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炒高麗菜

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高麗菜蠑螺炒飯【大師傅的炒飯秘方】貝類,飯食,中式料理,葷食, 1.熱鍋,加入沙拉油(份量外),輕輕搖動鍋子使表面都覆蓋上薄薄一層沙拉油後,倒除多餘沙拉油,接著再重新倒入20㏄的沙拉油。2.將作法1...

高麗菜 20公克罐頭蠑螺肉 10粒蒜末 10公克辣椒末 5公克雞蛋 2顆白飯 1碗沙拉油 20㏄

回鍋肉炒高麗菜【大廚教你炒100道青菜】葉菜類,主菜,中式料理,葷食, 1.熟五花肉切片;高麗菜洗淨切片,備用。2.高麗菜放入沸水中汆燙至微軟,取出瀝乾備用。3.熱鍋,倒入適量的油,放入青蒜段、辣椒...

高麗菜 300公克熟五花肉 100公克青蒜段 40公克辣椒片 15公克

培根炒高麗菜(3)【點菜率最高的聚餐下飯菜】葉菜類,主菜,中式料理,葷食, 1.高麗菜泡水15分鐘洗淨切小片;培根切小片;蒜頭切片,備用。2.熱鍋,倒入2大匙的油,放入作法1的蒜片爆香。3.加入作法...

高麗菜 600公克培根 3片蒜頭 10公克

裝巧而精緻,打開蔥風味油,一股濃濃的紅蔥頭味道撲鼻而來,今晚交給老婆簡單煮,快炒高麗菜,隨意炒,真好吃 ! Step 1先備妥 紅蘿蔔、蒜頭。 Step 2高麗菜洗好備用。 Step 3大火快炒約6...

小磨坊蔥風味油 適量紅蘿蔔 適量蒜頭 適量鹽巴 適量

培根炒高麗菜乾豬肉,主菜,中式料理,葷食, 1.將高麗菜乾泡水至軟後,汆燙約5分鐘撈起瀝乾水份,備用。2.培根切小片,備用;蒜頭、辣椒分別洗淨並瀝乾水份後,切片備用;青蔥洗淨並瀝乾水份後切段備用。3...

高麗菜乾 50公克培根 50公克蒜頭 3顆青蔥 1支辣椒 1條

辣炒高麗菜肉片【快樂廚房雜誌第32期】葉菜類,主菜,中式料理,葷食,烤肉料理 1.高麗菜切去根部,洗淨後切成小片;紅蘿蔔切去頭部,洗淨切成小薄片;梅花肉片洗淨,以廚房紙巾擦乾備用。2.熱油鍋,將作法...

高麗菜 1/4顆紅蘿蔔 1/3條梅花肉片 適量辣味烤肉醬 適量

炒高麗菜燒肉片,清爽營養好吃,不發胖喔! 燒肉片已經富含油質及鹹味,可以減少油及鹽巴的攝取量喔! Step 1燒肉事先準備好,切片待用. Step 2高麗菜洗淨,用手撥開高麗菜成片狀待用. Step ...

高麗菜 1/4顆燒肉片 適量葱.蒜頭 適量油 水

霜降烤豬肉飯【韓式石鍋拌飯烤肉飯】豬肉,飯食,韓式料理,葷食, 1.將松板豬肉切成約0.3公分的薄片後,放入一容器中,加入所有調味料後攪拌均勻並醃漬30分鐘備用。2.將鐵盤用中火燒熱約5分鐘後,淋上...

松板豬肉 200公克白飯 1碗炒熟白芝麻 適量炒高麗菜配菜 適量

香腸高麗菜炒飯【一星期菜錢700元】豬肉,飯食,中式料理,葷食, 1.將香腸切成丁狀備用。2.取鍋加熱後倒入少許油,放入蒜末爆香,加入作法1的香腸炒出香味後,再放入高麗菜片炒至微軟。3.於作法2加入...

香腸 1條高麗菜片 80公克蒜末 10公克蔥花 10公克

辣豆瓣炒高麗菜苗【大火快炒青菜50招】葉菜類,主菜,中式料理,葷食, 1.高麗菜苗切塊,蒜頭、紅辣椒、紅蘿蔔、魚板切片備用。2.鍋中加1大匙沙拉油小火爆香蒜片、辣椒片、紅蘿蔔片、辣豆瓣醬。3.炒香後...

高麗菜苗 300公克紅蘿蔔 10公克魚板 10公克蒜頭 1瓣紅辣椒 1/2條

心菜在植物學上稱結球甘藍,又稱洋白菜、包心菜,在台灣則稱為高麗菜或甘藍菜,因富含多種人體必需的養分與礦物質,如維生素、鈣、磷、鉀與膳食纖維等,料理的方法也很多元,可以拿來製成沙拉,也能入鍋翻炒或燉煮,...

高麗菜 1/4顆紅蘿蔔 1/4根青檸酸辣黑菇醬 1/3罐

高麗菜炒牛肉片【40種超人氣肉片料理撇步】牛肉,主菜,中式料理,葷食, 1.長豆放入沸水中汆燙至熟切適當長段;所有調味料混合均勻,備用。2.牛薄肉片切約5公分長段;高麗菜撕成適當大小片狀;蔥切約4公...

牛薄肉片 150公克高麗菜 300公克長豆 1支蒜末 20公克蔥 2支

培根辣炒高麗菜乾【快樂廚房雜誌第36期】葉菜類,主菜,中式料理,葷食,高麗菜大作戰 1.先把高麗菜乾以水洗淨,再用溫水泡軟備用。2.將培根切片,蒜頭切末,辣椒切片,蔥切段備用。3.起油鍋,加入1大匙...

培根 30公克高麗菜乾 100公克金鉤蝦 5公克蒜頭 5公克辣椒 1條蔥 1/2根

木耳豆包炒高麗菜絲【楊桃中餐丙級證照書】葉菜類,主菜,中式料理,素食, 1.乾木耳泡軟切絲;豆包洗淨,炸熟切絲;高麗菜洗淨切絲備用。2.辣椒洗淨去籽,切細絲;蔥洗淨切細絲備用。3.炒鍋放入3大匙沙拉...

乾木耳 2朵豆包 2張高麗菜 半斤辣椒 1條蔥 1支

麗菜清甜鮮脆搭配豆皮,雙重口感 1.豆皮先煎過後,會有黃豆的香氣,口感也會更好 2.香菇先炒過,會更香,凡乾貨後煸炒後香氣都會加分 Step 1食材準備 Step 2豆皮煎過後,再給細條 Step 3...

高麗菜 1/4顆香菇 3-4朵豆皮 1片鹽 少許白胡椒 少許

麗菜除了清炒之外,加上手作辣豆瓣醬提味,馬上就炒出來就是超配飯的料理了 商品連結:https://shop.fooding.com.tw/products.php?id=1835 Step 1先準...

滿津食品-手作辣豆瓣醬 1匙高麗菜 半顆紅蘿蔔 少量蔥 少量蒜頭 少量

高麗菜 富含膳食纖維、礦物質、維他命C,營養價值高,更重要的是,高麗菜當中有維生素 K1 和 維生素U 含有抗潰瘍因子,可修復體內受傷組織,可保護胃腸黏膜,經常食用可減少胃部不適,打高麗菜汁飲用也是好...

新鮮高麗菜 一份紅蘿蔔絲 隨意黑木耳絲 隨意新鮮秋葵 一份蒜片or 薑絲 適量冷壓苦茶油 10ml冷壓黑麻油 適量鹽 少許

粉Q彈滑順的口感和所有料理都是絕配,不論拿來當配料或是主菜,都能展現不同層次的風味,這次分享的玩味食譜,則是選用紅椒麻辣黑菇醬,搭配高麗菜,豬絞肉等食材,與冬粉拌炒成一道香辣又開胃麵食料理,整體滋味爽...

冬粉 2把紅椒麻辣黑菇醬 1/2罐豬絞肉 1小碗蒜頭 1顆青蔥 1把高麗菜 1/3顆水 適量

次看著韓劇都會想著它們國家的美食, 這次粉粉就用記憶裡的感覺來製作這份好吃的辣炒年糕雞排!! 更多料理可看http://fanmissyou.pixnet.net/blog 這款光州辣炒年糕,...

光州辣炒年糕 1份高麗菜 1/4顆洋蔥 1顆雞腿肉 1隻蔥 1隻起司絲 適量韓國辣醬 適量

B>Panasonic 蒸氣式IH電子鍋,顆粒分明,讓炒飯更出色的Q彈米飯! 鐵匠bal 從選米、洗米開始就極為講究!特選花蓮玉里米,洗米工序多達四次,秘訣在於要趕緊將第一次的洗米水濾掉;入鍋煮飯後...

米飯 50g廣島燒使用麵 100g雞絞肉 60g高麗菜絲 80g紅薑絲 10g洋蔥絲 40g蔥花 10g炒麵醬汁-白酒 300g炒麵醬汁-米酒 300g炒麵醬汁-醬油 300g炒麵醬汁-蠔油 900g