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小黃瓜 青椒

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肉片 青椒或小黃瓜 蒜碎 醬油 太白粉 鹽巴 雞粉 可無

豆輪 豆包 小黃瓜 秋葵 空心菜 青椒 百香果

雞胸肉500公克 小黃瓜1條 青椒1個 青花椰菜1朵 豆干5個 滷蛋5個

糖醋鯛魚片 的精彩食譜。

黃青椒1顆 紅青椒1顆 洋蔥2顆 小黃瓜2條 鯛魚片6片 太白粉或低筋麵粉6匙 現成的糖醋醬1罐 蛋1顆 米酒1匙

預備食材 小黃瓜 半條西洋芹 半條青椒 1/4個青蘋果 1個紅蘋果 1個奇異果 1個檸檬汁 半個水 150.c.c

烤土魠魚ㄧ夜干佐野菜(水波爐料理) 的精彩食譜。水波爐是廚房好幫手,炎熱的夏季最適合少油料理。 幫家人準備清爽美味的料理~ https://ppt.cc/fuhKSx

土魠魚ㄧ夜干250公克 玉米筍100公克 青椒1個 小黃瓜1~2條 小番茄10~15個 蒜3粒 蒜鹽少許 食用油少許

涼拌菜 烤雞腿 的精彩食譜。減肥餐 晚餐菜大於肉 也能讓便便順暢唷

備生菜 美生菜 青椒 小黃瓜 小番茄 蒜末 黑醋 蔥末 鹽少許 香油2茶匙 去骨雞腿排一支 香菇素蠔油一大匙 米酒一小匙 橄欖油一小匙 蒜末 洋蔥切片半顆 備泡菜 超商泡菜 依各人口味 隨意小黃瓜切片 番茄醬

烤雞翅蔬菜捲 的精彩食譜。本來想做成別種食材的取代品,但肉攤老闆的剁法讓材料變得不敷使用。 我又不想用千篇一律的料理法弄東西吃,所以就動動腦子,玩弄出又美觀、又兼顧美味的食品來。

三節雞翅5支 青椒一個 大蕃茄半顆 紅蘿蔔1/3根 筊白筍1支 杏鮑菇1支 長蘆筍4支 小黃瓜半支 調味料:鹽、赤藻糖醇(可不加)、無添加醬油。

中華風綠沙拉《小黃瓜♥甜辛蔥11》 的精彩食譜。溫和版的「老虎菜」,嗆辣感降低並增加含水量。相較於老虎,改良版比較適合名為「貓咪菜」。   青椒的維生素C含量極高,生吃保存最多,尤其泡過冰水後只剩...

預備食材 小黃瓜 2根青椒 1粒香菜 1小束蔥 1根調味料 麻油 1大匙醋 1大匙水 1小匙鹽 適量黑胡椒 少許糖 1/2小匙

準備食材 雞胸肉 一塊洋蔥 半顆茄子 一條青椒 一顆小黃瓜 一條調味料 海鹽 義大利香料 莎莎醬 器材 烤箱 烤皿

香菇燒素鴨肉 的精彩食譜。#Cookpad廚藝賞2019 公婆長年茹素,接觸素食才發現,其實素食不難煮,介紹這餐點既便宜、簡單、下飯喔!

素鴨肉3大朵(不建議乾的,買軟的較安全、健康) 香菇4朵 紅蘿蔔少許(彩椒、青椒、小黃瓜均可) 調味料:醬油、糖、五香粉(八角亦可)、胡椒粉

排骨600公克 青椒1粒 小黃瓜2條 紅、黃各半粒 調味料:(調味料適個人口味增減) 蒜5粒 葱2根 生紅辣椒1條 胡椒粉0.5匙 蒜鹽1匙

花草焗烤厚片 的精彩食譜。用常見的簡單食材,加上一片起司片,每個人都可以做出可愛繽紛又美可口的焗烤厚片,療癒系早餐喔。 訣竅提示 世界上的食材沒有一樣是十全十美,就像人一樣。學習食材,善用食材,適...

預備食材(2人份) 厚片吐司 2片迷你蕃茄 1顆青椒 1小片小黃瓜 1小段玉米粒 數粒黑芝蔴粒 少許起司片(不融化型) 2片美乃滋 少許蕃茄醬 少許

母親節歡樂餐 的精彩食譜。#晚餐吃什麼 祝大家母親節快樂! 今年母親節喜歡的餐廳都客滿訂不到位子,我只好親自下廚隨意煮幾道家人愛吃的料理。 水波爐和瓦斯爐通力合作一起完成美味料理。

無骨雞腿肉400公克+南瓜250公克+小黃瓜2條 南瓜200公克 芥蘭菜500公克 鮑魚1000公克+青花椰菜1顆+玉米筍100公克+小番茄6粒+紅、黃甜椒和青椒個半粒 紅、黃甜椒和青椒各1 粒玉米筍100公克 米粉400公克+洋蔥1粒+高麗菜250公克+芹菜50公克+冬蝦150公克 山茗茸300公克+小番茄10粒+黑木耳150公克+小黃瓜1條 魚600公克+紅、黃甜椒和青椒個半粒+洋蔥半粒 白蘿蔔400公克+丸子200公克+杏鮑菇200公克+洋蔥半粒

澱粉 胚芽糙米 70 g地瓜 120 g蔬菜 空心菜 1 把青江菜 1 把其它菜 小黃瓜 2 條玉米罐頭 1/2 罐青椒 2 條金針菇 1 包蒜頭 2 顆辣椒 1 根蛋白質 拜拜用雞 1/4 隻

素什錦 的精彩食譜。

乾香菇 3 大朵杏包菇 2 大支青椒 1 個小黃瓜 1 條乾木耳 1 小把筊白筍 4 支胡蘿蔔 1 條紅辣椒 1 條調味料: 瑞春醬油膏(or香菇素蠔油) 適量粗黑胡椒粉 1 大匙白芝麻 適量

檸香芥末蛋盅沙拉 的精彩食譜。香甜的蜂蜜芥末醬添了點檸檬汁再加入蛋黃混成了酸甜果香風味的沙拉醬 再佐以新鮮生菜點綴盛入蛋盅內,是道色香味俱全令人激賞的蛋沙拉料理 網誌:http://monacama...

預備食材 材料 蛋 4顆生菜末 適量(胡蘿蔔、小黃瓜、青椒、洋蔥、番茄)沙拉醬 1/4顆檸檬汁 1大匙(15g)蜂蜜芥末醬 1大匙橄欖油 1茶匙(2g)鹽 1/4茶匙黑胡椒 適量

鮮蔬比薩 (20x28cm長方形 x 2份)~附 『實作影片』~ 的精彩食譜。此比薩麵糰烘烤過後類似薄皮口味, 柔軟濕潤, 搭配自製蕃茄醬及各類蔬菜, 忍不住一口接一口! 實做影片: https...

高筋 400 g速發 6 g冷水 230 g細砂糖 2 g塩 6 g橄欖油 12 g頂部饀: 玉米 50 g黃甜椒 60 g青椒 40 g紅甜椒 50 g小黃瓜 50 g比薩起司 65 g自製蕃茄醬 200 g新鮮羅勒葉 適量粗黑胡椒粒 適量

蘆筍 適量四季豆 適量黃甜椒 適量紅甜椒 適量青椒 適量小黃瓜 適量蘑菇 適量玉米筍 適量洋蔥 適量番茄 適量大蒜 適量(依個人喜好增減) 黑胡椒粒 適量迷迭香 適量百里香 適量巴西里 適量鹽巴 適量橄欖油 適量

富士蘋果 1 顆青椒 1 顆黃椒 1 顆紅椒 1 顆薑末 5 克油 2 大匙素火腿 1 塊糙米飯 4 碗盤飾 小黃瓜 1 條調味料: 醬油膏 1 大匙鹽 1 小匙香菇粉 1 小匙黑胡椒粒 1 大匙豆蔻粉 少許白胡椒粉 少許