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便當菜

有關的食譜共有222道 第8頁 (搜尋時間:0.018秒)

簡簡單單煮最適合懶懶的下午。 也適合做便當。 更多食譜,請到Les Délices 部落格: https://lesdelices518c.wordpress.com/ 請支持Facebook專頁: ...

雞上腿 2件日式醬油 3大匙味醂 2大匙清酒 2大匙砂糖/ 黃糖 1 1/2大匙水 1大匙

煎的香酥的雞塊再加上鹹鹹甜甜的蠔油沙拉醬汁.好吃又下飯~ 小撇步 有任何不明白的地方,可利用facebook詢問.我會盡快回覆的 我的facebook: https://www.facebook....

蠔油 1大匙砂糖 1大匙日式美奶滋 2大匙雞腿去骨肉一片 約250g酒 1大匙醬油 1大匙日式太白粉 2大匙

紅燒雞翅 - {家常經典} 的精彩食譜。紅燒雞翅不管當作主餐、下酒菜或是便當菜都很適合,而且它不但美味、作法還很簡單,相信妳看一次就學的起來了喔。  -  我的粉絲專頁:  https://www.f...

預備食材 三節翅 4隻薑片 4片八角 2顆青蔥 2枝醬油 2大匙冰糖 0.5大匙米酒 1.5大匙水 100ml辣椒 少許(可省)

單地利用家常食材,就能製作出一道健康又營養的便當菜! Step 1水雲用水洗淨,放置於開水碗中浸泡10分鍾,去除多餘鹽分。 Step 2雞蛋打散成蛋液,放入已切成小段狀的水雲,並稍微攪拌一下。 Ste...

雞蛋 2顆水雲 一小把醬油 酌量

心菜梗有時候比較韌~ 小朋友比較不是那麼的愛~ 把梗的部份切成丁~ 加點肉末和豆豉一起炒~ 成了另一道下飯菜~ 帶便當也好適合耶~ 豆豉本身的鹹味個人覺得就很足夠~就沒有再加其它的了喔~ ...

空心菜梗 1把絞肉 1兩蒜頭 2瓣豆豉 1大匙米酒 1大匙醬油 1/2小匙

近新聞老是在播超級食物的話題,才發現秋刀魚的營養價值超高的喔!現在市場一條約10~15元,便宜又營養怎麼可以不吃呢!所以就來準備一個超級便當吧! 醬滷的方式來食用秋刀魚也很好吃喔! 這裡加醋悶煮約2...

秋刀魚 5隻老薑 1段蔬菜 適量熟飯 1碗醬油 1碗糖 半碗米酒 1/4碗胡椒粉 適量清水 3碗~4碗白醋 2大匙

來是青椒鑲肉 因為不想只是吃肉 把一部分的絞肉改成馬鈴薯!! 最後加上起司在上面加熱融化 真有焗烤的感覺跟美味唷~~~! Step 1備料 Step 2把青椒直切 Step 3馬鈴薯切塊 大火微波5分...

馬鈴薯 一顆青椒 2顆絞肉 半小碗切達起司 少許蔥 少許鮮味巧手 少許醬油 少許味霖 少許

蘇梅取其果肉製成果泥,在加入天然麥芽糖及天然砂糖製作而成,比紫蘇梅原汁更濃稠,更夠味。 做成豬排很對味 Step 1肩胛肉400公克切厚片,約0.5公分。 梅子漿3大匙 醬油3大匙 蒜頭約10瓣去皮,...

豬排 半斤洋蔥 120g花椰菜 2~3片鹽 適量梅子漿 3大匙醬油 3大匙大蒜 10瓣太白粉 適量

去骨雞腿綑上綿線,放入大同電鍋蒸,再放入冰涼的紹興酒,就是醉雞。 而醉雞最需要耐心的步驟就是"等待",必須放在冰箱冰兩天,才夠入味,包準吃了醉茫茫。 小撇步 1. 醃料可重複使用,醃雞腿變醉雞,醃蝦...

棉繩 4條土雞腿 4隻紹興酒 1瓶半枸杞 1碗鹽 3大匙

想辦法讓愛吃肉的相公吃下蔬菜是我一直努力的事,所以常菜肉混和便是我常常變的菜餚,希望讓大魚大肉的老公能更健康^^ 1 涼拌豬五花 蘿蔔絲和豬肉片川燙過後,稍微用烹大師拌勻一下加入蔥絲及香油稍微辦過就...

豬五花 100G紅蘿蔔絲 適量蔥絲 適量白芝麻 適量香油 適量雞蛋 一顆蘿蔔絲 適量絞肉 60G高麗菜葉 一葉

紅燒雞翅不管當作主餐、下酒菜或是便當菜都很適合,而且它不但美味、作法還很簡單,相信妳看一次就學的起來了喔。 - 我的粉絲專頁: https://www.facebook.com/chef.coli...

三節翅 4隻薑片 4片八角 2顆青蔥 2枝醬油 2大匙冰糖 0.5大匙米酒 1.5大匙水 100ml辣椒 少許(可省)

胃不好的人多吃山藥很好喔,很多女孩而門因為上班壓力太大常常吃不下飯蔬菜攝取不足,造成免疫力下降,所以多吃山藥也能增強免疫力喔^^ 小撇步 這道便當,是早啟點點的小資女也可以輕鬆完成的,蔬菜多多熱量超...

【山藥蘋果沙拉】山藥 100G【山藥蘋果沙拉】馬鈴薯 50G【山藥蘋果沙拉】蘋果 50G【山藥蘋果沙拉】小黃瓜 適量【涼拌四季豆】四季豆 適量【培根玉米筍】培根 一片【培根玉米筍】玉米筍 2根【蔓越莓沙拉醬】美奶茲 50G【蔓越莓沙拉醬】蔓越莓汁 20G

日式炸雞的另一款人氣炸雞.鹽味炸雞.外皮香酥.裡面多汁.讓你一口接一口~便當菜也非常的適合~ 小撇步 有任何不明白的地方,可利用facebook詢問.我會盡快回覆的 我的facebook: htt...

雞腿肉去骨 1枚日式太白粉 4-5大匙蛋 1/2個蒜泥 1大匙薑泥 1大匙雞粉 2-3小匙酒 1大匙

從小,客廳電視上擺著一隻大同娃娃,家裡吃的白飯都是用大同電鍋煮的 離開家鄉到了外地唸書,母親也特地買了一個綠色的大同電鍋讓我放在宿舍,煮飯、蒸蛋、滷肉都靠它,一解思鄉之愁。 現在,家裡的大同電鍋換成了...

蝦仁 6隻蔥 適量香菇 2朵魚板 6片全蛋 2顆高湯 200cc鹽 少許

今天的愛妻便當用了很簡單的菜色 一魚一肉一菜,快速又好吃就能完成~ 一起來做便當吧^_^ 歡迎來我的網誌逛逛-http://elaine0128.pixnet.net/blog 小撇步 早上做便當就...

肉燥 100G秋葵 3支鯖魚 1條小白菜 1把

簡易的家常菜, 只有三樣食材,就可以完成。 拿來做為便當菜, 省卻主婦許多準備的時間。 蔥爆豬肉絲外,可以隨君喜愛... 改成牛肉絲或雞肉絲。 歡迎來逛逛媽咪的廚房喔! https://www.fac...

豬肉絲 500克洋蔥 1大顆蔥 適量醬油 3大匙味醂 2大匙

前煮是在不同的季節中,將當季的根莖蔬菜與雞肉加上日式家常調味;醬油、味醂(みりん)、清酒,燉煮而成,像現在就是蓮藕當季,就是非常適合做「筑前煮」的食材之一,是一到可以吃到許多種蔬菜的一道非常高纖的料理...

綠竹筍 2支蓮藕 1 節紅蘿蔔 半支牛蒡 半支蒟蒻 一塊毛豆 適量三節翅(翅+腿) 2支LEHO嘗原釀 蘭級清油 4 大匙味醂 4 大匙清酒 4 大匙

肉餡用嫩豆皮捲起, 煎得略微焦香後再以醬汁燒至入味, 豆香、醬香與肉香,還參雜少許薑末香氣, 鹹香下飯,冷食也美味,而且低脂又飽足 是很適合當便當菜的料理唷~♥ (10個,1個約110大卡) 完整版...

低脂瘦絞肉 400g家常豆腐 1盒(約300g)嫩豆皮 5捲老薑(磨成末) 15g鹽 1/2小匙白胡椒粉 1/4小匙醬油 1大匙味醂 1/2大匙水 3大匙

溫度愈來愈高,食慾愈來愈差,需要點不一樣的味蕾刺激,茄汁料理真的很開胃喔!這道蔬菜肉類都有,忙碌的媽媽就只要準備這道配上白飯輕輕鬆鬆快速開飯! 1 準備材料,紅蘿蔔切片狀,洋蔥,番茄切...

無骨雞腿排 2片番茄 2顆柳松菇 1包洋蔥 半顆紅蘿蔔 半根番茄醬 2匙油膏 1匙糖 1匙醋 1匙

大量洋蔥在悶燒的過程中化成香甜的醬汁,子排肉質軟嫩鹹香入味,帶有口感的軟骨部位更是絕品!一道超簡單的下飯料理,便當菜大推:)) 更多詳細料理小撇步請到布魯家的開心廚房逛逛 https://www.f...

豬小排 700g洋蔥 2顆蒜瓣 4瓣青蔥 1大枝辣椒 適量醬油膏 1大匙米酒 1大匙辣椒醬 1茶匙冰糖 1大匙胡椒鹽 1大匙香油 1大匙米酒 1大匙醬油 4-1/2大匙甜辣醬 2-1/2大匙冰糖 1大匙

了豆腐的漢堡肉熱量變低了 健康又營養喔! 搓成雞肉丸子也可以煮小火鍋呦 Step 1雞絞肉可至松青購買雞胸肉後請他們幫忙絞成絞肉 洋蔥切碎 有食物處理機就方便多了~都攪碎就對了 Step 2將全部的材...

雞絞肉 300g豆腐 1盒洋蔥 1個薑汁 1小匙鹽 1小匙黑胡椒 1小匙醬油 1小匙酒 1大匙太白粉 2大匙

奶油香草雞塊 的精彩食譜。濃郁的奶油加上香草的芬芳,用平底鍋將去骨雞腿肉兩面煎香,香味四溢的奶油香草雞塊老少皆愛,多汁香嫩,一口接一口。 歡迎來「蜜塔木拉咖啡座」坐一坐。  https://www...

預備食材 去骨雞腿肉 400公克奶油 30公克橄欖油 1大匙蒜頭 1小粒綜合香草粉 2小匙醃料 塩 1.5小匙胡椒 1小匙太白粉 2大匙

什錦通心粉沙拉 的精彩食譜。滿滿義式風情的食材,造型多樣的通心粉沙拉,老少皆愛,有了這道副菜,餐桌就一下子充滿濃濃異國風了!! 訣竅提示 世界上的食材沒有一樣是十全十美,就像人一樣。學習食材,善...

調味料 日式美乃滋 3大匙雞肉煮汁 4到5大匙芥末醬 2小匙橄欖油 1大匙黑胡椒粉 適量塩 1小匙胡椒粉 適量義式披蕯辣醬 適量白酒醋 1小匙預備食材(5到6人) 綜合通心粉 360公克雞柳肉 300公克火腿片 5片黑橄欖(罐頭) 適量油漬蕃茄 適量紅蘿蔔絲 1小根蒜頭 1小粒青橄欖(罐頭) 適量

蓮藕秋葵燒肉片 的精彩食譜。蓮藕就是要脆脆的吃! 夏天的蓮藕口感脆,質地偏白嫩,秋葵顧胃口感滑順,和肉片一起醬燒著煮,美味又下飯! 晚餐配飯好! 午餐帶便當也好! 醬燒肉片配蓮藕超合的~~~ 準備材料...

蓮藕尾段 2 支秋葵 3 支洋蔥 1/3 顆辣椒 1 支梅花豬肉片(0.3cm) 3 片豬肉醃料 / 太白粉 1 大匙香菇素蠔油 1 大匙米酒 1 小匙調味料 / 醬油 2 小匙黑醋 1 小匙鹽巴/糖 少許