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櫛瓜 沙拉

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法不難、又好吃,挺適合當前菜 ^^ 將食材放進加了粉料的塑膠袋中搖晃,不僅可以讓食材均勻地沾上粉料、還可以避免弄髒手及環境。 Step 1櫛瓜一個,表皮洗淨擦乾後,切成5mm厚的圓片。 Step 2將...

櫛瓜 1 個麵粉 20 g雞蛋 1 個麵包粉 60 g鹽之花 適量鹽 適量胡椒粉 適量橄欖油 1 大匙

櫛瓜蕃茄熱沙拉 的精彩食譜。輕炒的櫛瓜與蕃茄,顏色鮮豔、營養好吃,用來當開胃熱沙拉或者搭配主食都非常適合。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~ https://m.facebook.com/Woma...

食材 綠櫛瓜 1 條黃櫛瓜 1 條綜合蕃茄 12 顆蒜頭 2 瓣巴西里葉 少許調味料 鹽 1 茶匙黑胡椒粉 少許橄欖油 適量

拉也可以熱的吃啊! 簡單做,健康吃,一口吃進3種蔬菜!小朋友不用怕茄子了! -烤盤不要過大,蔬菜卷與蔬菜卷中間的空間儘量小,才不會散開。 -可加培根捲在一起烤。 -食譜參考:「吃沙拉」作者:池銀暻 ...

櫛瓜 一個茄子 一個紅甜椒 1/2個帕馬森起司 20g鹽 1小匙胡椒粉 少許橄欖油 少許

櫛瓜蕃茄藜麥沙拉 的精彩食譜。簡單做個藜麥沙拉代替正餐~ 搭配多種蔬菜們, 既有飽足感又很健康~ 網誌版: http://micoberry.blogspot.com/2017/08/cook_...

藜麥一杯 小番茄一份 櫛瓜一條 胡蘿蔔一條 生菜一份 橄欖油一大匙 綜合香料適量 黑胡椒.鹽少許 檸檬汁少許

番茄櫛瓜沙拉 的精彩食譜。無麩質料理 訣竅提示 ☆家家綠色心靈廚房部落格http://goo.gl/pkpR26 ☆家家的粉絲專頁https://www.facebook.com/chiachia...

預備食材 櫛瓜(刨絲) …2杯牛番茄(切小丁 …1/2杯蜜醋紫洋蔥* …2大匙醃橄欖(切丁) …5個素食蔬菜調味粉* 2大匙七味粉 …1/4小匙檸檬汁 …20cc豆芽菜(可選) …3大匙

瓜是地中海代表性蔬菜,耐煮耐燉,油炸煎炒各式吃法樣樣皆可。將櫛瓜挖空鑲入肉餡則是地中海沿岸及南法的傳統吃法。櫛瓜鑲肉的配方很多,內餡也隨人而異,主要的原則大概就是把櫛瓜挖空,填上內餡,放入烤箱烘烤,其...

櫛瓜 2根牛絞肉 100g豬絞肉 100g生香腸 2根160g洋蔥,切小丁 50g麵包粉 20g紹興酒 1大匙中型蕃茄,切小丁 2顆蕃茄糊 3-4大匙百里香 一些鹽、胡椒粉 適量匈牙利紅椒粉 一些辣椒粉 一些帕瑪森起士 一些

櫛瓜蔬菜溫沙拉 的精彩食譜。櫛瓜 = 夏南瓜 = 西葫蘆 = Zucchini  可生食,烹調時不適合久煮;  西方國家除了當沙拉吃外還常用燒烤的方式處理。  燒烤太麻煩,Mia喜歡更快的方式~  少...

預備食材 櫛瓜 1條黃甜椒 半顆紅甜椒 半顆橘甜椒 半顆橄欖油 少許鹽 適量粗黑胡椒末 少許義式綜合香料 少許

燻雞櫛瓜三明治【外面賣的三明治為什麼好吃】雞肉,點心,西式料理,葷食, 1.法國麵包對切後放入烤箱內以150℃烤至金黃色後取出,抹上凱薩沙拉醬備用。2.依序疊上作法1的法國麵包、美生菜、燻雞肉片、櫛...

法國麵包 1個美生菜 2片市售燻雞肉片 50公克櫛瓜片 20公克蕃茄片 2片

烤蔬菜沙拉 的精彩食譜。豐富又多樣的蔬菜用烤箱烘烤後,拌入簡易的沙拉醬汁,做法簡單,風味十足,很適合作為配菜,或者拌入煮熟的蔾麥或搭配烤麵包片也很好吃! 訣竅提示 1. 蔬菜可依個人喜好改變,但用...

茄子 1 條小黃瓜(或櫛瓜) 2 條彩椒(去籽) 150 克小蕃茄12顆 橄欖油a 3 大匙鹽a 適量黑胡椒a 適量〔沙拉醬汁〕義大利黑醋(Balsamic Vinegar) 2 大匙〔沙拉醬汁〕橄欖油b 2 大匙〔沙拉醬汁〕去皮的紅洋蔥(切碎)1/4個 〔沙拉醬汁〕蒜(切末)1瓣 〔沙拉醬汁〕法式芥末(籽)醬 1 小匙〔沙拉醬汁〕蜂蜜 1 小匙〔沙拉醬汁〕鹽b 適量〔沙拉醬汁〕黑胡椒b 適量

番茄櫛瓜蝦仁沙拉 的精彩食譜。參考詹姆士在電視教的作法 再把冰箱剩下的毛豆拿來運用

櫛瓜1條(切厚片) 小番茄10顆 (小番茄跟櫛瓜片數量1:2) 解凍蝦仁 隨意黑胡椒 烤網 毛豆 些許拌料 : 蒜5瓣 九層塔細末一把(或羅勒葉香料) 橄欖油 檸檬半顆 (不想太酸就三分之一顆)

菜沙拉是西式餐組一定要的重點,只是對於有些東方人還是覺得生冷一些。尤其是寒冷的冬季,雖然很想好好吃些蔬菜,但是冰冰冷冷的生菜,就不是大部分的人認為很合宜。冷天想吃生菜沙拉,倒是可以試試「溫沙拉」,不但...

牛肉(或雞胸肉) 幾塊小蕃茄 一些黃紅甜椒 各一顆,切片櫛瓜 1條,切片洋蔥 半個,切大片白綠花椰菜 各一些生菜 一些⊙醬汁: 巴薩米克醋 3大匙糖 0.5大匙蜂蜜 1大匙初榨橄欖油 2大匙

泡菜煎餅【韓式泡菜超簡單DIY】葉菜類,點心,韓式料理,葷食, 1.將所有麵糊材料攪拌均勻,靜置約20分鐘,備用。2.櫛瓜洗淨切絲;蟹肉棒拆絲;韭菜洗淨切段;大白菜泡菜切成約1公分的絲,備用。3.將...

大白菜泡菜 80公克蟹肉棒 2根櫛瓜 60公克韭菜 3根沙拉油 2大匙麵糊:低筋麵粉 100克糯米粉 50公克砂糖 1茶匙泡打粉 1/2茶匙水 180㏄

用鬆餅機烤出糙米的獨特金黃鍋巴,混合著起士鹹香、蕃茄酸甜、洋蔥脆甜、大蒜特殊風味櫛瓜與軟嫩口感,鮮蔬鮮甜襯托出的蛋香與米香更明顯,讓糙米變好吃的鹹點心! =======================...

糙米 1小碗洋蔥 1/4個蒜頭 2個蕃茄2片 2片起士絲 1小碗新鮮香菇 1個櫛瓜 1/2條雞蛋 2個鬆餅機 1個黑胡椒 適量番茄醬 適量沙拉油 適量

牛肉櫛瓜煎餃-自製南瓜餃子皮 的精彩食譜。南瓜做的餃子皮有著很自然的甜味,配上正新鮮櫛瓜與牛肉餡料, 因為採取了煎餃子的方式,又多了油水的香氣,是一道鮮美的麵食料理。

南瓜餃子皮 食材 中筋麵粉 300g南瓜泥 60ml冷水 100-110ml鹽 小半匙牛肉櫛瓜煎餃 食材 牛絞肉 250g櫛瓜_刨絲 250g薑末 1小匙蒜末 1小匙鹽 適量糖 1小匙酒 2大匙醬油 2大匙胡椒 適量香麻油 1大匙沙拉油(油煎用) 1-2大匙黑芝麻(裝飾用) 少許

3F Kitchen - 春日蘆筍櫛瓜米粒麵沙拉 / 全素 的精彩食譜。自從大吉來我家之後 早上多了一項工作 就是刷洗被大吉亂尿尿攻擊的淋浴間 所以最近餐桌上的菜色都以快狠準為主要訴求 綠油油的櫛瓜...

預備食材 櫛瓜 1條蘆筍 3-4根去核黑橄欖 6-8顆米粒麵 1人份橄欖油 約2-3T檸檬汁 1/2顆黑胡椒 適量海鹽 適量白酒醋 1/2-1T乾燥香菜 適量