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便當菜 青菜

有關的食譜共有22道 (搜尋時間:0.017秒)

味噌是以黃豆、米或大麥等為原料,添加鹽水與麴菌,再經由發酵而成的調味料,對人體有許多的好處;現在也被不少養生與愛美人士當成減肥與排毒聖品。加上玉米粒的甜味,很受小朋友的喜愛。 小撇步 1、味噌本身已...

里肌肉絞肉或肉絲 1盒洋葱 1個玉米粒 1罐青葱 3根味噌 3大匙開水 100 CC米酒 3大匙糖 1小匙

日本的造型便當很普遍, 尤其媽媽們都會做給孩子吃, 我做的這道是「蔬食版」的可愛造型便當, 蔬食便當也可以很可愛! 份量多寡依個人喜好沒有一定~ 小撇步 本食譜完整圖文: http://happy...

白飯 1大球2小球海苔 夠用就好蕃茄醬 腮紅花椰菜 填空隙素熱狗 填空隙油麵 適量玉米筍 適量青菜 適量木耳 適量洋菇 適量素炸醬 1小匙素蠔油 1小匙醬油 1小匙素高湯 辦碗香菇粉 少許

先醃後烤的照燒雞腿,以醃漬幫肋去腥入味,用烤箱取代入鍋油煎,免顧爐火、更不用擔心燒焦黏鍋;只要簡單搭配燙青菜、水煮蛋,再煮個湯,就是豐盛的一餐,更是好吃又好看的便當菜。 美味不減,健康加分!   歡迎...

去骨雞腿 1支蒜頭 2~3瓣醬油 1T味霖 1T酒(白酒 清酒

大賀香米,吃起來帶有濃郁爆米花香的「桃園三號」品種. 即使米飯涼了也絲毫不減風味,適合拿來製作成便當,郊遊野餐時也不必擔心加熱的問題啦~ 只要隨手拿幾道家常菜,拼湊一下,一個美味的便當就誕生了. 小撇...

大賀香米 300g滷蛋 1顆高麗菜 少許其他青菜 少許滷肉 2片滷肉汁 適量開味小菜 少許

童趣黃彩米飯 的精彩食譜。最近很流行彩米,不但營養,也會讓小朋友看了食慾大開  訣竅提示 貼心小提醒: 1.飯模可以市面上購買,可依飯模的形狀再做菜色的搭配 2.為了要配色,可以把現有的菜剪小...

預備食材 黃彩米 一量米杯花朵飯模 一個各式青菜 適是

蛋黃哥便當 的精彩食譜。簡單做個富有童趣的便當,小朋友吃得飽足又開心 桂冠蝦球滾水煮熟,火腿片煎香,分別再炒些青菜、肉絲、雞蛋 備用 0.5碗白飯,與水煮蛋的蛋黃拌勻,以保鮮膜捏成楕圓形,放上用海苔剪...

白飯 1.5 碗水煮蛋的蛋黃 1 個火腿 1 片桂冠蝦球 3 顆青菜 適量肉絲 適量雞蛋 1 顆海苔 少許

喜歡恐龍的哥哥,恐龍認的比媽咪還多,這是屬於小男孩的夢想 哥哥老是跟我說:媽媽,你知道世界上真的有恐龍嗎? 兩歲喜歡撒嬌的弟弟,總是賴著媽咪討抱抱... 媽咪希望你們都可以健康平安的成長,也可以記住媽...

白飯(青菜絞碎加水煮就可以變綠色的) 一杯水煮蛋 兩顆蕃薯 半顆雞肉咖哩淋醬 適量玉米.豆莢.青花菜 適量

在超市買了一塊牛排肉,如果直接煮全熟成牛丼口感不好,於是我靈機一動將牛排與丼飯的醬料分開料理,最後再結合成一碗香噴噴的牛排丼飯 https://www.facebook.com/kyliefornia...

牛排 1 塊青菜 1 把洋蔥 1/4 顆杏包菇 1 朵蔥白 適量蒜頭 1 顆鹽巴 少許醬油 2 匙味琳 2 匙米酒 1 匙糖 1 匙水 2 匙

美味便當好選擇-牛排丼飯 的精彩食譜。在超市買了一塊牛排肉,如果直接煮全熟成牛丼口感不好,於是我靈機一動將牛排與丼飯的醬料分開料理,最後再結合成一碗香噴噴的牛排丼飯 https://www.faceb...

牛排 1 塊青菜 1 把洋蔥 1/4 顆杏包菇 1 朵蔥白 適量蒜頭 1 顆鹽巴少許 調味醬料 醬油 2 匙味琳 2 匙米酒 1 匙糖 1 匙水 2 匙

今天的愛妻便當用了很簡單的菜色 一魚一肉一菜,快速又好吃就能完成~ 一起來做便當吧^_^ 歡迎來我的網誌逛逛-http://elaine0128.pixnet.net/blog 小撇步 早上做便當就...

肉燥 100G秋葵 3支鯖魚 1條小白菜 1把

最近新聞老是在播超級食物的話題,才發現秋刀魚的營養價值超高的喔!現在市場一條約10~15元,便宜又營養怎麼可以不吃呢!所以就來準備一個超級便當吧! 小撇步 用醬滷的方式來食用秋刀魚也很好吃喔! 這裡...

秋刀魚 5隻老薑 1小段醬油 1碗糖 半碗米酒 1/4碗白醋 2大匙胡椒粉 少許蔬菜 適量熟飯 1碗

近新聞老是在播超級食物的話題,才發現秋刀魚的營養價值超高的喔!現在市場一條約10~15元,便宜又營養怎麼可以不吃呢!所以就來準備一個超級便當吧! 醬滷的方式來食用秋刀魚也很好吃喔! 這裡加醋悶煮約2...

秋刀魚 5隻老薑 1段蔬菜 適量熟飯 1碗醬油 1碗糖 半碗米酒 1/4碗胡椒粉 適量清水 3碗~4碗白醋 2大匙

孝子的我, 今天依兒子女兒的要求, 作了Ninjago! 1將一碗飯份成二份, 先把1/2碗的白飯分別捏成圓扁形,用保鮮膜包覆固定 2再用地瓜葉作綠色忍者的衣服包起來。 用剪刀將海苔...

白飯 2碗地瓜葉 一把蛋皮 1大片海苔 1大片紅青椒 小塊肉鬆 少許熱狗 少許

小犬愛心便當 起司 小貓雞排飯 的精彩食譜。有一天小犬不經意的說:今天學校的午餐有炸的東西!我也好想要吃炸的喔! 好吧!就讓你許願囉! 媽媽我聽到了!今天就來點炸物囉! 雖然我真的很不喜歡在家炸東西!...

準備食材 青江菜 洋蔥 雞蛋 高麗菜 培根 起司 雞排

學了,為便當菜困擾嗎? 一鍋涼拌的家常菜真是主婦救星,營養均衡,步驟簡明,一下子就搞定。 Step 1準備食材 Step 2番茄切塊,豆包切大片,木耳切成適口大小。 Step 3青菜菜放入沸水鍋中川燙...

豆皮 2片青江菜 4棵番茄 1/2個黑木耳 適量蒜頭 1瓣香油 1大匙鹽 1小匙醬油 1大匙味霖 1小匙

萬聖節到了!也來應景一下做個可愛木乃伊便當^_^ 詳細製作圖解請參考部落格內文>> http://cookparktw.blogspot.tw/2014/10/1030.html 小撇步 木乃伊便當...

麵線 1把德國香腸 1條彩椒(紅、黃) 各1/4顆起司片 1片調味海苔片 1片

生穀粒的飯果然好吃,搭配臘腸炊煮, 肉汁入到米飯口感香甜,讓人忍不住多添一碗飯! 廣式臘腸飯是燒臘店很常見的便當菜,其實自己在家做超級簡單, 只要在電鍋煮飯的時候把臘腸加進鍋裡跟飯一起炊就行, 飯煮...

掌生穀粒白米 三杯米臘腸 兩條肝腸 兩條薄鹽醬油 少許

韓式蔥油大薄片(生酮版) 的精彩食譜。以蔥油雞的作法做變化,在準備醬料時加入芝麻油、白芝麻、韓國辣椒粉,享用微辣的口味。 用小湯鍋起一鍋滾水,川燙豬肉片;冷藏costco肉片大約只需要5-10秒就可煮...

costco五花豬肉片 250 克蔥花 半碗 白芝麻 10 克韓式芝麻油 20 cc橄欖油 50 cc+++鍋+++ 平底鍋 1 支小湯鍋 1 支

灣好農提供的試吃組,超澎派的。 全部的食材,都可以做成一天所需的便當啦! 有新鮮的蔬菜、雞蛋、豆干,飯後水果又有香蕉與柚子。 這樣人生也就滿足了~(打隔!) Step 1這次的 台灣好農元氣箱 試吃...

日本水菜 適量空心菜 適量青江菜 適量雞蛋 適量白豆干 適量有雞香蕉 適量柚子 適量肉鬆 份量芝麻 份量香菇素蠔油 適量冰糖 適量米酒 少量蒜末 少量芝麻油 少量橄欖油 少量辣椒 少量鹽 份量

很好吃的一道中華料理,看似很難但其實做法很簡單,可以試試看喔! 小撇步 蝦子盡量買帶殼的蝦子唷,因為撥好蝦仁新鮮度沒有帶殼的好,且容易買到泡的硼砂的蝦仁,這樣對健康很不好喔!再來處理蝦子的時候記得要...

草蝦 1盒洋蔥 1顆甜椒 1顆蒜頭 3-4顆豆瓣醬 2大匙醬油 1大匙二砂糖 1大匙番茄醬 1大匙