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炒高麗菜

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蒜酥高麗菜【50元一盤快炒菜】葉菜類,主菜,中式料理,葷食, 1.高麗菜苗洗淨瀝乾,分切成四等份備用。2.取鍋,加入1小匙油燒熱,放入蒜片炒至金黃色,加入作法1的高麗菜苗和調味料拌炒均勻即可。

高麗菜苗 150公克蒜片 1小匙

學家和醫師把蘋果稱「全方位健康水果」、「全科醫生」,是老幼皆宜的水果。蘋果含有豐富的鐵、維生素A、B群、C,可使皮膚細膩、光澤、防貧血、減少大腸癌;以中醫學角度來看可潤肺開胃,益脾止瀉。 胡蘿蔔...

橄欖油,塩巴 全部少許高麗菜,蘋果 1/2顆,1顆蒜頭,胡蘿蔔 3-4顆,少許

香煎高麗菜捲(1)【快樂廚房雜誌第65期】葉菜類,主菜,中式料理,葷食, 1.高麗菜苗洗凈瀝乾對切,放入滾水中略汆燙後,撈起瀝乾備用。2.取鍋,放入作法1的高麗菜苗和玄米油、香菇鮮美露,煮炒至湯汁略...

高麗菜苗 6棵淋醬:玄米油 5公克龜甲萬香菇鮮美露 10㏄

臘肉高麗菜【人氣名店傳授私房泰國料理】葉菜類,主菜,南洋料理,葷食, 1.臘肉切片備用。2.高麗菜切成塊狀,再用水沖淨備用3.熱油鍋,爆香蒜末,再加入作法1的高麗菜、臘肉片與所有調味料一起用大火拌炒...

臘肉 10片高麗菜 250g蒜末 10g高湯 1大匙

高麗菜飯(2)【滷肉飯怎麼做最好吃】葉菜類,飯食,中式料理,葷食, 1.白米洗淨,泡水約1小時;蝦米泡水約5分鐘;高麗菜洗淨、切片狀,備用。2.熱鍋,加入豬油,爆香蒜末、紅蔥末,再放入作法1的蝦米、...

白米 600公克肉絲 250公克蝦米 50公克高麗菜 700公克豬油 4大匙蒜末 20公克紅蔥末 20公克高湯 600㏄

醋溜高麗菜【大火快炒青菜50招】葉菜類,主菜,中式料理,葷食, 1.高麗菜、蒜頭、紅辣椒、黑木耳均切片備用。2.鍋中加1大匙沙拉油小火爆香蒜片、辣椒片、黑木耳片。3.炒香後放入高麗菜,轉大火拌炒約3...

高麗菜 300公克黑木耳 20公克蒜頭 1瓣辣椒 1/2條

蔥燒炒麵【好吃的瓜仔肉飯】麵食及麵粉類製品,麵食,中式料理,葷食, 1.紅蘿蔔去皮,與高麗菜一起洗淨、切絲。2.鍋中倒入少許油燒熱,放入高麗菜、紅蘿蔔及蔥燒肉燥略炒香,再加入所有調味料炒勻。3.將油...

油麵 300克高麗菜 100克紅蘿蔔 20克蔥燒肉燥 4大匙

培根高麗菜(2)【懶人作菜好吃撇步】葉菜類,主菜,中式料理,葷食, 1.高麗菜剝下葉片洗淨,瀝乾水分切片備用。2.熱鍋倒入適量油燒熱,放入培根、蒜片小火炒至略乾,加入高麗菜、蔥段改中火續炒至熟軟即可...

培根片 1/2大匙高麗菜 80公克蒜片 1/4大匙蔥段 1/4大匙

道料理真的是深得我心!! 非常簡單,很適合上班族媽媽快速上菜喔^^ 因為小孩亂亂灰所以時間不多的時候就很適合做, 也非常適合清冰箱食材 如果想作變化可以改成芋頭或是南瓜簡單做變化,小孩也不會膩 ...

高麗菜 1/4顆蘑菇 100G蝦米 適量絞肉 200G白米 1杯醬油 25ML鹽 適量

鮮辣高麗菜【20種經典辣椒醬】葉菜類,主菜,中式料理,葷食, 1.將高麗菜切小片,洗淨後瀝乾水份。2.起一鍋放入少許油,加入海味辣椒醬翻炒幾下。3.將作法1的高麗菜放入作法2中翻炒至菜葉軟熟即完成。

高麗菜 250公克海味辣椒醬 2大匙

杏仁薑片高麗菜【讓你暖呼呼的家常料理】葉菜類,主菜,中式料理,素食, 1.高麗菜洗淨切片。2.熱鍋,加入2大匙油,放入杏仁片以小火炒香,取出備用。3.續於作法2鍋中放入薑片爆香,再放入高麗菜和紅蘿蔔...

高麗菜 400公克熟杏仁片 20公克紅蘿蔔片 15公克薑片 15公克

醋溜高麗菜(1)【幫你配好家常菜】葉菜類,主菜,中式料理,葷食, 1.高麗菜洗淨切大片備用。2.熱鍋,倒入2大匙油,放入蒜片、辣椒片爆香,再放入紅蘿蔔絲及作法1的高麗菜片炒約1分鐘。3.加入所有調味...

高麗菜 400公克紅蘿蔔絲 20公克辣椒片 10公克蒜片 10公克太白粉水 適量

味噌回鍋肉【用味噌豆腐乳快速料理】豬肉,主菜,中式料理,葷食, 1.高麗菜撕成適當片狀;甜椒去籽切成片狀;蒜頭切片、蔥切段備用。2.將所有調味料混合均勻備用。3.熱鍋,倒入適量的沙拉油,將蒜片、蔥段...

豬五花肉片 150公克高麗菜 150公克青椒 1/2顆紅甜椒 1/2顆蒜 2顆蔥 2支

苦茶油麵線【一碗麵線成功創業】葉菜類,麵食,中式料理,素食, 1.高麗菜洗淨切絲,備用。2.燒一鍋滾沸的水,將麵線、紅蘿蔔絲及作法1的高麗菜絲分別放入沸水中汆燙約2分鐘,撈出備用。3.熱油鍋,放入2...

麵線 350公克高麗菜 100公克紅蘿蔔絲 15公克薑末 10公克苦茶油 3大匙

象預報今天台灣南部氣溫會高達32度!嘩~那不是都快要開冷氣了嗎? 天熱,那就吃些酸味來開胃吧! 1.起鍋前才可以淋醋,避免醋受熱太久而失去酸香味。 Step 1高麗菜洗淨,切大片。 Step 2紅蘿蔔...

高麗菜 4片紅蘿蔔 1/4根辣椒 1根蒜頭 3瓣高梁醋 2小匙米酒 1小匙太白粉 1小匙鹽 1/4小匙

前在餐館吃過醋溜高麗菜 覺得爽口又好吃~~ 參考網路食譜自己做看看~~~效果還不錯! 青脆又酸甜好吃 Step 1備料 Step 2大蒜 炒 胡蘿蔔 Step 3先調好醬料 白醋 黑醋 少許醬油 ...

高麗菜 一把胡蘿蔔 少許大蒜 少許黑醋 一匙白醋 一匙醬油 少許糖 少許鹽 少許

培根高麗菜苗【超人氣百元熱炒】葉菜類,主菜,中式料理,葷食, 1.高麗菜苗洗淨、切塊備用。2.培根切小片;蒜頭拍扁切末備用。3.熱一鍋,放入油、蒜末、培根爆香。4.作法3的鍋內再放入作法1的高麗菜苗...

培根 2片高麗菜苗 300公克蒜末 3個

日本上班族中午餐票選最配飯的料理「薑燒豬肉」定食一定是男性上班族的首選,薑汁的香氣與醬油創造出一種超級下飯的味道,只要減點油、減點鹽,搭配大量的蔬菜這道菜也可以大大有健康取向喔~ ※搭配上沙拉或涼拌菜...

豬肉 100g洋蔥 半顆高麗菜 1/4顆薑末 適量醬油 1.5大匙味醂 1大匙清酒 1大匙

麗菜不僅只能蒜炒,其實也可以炒蕃茄,很開胃唷 ^^ 因為聖女蕃茄沒有大蕃茄來的酸,所以有加一些蕃茄醬,如果是炒大蕃茄就不用加囉相反的大蕃茄沒有聖女蕃茄來的甜,所以炒大蕃茄就要加點糖調味^^ Step ...

高麗菜 1/4顆聖女蕃茄 適量青蔥 少許蛋 2顆橄欖油 少許塩 少許蒜末 適量蕃茄醬 適量

沙茶羊肉(2)【讓肉更嫩的30個絕招】羊肉,主菜,中式料理,葷食, 1.羊肉片以調味料A抓勻醃漬20分鐘;高麗菜切小塊洗淨瀝乾;蒜仁及辣椒切碎備用。2.熱一鍋,加入2大匙沙拉油,放入作法1的羊肉片於...

羊肉片 150公克高麗菜 200公克蒜仁 3粒辣椒 1根