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清炒高麗菜

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清炒高麗菜【吃也能瘦身】葉菜類,主菜,中式料理,素食, 1.高麗菜洗淨切片;蒜頭去皮拍碎,切末備用。2.熱鍋,加入橄欖油燒熱,放入蒜末爆香,再加入高麗菜以大火快炒到熟,起鍋前加入少許鹽調味即可。

高麗菜 100g蒜頭 1個

麗菜是本來就很清甜的蔬菜 再加上蝦皮提味 吃起來香氣會更上一層~ 1.用高麗菜直接與蝦皮炒就可.家裡剛好有荸齊就順便加下去. 2.可加大蒜末更香. Step 1高麗菜洗淨泡一下水讓菜青脆.~再用手剝片...

高麗菜 半顆荸齊 適量蝦皮 一小撮鹽 適量

常適合配飯的簡單料理 Step 1將食材切成容易入口之大小 Step 2平底鍋倒入沙拉油後加熱把豬肉炒到變色後 再加入洋蔥繼續翻炒 Step 3洋蔥炒至稍軟後再加入高麗菜繼續拌炒 Step 4最後加...

豬肉片 適量高麗菜 適量洋蔥 半顆沙拉油 1小匙香味醬-日式醬油 適量

清炒高麗菜(1)【超級下飯招牌快炒】葉菜類,主菜,中式料理,素食, 1.高麗菜?成小片洗淨備用。2.熱鍋倒入葵花油燒至熱,先放入蒜片爆香,轉大火放入作法1的高麗菜、鹽一起拌炒至勻即可。

高麗菜 1/2顆蒜片 5顆鹽 1/2小匙葵花油 1大匙

清炒高麗菜苗【人氣指數超高小館子料理】葉菜類,主菜,中式料理,葷食, 1.高麗菜苗對半切,以沸水煮至軟化,撈起瀝乾備用。2.蒜頭、辣椒切片備用。3.熱鍋,加少許油爆香作法2的蒜片、紅辣椒片。4.加入...

高麗菜苗 300公克蒜頭 2顆紅辣椒 1支

清炒高麗菜(2)【60道人氣快炒便當菜】葉菜類,主菜,中式料理,葷食, 1.高麗菜剝下葉片洗淨,切方片;大蒜洗淨,去皮切片;備用。2.熱鍋倒入適量油燒熱,放入大蒜片以中火炒香,再加入高麗菜片及所有調...

高麗菜 100公克大蒜 2粒

根的特殊香氣 搭上高麗菜的清甜脆口 這道《培根清炒高麗菜》用料單純 作法更是簡單易學 重點是,沒有過多的調味料 單純使用培根本身的油脂 讓這道菜好吃又不油膩 原始食譜請連結: http://mari...

高麗菜(小顆) 半顆培根 四片鹽 少許

無油清炒高麗菜【少油烹飪秘訣】葉菜類,主菜,中式料理,素食, 1.將高麗菜葉冷鍋放入美國帕路亞七層鋼炒鍋中,以小火拌炒一下。2.蓋上鍋蓋燜約3分鐘即可。

高麗菜葉 300公克

炒高麗菜燒肉片,清爽營養好吃,不發胖喔! 燒肉片已經富含油質及鹹味,可以減少油及鹽巴的攝取量喔! Step 1燒肉事先準備好,切片待用. Step 2高麗菜洗淨,用手撥開高麗菜成片狀待用. Step ...

高麗菜 1/4顆燒肉片 適量葱.蒜頭 適量油 水

麗菜清甜鮮脆搭配豆皮,雙重口感 1.豆皮先煎過後,會有黃豆的香氣,口感也會更好 2.香菇先炒過,會更香,凡乾貨後煸炒後香氣都會加分 Step 1食材準備 Step 2豆皮煎過後,再給細條 Step 3...

高麗菜 1/4顆香菇 3-4朵豆皮 1片鹽 少許白胡椒 少許

據習俗,吃潤餅通常是在清明節,但想吃隨時都可以吃,無需拘泥在繁文縟節。尤其天氣開始變熱,不想吃正餐時,就可以自己做潤餅。 本篇食譜中的食材可依照喜好而更換,例如更換成蔬果,像是小黃瓜、蘋果、苜蓿芽等...

鹿窯菇事乾冬菇 數朵花生粉 適量糖霜 適量香菜 少許潤餅皮 適量高麗菜 適量紅蘿蔔 適量豆芽菜 適量豆乾(現成) 適量油麵(現成) 適量海苔粉或海苔絲 適量