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酪梨沙拉

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酪梨蘋果沙拉【快樂廚房雜誌第62期】水果類,開胃前菜,西式料理,葷食 1.將所有沙拉醬材料拌勻備用。2.所有水果洗淨,將酪梨、香瓜去皮,再和有機蘋果一起切成小塊。3.將作法1、2的沙拉醬和水果混合拌勻...

酪梨 150公克有機蘋果 1/2顆香瓜 150公克沙拉醬:原味優格 40公克美奶滋 40公克

酪梨沙拉水果類,開胃前菜,西式料理,素食 (1)將青花菜削好放入滾水中燙熱撈起,馬上放入冰水中漂涼。(2)蘋果去皮用鹽水洗過,切塊,香瓜去皮切塊備用。(3)將酪梨切開去子去皮,切成塊狀,小黃瓜也切塊備...

酪梨 1個蘋果 1個香瓜 1個小黃瓜 2條綠花椰 1/4個

冰涼沙拉在炎炎夏天吃,最好吃了,做法簡單且健康,歡迎試試看噢~~ 小撇步 拌完的酪梨鮭魚可以先放在冰箱裡,冰完再吃,更好吃喔~~ 1 把小黃瓜,鮭魚,酪梨,蕃茄切丁,紫蘇葉切絲備用。...

酪梨 1顆生食用鮭魚 適量小黃瓜 兩條蕃茄 1顆紫蘇葉 3自己喜愛的生菜 1份蒜泥 少許檸檬汁 半顆量鹽 適量橄欖油 3大匙

炎熱的夏天想吃些低卡的輕食嗎? 清爽的酪梨優酪乳沙拉就非常適合 製作程序也很簡單 怕胖的人可以選擇低卡的優酪乳喔~ 我的FB分享我們一家的東京生活點滴~ https://www.facebook.co...

酪梨 2顆洋蔥 1/4顆枝豆(毛豆) 100g優酪乳 400g豆腐(可有可無) 100g醬油 一大匙日式美乃滋 兩大匙檸檬汁 一大匙鹽 適量黑胡椒 適量

彩椒酪梨沙拉+酪梨丁不爛掉訣竅 的精彩食譜。前一陣子迷上酪梨,不過一直會發生酪梨沙拉裡面的切丁酪梨很容易爛掉的問題,吃了一陣子爛爛的酪梨丁後,總算找到了酪梨不爛掉的絕竅! 答案就是___雙手萬能,不但...

食材 酪梨 1/4顆(小型)青椒 1/6顆(中型)黃色甜椒 1/6顆(中型)紅色甜椒 1/6顆(中型)調味料 橄欖油 2茶匙檸檬汁 1茶匙海鹽 適量粗粒胡椒粉 適量

鴨胸肉酪梨沙拉 的精彩食譜。酪梨最常的吃法是加鮮奶打成果汁,鴨胸肉搭配酪梨是讓少爺吃下鴨胸肉的變通方式,夾麵包、饅頭、餅類更是可以當主餐 食後感想 連勸女-巧手護廚:http://lcn0819....

預備食材 鴨胸肉 1片酪梨 1/2個杏鮑菇 1支紅椒 1/2個海帶蒟蒻 1片玉米粒 2匙檸檬汁 1大匙塩 酌量胡椒粉 酌量

蘋果酪梨蛋沙拉 的精彩食譜。善用森林中的奶油─酪梨─做沙拉,營養又好吃。 做好的蘋果酪梨蛋沙拉,直接吃、配麵包或饅頭,都很美味哦。 ● 歡迎與蘋果姊姊聊聊 https://www.facebook...

預備食材 小蘋果 1顆酪梨 1/2顆葡萄柚 1/4顆蛋 1顆黑胡椒 少許白胡椒 少許

麥米片酪梨沙拉 的精彩食譜。我不太敢吃酪梨,酪梨給我的感覺是油搭搭、沒什麼味道;可是把它與鮮奶打在一塊,變得人間美味。後來又做了泥狀的沙拉,自己調配其他來搭配,對酪梨不再產生恐懼,慢慢得接受它。 在...

食材 香脆麥米片 80克酪梨小的 1顆桂冠原味沙拉 1小匙檸檬汁 少許

這款冷盤前菜類似法式醬糜(Terrine)的做法,但是做成迷你的份量,不但賣相佳,而且前一天就可事先做好,讓你(妳)在準備聖誕大餐或宴客時不會手忙腳亂~ 小撇步 1. 此份量約可做2-3份 2. 喜...

煙燻鮭魚 約150克酪梨 1個檸檬汁 1大匙中型蕃茄(切丁) 1個紅洋蔥碎 2大匙軟化的奶油起士 2大匙美乃滋 2大匙黃芥末醬 1小匙鹽 少許(可省略)黑胡椒 適量

五味醬酪梨沙拉【 酪梨2】 的精彩食譜。酪梨又名鱷梨或牛油果,也剛好用來解釋外型與口感。   就外形而論,鱷梨Avocado or alligator pear,是指表皮要熟到如鱷魚皮般粗糙泛黑(...

預備食材 熟雞胸 1/2個番茄 1顆酪梨 1/2粒調味料 蔥薑蒜末 各1小匙辣椒 1根番茄醬 3大匙蜂蜜 1大匙醋 1大匙鹽 少許

皮蛋酪梨沙拉 【酪梨1】 的精彩食譜。誠心誠意的認為,油膏品牌應該請 這兩位搭檔代言,吃起來分明是海膽來著說~說謊者下地獄割舌頭 :p  只不過長相稍為隨便邋遢了些…… (哼!有種皮蛋豆腐也來上一張啊...

預備食材 酪梨 1/2粒皮蛋 1顆調味料 油膏 1大匙白醋 1小匙黑胡椒 少許預備食材 調味料 預備食材 調味料

酪梨沙拉醬 的精彩食譜。最近的酪梨開始盛產。洋芋片佐酪梨沙拉醬很搭配。天氣那麼熱,來個酪梨沙拉,冰冰涼涼的,營養又美味! 食後感想 洋芋片佐酪梨沙拉醬很搭配。天氣那麼熱,來個酪梨沙拉,冰冰涼涼的,...

預備食材 酪梨 1/2顆洋芋片 少許(調味料) 鮮奶油 1小匙檸檬汁 1/2小匙鹽 少許美奶滋 1小匙

鮪魚酪梨沙拉盅 的精彩食譜。酪梨又稱牛油果,其果肉的口感很像奶油,拿來做成沙拉非常適合呢~ 訣竅提示 1. 用熟度適中的酪梨較佳 2. 罐頭鮪魚可用罐頭蟹肉代替,跟酪梨也很搭 3. 美乃滋B可用起...

預備食材 酪梨 2個罐頭鮪魚 1罐美乃滋A 1-2大匙鹽 適量黑胡椒 適量美乃滋B 適量乾燥的巴西利 少許

蝦夷蔥酪梨沙拉 的精彩食譜。去市場買到一大把30元的蝦夷蔥, 也就是俗稱的珠蔥 訣竅提示 把所有的生菜洗乾淨瀝乾, 用喜歡的方式擺上去, 酪梨比較容易爛, 要小心放, 最上面放一佗水煮鮪魚, 記得...

食材 籮美 半顆蕃茄 1個酪梨 1/4個雞蛋 1顆水煮鮪魚罐頭 半罐西洋芹菜 半根小玉米 4根調味料 紅酒醋 酌量蝦夷蔥 一小把橄欖 3-4顆蒜頭 1顆橄欖油 酌量檸檬汁 1/4顆海鹽 酌量黑胡椒粗粒 酌量

酪梨馬鈴薯沙拉 的精彩食譜。酪梨真的是很神奇的一種食材~不同的料理方式與搭配就呈現不同的味道~這一次完全沒有添加美乃滋~吃起來就是美乃滋沙拉的口感與味道 食後感想 沒有美乃滋沙拉醬~吃起來竟然是美...

準備食材 酪梨 1/2顆馬鈴薯 1顆紅蘿蔔 1/2根蛋 1顆調味料 黑胡椒粉 少許鹽 少許檸檬 1顆

鮭魚酪梨沙拉三明治 的精彩食譜。酪梨的風味並不一定人人喜愛,但是只要運用洋蔥、檸檬、辣椒等強烈味道的食材來調和,竟然可以產生令人驚喜的新味道,這是屬於墨西哥風味的酪梨沙拉,用來搭配海鮮最適宜了。 酪梨...

預備食材 自製黑芝麻餐包 1個鮭魚排 1片酪梨 1大匙量洋蔥 1/8個起司片 2片番茄 1/4個醃料 白酒 1大匙鹽 1/2小匙研磨黑胡椒 少許調味料 檸檬汁 1小匙鹽 1/2小匙糖 1/2小匙辣椒粉 少許

Appetiser:鮮蝦酪梨沙拉 的精彩食譜。酪梨的營養成分高,對身體有益!  剛買回家硬梆梆的酪梨,  室溫熟成,果肉軟化後再放進冷藏存放。 食用前以刀子在酪梨縱向面中心下刀環繞一圈後就可以輕易分開...

預備食材 中型成熟酪梨 1顆去頭蝦子 6隻新鮮蒜末 1~2瓣橄欖油 少許海鹽 少許新鮮巴西里末(Parsley) 少許現磨黑胡椒末 少許

煙燻鮭魚酪梨沙拉盅 的精彩食譜。這款冷盤前菜類似法式醬糜(Terrine)的做法,但是做成迷你的份量,不但賣相佳,而且前一天就可事先做好,讓你(妳)在準備聖誕大餐或宴客時不會手忙腳亂~ 訣竅提示 ...

預備食材 煙燻鮭魚 約150克酪梨 1個檸檬汁 1大匙中型蕃茄(切丁) 1個紅洋蔥碎 2大匙沙拉醬 軟化的奶油起士 2大匙美乃滋 2大匙黃芥末醬 1小匙鹽 少許(可省略)黑胡椒 適量

酪梨明太子沙拉飯團 的精彩食譜。完成的飯團有明太子粉粉的櫻花色、酪梨的漸層綠,裹上柴魚片後還散發出章魚燒的趣味感,是一份好玩又好吃的香香飯團喔。 歡迎參觀我的美味空間 http://nw0912.p...

預備食材 酪梨 1/2顆明太子 1小條(約30~50g)白飯 400g醬油 2小匙美奶滋 4大匙柴魚片 1/2碗

酪梨真的是很神奇的一種食材~不同的料理方式與搭配就呈現不同的味道~這一次完全沒有添加美乃滋~吃起來就是美乃滋沙拉的口感與味道 1 馬鈴薯.紅蘿蔔.蛋洗淨外皮後~用電鍋蒸熟 (外鍋放1....

酪梨 1/2顆馬鈴薯 1顆紅蘿蔔 1/2根雞蛋 1顆黑胡椒 少許鹽 少許檸檬 1顆

簡單!快速!健康! 下次試試看生吃酪梨喔 食譜照片來自 http://www.honeywhatscooking.com/2012/04/avocado-egg-salad-sandwich-perf...

酪梨 2 個水煮蛋 4 個鹽 少許黑胡椒 少許檸檬汁 少許芥末醬或奶油或大蒜醬 隨意土司 隨意

夏天是酪梨的季節,做成沙拉或酪梨醬都很好吃.天氣熱所以做了沙拉,食材搭配下來竟然也完成一餐5蔬果的目標了!而且只要10-15分鐘很快速,當作早中晚任一餐都很適合! 1 蘆筍、美白菇、四...

酪梨 半個紅椒 半個甜椒 半個牛蕃茄 一個四季豆 5根美白菇 3-4枝蘆筍 5根鹽巴 少許檸檬汁 三分之一顆的量黑胡椒 少許迷迭香(可不加) 少許

酪梨又稱牛油果,其果肉的口感很像奶油,拿來做成沙拉非常適合呢~ 小撇步 1. 用熟度適中的酪梨較佳 2. 罐頭鮪魚可用罐頭蟹肉代替,跟酪梨也很搭 3. 美乃滋B可用起士絲代替 1 將...

酪梨 2個罐頭鮪魚 1罐美乃滋A 1-2大匙鹽 適量黑胡椒 適量美乃滋B 適量乾燥的巴西利 少許

適合季節 : 夏天 適合餐桌 : 清爽的午餐 適合搭配 : 大蒜辣椒麵 + 白酒 小撇步 1) 如果不是立即要吃,可先不用將調味醬放入沙拉之中。 1 鮮蝦燙熟,剝殼。待涼,切成一口大...

蝦子 半斤酪梨 1顆檸檬 1顆鹽 適量義大利香料 適量橄欖油 適量