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清炒高麗菜

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清炒高麗菜 的精彩食譜。來喔炒出一份好的高麗菜!

高麗菜:1顆 油:2瓢 水:2杯 鹽:2匙 蒜頭:適量 辣椒:適量(可加可不加) 小蝦米:適量(可加可不加)

媽媽味又來了~妮塔最愛軟軟的高麗菜了 1先將高麗菜洗淨切小片後備用 2起油鍋將蒜頭與辣椒爆香後,放入高麗菜加點水拌炒 3待高麗菜變軟後即可加入少許鹽巴與味精調味

高麗菜 半顆蒜頭 適量鹽巴 適量味精 少許生辣椒 少許水 少許

清炒高麗菜 的精彩食譜。選用優質的好油,即使是最簡單的清炒菜也能有很棒的味道,黃金玄米油,有著「東方橄欖油」美名之稱。 是適合東方人煎、炒、炸、拌等....烹調方式之高級食用油。 為了家人健康,即使貴...

材料 黃金玄米油 1.5大匙高麗菜 半顆辣椒 1根蒜頭 3~4個調味 米酒 1茶匙鮮味炒手 1茶匙

清炒高麗菜 的精彩食譜。現在是高麗菜便宜,可以炒高麗菜或是做泡菜。 我清炒高麗菜

高麗菜 1/8木耳 一朵蒜頭 1瓣鹽 少許

高麗菜的甘味,爽口清脆。 小撇步 用少許水悶熟高麗菜的方式,可使高麗菜的甜味釋放出來。 1{材料準備} 高麗菜洗淨切絲,蒜切末。 2熱鍋,倒入些許橄欖油,爆香蒜末,放進菜絲,倒入水,蓋上鍋蓋...

高麗菜 1/4顆蒜頭 三顆水 兩大匙鹽 些許

高麗菜要炒的香甜清脆兩步驟:用手撕,不要加水悶!省錢家常菜輕鬆上桌。 小撇步 ◉ Blog連結:http://ankaijia.pixnet.net/blog/post/450057590 1胡蘿蔔...

高麗菜 約1/4顆胡蘿蔔 適量蒜 適量鹽 適量

清炒高麗菜【吃也能瘦身】葉菜類,主菜,中式料理,素食 1.高麗菜洗淨切片;蒜頭去皮拍碎,切末備用。2.熱鍋,加入橄欖油燒熱,放入蒜末爆香,再加入高麗菜以大火快炒到熟,起鍋前加入少許鹽調味即可。

高麗菜 100g蒜頭 1個

麗菜是本來就很清甜的蔬菜 再加上蝦皮提味 吃起來香氣會更上一層~ 1.用高麗菜直接與蝦皮炒就可.家裡剛好有荸齊就順便加下去. 2.可加大蒜末更香. Step 1高麗菜洗淨泡一下水讓菜青脆.~再用手剝片...

高麗菜 半顆荸齊 適量蝦皮 一小撮鹽 適量

常適合配飯的簡單料理 Step 1將食材切成容易入口之大小 Step 2平底鍋倒入沙拉油後加熱把豬肉炒到變色後 再加入洋蔥繼續翻炒 Step 3洋蔥炒至稍軟後再加入高麗菜繼續拌炒 Step 4最後加...

豬肉片 適量高麗菜 適量洋蔥 半顆沙拉油 1小匙香味醬-日式醬油 適量

《好菜網》清炒高麗菜 的精彩食譜。這陣子是高麗菜的盛產期,一顆顆翠綠鮮甜的高麗菜,含有豐富的維生素C、U、K 營養價值非常高。 更多好菜箱料理 http://goo.gl/Wam4q 訣竅提示 ...

準備食材 高麗菜 蒜頭 適量調味料 鹽巴 一小匙

清炒高麗菜苗【人氣指數超高小館子料理】葉菜類,主菜,中式料理,葷食 1.高麗菜苗對半切,以沸水煮至軟化,撈起瀝乾備用。2.蒜頭、辣椒切片備用。3.熱鍋,加少許油爆香作法2的蒜片、紅辣椒片。4.加入作...

高麗菜苗 300公克蒜頭 2顆紅辣椒 1支

清炒高麗菜(1)【超級下飯招牌快炒】葉菜類,主菜,中式料理,素食 1.高麗菜?成小片洗淨備用。2.熱鍋倒入葵花油燒至熱,先放入蒜片爆香,轉大火放入作法1的高麗菜、鹽一起拌炒至勻即可。

高麗菜 1/2顆蒜片 5顆鹽 1/2小匙葵花油 1大匙

清炒高麗菜(2)【60道人氣快炒便當菜】葉菜類,主菜,中式料理,葷食 1.高麗菜剝下葉片洗淨,切方片;大蒜洗淨,去皮切片;備用。2.熱鍋倒入適量油燒熱,放入大蒜片以中火炒香,再加入高麗菜片及所有調味...

高麗菜 100公克大蒜 2粒

小撇步 醋如果放太多~~可以加點糖中和一下下~~~嗆點醋會有不同的口味^^ 1熱油鍋~~大火炒蒜頭~~再把魚肉弄碎~轉中小火炒<< 2魚肉香氣出來後高麗菜下去大火快炒~~~鍋邊嗆點酒~稍微...

隔夜沒刺的魚肉 一些蒜頭拍扁 三顆鹽巴 少許酒 少許醋 少許

根的特殊香氣 搭上高麗菜的清甜脆口 這道《培根清炒高麗菜》用料單純 作法更是簡單易學 重點是,沒有過多的調味料 單純使用培根本身的油脂 讓這道菜好吃又不油膩 原始食譜請連結: http://mari...

高麗菜(小顆) 半顆培根 四片鹽 少許

無油清炒高麗菜【少油烹飪秘訣】葉菜類,主菜,中式料理,素食 1.將高麗菜葉冷鍋放入美國帕路亞七層鋼炒鍋中,以小火拌炒一下。2.蓋上鍋蓋燜約3分鐘即可。

高麗菜葉 300公克

阿基師高麗菜秘訣+5分鐘免油煙清炒高麗菜 的精彩食譜。如果有一個大眾化菜葉類蔬菜的名單,高麗菜應該名列前茅!相較於空心菜,高麗菜料理起來不用擔心變黑,帶便當也不用怕變色(不過有學生因為小時候帶便當天天...

準備食材 高麗菜 1/4顆(中型)紅蘿蔔絲 適量蒜頭 適量橄欖油 1茶匙飲用水 20cc調味料 鹽巴 適量

培根的特殊香氣 搭上高麗菜的清甜脆口 這道《培根清炒高麗菜》用料單純 作法更是簡單易學 重點是,沒有過多的調味料 單純使用培根本身的油脂 讓這道菜好吃又不油膩 小撇步 原始食譜請連結: http:/...

高麗菜(小顆) 半顆培根 四片鹽 少許

義大利麵用清炒的最耐吃了,配菜的份量都可以依個人喜好調整。 小撇步 吃辣的可以加一些乾辣椒提味。 1燒一鍋水,水中加入1/2大匙鹽,水煮沸後將義大利麵以放射狀放入,煮到適當程度撈起瀝乾備用 ...

義大利麵 150g鹽 1/2大匙高麗菜 200g培根 120g蘑菇 5朵蒜頭 3瓣煮麵湯 2大匙鹽 1/3茶匙黑胡椒 1/4茶匙巴西里 適量

炒高麗菜燒肉片,清爽營養好吃,不發胖喔! 燒肉片已經富含油質及鹹味,可以減少油及鹽巴的攝取量喔! Step 1燒肉事先準備好,切片待用. Step 2高麗菜洗淨,用手撥開高麗菜成片狀待用. Step ...

高麗菜 1/4顆燒肉片 適量葱.蒜頭 適量油 水