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櫛瓜

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南瓜蔬菜鍋【青菜鍋大收錄】瓜果類,主菜,中式料理,素食, 1.將南瓜去皮去籽,放入蒸鍋蔥蒸熟,過濾成泥狀備用。2.將綜合蔬菜高湯加入作法1的南瓜泥調勻,加入調味料調味,及成南瓜湯底備用。3.綠櫛瓜、...

南瓜 300公克綠櫛瓜 1條日本茄 1條紅蘿蔔 1條馬鈴薯 1顆日本水菜 100公克湯底:綜合蔬菜高湯 1000㏄

素食什錦蔬菜鍋【青菜鍋大收錄】瓜果類,主菜,中式料理,素食, 1.蘆筍洗淨削除粗皮;南瓜、白蘿蔔去皮切小塊;綠櫛瓜洗淨切片;牛蕃茄切塊;青花菜洗淨切小朵;紅莧菜洗淨切段,備用。2.將作法1的南瓜、白...

蘆筍 3支南瓜 50公克白蘿蔔 1/2條綠櫛瓜 1/3條玉米筍 3支牛蕃茄 1顆青花菜 50公克紅莧菜 50公克蒟蒻絲 50公克湯底:綜合蔬菜高湯 1300㏄

香醇牛奶鍋【青菜鍋大收錄】瓜果類,主菜,西式料理,葷食, 1.雞腿肉去骨切塊備用。2.牛奶和昆布高湯混合加入鍋中即成牛奶湯底備用。3.綠櫛瓜、黃櫛瓜洗淨切片;蘆筍洗淨削除粗皮;紅蘿蔔去皮,備用。4....

綠櫛瓜 1/2條黃櫛瓜 1/2條雞腿肉 150公克蘆筍 70公克紅蘿蔔 30公克牛奶 800㏄湯底:昆布高湯 400㏄

南法蔬菜牛清湯鍋【青菜鍋大收錄】瓜果類,主菜,西式料理,素食, 1.西芹、蕃茄洗淨切塊;紅蘿蔔去皮切片;綠櫛瓜洗淨切片;蘆筍洗淨去粗皮,備用。2.將所有材料放入鍋中,加入法式黃金清湯及所有調味料燉煮...

西芹 80公克蘆筍 80公克蕃茄 2顆紅蘿蔔 1條綠櫛瓜 1條玉米筍 50公克湯底:法式黃金清湯 1200㏄

15分鐘快速上菜之大蒜炒蘑菇櫛瓜 的精彩食譜。完整圖文食譜 http://travelerliv.com/blog/post/226788209 這道蒜炒蘑菇櫛瓜,作法簡單又容易上手,從洗淨到裝盤只要...

黃櫛瓜 1 條綠櫛瓜 1 條蘑菇 7 朵鹽 少許大蒜 2 瓣橄欖油 適量黑胡椒 適量

鱈魚丸高麗菜鍋【青菜鍋大收錄】魚肉,主菜,中式料理,葷食, 1.高麗菜洗淨剝片狀;綠花椰菜洗淨切小朵;綠茄瓜、蕃茄洗淨切片;貝芽菜洗淨,備用。2.將作法1的高麗菜、綠花椰菜、綠櫛瓜、蕃茄及鱈魚丸放入...

高麗菜 150公克綠花椰菜 30公克綠櫛瓜 1/2條貝芽菜 30公克蕃茄 1顆鱈魚丸 50公克法式黃金清湯 1300㏄

泡菜鍋(3)【韓式泡菜超簡單DIY】葉菜類,主菜,韓式料理,葷食, 1.大白菜泡菜切成約3公分的長段;韭菜洗淨切小段;櫛瓜洗淨切片;洋蔥切絲;蟹肉棒洗淨切對半;豆腐切小塊;黃豆芽洗淨,備用。2.煮一...

大白菜泡菜 120公克韭菜 2根櫛瓜 60公克金針菇 1束豆腐 1塊黃豆芽 80公克蝦子 6隻蚵仔 30公克蟹肉棒 2根洋蔥 1/4個胡麻油 1大匙水 800㏄

燻雞櫛瓜三明治【外面賣的三明治為什麼好吃】雞肉,點心,西式料理,葷食, 1.法國麵包對切後放入烤箱內以150℃烤至金黃色後取出,抹上凱薩沙拉醬備用。2.依序疊上作法1的法國麵包、美生菜、燻雞肉片、櫛...

法國麵包 1個美生菜 2片市售燻雞肉片 50公克櫛瓜片 20公克蕃茄片 2片

西西里蔬菜鍋【青菜鍋大收錄】根莖類,主菜,中式料理,葷食, 1.紅蘿蔔、洋蔥去皮切片;綠櫛瓜洗淨切片,備用。2.鱸魚洗淨切厚片;鮮蝦剪鬚去腸泥;干貝洗淨,備用。3.將作法1、2的所有材料放入鍋中,加...

紅蘿蔔 1條綠櫛瓜 1/2條洋蔥 1顆鱸魚 100公克鮮蝦 2尾干貝 2顆海鮮蔬菜高湯 1200㏄

泡菜蒸飯【韓式泡菜超簡單DIY】葉菜類,飯食,韓式料理,葷食, 1.白米洗淨泡水約20分鐘;松子泡水約15分鐘;罐頭銀杏汆燙,撈出瀝乾水份,備用。2.豬肉片加入醃料抓拌拌勻;櫛瓜洗淨切片;大白菜泡菜...

大白菜泡菜 30公克白米 1杯水 8/10杯松子 10公克銀杏 8公克豬肉片 30公克櫛瓜 20公克

櫛瓜烘蛋 的精彩食譜。烘蛋是道好看又好吃的料理,而且好多的食材都跟蛋好搭,怎麼搭配都好適合!只要學會一點點簡單的技巧,每個人都可以煎蛋變烘蛋哦!最主要的是~烘蛋不一定要用烤箱才能完成唷~

食材 櫛瓜 一條蛋 四顆(二大二小)調味料 塩 適量白胡椒粉 適量七味粉 適量

櫛瓜蔥蛋 的精彩食譜。簡單的材料與快速的做法,輕輕鬆鬆就可以完成美味脆口的櫛瓜與充滿蛋香的家常菜。 歡迎您來Feng料理筆記逛逛喔~ https://www.facebook.com/S....

黃櫛瓜 0.5 條綠櫛瓜(飛碟瓜) 0.5 個(條)蛋 2 顆青蔥 2 根調味料1如下: 米酒 1 大匙鹽 少許胡椒粉 少許調味料2如下: 鹽 少許胡椒粉 少許

義大利蔬菜鍋【青菜鍋大收錄】瓜果類,主菜,西式料理,素食, 1.洋蔥、馬鈴薯去皮切小丁;其餘所有材料切小丁,備用。2.將培根炒香後加入其餘蔬菜丁炒軟。3.加入蕃茄高湯及所有調味料燉煮30分鐘即可。

洋蔥 1顆培根 2片西芹 50公克高麗菜 100公克黃櫛瓜 30公克綠櫛瓜 30公克紅蘿蔔 1/3條牛蕃茄 1顆白花菜 30公克馬鈴薯 1顆湯底:蕃茄高湯 600㏄

韓式五花烤櫛瓜 的精彩食譜。

五花肉片 櫛瓜 1 條韓式泡菜 少許

蒜油蘑菇大蝦 的精彩食譜。

大蝦 4 尾蘑菇 黑木耳 櫛瓜 蒜頭 辣椒

乾煎櫛瓜(10分鐘) 的精彩食譜。櫛瓜原產於義大利,義大利文為Zucchini,是歐洲常見的平民蔬菜。現在台灣也有種櫛瓜哦,產季是春天到秋天。   櫛瓜的熱量低,富含膳食纖維和維生素C,還可抗氧化...

預備食材 櫛瓜 1根紅蘿蔔 1/2根香草鹽 少許

櫛瓜炒蛋 的精彩食譜。軟嫩的櫛瓜加上炒蛋,不論是大人或小孩都很喜歡❤

櫛瓜 1/2 條蛋 2 個鹽 適量胡椒粉 少許

法棍小點心 的精彩食譜。法棍是我喜歡的麵包,最原味的麵包,只要加工一下就是最受歡迎的鹹點。

法棍 1 根松露蘑菇醬 適量櫛瓜 1/2 條起士絲 適量

咖哩雞肉炒櫛瓜 的精彩食譜。用鹽和咖哩粉醃過的雞胸肉軟嫩且香氣十足,拌炒後的櫛瓜更是水嫩多汁,好吃❤

櫛瓜 1 條雞胸肉 1 塊鹽 適量咖哩粉 適量

減醣料理~櫛瓜烘蛋 的精彩食譜。櫛瓜富含蘿蔔素、葉黃素、維生素C、玉米黃素 營養價值高! 不論煎、煮、炒、烤、涼拌都好吃 擁有低GI、低卡路里、低熱量的特性!

櫛瓜 雞蛋 櫻花蝦少許 鹽巴少許 黑楜椒粒少許