅椒粉而成。整體看起來紅通通的,看似很辣,其實一點都不辣,是一道...

食材 牛腱心 2條(800g)蒜末 2大匙洋蔥丁 1顆(180g)馬鈴薯 2顆(180g)紅蘿蔔 1條(140g)無鹽奶油 2大匙牛高湯 3米杯牛肉醃料 黑胡椒粉 適量鹽巴 適量高筋麵粉 適量調味料A 番茄糊tomato paste 2大匙匈牙利紅椒粉paprika 1大匙粗黑胡椒粉 1/2小匙月桂葉bay leaves 2片調味料B 鹽巴 1小匙白砂糖 1/2小匙

當菜首選,終於不用再辛苦顧爐火,用電鍋實驗出好配方,輕鬆煮出絕佳紅燒好味道! 1.用的是10人份內鍋。 2.喜辣者,多加[1支紅辣椒]爆香。 3.牛肉略煎焦黃再燉煮,鎖住肉汁,口感最棒。 4.隔天吃,...

牛肋條 (牛腩) 650g白蘿蔔(半條) 200g紅蘿蔔(2條) 200g洋蔥(1顆) 140g市售滷包 1包八角 2粒清水 1000cc[爆香材料]青蔥 2支[爆香材料]薑片 2片[爆香材料]蒜頭 4顆[調味料]醬油 6大匙[調味料]米酒 1大匙[調味料]冰糖 1大匙[調味料]辣豆瓣醬 2大匙[調味料]沙茶醬 1大匙

食材借油,健康無敵!先煎後燉,鎖住肉汁,外焦內嫩,美味無敵!啤酒中的酵母微妙縮短了牛肉燉煮的時間!電鍋輕鬆煮,秒殺的好味道! 1.用的是6人份內鍋。 2.啤酒不能用冰的,倒入時才不會因溫差太大而讓酒沫...

牛肋條 (牛腩) 450g白蘿蔔(半條) 200g紅蘿蔔(一條) 100g洋蔥(半顆) 80g啤酒(一罐) 350cc清水 300cc市售滷包 1包[爆香材料]青蔥 1支[爆香材料]薑片 2片[爆香材料]蒜頭 4顆[調味料]醬油 2大匙[調味料]冰糖 1大匙[調味料]鹽巴 1/2大匙

味又簡單的便當菜很簡單! 有肉又蔬菜~有濃濃好味的醬汁!! 拌在白米飯!! 準備湯匙準被扒飯囉!!大人小孩都喜歡!!~~蔬菜選用雪白菇味道清爽,火鍋豬肉片薄又容易入味! 時間短短就可以快速料理! 又好...

雪白菇 一包火鍋豬肉片 一碗蔥段 數隻大蒜 少許豬肉醃料 .香菇素蠔油.太白粉 1大匙米酒 1小匙調味料 .鹽巴. 白胡椒 少許醬油 .砂糖 1小匙