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炒高麗菜

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灣高麗菜一年四季不缺席,堪稱台灣「國民蔬菜」的代表,搭配著脂肪少、膠質多的前腿肉絲,和當紅養生木耳,清爽可口、鮮甜美味。【福壽成立以來,從未捲入食安風暴,關鍵是「實在」,關於吃的,食安是最重要的。】 ...

高麗菜 辣椒肉絲【澎湖豬肉】 1包香油【福壽】 塩巴橄欖油 木耳蒜頭 青蔥

高麗蝦米菜【快樂廚房雜誌第35期】葉菜類,主菜,中式料理,葷食,窈窕健康過好月 1.將蝦米洗淨後,以100cc的冷水略浸泡一下。2.將洗淨並切段後的高麗菜與上述蝦米放入菜鍋中,用中火炒1~2分鐘。3...

高麗菜 1/4顆蝦米 10g鹽 少許黑糖 少許

高麗菜 富含膳食纖維、礦物質、維他命C,營養價值高,更重要的是,高麗菜當中有維生素 K1 和 維生素U 含有抗潰瘍因子,可修復體內受傷組織,可保護胃腸黏膜,經常食用可減少胃部不適,打高麗菜汁飲用也是好...

新鮮高麗菜 一份紅蘿蔔絲 隨意黑木耳絲 隨意新鮮秋葵 一份蒜片or 薑絲 適量冷壓苦茶油 10ml冷壓黑麻油 適量鹽 少許

臘肉炒高麗菜》簡便快速的家常菜,高麗菜加上臘肉、蒜、辣椒,只要清炒就很有滋味, 利用逼出來的臘肉油炒高麗菜,即可以炒出一道鹹香爽口的高麗菜了。 1.臘肉本身已經有油脂跟鹹度了,炒的時候可以不放油,鹽也...

高麗菜 半顆煙熏臘肉 200g蒜 3顆辣椒 1條油 少許

培根炒高麗菜(2)【哪些晚餐菜適合帶便當】葉菜類,主菜,中式料理,葷食, 1.高麗菜洗淨切片,放入滾沸的水中汆燙一下,撈出瀝乾水份備用。2.熱鍋,倒入1大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蒜末,放入培根片炒香...

高麗菜 300公克培根片 30公克蒜末 10公克

咖哩高麗菜【大廚教你炒100道青菜】葉菜類,主菜,中式料理,葷食, 1.高麗菜洗淨切小片;洋蔥去皮切絲,備用。2.熱鍋,倒入適量的油,放入蒜末、蔥段及作法1的洋蔥絲爆香,再加入牛肉片炒至變色後,取出...

高麗菜 300公克牛肉片 100公克洋蔥 40公克蒜末 10公克蔥段 適量

培根高麗菜【街頭巷尾美味排骨飯】葉菜類,主菜,中式料理,葷食, 1.將高麗菜洗淨切塊狀,培根切小片,備用。2.起一熱鍋,加入2大匙油燒熱後,放入蒜末及作法1的培根片一起爆香後取出,備用。3.鍋中放入...

高麗菜 400公克培根 50公克胡蘿蔔片 適量蒜末 5公克

酸辣魚皮(1)【大火快炒人氣海鮮】魚肉,主菜,中式料理,葷食, 1.將魚皮放入滾水中汆燙至熟後撈出沖涼水。2.把高麗菜、胡蘿蔔、竹筍切片;辣椒切末,蔥切段、薑切絲,備用。3.熱鍋,加入少許沙拉油,以...

魚皮 300公克高麗菜 60公克竹筍 50公克胡蘿蔔 15公克紅辣椒 2根蔥 2根薑 10公克

鮮花生炒高麗菜【大廚教你炒100道青菜】葉菜類,主菜,中式料理,葷食, 1.高麗菜洗淨切片;新鮮花生仁用塑膠袋裝起搗碎;新鮮木耳洗淨切小片;紅蘿蔔去皮切小片,備用。2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1...

高麗菜 300公克新鮮花生仁 40公克新鮮木耳 20公克紅蘿蔔 20公克香菜 適量

碎米雞丁雞肉,主菜,中式料理,葷食,乾貨 (1)雞胸肉切小丁以醃料略醃,高麗菜洗淨切成指甲片狀大小。(2)熱油鍋,放雞丁炒至肉色反白,入辣豆瓣醬炒香,薑末、紅辣椒末及高麗菜一起倒下快炒,最後倒入調味...

雞胸肉 1副高麗菜 1/2顆去皮熟花生 4兩薑末 1小匙辣豆瓣醬 1大匙紅辣椒 1條香菜末 1大匙

麗菜除了清炒之外,加上手作辣豆瓣醬提味,馬上就炒出來就是超配飯的料理了 商品連結:https://shop.fooding.com.tw/products.php?id=1835 Step 1先準...

滿津食品-手作辣豆瓣醬 1匙高麗菜 半顆紅蘿蔔 少量蔥 少量蒜頭 少量

醬爆高麗菜【10分鐘學會館子菜】葉菜類,主菜,中式料理,葷食, 1.高麗菜片放入沸水中汆燙一下,備用。2.熱鍋,加入2大匙沙拉油,放入蒜末、辣椒片爆香,再放入肉片炒至變色,接著加入豆瓣醬炒香,再放入...

高麗菜片 500公克豬肉片 100公克蒜末 10公克辣椒片 10公克

高麗菜培根煎餅【超人氣蔬菜海鮮煎餅】葉菜類,小吃,中式料理,葷食, 1.高麗菜切絲;培根切段,備用。2.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,放入作法1的培根爆香,再放入高麗菜絲炒至微軟後,取出備用。3.將中筋麵...

高麗菜 200公克培根 60公克麵糊:鴨蛋 1顆中筋麵粉 80公克太白粉 10公克水 100㏄

炒高麗菜配菜葉菜類,主菜,韓式料理,葷食, 1.將高麗菜與紅辣椒洗淨,並切成小片狀備用。2.炒菜鍋熱鍋後,倒入適量沙拉油,接著放入蒜末炒香,再放入作法1、胡蘿蔔絲及所有調味料後,以中火拌炒2分鐘至熟...

高麗菜 250公克紅辣椒 1根胡蘿蔔絲 50公克

麗菜含豐富的維生素B、C、鈣、磷、鉀等營養素,不但可美化肌膚、消除疲勞、還能促進腸胃蠕動、預防骨質疏鬆 - 胡蘿蔔含維生素A、鉀、鈣等營養素,可維護眼睛及皮膚的健康。 豆豆愛的料理-澎湖野生水產 ...

玉米、胡蘿蔔、毛豆仁 全部少許高麗菜、橄欖油 3/4,少許塩,香油,糖,水 全部少許

農大聯盟有機白米吃的出最原始的味道ㄛ 辛香料預先少炒好..可以用在很多地方ㄛ..油飯..炒麵.炒米粉... Step 1【型農大聯盟-日品有機米】有機白米加上冰箱常備料.預先少炒好的料.有蝦米.香菇....

型農大聯盟有機白米 1杯半水 1杯半香料 30g高麗菜... 50g

糖醋高麗菜【快樂廚房雜誌第11期】花菜花瓣類,主菜,中式料理,葷食, (1)將高麗菜洗淨切成塊狀瀝乾備用,紅蘿蔔切成花形片狀(或切成薄片均可)。(2)臘肉切薄片備用。調味料也拌勻備用。(3)將電鍋洗...

高麗菜 1/4個臘肉 1/3杯紅蘿蔔片 適量蒜末 1/2大匙

出昨晚沒吃完的鹹水雞,和家中現有蔬菜一起拌炒,用墨西哥薄餅捲起來吃。天啊,真是太好吃啦!今天的早餐好澎拜! (這道是用家中現有食材隨意做出來的,沒想到超好吃,所以立馬和大家分享。沒有步驟圖,請見諒。...

鹹水雞 適量紅椒 1/4顆黃椒 1/4顆蒜苗 1根蒜頭 6瓣高麗菜 適量黑胡椒 少許鹽 少許墨西哥薄餅 2片

不過甜、不過鹹」,這句形容龜甲萬醬油的經典台詞,始終深植於人心,而龜甲萬的「醍醐味」,更讓「龜甲萬」成為台灣人心目中專屬於醬油的代名詞。日本龜甲萬,擁有三百多年釀造醬油的歷史,秉持著傳統與創新的精神,...

高麗菜菜葉 4片鯖魚 1尾杏鮑菇 1朵香菇 2朵盒裝豆腐 1盒料A-龜甲萬料亭和露(昆布香菇) 50cc料B-龜甲萬料亭和露(昆布香菇) 100cc

上回家都有點晚了~想快速上菜泡菜炒冬粉最快了!冬粉熱量又少~ 加上冰箱裡昨晚剩的排骨跟皇帝豆,更加豐盛! 看冰箱有什麼材料,都可以加入~簡單又快速!熱量又低~ Step 1高麗菜跟袖珍菇切絲 冬粉泡水...

冬粉 一把高麗菜 幾片袖珍菇 2個排骨 2個泡菜 適量橄欖油 適量皇帝豆 適量鹽 適量辣椒醬 適量