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櫛瓜

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奶香雞肉時蔬炒飯 的精彩食譜。炒飯注重鍋氣,使用奶油來炒飯吃起來有鐵板燒的口感,只要將食材分類處理、炒熟,就可以複製餐廳的味道,一點都不困難,有菜又有肉,奶香味濃整盤吃光光喔(小秘訣:雞肉醃過更入味喔...

雞腿肉 1隻櫛瓜 1條紅蘿蔔 少許洋蔥(切丁) 數片雞蛋 兩顆香菇 兩朵

羊乳酪佐核果鑲蕃茄【快樂廚房雜誌第51期】水果類,湯,西式料理,葷食,乳酪輕鬆用 1松子入烤箱烤一下;取檸檬皮;將櫛瓜切丁;開心果稍微壓碎;將白葡萄及前面所述的食材與羊乳酪混合攪拌在一起,並且放置於...

牛蕃茄 1顆新鮮羊乳酪 200公克檸檬 1顆櫛瓜 1/2條松子 50公克開心果 50公克白葡萄 50公克熟蕃茄 500公克蕃茄醬 1湯匙橄欖油 1湯匙蒜 1顆糖 1湯匙蔬菜高湯 150CC香菜 適量紅酒醋 2湯匙鹽 少許胡椒 少許

焗烤櫛瓜馬鈴薯雞肉烘蛋 的精彩食譜。【櫛瓜】 ⚫豐富的鉀、鈣、鐵、β-胡蘿蔔素、維生素C ⚫可預防貧血、強健骨骼、提高免疫力 ⚫低卡低醣(2/100g)、消水腫

⚫櫛瓜x半條(可替換成燙好的菠菜段) ⚫馬鈴薯x1 ⚫蛋x2 ⚫適量雞肉 ⚫適量乳酪絲

Ratatouille普羅旺斯燉菜 的精彩食譜。料理鼠王的法國菜簡單版😆 超香又好下飯的健康減脂配菜

櫛瓜一根 蕃茄2顆 甜椒2顆 洋蔥1顆 蒜頭3粒 月桂葉 羅勒 橄欖油

蔬菜烘蛋 的精彩食譜。營養的蛋料理! 加上各種喜歡的蔬菜,色彩繽紛營養也滿分啦! ---------------------------------- 泡的廚房&尋找吃喝玩樂 https://...

預備食材 雞蛋 5顆櫛瓜 半條香菇 2朵番茄 半顆起司 少許香料 少許胡椒粉 少許胡蘿蔔 少許

普羅旺斯燉菜 的精彩食譜。因為迪士尼「料理鼠王」而聲名大噪的普羅旺斯燉菜原本就是法國有名的鄉村料理,雖然備料很多,但煮起來容易,多樣的蔬菜既好吃又可滿足喜歡蔬食的胃口,當配菜更是合宜又加分。

預備食材 紅甜椒 1顆胡蘿蔔 半根綠櫛瓜 半條黃櫛瓜 半條茄子 半條洋蔥 半顆切碎番茄 2粒番茄糊 1.5大匙百里香 1支迷迭香 2根義大利香芹 一些月桂葉 1片大蒜 1瓣切碎橄欖油 適量鹽、胡椒 適量

綜合蔬菜煎盤 的精彩食譜。小朋友很喜歡的一盤!煎櫛瓜超喜歡,而且最近菜媽媽被香料所迷惑,哈。

玉米筍1/2盒 櫛瓜1條 紅蘿蔔1/2條 水果椒1個 美姬菇1/2包 調味 義大利香料 適量

小口總匯三明治 的精彩食譜。烤的香脆的吐司麵包切片,分層夾入當令美味的食材,小巧可愛,變身為夏日誘人食欲的輕食首選。  有興趣的朋友可以到「天然酵母烘焙研究會」,那裡有各式酵母可以參考。https:...

預備食材(1人分) 吐司麵包 2片小蕃茄 1至2顆雞蛋 2粒起司片 1片小黃瓜片 適量櫛瓜 3分之1條美乃滋 適量

[阿妮塔♥yummy] 馬鈴薯櫛瓜煎餅。 的精彩食譜。馬鈴薯櫛瓜蔬菜煎餅作法非常簡單,最麻煩的只在一開始,等到把馬鈴薯和櫛瓜都弄成短籤,剩下就是連小朋友都可以一起玩的攪拌喔!煎到金黃香脆的邊緣,馬鈴薯...

食材 馬鈴薯 2個櫛瓜 2條洋蔥 半顆麵粉 40g乾燥巴西利 1小匙鹽 1小匙蛋 2個

櫛瓜蔬菜溫沙拉 的精彩食譜。櫛瓜 = 夏南瓜 = 西葫蘆 = Zucchini  可生食,烹調時不適合久煮;  西方國家除了當沙拉吃外還常用燒烤的方式處理。  燒烤太麻煩,Mia喜歡更快的方式~  少...

預備食材 櫛瓜 1條黃甜椒 半顆紅甜椒 半顆橘甜椒 半顆橄欖油 少許鹽 適量粗黑胡椒末 少許義式綜合香料 少許

韓式櫛瓜煎蛋餅 的精彩食譜。 韓國有很多不同種類的煎餅,櫛瓜煎餅是其中一種做法最簡單的煎餅,將櫛瓜拍上麵粉再沾上蛋漿,微微煎香,味道輕巧,而且爽脆又多汁,配上芝麻醬汁吃,很不錯~   訣竅提示 ...

預備食材 櫛瓜 1條雞蛋 1-2個中筋麵粉 適量小紅辣椒 2條綠辣椒 1條調味料: 鹽 1茶匙芝麻醬汁: 醬油 3湯匙鳥醋 1湯匙檸檬汁 少許糖 半茶匙熟白芝麻 各適量

風味彩蔬炒肉片【大同複合料理無水鍋】 的精彩食譜。這鍋很適合忙碌的主婦,有肉片還有多樣的蔬菜一起烹煮,集合了多種營養素的一鍋煮,透過了大同複合料理無水鍋不同的鍋性,先以烤盤將肉片與蒜片香煎過,再利用湯...

肉片(二層肉) 200 g黃櫛瓜 1 條紅彩椒 1 小顆南瓜 100 g香菜 2 株蒜片 5 大顆綜合研磨黑胡椒鹽 適量七味粉 少許

辣炒西葫蘆/櫛瓜 (素-韓式小菜) 的精彩食譜。吃韓式料理時最期待的小菜之一。做法簡單又快速,可以很輕鬆的在家裡做一大盤放冷藏分好幾天吃。

西葫蘆/櫛瓜 1 根鹽巴 少許粗辣椒粉 約一大匙 糖/水麥芽/果糖 少許香油 少許熟芝麻 少許

[亨氏番茄醬]培根櫛瓜起司早餐蛋 的精彩食譜。早餐快速營養早餐,培根、洋蔥、櫛瓜、起司與蛋快炒一下,加上亨氏番茄醬來提味,彩色繽紛的早餐讓頭腦馬上清醒,開始新的一天! JJ5色廚講求從食物的色彩達...

預備食材 蛋 1顆培根 1條櫛瓜 30克洋蔥 10克起司 1/2片亨氏番茄醬 2茶匙

蕃茄盅 的精彩食譜。簡單新鮮的食材,用心變化製作,成為一道饒富異國風味的素食料理~~~

番茄 2 個櫛瓜 1 條紅蘿蔔 1小段 (切丁) 新鮮玉米粒 少許青豆仁 少許薑末 少許九層塔 適量 (切碎)

香料烤蔬菜 的精彩食譜。烤蔬菜有著它特別的魔力,利用烘烤的方式讓蔬菜的水份減少,進而增加食材本身的香氣,只用少許的鹽與香料調味反而更能凸顯蔬菜本身的甜,並用多種的蔬菜來營造出豐富的口感,這是一道簡單卻...

預備食材 櫛瓜 1條甜椒 1個茄子 1條牛蕃茄 2個紅洋蔥 半個橄欖油 少許義式綜合香料 少許海鹽 少許

韓式涼拌櫛瓜애호박무침 的精彩食譜。櫛瓜在韓式料理中也是很常見的食材之一,常用於煮湯或做成煎餅,也可以拌炒或這樣涼拌喔! FB粉絲專頁: http://on.fb.me/1IyWCCI

預備食材 櫛瓜片 327g橄欖油 2大匙醬料 蔥花 1.5大匙(5g)蒜末 1/2小匙(3g)鹽 1/8小匙韓國辣椒粉 2小匙紫蘇油 1小匙(5g)醬油 1大匙(15g)

【健康小吃】櫛瓜煎餅 的精彩食譜。櫛瓜營養豐富,加點變化做成煎餅,香脆可口,超美味!材料簡單,做小吃或伴飯都超讚,小孩都會喜歡! 我的YouTube頻道:http://bit.ly/2gd4Jgt ...

櫛瓜 200 克雞蛋 2 個蔥末 2 大匙中筋麵粉 3 大匙糖 1/2 小匙麻油 1 小匙鹽 1/2 小匙

手捏飯糰餐盒 的精彩食譜。

毛豆 1 碗鹽昆布 少許鮭魚 1 片青花筍 1 把香鬆或芝麻 海苔 冷飯 配菜:玉米筍燙熟,乾煎櫛瓜

綠茶麵線烘蛋 的精彩食譜。

綠茶麵線 1 把雞蛋 4 顆紫洋蔥 半顆 小蕃茄 12 顆櫛瓜-黃色、綠色各 1/2條 蒜頭 4-5 顆黑胡椒粒 適量鹽 適量