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紅蘿蔔冬瓜 湯

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薏仁紅蘿蔔冬瓜湯【四季蔬菜湯蔬菜汁】瓜果類,湯,中式料理,素食, 1.薏仁洗淨,再泡冷水約30分鐘備用。2.冬瓜洗淨,外皮使用菜瓜布刷乾淨,去籽再切成小塊狀備用。3.紅蘿蔔去皮切片;薑切片;蔥白切小...

冬瓜 350公克紅蘿蔔 50公克薏仁 100公克蔥白 2根薑 20公克

瓜營養豐富且富含維生素C,熱量低、有潤肺生津及天然美白的功效。最近中秋節將至,喝上一碗冬瓜枸杞龍骨湯,清甜的口感能去油解膩,讓味蕾更清爽。   花田喜彘的商品連結:http://www.familyp...

花田喜彘-龍骨 1份(300g)冬瓜 1大塊枸杞 1大匙薑 15g香菜梗 少許[調味料]鹽 1.5小匙[調味料]米酒 1大匙