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豆薯雞 湯

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氣也漸漸的轉涼囉~ 做一份湯品吧! 溫暖家人的心~ 幸福就是這麼簡單!! 玉米濃湯的配料.. 愛吃什麼就加什麼.. 海鮮類:魚、蝦、蛤蜊、花枝 肉類:雞蓉、火腿 蔬菜:三色豆、花椰菜、洋蔥、馬鈴薯 ...

水果玉米 1枝紅蘿蔔 1/4干貝 5粒白醬奶油塊 2塊蔥末 適量黑胡椒粉 適量

高纖青豆濃湯種子核果類,湯,西式料理,葷食 1.取1/2的青豆仁加雞高湯100cc,放入果汁機打成濃稠備用。2.熱鍋,加入油,放入洋蔥塊、西芹塊炒香,續加入剩餘1/2的青豆仁、高湯、綜合堅果仁、馬鈴...

青豆仁 50公克洋蔥塊 5公克西芹塊 10公克馬鈴薯塊 20公克綜合堅果仁 10公克