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酪梨沙拉

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酪梨沙拉潛艇堡 的精彩食譜。兒子的早餐 :有肉的蛋白質,蔬果的營養,澱粉的飽足感 食後感想 連勸女-巧手護廚:http://lcn0819.pixnet.net/blog http://lcn0...

預備食材 潛艇堡麵包 1條鴨胸肉 1份紅椒 1/2個酪梨 1/2個海帶蒟蒻 1片玉米粒 2匙杏鮑菇 1支檸檬汁 2匙胡椒粉 酌量塩 酌量

酪梨沙拉水果類,開胃前菜,西式料理,素食 (1)將青花菜削好放入滾水中燙熱撈起,馬上放入冰水中漂涼。(2)蘋果去皮用鹽水洗過,切塊,香瓜去皮切塊備用。(3)將酪梨切開去子去皮,切成塊狀,小黃瓜也切塊...

酪梨 1個蘋果 1個香瓜 1個小黃瓜 2條綠花椰 1/4個

𤑛鴨胸肉味道重,撘配生菜,中和口味,可以提升口感: 部落格: http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/162624633 小撇步 酪梨選擇不要太軟的,口感比較好,如果...

鴨胸 1片酪梨 1/2杏鮑菇 1支紅椒 1/2海帶蒟蒻 1片玉米粒 2匙檸檬汁 1大匙塩 酌量胡椒粉 酌量

冰涼沙拉在炎炎夏天吃,最好吃了,做法簡單且健康,歡迎試試看噢~~ 小撇步 拌完的酪梨鮭魚可以先放在冰箱裡,冰完再吃,更好吃喔~~ 1把小黃瓜,鮭魚,酪梨,蕃茄切丁,紫蘇葉切絲備用。 2生菜鋪...

酪梨 1顆生食用鮭魚 適量小黃瓜 兩條蕃茄 1顆紫蘇葉 3自己喜愛的生菜 1份蒜泥 少許檸檬汁 半顆量鹽 適量橄欖油 3大匙

鮭魚酪梨沙拉三明治 的精彩食譜。酪梨的風味並不一定人人喜愛,但是只要運用洋蔥、檸檬、辣椒等強烈味道的食材來調和,竟然可以產生令人驚喜的新味道,這是屬於墨西哥風味的酪梨沙拉,用來搭配海鮮最適宜了。

預備食材 自製黑芝麻餐包 1個鮭魚排 1片酪梨 1大匙量洋蔥 1/8個起司片 2片番茄 1/4個醃料 白酒 1大匙鹽 1/2小匙研磨黑胡椒 少許調味料 檸檬汁 1小匙鹽 1/2小匙糖 1/2小匙辣椒粉 少許

煙燻鮭魚酪梨沙拉盅 的精彩食譜。這款冷盤前菜類似法式醬糜(Terrine)的做法,但是做成迷你的份量,不但賣相佳,而且前一天就可事先做好,讓你(妳)在準備聖誕大餐或宴客時不會手忙腳亂~ 訣竅提示 ...

預備食材 煙燻鮭魚 約150克酪梨 1個檸檬汁 1大匙中型蕃茄(切丁) 1個紅洋蔥碎 2大匙沙拉醬 軟化的奶油起士 2大匙美乃滋 2大匙黃芥末醬 1小匙鹽 少許(可省略)黑胡椒 適量

Appetiser:鮮蝦酪梨沙拉 的精彩食譜。酪梨的營養成分高,對身體有益!  剛買回家硬梆梆的酪梨,  室溫熟成,果肉軟化後再放進冷藏存放。 食用前以刀子在酪梨縱向面中心下刀環繞一圈後就可以輕易分開...

預備食材 中型成熟酪梨 1顆去頭蝦子 6隻新鮮蒜末 1~2瓣橄欖油 少許海鹽 少許新鮮巴西里末(Parsley) 少許現磨黑胡椒末 少許

酪梨明太子沙拉飯團 的精彩食譜。完成的飯團有明太子粉粉的櫻花色、酪梨的漸層綠,裹上柴魚片後還散發出章魚燒的趣味感,是一份好玩又好吃的香香飯團喔。 歡迎參觀我的美味空間 http://nw0912.p...

預備食材 酪梨 1/2顆明太子 1小條(約30~50g)白飯 400g醬油 2小匙美奶滋 4大匙柴魚片 1/2碗

彩椒酪梨沙拉+酪梨丁不爛掉訣竅 的精彩食譜。前一陣子迷上酪梨,不過一直會發生酪梨沙拉裡面的切丁酪梨很容易爛掉的問題,吃了一陣子爛爛的酪梨丁後,總算找到了酪梨不爛掉的絕竅! 答案就是___雙手萬能,不但...

食材 酪梨 1/4顆(小型)青椒 1/6顆(中型)黃色甜椒 1/6顆(中型)紅色甜椒 1/6顆(中型)調味料 橄欖油 2茶匙檸檬汁 1茶匙海鹽 適量粗粒胡椒粉 適量

酪梨是世界上最好的水果,但是熱量不低,搭配其他食材,可以平衡熱量的攝取 部落格: http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/182399434 小撇步 雞胸肉、馬鈴薯、...

蛋 2個雞胸肉 1片馬鈴薯 1個紅蘿蔔 1/2條酪梨 1/2個小黃瓜 1根藍莓優格 酌量

用森林中的奶油─酪梨─做沙拉,營養又美味。 將蘋果酪梨蛋沙拉,放進花朵吐司盅裡。 酸酸甜甜的蘋果酪梨蛋沙拉,配上鹹香酥脆的吐司盅,哦,是幸福的滋味啊! 這道料理,當早餐、下午茶、點心、宵夜、開胃菜,都...

小蘋果 1/4顆酪梨 1/8顆柳丁 1/8顆蛋 1顆黑胡椒 少許白胡椒 少許鹽 少許吐司 1片

這是參考傑米奧利佛超級食物的ㄧ道食譜,是我最愛的沙拉之一,使用的蔬果種類豐富,不僅健康又營養,重點是吃起來非常美味!大家ㄧ定要試試看! 小撇步 **藜麥我會一次煮多一點,剩下的以保鮮膜分裝冷凍,下回...

酪梨 ㄧ顆芒果 一顆牛番茄 一顆玉米粒 半罐培根 一片辣椒 半條蒜瓣 3~4瓣檸檬/萊姆 一顆藜麥 半杯香菜 一小束菲達起司 少許鹽 適量黑胡椒 適量橄欖油 2大匙

果攤上最近都可以看到一顆顆綠或紫黑色的水果堆著,原來現在正是酪梨的產季。酪梨濃厚的風味並不一定人人喜愛,但是只要運用洋蔥、檸檬、辣椒等強烈味道的食材來調和,竟然可以產生令人驚喜的新味道,這是屬於墨西哥...

自製黑芝麻餐包 1個白酒(醃漬用) 1大匙鹽(醃漬用) 1/2小匙研磨黑胡椒(醃漬用) 少許鮭魚排 1片酪梨 適量番茄 1/4個洋蔥 1/8個檸檬汁 1小匙鹽 1/2小匙糖 1/2小匙辣椒粉 少許起司片 2片

部落格 http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/237553495 小撇步 麵包略烤,可以提升口感 1酪梨、紅椒、王米粒、鴨胸肉、杏鮑菇(先川燙) 塩、胡椒粉、檸檬汁...

鴨胸肉 1片酪梨 1/2個杏鮑菇 1條紅椒 1/2個海帶蒟蒻 1片玉米粒 2匙潛艇堡麵包 3個塩 酌量胡椒粉 酌量檸檬汁 1大匙

酪梨蘋果沙拉【快樂廚房雜誌第62期】水果類,開胃前菜,西式料理,葷食 1.將所有沙拉醬材料拌勻備用。2.所有水果洗淨,將酪梨、香瓜去皮,再和有機蘋果一起切成小塊。3.將作法1、2的沙拉醬和水果混合拌...

酪梨 150公克有機蘋果 1/2顆香瓜 150公克沙拉醬:原味優格 40公克美奶滋 40公克

冰箱裡躺著兩大塊prime牛排 對我這個只喜歡吃蔬食的人實在是太浪費了 今晚切了一部分來做牛排熱沙拉 既能享受到好吃的牛排 也可以吃到好多蔬菜 來楊草莓的粉絲團看更多食譜和美國新鮮事兒! https:...

prime牛排 一塊洋蔥 一顆酪梨 半顆生菜 紅蘿蔔 適量紅酒 100cc橄欖油 三大匙

逛超市時看到彩色番茄們總是會買幾顆不同顏色的回家,簡單搭配酪梨和鮮蝦,做成彩色沙拉好像連心情都變好了! 詳細圖文: http://micoberry.blogspot.com/2015/09/coo...

熟透酪梨 1顆番茄 1-2顆蝦子 隨意芝麻葉(可替換成其他生菜) 一份橄欖油.地中海綜合香料.黑胡椒 少許

酪梨豆腐沙拉 ♥ 豆腐沙拉1 的精彩食譜。某次在大阪燒餐廳吃到小菜「酪梨豆腐」,合拍美味到簡直不可思議!! 東施效顰一下,雖然無法模仿到100%,好吃度85%倒是絕對有的。 訣竅提示 ♥ 調味醬...

食材 (一人份) 嫩豆腐 1/2盒酪梨 1/2粒調味料 醬油 2小匙水 2小匙糖 1/2小匙哇沙米 隨意

蘋果酪梨蛋沙拉吐司盅 的精彩食譜。善用森林中的奶油─酪梨─做沙拉,營養又美味。 將蘋果酪梨蛋沙拉,放進花朵吐司盅裡。 酸酸甜甜的蘋果酪梨蛋沙拉,配上鹹香酥脆的吐司盅,哦,是幸福的滋味啊! 這道料...

預備食材 小蘋果 1/4顆酪梨 1/8顆柳丁 1/8顆蛋 1顆黑胡椒 少許白胡椒 少許鹽 少許吐司 1片

清新萊姆酪梨蝦仁沙拉 的精彩食譜。食譜出處:西西烹飪筆記 http://sisicooking.blogspot.tw/2014/08/blog-post_31.html 訣竅提示 試過用國產的...

預備食材 蝦仁 10隻酪梨 1個萊姆 半個鹽 少許沙拉醬 少許香菜 少許