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酪梨沙拉

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特別推薦這款沙拉醬,非常輕爽好吃又減脂無負擔!與咖哩雞胸和茄子及酪梨都非常合拍喔~ 也歡迎到我的臉書專頁逛逛喔~ https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/ ...

咖哩粉 3 茶匙紅椒粉 1/2 茶匙鹽 1/2 茶匙橄欖油 半湯匙雞胸肉 1 塊日本茄子 2 顆大蕃茄 2 顆巴西里 少許檸檬 1 顆無糖優格 100 g法式芥茉 20 g蜂蜜 1 湯匙咖哩粉 2-3 茶匙蒜頭粉(或1瓣蒜泥) 1/4茶匙鹽 1/2 茶匙

雖然已經過了秋分,但是天氣依然炎熱!熱熱的中午什麼都不想吃時,做一道清冰箱的沙拉,最適合不過了! 小撇步 1. 酪梨氧化會變黑黑的賣相不佳,小朋友也會怕怕,所以記得要處理好! 2. 蔬菜可以換成你...

美生蘿蔓 1把秋葵 6根玉米筍 6根迷你紅蘿蔔 12根酪梨 1顆玉女小蕃茄 50公克雞胸肉 1片義大利通心粉 100公克起司片 2片鹽 適量黑胡椒 適量初榨橄欖油 3大匙義大利香料粉 適量黃芥末醬 1小匙巴薩米可醋 2大匙

像一下一群老外聞著豆腐乳皺眉掩鼻,過一會兒嚐在嘴裡卻「嗯⋯哇!」連聲讚嘆的景象⋯,這可是我豆腐課裡的真實情景!老中就更不用說了,這個他們從小熟悉卻不一定喜歡的發酵醃漬物,改頭換面後竟能為味蕾帶來驚喜,...

美國酪梨 1顆日本或台灣南瓜 半顆辣豆腐乳 2塊蒜末 1瓣新鮮檸檬 1顆冷壓特級初榨橄欖油 2小匙楓糖漿(或蜂蜜等天然糖漿) 2小匙過濾水 1小匙

知道大家喜不喜歡吃早午餐 想著慵懶的假日睡到十點多 來盤份量剛好的早午餐 配上沙拉、牛奶 就是完美的套餐 其實不用出門花大錢 自己也能在家享用一頓豐盛的brunch喔 眾多早午餐選擇中 熱壓帕...

酪梨 1/4顆雞腿肉or雞胸肉 4-5小塊無調味堅果、鹽與黑胡椒、香料 適量吐司 兩片起司片 一片

法式酪梨雞肉果仁帕尼尼 的精彩食譜。不知道大家喜不喜歡吃早午餐 自從樂樂上大學之後 就很喜歡這種用餐模式   想著慵懶的假日睡到10點多 這時吃早餐好像太晚了 吃午餐也吃不下那麼多   ...

預備食材 酪梨 1/4顆雞腿肉or雞胸肉 4-5小塊無調味堅果、鹽與黑胡椒、香料 適量吐司 兩片起司片 一片

日炎熱,做個營養百點、滋味豐富的沙沙醬,既可以搭餐又促進食慾,動手做又容易,是個不錯的夏日料理。 野犬的春夢: http://pwilddog.pixnet.net/blog Step 1番茄去籽切丁...

酪梨 1顆番茄 1顆紫洋蔥 半顆燈籠辣椒 2粒香菜 一些檸檬汁 適量檸檬皮 一顆鹽 適量黑胡椒 適量大芒果 一顆

跟大家分享新手也可以輕鬆料理的好吃又簡單的美味烘蛋哦^^ 作法超簡單! ❣粉絲團~日本閒妻~https://www.facebook.com/miho1688 ❣痞客邦~http://miho168....

雞蛋 4顆洋蔥 1/4(切丁黃椒或青椒 半顆(切丁)鴻喜菇 半包酪梨 約半顆(切丁)生火腿(也可用熱狗代用) 數片牛奶 1大匙塩 少許胡椒粉 少許蘿勒粉 少許

相信有很多飲食以健康蔬食的朋友,總是覺得蔬食沒有如同凱薩的沙拉醬如此綿密滑順的沙拉醬汁吧! 法式正宗的沙拉醬,是用雞蛋、油、糖為主原料製作而成,因此有很多全蔬食喜好者,就少了些許飲食上的樂趣~~(小編...

傳統板豆腐 1/4格馬鈴薯 半顆低溫烘焙原味松子 50g有機檸檬 一顆玫瑰鹽 少許

不過甜、不過鹹」,這句形容龜甲萬醬油的經典台詞,始終深植於人心,而龜甲萬的「醍醐味」,更讓「龜甲萬」成為台灣人心目中專屬於醬油的代名詞。日本龜甲萬,擁有三百多年釀造醬油的歷史,秉持著傳統與創新的精神,...

核桃 35g芝麻 5g酪梨 1/2個牛番茄 1個小黃瓜 1個雞胸肉 250g(料A)龜甲萬甘醇醬油 15cc(料A)橄欖油 5cc(料A)黑胡椒粉 適量(料B)龜甲萬鮮美露 15cc(料B)檸檬汁 5cc(料B)黑胡椒粉 2g

米餅舖在盤上,放上自己喜歡的料。炸蝦鮮甜熱燙,魚肉鮮嫩,魚皮帶著玉米粉的酥脆咬感,滿滿的蔬菜酸甜滋味,以及油潤的酪梨醬,一口咬下,各種滋味都有。 1.調好麵糊的蝦仁,要直接炸也可以,放冰箱有空再炸也沒...

白肉魚 三到四片粗粒玉米粉 適量蝦仁 適量蔬菜油 適量酪梨 一顆橄欖油、鹽、黑胡椒粉、白酒、紅椒粉 煎魚用細香蔥、雞蛋、中筋麵粉、冰啤酒、鹽、白胡 炸蝦用紅洋蔥、甜椒 、檸檬汁、鹽、黑胡椒 酪梨醬

介紹一個荷蘭鬆餅(Dutch Baby)食譜,用鑄鐵平底鍋或任何烤盤剛好可以將其美味可口的模樣完美地呈現出來,鹹的甜的都適宜,各種口味可以自由變化。 歡迎參觀大塚太太的FB分享東京的生活點滴~ htt...

蛋 1顆砂糖 10g牛奶 60cc中筋麵粉 60g鹽 少許奶油 5g

朴信惠靠南瓜水瘦身! 南瓜水是很好的排毒飲料,富含膳食纖維,有助排便及代謝,排便順了、代謝順了,皮膚就會水嫩,身體循環也就會好。另外,把常常被丟棄不用的南瓜籽洗乾淨並放進烤箱烤一烤,它的鹹香酥脆更能增...

南瓜 1顆水 適量鹽 適量胡椒粉 適量橄欖油 適量

大塚家的冰箱常有這一瓶~ 日本人氣的鹽漬檸檬 鹽漬檸檬用法很廣 只要有用到鹽的料理 鹽漬檸檬幾乎可以取代之 蒸煮炒烤做沙拉醬等等 尤其適合海鮮和雞肉類 清爽的檸檬香更讓人胃口大開 好適合炎熱的夏天喔~...

黃檸檬 數顆粗鹽(天然海鹽) 適量

3匙水燙青菜法 的精彩食譜。日本著名的料理雜誌介紹快速燙青菜方法。不用油,鍋中放3大匙水,蔬菜經過「悶蒸」,短短幾分鐘,即可燙出一盤清脆美味的青菜,省瓦斯,省時省力,真是主婦福音。 最近日本著名的料理...

花椰菜 1 株

近來紐約知名的早餐女王Sarabeth's來台,在前往朝聖前,先在家吃個慵懶的週末早午餐,討好自己吧!🍽 播放著La vie en rose,輕鬆自在的享受~不必排隊,不用忍受吵雜的用餐環境,不必被限...

雞蛋 2個白醋 適量蛋黃 2個無鹽奶油 150g檸檬汁 30cc鹽 少許黑胡椒 少許燻鮭魚 2片英式瑪芬或圓形法國麵包 1㒁

花式貝果(紫芋起司葡萄乾風味) 的精彩食譜。誰說貝果一定要是圓型的呢? 隨心所欲,想做怎樣就做怎樣,多一點變化,餐桌和心情都會有不同的改變呢。 紫芋的淡淡紫色,增添這款貝果的浪漫,起司和葡萄乾則是...

麵團(共6粒) 高筋麵粉 250公克紫芋粉 13公克溫水(30度) 130CC蜂蜜 8公克塩 3公克快速酵母粉和溫水 粉1克,水2小匙其他 起司片 2片葡萄乾(酒漬) 1杯