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便當菜

有關的食譜共有309道 第5頁 (搜尋時間:0.011秒)

香濃好吃的花生巧克力,只要量秤好材料,花個5分鐘加熱攪拌,就可以放入冷凍庫裡要吃隨時取用~不只做法簡單,而且大人小孩都愛吃!(味道像極了市售的士力架巧克力) 小撇步 **加熱材料時要不時攪拌以免焦底...

細白砂糖 90g無糖可可粉 3大匙無鹽奶油 60g鮮奶 50ml花生醬 100g香草粉(可略) 1/4小匙即食大燕麥片 100g

會有這道料理實在是因為胖卡冰箱剩下的菜色不多,突然發現冷凍庫有冰凍多日的"虱目魚丸"以及冷藏有再不煮就要爛掉的"蔥"... 因此,突發靈感而做出這道料理。 小撇步 這道易上手的料理也是相當適合當便當...

鹽巴 適量虱目魚丸 將近20顆蔥 1把

星期一的早晨最忙 忙著要適應一個禮拜的開始 準備早餐 便當 和吼小鬼們起床...... 全部的事情都要同時進行 這時快速可以完成又好吃的便當~ 親子丼登場! 小鬼們都說~ 親子丼那微甜的蛋汁滲透到白...

雞腿肉 150g洋蔥 1/4顆日式醬汁(麺つゆ) 2大匙水 200cc日式高湯粉 適量糖或味醂 適量

過牛肉、金針菇及韭菜搭配出來的爽脆口感 佐以低醣醬料─奶油醬油! 醣份約3克,熱量約264大卡的輕食肉類料理 能夠吃飽、滿足度又高 是肉類在減醣料理中不可缺少同時也是最大的魅力。 出自《...

牛腿肉薄片 5片金針菇 0.5包韭菜 0.5把A-醬油 1小匙A-鹽 少許奶油 10g鹽 少許粗磨黑胡椒 少許

這道潤餅捲是源自於浙江省大陳島人們,基於清明節要吃潤餅捲的習俗,而當時大陳島人們生活較為困苦,所以就將吃剩的炒米粉和剩菜包入春捲皮中食用應景。 演變至今往往為了要吃這道潤餅捲,媽媽就得大張旗鼓的炒好一...

細米粉 4把金針菇 1包雞蛋 2顆紅蘿蔔絲 少許豆干絲 少許泡發香菇 少許蝦米 少許蝦仁 少許泡香菇水 1碗香菇素蠔油 適量胡椒粉 適量春捲皮 8張生菜 少許

根遇上四季豆超對味的~不用任何調味料!蔬菜的清甜超解油膩的唷~ 加上使用silkway美吉鍋不沾鍋好清洗~無油煙唷~ 1.可利用牙籤固定培根捲,以防散開。 2.可先將四季豆水煮過,以防四季豆不熟。 ...

四季豆 1微酵鹽麴、黑松露白醬油 1豬培根、油 1

薑汁肉片便當【超級便當百科】米食及米類製品,飯食,中式料理,葷食 (1)先將里肌肉以醃料醃15分鐘入味備用(要翻動肉片味道才能均勻入味)。(2)將高麗菜加調味料拌炒一下,熟後,即可放入便當底層。(也...

里肌肉片 6片高麗菜 1/2杯白飯 1碗肉鬆 適量海苔 適量

天天下廚的妙煮婦,偶爾也有「少一道菜色」的困擾!蝦仁和馬鈴薯泥是我冰箱裡的常備食材,一個特色鮮明,一個變化多樣,非常好利用! 小撇步 **事先拌好的生糊可以先放在冰箱內保存,需要時再取出入鍋煎熟即可...

鹽 1/2小匙胡椒粉 1/4小匙魚露 數滴蛋白 10g熟毛豆仁 50g洋蔥丁 100g紅蘿蔔碎 少許蝦仁 200g馬鈴薯泥 100g玉米粉(或太白粉) 20g

黑胡椒豬肉便當【超級便當百科】米食及米類製品,飯食,中式料理,葷食 (1)將豬肉片與調味料(1)一起略炒至熟後,再加入調味料(3)芶芡即可盛起放便當。(2)將芥蘭菜洗淨切段,起油鍋,以熱油將芥蘭菜略...

豬肉片 2兩紅蘿蔔片 少許芥蘭菜 1/3株紅豆枝 2大匙白飯 1碗黑芝麻 少許四季豆 少許

炒米粉便當【超級便當百科】米食及米類製品,主菜,中式料理,葷食 (1)先將米粉泡軟備用。起油鍋,到入1大匙的油,爆香洋蔥、蒜泥,再將蝦米、豬肉絲、紅蘿蔔、高麗菜、酸菜絲炒熟,再加入其它調味料(1),...

1.米粉 2杯蝦米 1大匙高麗菜 2兩紅蘿蔔絲 1大匙豬肉絲 2兩酸菜絲 1大匙洋蔥 1大匙蒜泥 1小匙2.四季豆 3條紅蘿蔔 1大匙3.烤雞肉 50公克4.素豆干 適量海帶卷 適量

三寶飯便當【超級便當百科】米食及米類製品,飯食,中式料理,素食 (1)雞肉可以用蒸熟法或水煮法,並加少許鹽及香油,取出切片即可放入便當。(2)鴨肉用醬油、糖、香油上色醃10分鐘,烤約15~20分鐘,...

雞肉 3片青江菜 3株綜合豆 2大匙白飯 1碗鴨肉 3片叉燒肉 3片

剛到日本時,超級討厭吃牛蒡的,覺得像樹根,想說怎麼會吃得下去啊!沒想到吃過鄰居阿婆的炒牛蒡後,現在愛上了,而且很好料理。連小孩也愛吃, 現在是我家很愛的一品家庭料理呢⋯⋯ 歡迎參觀我的痞客邦: htt...

醬油 30ml香油 一小湯匙糖 一小湯匙料理酒 少許牛蒡 1根紅蘿蔔 半根辣椒 1小根

用蕃茄本身的水份,善用電鍋,不用顧爐火,輕輕鬆鬆就可做出營養均衡又美味的燉飯。 ◎步驟1的飯,可以直接用剩飯來做。 ◎一大鍋煮起來,無論是宴客或平時帶便當都很方便。 ◎這款燉飯愈蒸愈好吃,而且冷了也好...

糙米 4杯牛蕃茄 6顆蔬菜鮪魚罐頭(洋葱、紅蘿蔔、鮪魚) 2罐冷凍豌豆 適量冷凍熟黃豆 適量黑胡椒 適量白胡椒 適量酪梨油 少許

烤蝦便當【超級便當百科】米食及米類製品,飯食,日式料理,葷食 (1)將所有蔬菜洗淨切好備用。(2)草蝦去背砂,以調味料(1)醃15分鐘,用150℃的烤箱烤6~8分鐘即可,與小黃瓜片一起排入便當中。(...

草蝦 2尾油豆腐 2個豆芽菜 1/3杯小黃瓜 1/4條青江菜 少許(切碎)白飯 1碗

刈包便當【超級便當百科】中式點心,點心,中式料理,葷食 1.先將菜洗淨分別切好備用。調味料(3)攪拌均勻成麵糰,再醒40分鐘備用。2.將肉片用燒熱的油炸過至金黃色後撈起,與調味料(1)一起加熱滷,先...

五花肉 1片香菜 少許酸菜 1大匙花生粉 1/2大匙蛋 1個蔥花 1/2大匙小豆苗 少許小蕃茄 1個

叉燒肉便當【超級便當百科】米食及米類製品,飯食,中式料理,葷食 (1)將菜洗淨切好,四季豆、紅蘿蔔絲加1小匙鹽,用熱水川燙至熟,撈起瀝乾水份,加入調味料(2)拌勻即可。(2)素雞用調味料(1)加熱滷...

叉燒肉 4兩素雞 1條花瓜 1大匙四季豆 4根紅蘿蔔絲 少許

這是便當菜,食材份量是兩人午餐的份量,會比一般正餐來得略為少一些,就請自己斟酌加減。 小撇步 料理的重點在於要趁雞肉跟南瓜剛煎好熱呼呼時跟醬汁混合,這樣就可以很入味, 洋蔥生的沒關係,跟醬汁混合後會...

米酒 1T鹽 1t薑泥 1T太白粉 適量橙醋 1.5T辣椒末 少許去骨雞腿肉 3/4根南瓜 1/6個洋蔥 1/2個

親子丼便當【超級便當百科】米食及米類製品,飯食,日式料理,葷食 (1)將菜洗淨,雞腿肉切絲、洋蔥切絲、蛋打散、青蒜切成絲狀備用。(2)起油鍋,放入1大匙的油,爆香洋蔥,再放入雞腿肉絲翻炒一下,加入調...

雞腿肉 1/2杯洋蔥 1/4杯蛋 1個青蒜 3片海帶絲 2大匙薑絲 少許綜合豆 2大匙白飯 1碗

長飯糰便當【超級便當百科】米食及米類製品,飯食,中式料理,葷食 (1)先將蛋煮熟,取出蛋黃切丁加入鹽、沙拉醬拌均勻備用;將所有菜洗淨並切好備用。再將火腿與小黃瓜略炒加少許鹽即可。(2)將白飯1碗放在...

白飯 2碗蛋 1個青海苔絲 2大匙肉鬆 2大匙火腿丁 2大匙小黃瓜丁 1大匙花椰菜 8朵小蕃茄 5個小豆苗 少許保潔膜 2張

牛蒡肉絲便當【超級便當百科】米食及米類製品,飯食,中式料理,葷食 (1)將牛蒡切絲泡水,去除澀味,瀝乾水份備用;肉絲加上調味料(4)拌勻,過油備用。(2)起油鍋,以中火炒牛蒡絲,加上肉絲及調味料(1...

牛蒡絲 1/3杯肉絲 1/4杯蝦子 2隻菠菜 2株蒜片 2片白飯 1碗青豆 3顆