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炒高麗菜

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枸杞拌炒高麗菜【楊桃中餐丙級證照書】葉菜類,主菜,中式料理,素食, 1.枸杞洗淨泡水;高麗菜洗淨切寬條狀;薑洗淨切小片狀備用。2.炒鍋放入2大匙沙拉油,以中火燒熱至油溫140℃,加入薑片,再放入高麗...

枸杞 1大匙高麗菜 半斤薑片 10公克

麗菜含豐富的維生素B群、C、鈣、磷等營養素,可消除疲勞、美化肌膚、預防骨質疏鬆。而豬肉確能加強免疫力、保護器官功能。磷能製造骨骼與牙齒所需營養、幫助神經功能、能改善缺鐵性貧血。 記得豬肉不要炒太久,不...

橄欖油,蒜頭 少許,3-4顆培根,高麗菜 超市一盒,3/4顆米酒,塩,食在養生小磨香油 全部少許辣椒,青蔥 2小條,少許

香的豬里肌,清脆的高麗菜,醬油香包裹的烏龍麵,做出經典的港式炒麵(上海粗炒)。15分鐘快速品嘗平民茶餐廳的口味。⊕部落格: http://jj5colorkitchen.pixnet.net/blo...

熟烏龍麵 1包豬里肌肉 70克高麗菜 100克蒜末 1/2茶匙香油 少許油 1湯匙【豬肉醃漬料】醬油 1茶匙【豬肉醃漬料】糖 1/2茶匙【豬肉醃漬料】太白粉 1/2茶匙【豬肉醃漬料】油 1茶匙【醬汁調味料】醬油 1湯匙【醬汁調味料】糖 3/4茶匙【醬汁調味料】老抽 1茶匙

誰說鹹蛋只能炒苦瓜,放點辣椒和高麗菜快炒,就是一道變化的家常菜囉! 喜歡請按『訂閱』支持呦 更多食譜歡迎訂閱~http://icook.tw/users/100006180394426/recipes...

高麗菜(大) 1/4顆鹹蛋 1顆辣椒 適量米酒(去腥) 少許日式淡醬油 1小匙蒜頭切片 1顆

無油清炒高麗菜【少油烹飪秘訣】葉菜類,主菜,中式料理,素食, 1.將高麗菜葉冷鍋放入美國帕路亞七層鋼炒鍋中,以小火拌炒一下。2.蓋上鍋蓋燜約3分鐘即可。

高麗菜葉 300公克

曾經在養生店裡吃著簡單的料理,擄獲我的心。今日突然懷念起那熟悉的美味料理,特別試煮............ 台灣道地的紅蔥頭,香味十足!是很多人拿來拌蔬菜、肉燥.... 高麗菜含維生素B群、維生素C、...

紅油蔥,高麗菜 少許,3/4橄欖油,塩 全部少許食在養生小磨香油 少許

昨天晚上突然想到好像韓國菜也會用到高麗菜 (為了解決這顆菜耗費不少腦力) 於是就做了加了滿滿高麗菜的辣炒雞肉 無所不用其極的就是要把高麗菜吃完 上菜之後沒想到加上起司的高麗菜最率先被吃光 早知道就加更...

韓國辣椒醬 2湯匙醬油 2湯匙米酒 2湯匙砂糖 1湯匙蒜泥 2瓣咖哩粉(我用印度綜合香料粉) 1湯匙辣椒粉 (我怕辣所以沒放) 1茶匙韓國香油 1湯匙胡椒粉 1茶匙白芝麻 1小匙雞肉(雞胸或雞腿都可) 2片地瓜 一條蔥(蔥白蔥綠分開) 2根洋蔥 半顆大蒜 2瓣切達起司 2片莫札瑞拉起司 2大把

豆干炒高麗菜【楊桃中餐丙級證照書】葉菜類,主菜,中式料理,素食, 1.蒜頭剝膜洗淨切片;豆干洗淨切片再切條(0.5公分寬);辣椒去籽洗淨,切片備用。2.高麗菜洗淨切條備用。3.炒鍋放入3大匙沙拉油,...

豆干 3塊高麗菜 半斤蒜頭 3粒辣椒 1條

別小看櫻花蝦那小小扁扁的身軀,卻擁有超級驚人的爆香威力。 歡迎光臨 ^(00)^ 貪吃橘的台北廚房 https://www.facebook.com/ttktaipei 小撇步 ◆ 櫻花蝦超薄,煎...

食材︰高麗菜 (或1/4顆) 適量食材︰櫻花蝦 1大匙食材︰大蒜 2粒調味料︰米酒 1大匙調味料︰鹽 適量調味料︰胡椒粉 少許

家常菜如何有不同的味道?選用新鮮香草是個好辦法,加了迷迭香的高麗菜,再結合鹽麴的甘美,簡單的菜色就有全新的感覺! 咪咪愛料理歡迎你加入! FB社團: https://www.facebook.co...

美麗媞妮初榨橄欖油 3大匙高麗菜 1/2顆鹽麴鮭魚 - 熟成海鮮 1盒蔥 1根新鮮迷迭香 1束玫瑰鹽 1/2小匙水 100cc

高麗菜苗炒櫻花蝦【山菜野菜料理大集合】葉菜類,主菜,中式料理,葷食, 1.高麗菜苗洗淨瀝乾切塊;櫻花蝦洗淨瀝乾備用。2.取鍋,倒入1大匙沙拉油燒熱後,放入櫻花蝦以小火炒香後取出備用。3.於作法2的鍋...

高麗菜苗 600公克櫻花蝦 50公克蒜末 10公克薑末 10公克沙拉油 3大匙

培根炒高麗菜【楊桃中餐丙級證照書】葉菜類,主菜,中式料理,葷食, 1.蒜頭剝膜洗淨切片;培根沖洗後切片條備用。2.高麗菜洗淨切寬條備用。3.炒鍋放入2大匙沙拉油,以中火燒熱至油溫140℃,爆香作法1...

培根 150公克高麗菜 半斤蒜頭 2粒

腐乳炒高麗菜【用味噌豆腐乳快速料理】葉菜類,主菜,中式料理,素食, 1.高麗菜洗淨撕成片狀;蒜頭去膜切成片狀;紅辣椒切成片狀備用。2.將所有調味料混合調勻備用。3.熱鍋,加入適量沙拉油(材料外),以...

高麗菜 300公克紅辣椒 1支蒜頭 1大顆

高麗菜 富含膳食纖維、礦物質、維他命C,營養價值高,更重要的是,高麗菜當中有維生素 K1 和 維生素U 含有抗潰瘍因子,可修復體內受傷組織,可保護胃腸黏膜,經常食用可減少胃部不適,打高麗菜汁飲用也是好...

高麗菜 1/4顆胡蘿蔔絲 適量大蒜 2顆苦茶油 15ml鹽 少許

高麗菜炒培根是名菜、餐廳菜,是眾所喜愛的佳餚。 以往都是切片炒,今天為了快速完成,以切絲的方式烹調,意外發現~不但烹煮時間縮短,口感反而更清脆爽口,感覺特別好吃。 小撇步 煎培根火候是中小火,注意別...

高麗菜 適量培根 四條蒜頭 2個

蟹肉條炒高麗菜【沒廚房也能做菜40招】葉菜類,主菜,中式料理,葷食, 1.高麗菜洗淨剝成片狀備用。2.平底鍋以電磁爐加熱,放入蒜片炒香,加入作法1的高麗菜葉、蟹肉條和調味料翻炒至均勻入味即可盛盤。

高麗菜 400公克蒜片 2公克蟹肉條 30公克

培根炒高麗菜(2)【哪些晚餐菜適合帶便當】葉菜類,主菜,中式料理,葷食, 1.高麗菜洗淨切片,放入滾沸的水中汆燙一下,撈出瀝乾水份備用。2.熱鍋,倒入1大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蒜末,放入培根片炒香...

高麗菜 300公克培根片 30公克蒜末 10公克

培根炒高麗菜(1)【一天配好30天晚餐】葉菜類,主菜,中式料理,葷食, 1.培根用清水洗過切小片;高麗菜洗淨切小片;蒜仁切片備用。2.取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法1的蒜片和培根片,放入作法1的高麗菜...

培根 3片高麗菜 250公克蒜仁 2瓣沙拉油 2大匙

咖哩蛋炒高麗菜~~ 十足的咖哩香氣..真是越吃香呢♡ 更多美味料理請到~ MissQ My Little Kitchen~ http://popo320pig.pixnet.net/blog 1...

雞蛋 2顆蒜片 1顆高麗菜 半顆蠔油 1大匙咖哩粉 適量

焦香的豬里肌,清脆的高麗菜,醬油香包裹的烏龍麵,做出經典的港式炒麵(上海粗炒)。15分鐘快速品嘗平民茶餐廳的口味。 ⊕部落格: http://jj5colorkitchen.pixnet.net/b...

醬油 1湯匙糖 3/4茶匙老抽 1茶匙醬油 1茶匙糖 1/2茶匙太白粉 1/2茶匙油 1茶匙熟烏龍麵 1包豬里肌肉 70克高麗菜 100克蒜末 1/2茶匙香油 少許油 1湯匙