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炒高麗菜

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誰說鹹蛋只能炒苦瓜,放點辣椒和高麗菜快炒,就是一道變化的家常菜囉! 喜歡請按『訂閱』支持呦 更多食譜歡迎訂閱~http://icook.tw/users/100006180394426/recipes...

高麗菜(大) 1/4顆鹹蛋 1顆辣椒 適量米酒(去腥) 少許日式淡醬油 1小匙蒜頭切片 1顆

曾經在養生店裡吃著簡單的料理,擄獲我的心。今日突然懷念起那熟悉的美味料理,特別試煮............ 台灣道地的紅蔥頭,香味十足!是很多人拿來拌蔬菜、肉燥.... 高麗菜含維生素B群、維生素C、...

紅油蔥,高麗菜 少許,3/4橄欖油,塩 全部少許食在養生小磨香油 少許

麗菜含豐富的維生素B群、C、鈣、磷等營養素,可消除疲勞、美化肌膚、預防骨質疏鬆。而豬肉確能加強免疫力、保護器官功能。磷能製造骨骼與牙齒所需營養、幫助神經功能、能改善缺鐵性貧血。 記得豬肉不要炒太久,不...

橄欖油,蒜頭 少許,3-4顆培根,高麗菜 超市一盒,3/4顆米酒,塩,食在養生小磨香油 全部少許辣椒,青蔥 2小條,少許

香的豬里肌,清脆的高麗菜,醬油香包裹的烏龍麵,做出經典的港式炒麵(上海粗炒)。15分鐘快速品嘗平民茶餐廳的口味。⊕部落格: http://jj5colorkitchen.pixnet.net/blo...

熟烏龍麵 1包豬里肌肉 70克高麗菜 100克蒜末 1/2茶匙香油 少許油 1湯匙【豬肉醃漬料】醬油 1茶匙【豬肉醃漬料】糖 1/2茶匙【豬肉醃漬料】太白粉 1/2茶匙【豬肉醃漬料】油 1茶匙【醬汁調味料】醬油 1湯匙【醬汁調味料】糖 3/4茶匙【醬汁調味料】老抽 1茶匙

昨天晚上突然想到好像韓國菜也會用到高麗菜 (為了解決這顆菜耗費不少腦力) 於是就做了加了滿滿高麗菜的辣炒雞肉 無所不用其極的就是要把高麗菜吃完 上菜之後沒想到加上起司的高麗菜最率先被吃光 早知道就加更...

韓國辣椒醬 2湯匙醬油 2湯匙米酒 2湯匙砂糖 1湯匙蒜泥 2瓣咖哩粉(我用印度綜合香料粉) 1湯匙辣椒粉 (我怕辣所以沒放) 1茶匙韓國香油 1湯匙胡椒粉 1茶匙白芝麻 1小匙雞肉(雞胸或雞腿都可) 2片地瓜 一條蔥(蔥白蔥綠分開) 2根洋蔥 半顆大蒜 2瓣切達起司 2片莫札瑞拉起司 2大把

無油清炒高麗菜【少油烹飪秘訣】葉菜類,主菜,中式料理,素食 1.將高麗菜葉冷鍋放入美國帕路亞七層鋼炒鍋中,以小火拌炒一下。2.蓋上鍋蓋燜約3分鐘即可。

高麗菜葉 300公克

枸杞拌炒高麗菜【楊桃中餐丙級證照書】葉菜類,主菜,中式料理,素食 1.枸杞洗淨泡水;高麗菜洗淨切寬條狀;薑洗淨切小片狀備用。2.炒鍋放入2大匙沙拉油,以中火燒熱至油溫140℃,加入薑片,再放入高麗菜...

枸杞 1大匙高麗菜 半斤薑片 10公克

阿基師高麗菜秘訣+5分鐘免油煙清炒高麗菜 的精彩食譜。如果有一個大眾化菜葉類蔬菜的名單,高麗菜應該名列前茅!相較於空心菜,高麗菜料理起來不用擔心變黑,帶便當也不用怕變色(不過有學生因為小時候帶便當天天...

準備食材 高麗菜 1/4顆(中型)紅蘿蔔絲 適量蒜頭 適量橄欖油 1茶匙飲用水 20cc調味料 鹽巴 適量

培根高麗菜炒飯 的精彩食譜。用料簡單的炒飯,吃起來很清爽 訣竅提示 1.於炒配菜時先行調味,這樣才不會調味不均勻喔 食後感想 清爽沒負擔的炒飯

預備食材 培根 4片高麗菜 300g雞蛋 3顆青蔥 2根蒜末 適量鹽 適量胡椒粉 適量

別小看櫻花蝦那小小扁扁的身軀,卻擁有超級驚人的爆香威力。 歡迎光臨 ^(00)^ 貪吃橘的台北廚房 https://www.facebook.com/ttktaipei 小撇步 ◆ 櫻花蝦超薄,煎...

食材︰高麗菜 (或1/4顆) 適量食材︰櫻花蝦 1大匙食材︰大蒜 2粒調味料︰米酒 1大匙調味料︰鹽 適量調味料︰胡椒粉 少許

豆干炒高麗菜【楊桃中餐丙級證照書】葉菜類,主菜,中式料理,素食 1.蒜頭剝膜洗淨切片;豆干洗淨切片再切條(0.5公分寬);辣椒去籽洗淨,切片備用。2.高麗菜洗淨切條備用。3.炒鍋放入3大匙沙拉油,以...

豆干 3塊高麗菜 半斤蒜頭 3粒辣椒 1條

剝皮辣椒炒高麗菜 的精彩食譜。

預備食材 高麗菜 適量辣椒 一根木耳 適量剝皮辣椒 兩根

高麗菜鮪魚蛋炒飯 的精彩食譜。米飯吸收了高麗菜的甜味,沙茶醬增加香味,整個炒飯變得不乾好順口~ 訣竅提示 蝦皮先爆香,起鍋前再加入比較香 米飯請勿煮太軟爛

預備食材 白飯 5碗高麗菜 1/5塊(1粒分5等份)蛋 3顆鮪魚(罐頭) 半碗醬油 2大匙沙茶醬 1大匙蝦皮 1大匙鹽、黑胡椒、蔥花 適量

櫻花蝦辣炒高麗菜心 的精彩食譜。之前分享以清江菜蒂頭做成花花裝飾,今天來試試看高麗菜心是否也可以美美的.. 訣竅提示 很多人都會把蔬菜的蒂頭去除丟棄,其實大部分是可實用的,有時也可以稍微運用變化,...

食材 高麗菜心 數個乾辣椒 數根乾櫻花蝦 1大匙紅蘿蔔 1小段蒜頭 1顆鹽巴 適量

香酥豆包炒高麗菜 的精彩食譜。訣竅提示 生豆包有濃厚的豆香味 不黏鍋或是散掉的秘訣就是先下鍋煎 不但方便料理,味道更香 利用鍋蓋悶熟高麗菜,可以炒出清脆口感 高麗菜爽脆清甜又有豆香味 讓清...

預備食材 預備食材 高麗菜 1/4棵豆包 紅蘿蔔絲

家常菜如何有不同的味道?選用新鮮香草是個好辦法,加了迷迭香的高麗菜,再結合鹽麴的甘美,簡單的菜色就有全新的感覺! 咪咪愛料理歡迎你加入! FB社團: https://www.facebook.co...

美麗媞妮初榨橄欖油 3大匙高麗菜 1/2顆鹽麴鮭魚 - 熟成海鮮 1盒蔥 1根新鮮迷迭香 1束玫瑰鹽 1/2小匙水 100cc

鐵板風味快炒高麗菜 (((速速好 的精彩食譜。高麗菜是家常蔬菜四季都吃的到!! 家常版吃膩的時候,我就會想起在外面吃到的鐵板炒高麗! 同薄醬油酒料等快速炒熟! 等醬汁和高麗菜釋放甜味! 和白飯一起吃超...

高麗菜絲 一份鮮香菇 數朵蔥 2 枝洋蔥 1/4 顆大蒜 少許黑胡椒 少許香菇素蠔油 2 小匙醬油 1 小匙香油 少許味霖 或 米酒 1 小匙黑醋 1 小匙水 1 大匙鹽巴.糖 少許

高麗菜炒培根是名菜、餐廳菜,是眾所喜愛的佳餚。 以往都是切片炒,今天為了快速完成,以切絲的方式烹調,意外發現~不但烹煮時間縮短,口感反而更清脆爽口,感覺特別好吃。 小撇步 煎培根火候是中小火,注意別...

高麗菜 適量培根 四條蒜頭 2個

麻油暖薑炒高麗 ◆華麗風高麗菜3 的精彩食譜。幾根芹菜就像畫龍點睛般,完全顛覆你對高麗菜的樸實觀感,溫潤滋補一樣強。 訣竅提示 ◆ 麻油易焦,用微火煎乾薑蒜避免焦味。 ◆ 芹菜越綠的部分氣味越重...

預備食材 高麗菜 (或1/4顆) 適量芹菜 1束薑 3片大蒜 2粒調味料 米酒 1大匙鹽 少許麻油 (或黑麻油) 1大匙

高麗菜 富含膳食纖維、礦物質、維他命C,營養價值高,更重要的是,高麗菜當中有維生素 K1 和 維生素U 含有抗潰瘍因子,可修復體內受傷組織,可保護胃腸黏膜,經常食用可減少胃部不適,打高麗菜汁飲用也是好...

高麗菜 1/4顆胡蘿蔔絲 適量大蒜 2顆苦茶油 15ml鹽 少許