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炒高麗菜

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高麗菜的甘味,爽口清脆。 小撇步 用少許水悶熟高麗菜的方式,可使高麗菜的甜味釋放出來。 1{材料準備} 高麗菜洗淨切絲,蒜切末。 2熱鍋,倒入些許橄欖油,爆香蒜末,放進菜絲,倒入水,蓋上鍋蓋...

高麗菜 1/4顆蒜頭 三顆水 兩大匙鹽 些許

蝦醬炒高麗菜 的精彩食譜。高麗菜除了清炒,是不是也可以有不一樣的味道呢? 於是想到了泰式料裡的蝦醬,真的很好吃! 訣竅提示 蝦醬有鹹味了,所以鹽要適量。 蝦醬越多味道越濃,太多反而有腥味。 食後...

食材 蝦米 少許蒜 兩辦辣椒(可有可無) 少許高麗菜 半顆調味料 鹽 適量水 泡蝦米的水蝦醬 1﹒5大匙奶油 一大匙

把青蔥換成九層塔。尤其在搭上培根或臘肉之後,滋味絕妙。 九層塔和羅勒Basil最大的差別在於,熟化後的九層塔氣味才轉溫潤,生食比較辛澀。 ^(00)^ 貪吃橘的台北廚房 https://www.fa...

食材︰高麗菜 (或1/4顆) 適量食材︰臘肉 10片食材︰九層塔 1把食材︰大蒜 3粒調味料︰米酒 2大匙調味料︰鹽 適量

吃青菜更健康~ Step 1起油鍋爆香蒜末 紅蘿蔔絲 Step 2接著倒入高麗菜拌炒 把豆皮掰小塊加入 倒入1杯水 調味料翻炒均勻即可

高麗菜 半顆蒜末 5辦紅蘿蔔絲 適量豆皮 半條水 1杯鮮味炒手 1匙半

蕃茄蛋炒高麗菜 的精彩食譜。鮮甜的蔬菜不需要過多的調味, 只要撒點鹽炒熟它, 就可以很美味了∼🎵

高麗菜 300g牛蕃茄 1 顆蛋 1 個蒜片 1大匙鹽 1/2 小匙

高麗菜炒蛋 的精彩食譜。高麗菜含維生素B群、維生素C、鈣、磷、鉀、,可美化肌膚、消除疲勞、預防骨質疏鬆  ------  胡蘿蔔含粗纖維、維生素A、維生素C、鉀、鈣、鐵,可維護眼睛及皮膚的健康、改善角...

預備食材 高麗菜,蛋 半顆(小的),3顆胡蘿蔔,青蔥 全部少許橄欖油,香油,糖 全部少許塩巴,水 少許,3/4

櫻花蝦炒高麗菜 的精彩食譜。因為家中長輩愛吃較軟口感的蔬菜,所以好久沒品嚐大火快炒的清脆口感高麗菜了~慵懶涼涼的午後,滿足一下自己的口慾,炒一盤清脆口感的蔬菜來享用! 食後感想 利用玄米油穩定的油...

準備食材 高麗菜 1/4顆乾櫻花蝦 1大匙紅蘿蔔 1/4條辣椒 1/2根蒜頭 1顆健康廚房黃金玄米油 1大匙鹽巴 適量XO醬 1中匙

辣炒高麗菜乾 的精彩食譜。以務農起家的婆婆媽媽們,因為季節性的關係,常常把當季盛產過多的蔬果拿來醃漬或曬成乾物,以便食物缺乏或颱風過後,蔬果短缺,這些醃漬物或果菜乾就可以應應急。 常見的曬乾蔬果有蘿蔔...

高麗菜乾材料 高麗菜 1-2顆大的鹽 適量辣炒高麗菜乾 豬絞肉 4兩高麗菜乾 一把紅蘿蔔 少許辣椒 少許青蔥 少許蒜頭 少許辣椒醬 一大匙

單吃也可也可變炒飯 小撇步 記得一定要加點糖 才會提味 更好吃 若有奶油更好 可取代一般油會更香 1火腿切絲 高麗切一切 2蒜頭爆香 3放入高麗菜.火腿加水先下...

高麗菜 1/4火腿 3糖 1小鹽 1小蛤湯 (可不加 20cc水 50cc

豆皮炒高麗菜 的精彩食譜。豆皮煎乾至香氣釋出, 加入高麗菜拌炒, 加水煨煮至高麗菜熟透, 豆皮外Q內軟, 清爽美味∼🎵

高麗菜 300 g豆皮 1 片紅蘿蔔 少許蒜片 2 大匙鹽 1/4 小匙水 半杯

鹹蛋炒高麗菜 的精彩食譜。高麗菜是全家人最愛吃的青菜之一,因為公公吃素,所以幾乎拿來清炒居多,今天自己吃,來點不一樣的變化! 訣竅提示 鹹蛋搓揉越綿細,煸的香氣越香,也能使高麗菜充分均勻吸收! ...

食材 高麗菜 1/4顆鹹鴨蛋 1顆紅蘿蔔絲 1小段蒜頭 1顆

炸醬炒高麗菜【超市配菜撇步】葉菜類,主菜,中式料理,葷食 1.將高麗菜片、紅蘿蔔片放入滾水中汆燙約1分鐘,再放入芹菜段略燙一下,立刻撈起瀝乾,備用。2.熱鍋,加入1大匙沙拉油,爆香蒜片、辣椒片、鮮香...

高麗菜 400公克紅蘿蔔片 20公克芹菜段 40公克鮮香菇 1朵蒜片 5公克辣椒片 5公克

涼拌或熱炒都適合 小撇步 在步驟二不加調味料,改為起鍋後加入日式沙拉醬涼拌,也很清爽;香菇梗可單獨炒來吃,或用氣炸鍋炸好後加胡椒,都好吃 1高麗菜切絲;香菇去梗切絲 2大蒜拍碎,下...

高麗菜 半顆香菇 20朵大蒜 三瓣鹽 適量烹大師 適量

鮮甜的干貝醬除了可拌炒蘿菠糕及炒麵外,拿來清炒高麗菜也相當美味呢! 小撇步 喜歡吃辣的朋友也可加入一點點的辣椒醬,就相當下飯囉! 1高麗菜洗淨切片,大蒜與紅蘿蔔切薄片,蔥切花。 2熱油鍋,放...

高麗菜 1/4顆紅蘿菠 1/4根蒜頭 1瓣干貝醬 1小匙青蔥 1根鹽巴 適量

麗菜是本來就很清甜的蔬菜 再加上蝦皮提味 吃起來香氣會更上一層~ 1.用高麗菜直接與蝦皮炒就可.家裡剛好有荸齊就順便加下去. 2.可加大蒜末更香. Step 1高麗菜洗淨泡一下水讓菜青脆.~再用手剝片...

高麗菜 半顆荸齊 適量蝦皮 一小撮鹽 適量

溫潤可口。 1{材料準備} 五花肉片洗淨切小片,用 醃料 醃十分鐘。高麗菜洗淨切絲。蔥切段。 2熱鍋,倒些許橄欖油,炒香蔥段,放進肉片翻炒至變色,加進高麗菜、水與 調料 炒勻即可。

高麗菜 1/4顆豬五花肉片 五片蔥段 一些水 兩小匙酒 一小匙味霖 一小匙糖 一小匙太白粉 一小匙鹽 些許味精 些許白胡椒粉 些許

高麗菜炒冬粉 的精彩食譜。螞蟻上樹很好吃也很夠味,但是家裡有小朋友的,可能就沒那麼適合,所以來這道沒有辣的冬粉料理喔~ 訣竅提示 1.因個人喜歡冬粉的軟度不同,可以自行調整軟度及水量 2.喜歡吃...

預備食材 高麗菜 1/4顆(切絲)冬粉 二把豬油 一匙蒜末 一匙蔥 一支(分蔥白和蔥青)醬油膏 一匙開水 一大碗鹽 一小匙鰹魚粉 少許(取代味精的東西)

櫻花蝦炒高麗菜 的精彩食譜。5分鐘快速上菜 高麗菜的甜配上櫻花蝦的鮮=100%的絕妙組合 歡迎喜愛料理的你來艸田八家食堂記粉絲專頁一起聊料理 https://m.facebook.com/sweetd...

高麗菜手撕塊狀 600 公克蒜末 15 公克櫻花蝦 50 公克

油蔥炒高麗菜 的精彩食譜。曾經在養生店裡吃著簡單的料理,擄獲我的心。懷念起那熟悉的美味料理,特別試煮....... 台灣道地的紅蔥頭,香味十足!是很多人拿來拌蔬菜、肉燥....  高麗菜含豐富的維生素...

預備食材 紅油蔥,高麗菜 少許,3/4橄欖油,香油,塩 全部少許

1{材料準備} 雞肉洗淨切丁,用 醃料 醃半小時。高麗菜洗淨切絲或片,蒜切末。 2熱鍋,倒一匙橄欖油,放雞丁下去炒至變色,放蒜末翻炒,加進高麗菜炒軟,加 調料 大火炒勻即可。

雞胸肉 300g高麗菜 1/4顆蒜頭 兩顆醬油 兩大匙酒 一大匙太白粉 兩小匙醬油 一大匙酒 1/2大匙烏醋 1/2大匙糖 一大匙鹽 些許味精 些許