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酪梨

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清爽口味! 酪梨鮮蝦生菜捲 的精彩食譜。最近天氣漸漸變熱, 來份清爽的生菜捲兒, 多種蔬果搭配鮮蝦~ 非常開胃又美味的組合! 網誌版: http://micoberry.blogspot....

蘿蔓心 一顆玉米粒罐頭 半罐鮮蝦 (份量自行決定~) 一份綜合生菜 一份酪梨 半顆沙拉醬 適量檸檬汁 兩大匙義式綜合香料 (可換其他香料) 一大匙

酪梨芒果莎莎醬 Guacamole 的精彩食譜。夏日炎熱,做個營養百點、滋味豐富的沙沙醬,既可以搭餐又促進食慾,動手做又容易,是個不錯的夏日料理。 野犬的春夢: http://pwilddog.pi...

酪梨 1 顆番茄 1 顆紫洋蔥 半顆燈籠辣椒 2 粒香菜 一些檸檬汁 適量檸檬皮 一顆鹽 適量黑胡椒 適量大芒果 一顆◎配菜 香煎雞胸肉 一盤煮熟鮮蝦 十幾尾口袋餅 8 個生菜 一些

清爽的法國麵包佐酪梨優格莎拉 的精彩食譜。夏季是酪梨的舞台!這次想要用酪梨入菜,做個結合輕食概念的偽tapas─法國麵包佐酪梨優格莎拉,不論是自己獨享或聚會分享,相信都很百搭呢! Shouyo粉絲頁...

酪梨優格莎拉 酪梨 半顆檸檬 1顆優格 3湯匙蘋果 1顆小黃瓜 1條小番茄 5顆鹽巴 適量義式香料 (依個人喜好使用)辣椒 (依個人喜好使用)法國麵包 法國麵包 1條橄欖油 適量

【元本山幸福廚房】酪梨豆皮卷 的精彩食譜。天氣越來越熱,食慾越來越差嗎?包了海苔的酪梨豆皮卷,搭配著酸酸甜甜的沾醬,就是一道很清爽的開胃菜喔!   歡迎參觀我的部落格 http://www.lem...

豆皮卷食材 生豆皮 4片元本山對切味付海苔 4片進口酪梨 1顆番茄 1/2顆鳳梨 70g香菜 1大匙薑汁 1茶匙檸檬汁 1大匙鹽 1/4茶匙細砂糖 1/4茶匙沾醬 蜂蜜 1大匙檸檬汁 1大匙橄欖油 2大匙香菜 1大匙鹽 1/8茶匙

這是參考傑米奧利佛超級食物的ㄧ道食譜,是我最愛的沙拉之一,使用的蔬果種類豐富,不僅健康又營養,重點是吃起來非常美味!大家ㄧ定要試試看! 小撇步 **藜麥我會一次煮多一點,剩下的以保鮮膜分裝冷凍,下回...

酪梨 ㄧ顆芒果 一顆牛番茄 一顆玉米粒 半罐培根 一片辣椒 半條蒜瓣 3~4瓣檸檬/萊姆 一顆藜麥 半杯香菜 一小束菲達起司 少許鹽 適量黑胡椒 適量橄欖油 2大匙

酪梨是養肉好物 酪梨是養肉好物 酪梨是養肉好物 《這很重要所以打三次》 酪梨是高油脂的水果,夏天正好盛產,有著窮人的奶油稱號,它含鐵量相當高,可防貧血老少咸宜,甚至孕婦、幼嬰均可食用 含鈣是也相當高...

螺旋麵 1尖碗低鈉鹽 1匙牛番茄 1/2顆酪梨 1/2顆水煮鮪魚罐頭 1/2罐洋蔥 1/4顆玉米筍 4根花椰菜 適量橄欖油 適量黑芝麻 適量

蘋果酪梨蛋沙拉吐司盅 的精彩食譜。善用森林中的奶油─酪梨─做沙拉,營養又美味。 將蘋果酪梨蛋沙拉,放進花朵吐司盅裡。 酸酸甜甜的蘋果酪梨蛋沙拉,配上鹹香酥脆的吐司盅,哦,是幸福的滋味啊! 這道料...

預備食材 小蘋果 1/4顆酪梨 1/8顆柳丁 1/8顆蛋 1顆黑胡椒 少許白胡椒 少許鹽 少許吐司 1片

熟成的酪梨做成酪梨醬拌義大利麵,義大利麵煮好,這道料理也就好了,大約12-15分鐘左右。 小撇步 歡迎到Beth的家庭廚房料理逛逛 https://m.facebook.com/profile.ph...

螺旋義大利麵 2量杯鹽 1.5小匙酪梨 1個橄欖油 2大匙小蕃茄 1把蒜瓣 1粒薑 1小塊醬油 2大匙羅勒葉碎末 1.5大匙檸檬 半個

全民瘋世足,把運動吧的歡騰氣氛搬回家,自己動手捲幾根春捲,輕輕鬆鬆就有美食陪你看球。剛出爐的酪梨春捲透著金黃誘人的光芒,一口咬開酥脆外皮,秀出裡頭燙口內餡,加熱後的酪梨更加軟綿豐腴,伴著洋蔥、玉米與太...

春捲皮 8 張成熟的酪梨 2 顆檸檬汁 1~2 小匙油漬蕃茄乾,切末 2 大匙紅洋蔥,切末 2 大匙罐頭玉米粒,瀝乾 1/4 杯水 適量烹飪用橄欖油 適量鹽與研磨胡椒 適量泰式甜辣醬(我用李錦記) 適量

這是一道簡單又清爽的沙拉,很有夏天的氣息, 適合搭配白葡萄酒,清新的香氣,可增進食慾! 新鮮的食材,配上明媚的顏色,真是賞心悅目! 小撇步 1.蜂蜜可用貳砂糖代替; 2.加入少許薄荷葉,感覺更清新。...

橄欖油 適量鹽/黑胡椒粒 各適量檸檬汁 1大匙蜂蜜 少許小鮮蝦 約20隻小番茄 數顆酪梨 1個紅/黃甜椒 各半個小黃瓜 1根紫洋蔥 1/4顆

韓風口味酪梨開放式三明治 的精彩食譜。開放式三明治很適合炎熱的夏天,作法簡單又開胃。這次使用韓式海苔與松子,詳細步驟請見 http://www.simplybyclaire.com/2015/09/k...

預備食材 吐司 3片韓式海苔 3片松子 適量番茄醬 適量A酪梨抹醬 酪梨 1/2個檸檬汁 1/2茶匙麻油 適量胡椒 適量

愛睏哈欠便當進化"熟男魅力便當" 火力再開第二彈】 14/02/27 日式酪梨鮮蝦豆皮壽司便當作法說明 便當配菜:芝麻味噌雞肉/德國脆腸/沙拉 芝麻味噌雞肉做法>>http://icook.tw/...

調味豆皮(壽司用) 6枚酪梨(切丁) 1顆蝦仁(燙熟) 100g日式美乃滋 適量壽司醋 適量白飯 1合米德國脆腸 2~4條

某天在餐廳吃到這道菜驚為天人~趕快用我的血輪眼拷貝起來回家試做!才知道這加州捲原來是美國人不喜歡刺身,改成酪梨,再把海苔捲在裡面方便咀嚼,還聲請這種反轉壽司的專利~成為現在好吃好看的加州捲! 運用在蔬...

紅藜麥 1/3杯白米或壽司米 3杯壽司醋 150cc苜蓿芽 適量美乃滋 適量海苔 三片小黃瓜 一條酪梨 1/3顆素肉鬆 適量啤酒酵母粉 可有可無

ㄧ樣的青醬哦! 口感比ㄧ般青醬更柔和、更好入口, 少了帕瑪森起司膩膩的感覺,多了蛋白質、維生素、礦物質的補充. 吃完ㄧ盤真的好滿足. 有空來facebook粉絲頁逛逛~https://www.fac...

義式麵 180g[A料]酪梨 1個[A料]巴西里葉或香菜 1 把[A料]整顆杏仁或烘培用杏仁粉 100g[A料]橄欖油 50g[A料]檸檬汁 1個[A料]蒜瓣 2辦[A料]海鹽 少許[A料]胡椒 少許

酪梨時蔬家常炒麵 的精彩食譜。這個時節酪梨正當令,營養又帶滑順的酪梨來入菜最是美味不過了,這次用酪梨加上大量的蔬菜跟細麵一起料理成家常炒麵...沒想到好搭好好吃喔~ 訣竅提示 南瓜,花椰菜。紅蘿蔔...

預備食材細乾麵,肉燥,肉片,醬油,調味料,南瓜,番茄,綠花椰菜,酪梨,洋蔥,菇,紅蘿蔔 細乾麵 1小把肉片 3片切半肉燥 1茶匙所有蔬菜 適量

古早味紅糟肉一直是餐桌上受歡迎的菜色,選用蔬菜油中發煙點最高 (攝式249度)的酪梨油來油炸,幾乎看不到冒煙狀態且油煙味極少,能完整保留食物的營養成份,並讓菜品顏色鮮亮可口。完整圖文:http://b...

醬油 3大匙米酒 3大匙紅糟醬 4大匙二砂糖 2小匙蛋液 1顆蒜泥 20g白胡椒粉 少許五花肉 510克酪梨酒 適量 適量地瓜粉 適量 適量

炎熱的夏天, 是開Party的季節! 主辦party, 在餐點方面, 通常不適合太複雜的料理. 簡單的開胃菜, 因為方便食用, 反而比主餐還受歡迎. 這次要來分享, 我自己也超愛吃的Guacamole...

酪梨 2顆蒜末 適量萊姆 1/2顆洋蔥丁 1/2顆蕃茄丁 1/2顆香菜 少許起士絲 適量黑胡椒 適量海鹽 適量辣醬 適量辣粉 適量

用森林中的奶油─酪梨─做沙拉,營養又好吃。 做好的蘋果酪梨蛋沙拉,直接吃、配麵包或饅頭,都很美味哦。 ● 歡迎與蘋果姊姊聊聊 https://www.facebook.com/applelovesco...

小蘋果 1顆酪梨 1/2顆葡萄柚 1/4顆蛋 1顆黑胡椒 少許白胡椒 少許

拿大 St. Malo Fine Foods 冷榨酪梨油如同特級初榨橄欖油,不使用化學物品,以機械式壓榨方式從水果中萃取。果肉和果皮及種子分離後經過脫水再自然壓榨。油品取自天然成熟的酪梨,並嚴格遵守英...

派皮-低筋麵粉(冰) 100g派皮-起司粉 5g派皮-無鹽奶油(冰) 55g派皮-全蛋(冰) 25g派皮-水(冰) 10g派皮-酪梨油 15g餡料醬汁-乳酪起司 90g餡料醬汁-全蛋 85g餡料醬汁-酪梨油 10g餡料醬汁-動物性鮮奶油 125g饀料-酪梨油 適量饀料-雞柳肉切丁 150g饀料-蘑菇片 2顆饀料-酪梨 3片饀料-熟核桃 15g饀料-蔓越莓乾 10g饀料-起司乳酪 30g饀料-起司絲 25g

自從去年第一次嚐試了酪梨,我就喜歡上了酪梨,軟滑的口感,沒有過於強烈的味道很適合入菜,尤其搭上有酸味的醬汁,在夏天當開胃菜很清爽。 剛好最近買到了黃檸檬,檸檬醃漬肉類可以軟化肉質,所以我拿來醃漬雞肉。...

雞胸 一副大蒜 4瓣橄欖油 適量黑胡椒 適量鹽 適量鼠尾草 6片白酒 兩大匙酪梨 一顆牛蕃茄 半顆洋葱 1/5個辣椒 1/3支香菜 1株綠檸檬 半個