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清炒高麗菜

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媽媽味又來了~妮塔最愛軟軟的高麗菜了 1先將高麗菜洗淨切小片後備用 2起油鍋將蒜頭與辣椒爆香後,放入高麗菜加點水拌炒 3待高麗菜變軟後即可加入少許鹽巴與味精調味

高麗菜 半顆蒜頭 適量鹽巴 適量味精 少許生辣椒 少許水 少許

清炒高麗菜【吃也能瘦身】葉菜類,主菜,中式料理,素食, 1.高麗菜洗淨切片;蒜頭去皮拍碎,切末備用。2.熱鍋,加入橄欖油燒熱,放入蒜末爆香,再加入高麗菜以大火快炒到熟,起鍋前加入少許鹽調味即可。

高麗菜 100g蒜頭 1個

麗菜是本來就很清甜的蔬菜 再加上蝦皮提味 吃起來香氣會更上一層~ 1.用高麗菜直接與蝦皮炒就可.家裡剛好有荸齊就順便加下去. 2.可加大蒜末更香. Step 1高麗菜洗淨泡一下水讓菜青脆.~再用手剝片...

高麗菜 半顆荸齊 適量蝦皮 一小撮鹽 適量

清炒高麗菜(1)【超級下飯招牌快炒】葉菜類,主菜,中式料理,素食, 1.高麗菜?成小片洗淨備用。2.熱鍋倒入葵花油燒至熱,先放入蒜片爆香,轉大火放入作法1的高麗菜、鹽一起拌炒至勻即可。

高麗菜 1/2顆蒜片 5顆鹽 1/2小匙葵花油 1大匙

常適合配飯的簡單料理 Step 1將食材切成容易入口之大小 Step 2平底鍋倒入沙拉油後加熱把豬肉炒到變色後 再加入洋蔥繼續翻炒 Step 3洋蔥炒至稍軟後再加入高麗菜繼續拌炒 Step 4最後加...

豬肉片 適量高麗菜 適量洋蔥 半顆沙拉油 1小匙香味醬-日式醬油 適量

清炒高麗菜苗【人氣指數超高小館子料理】葉菜類,主菜,中式料理,葷食, 1.高麗菜苗對半切,以沸水煮至軟化,撈起瀝乾備用。2.蒜頭、辣椒切片備用。3.熱鍋,加少許油爆香作法2的蒜片、紅辣椒片。4.加入...

高麗菜苗 300公克蒜頭 2顆紅辣椒 1支

清炒高麗菜(2)【60道人氣快炒便當菜】葉菜類,主菜,中式料理,葷食, 1.高麗菜剝下葉片洗淨,切方片;大蒜洗淨,去皮切片;備用。2.熱鍋倒入適量油燒熱,放入大蒜片以中火炒香,再加入高麗菜片及所有調...

高麗菜 100公克大蒜 2粒

根的特殊香氣 搭上高麗菜的清甜脆口 這道《培根清炒高麗菜》用料單純 作法更是簡單易學 重點是,沒有過多的調味料 單純使用培根本身的油脂 讓這道菜好吃又不油膩 原始食譜請連結: http://mari...

高麗菜(小顆) 半顆培根 四片鹽 少許

無油清炒高麗菜【少油烹飪秘訣】葉菜類,主菜,中式料理,素食, 1.將高麗菜葉冷鍋放入美國帕路亞七層鋼炒鍋中,以小火拌炒一下。2.蓋上鍋蓋燜約3分鐘即可。

高麗菜葉 300公克

炒高麗菜燒肉片,清爽營養好吃,不發胖喔! 燒肉片已經富含油質及鹹味,可以減少油及鹽巴的攝取量喔! Step 1燒肉事先準備好,切片待用. Step 2高麗菜洗淨,用手撥開高麗菜成片狀待用. Step ...

高麗菜 1/4顆燒肉片 適量葱.蒜頭 適量油 水

麗菜清甜鮮脆搭配豆皮,雙重口感 1.豆皮先煎過後,會有黃豆的香氣,口感也會更好 2.香菇先炒過,會更香,凡乾貨後煸炒後香氣都會加分 Step 1食材準備 Step 2豆皮煎過後,再給細條 Step 3...

高麗菜 1/4顆香菇 3-4朵豆皮 1片鹽 少許白胡椒 少許

高麗菜飯作法超簡單,把料炒香剩下的丟給萬能的電鍋就好啦! 提味的配角是白胡椒,要有點微微的辣味才好吃! 一鍋到底!一試上手!最新食譜請上《188懶人料理》粉絲團,跟著Toby一起來作菜!! http:...

米 1杯(米杯)高麗菜 1/4顆豬肉絲 50克香菇 5朵紅蘿蔔 1/2條蝦米(或櫻花蝦) 隨意蒜頭 2瓣日式醬油 2大匙鹽(分量是用鹽罐小匙計算) 1/2匙白胡椒粉 少許

家常菜如何有不同的味道?選用新鮮香草是個好辦法,加了迷迭香的高麗菜,再結合鹽麴的甘美,簡單的菜色就有全新的感覺! 咪咪愛料理歡迎你加入! FB社團: https://www.facebook.co...

美麗媞妮初榨橄欖油 3大匙高麗菜 1/2顆鹽麴鮭魚 - 熟成海鮮 1盒蔥 1根新鮮迷迭香 1束玫瑰鹽 1/2小匙水 100cc

元氣滿滿!!!! 小撇步 順序上可自行更換,因為是去探班帶的便當,所以預設就是溫溫的時候吃 1德式香腸:取一鍋水燒開後關火,將德式香腸放入,泡熱(德式香腸本身就是熟的,像IKEA買熱狗堡好像也是這樣...

薯餅 兩片德式香腸 一根高麗菜 適量雞蛋 兩顆杏鮑菇 一根(大)蒜頭 一顆黃芥末醬 適量番茄醬 適量香鬆 適量

本系列為Jasmine 在台灣當 OL 時製作,料理方法都很簡單,但是每個便當都有不同主題,希望能帶給自己以及同事好心情 :) 本系列食材分量均為兩餐份,一個人的晚餐以及隔天午餐便當,請視個人實際需...

鹽鮭 一塊蔥 少許洋蔥 一顆大蒜 數瓣牛蕃茄 一顆義大利蕃茄糊 兩大匙薄荷葉 四片碎肉 一小盒棒棒腿 兩支菠菜 一把高麗菜 一把海苔 一片義式綜合香草 少許蛋 兩顆

據習俗,吃潤餅通常是在清明節,但想吃隨時都可以吃,無需拘泥在繁文縟節。尤其天氣開始變熱,不想吃正餐時,就可以自己做潤餅。 本篇食譜中的食材可依照喜好而更換,例如更換成蔬果,像是小黃瓜、蘋果、苜蓿芽等...

鹿窯菇事乾冬菇 數朵花生粉 適量糖霜 適量香菜 少許潤餅皮 適量高麗菜 適量紅蘿蔔 適量豆芽菜 適量豆乾(現成) 適量油麵(現成) 適量海苔粉或海苔絲 適量