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酪梨

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這份焗烤酪梨含有豐富的Omega-3和蛋白質,可提供您早晨所需的營養成分,好讓您在工作上或學業上有一顆清晰的頭腦。 1將酪梨切成兩半,去籽。 2將生蛋打入酪梨。在蛋上放入少許胡椒和...

酪梨 1顆生蛋 顆胡椒 少許海鹽 少許義大利香菜 少許

梨真的是很神奇的一種食材~不同的料理方式與搭配就呈現不同的味道~這一次完全沒有添加美乃滋~吃起來就是美乃滋沙拉的口感與味道 貝貝實驗廚房粉絲頁 https://www.facebook.com/be...

酪梨 1/2顆馬鈴薯 1顆紅蘿蔔 1/2顆雞蛋 1顆黑胡椒 少許鹽 少許檸檬 1顆

彩椒酪梨沙拉+酪梨丁不爛掉訣竅 的精彩食譜。前一陣子迷上酪梨,不過一直會發生酪梨沙拉裡面的切丁酪梨很容易爛掉的問題,吃了一陣子爛爛的酪梨丁後,總算找到了酪梨不爛掉的絕竅! 答案就是___雙手萬能,不但...

食材 酪梨 1/4顆(小型)青椒 1/6顆(中型)黃色甜椒 1/6顆(中型)紅色甜椒 1/6顆(中型)調味料 橄欖油 2茶匙檸檬汁 1茶匙海鹽 適量粗粒胡椒粉 適量

酪梨乳酪貝果【每天少吃三大匙油的健康輕食撇步】水果類,點心,西式料理,葷食 1.貝果先放入烤箱中略烤熱備用。2.酪梨洗淨去皮,切圓片狀再對切;紅番茄洗淨瀝乾,切片狀。3.取一片作法1的貝果,抹上適量...

貝果 2個酪梨 適量紅蕃茄 適量奧力岡葉 少許起司 2片抹醬:奶油乳酪 適量

Hola!一切緣分從2004年開始,後來就像著了迷的一樣熱愛墨西哥料理。 今天要跟大家分享的是墨西哥開胃菜中常見的一種沾醬,「酪梨醬 Guacamole」,搭配玉米片,完全好吃到停不下來阿! 此外,包...

酪梨 3顆蕃茄 1顆檸檬 1顆洋蔥 1/2顆墨西哥辣椒 Jalapeño 適量香菜 1小把鹽 適量黑胡椒 適量

酪梨不只是可以加鮮奶打果汁,涼拌也是不錯的食用方式,和鴨胸肉拌炒,爽口解膩,不妨試試~希望您會喜歡! 1鴨胸肉切骰子狀,蒜末煎香, 2酪梨剝除外皮切丁,放入1拌炒,塩、胡椒粉調味 ...

煙燻鴨胸肉 1/2片酪梨 1/2個塩 少許香菜 酌量檸檬汁 30cc塩 少許胡椒粉 酌量

譜來源:《比免揉麵包更簡單!簡單揉就好吃的家庭烘焙坊》 http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010593289 山葵美乃滋可用日...

新鮮蝦仁 6 尾中型酪梨 1個山葵美乃滋 少許

據國外健康網站《runner’s world》的報導指出,酪梨提供了20種關鍵營養素,包括鉀、鎂、葉酸、纖維質、維他命B2和維他命C、E和B6等,酪梨含有人體所需要的全部養份,和其他的疏果相比,酪梨甚...

土雞蛋 3顆酪梨 1/4顆黑木耳養生露 150ml醬油 1湯匙義大利香料 適量

agoromo Foods株式會社是日本最大的食品加工廠家之一,它的生產線位於美麗的富士山腳下的靜岡縣,旗下產品品種繁多包括各類罐頭食品、速食品、義大利麵等食品的加工及製造。 特別是“喜金雞“和“Ha...

喜金鷄油漬鮪魚罐頭L(70g) 1罐酪梨 1個馬鈴薯 中1個洋蔥 中1/4個檸檬汁 1大勺鹽 小1/2勺香芹(切成末) 適量

Tostadas 是西班牙字,等於英文的Toast。 Tostada 使用的方式就是高溫快速烤,像烤焦吐司那樣,不需要真的自己動手做,在一般華人或美國超市都能買到。Tostada在美國最常見的地方在墨...

墨西哥辣醬 適量胡椒鹽 適量酪梨 1新鮮蝦肉 1kgTostadas 適量蘆筍 適量番茄 3蒜 2

炸薯條雞柳吃膩了嗎?這道免油健康炸酪梨是不錯的選擇喔~ 製作影片:https://youtu.be/qCidG34ORno 1酪梨切片 2玉米脆片压碎 3雞蛋攪拌...

美乃滋 適量是拉差香甜辣椒醬 適量七味唐辛子 適量酪梨 1颗玉米脆片 2杯麵粉 1/2 杯鸡蛋 1颗

氣炎熱,來份酪梨蛋早午餐,免進高溫廚房,即能輕鬆享有悠閒早午餐。酪梨的口感綿密細緻,有著淡淡的香味,含有豐富的蛋白質,營養價值很高,而且讓你有飽足感。酪梨真可說是懶人廚房的必備食材。^^ ‧歡迎你來...

酪梨 半顆雞蛋 1個沙拉 適量葡萄乾 適量【調味】鹽 適量【調味】白胡椒粉 適量【調味】堅果碎片 適量

如果你喜歡酪梨,請試一定要試這一個!來一個一個清新又滿足的午餐吧! 歡迎到面書專頁讚好!有更多食譜和小分享: http://www.facebook.com/mywaystogetfat 小撇步 -...

意粉 100 克牛油果 75 克(約半個)乾羅勒碎 1 茶匙蒜頭 1/2 瓣檸檬汁 1/2 湯匙鹽 適量黑椒碎 適量橄欖油 1 1/3 湯匙(2粟米粒 2 湯匙(約 30吞拿魚碎 30 克車厘茄 適量

夏天是酪梨的季節,除了酪梨牛奶,入菜也是很好的選擇。 今天做的這個莎莎醬除了沾玉米片,抹在土司上加一顆蛋再加點番茄,或是監一塊魚排或雞排配著吃都很棒喔!! 1香菜切碎 2洋蔥切碎,...

酪梨 1個洋蔥 1/4個香菜 1小把檸檬汁 1個檸檬的量鹽 少許tabasco 少許

酪梨醬(1)【100道超簡單開胃醬料】水果類,飲料,西式料理,葷食 將酪梨削皮並去果核,略切成塊狀,用調理機打成泥狀,再和所有材料混合即可。

酪梨 1顆酸奶油 40公克美乃滋 40公克洋蔥末 1大匙切達乳酪粉 1大匙

酪梨醬汁【快樂廚房雜誌第38期】水果類,配料,西式料理,葷食 1.酪梨、鮮奶、檸檬汁、糖用果汁機打成泥狀備用。2.在鍋內放入鮮奶油、玉桂葉、洋蔥、白酒以小火煮滾後,加入打好的酪梨汁混勻即可。

酪梨肉 120公克鮮奶 200cc檸檬汁 30cc糖 適量奶油 40克玉桂葉 1片洋蔥碎 30克白酒 15cc

酪梨明蝦卷【飯糰‧壽司60種】米食及米類製品,飯食,日式料理,葷食 1.將酪梨切片去皮備用。2.明蝦洗淨去腸泥,用竹籤從蝦尾部分沿背瘠貫串,放入熱水中汆燙熟後,再取出竹籤,去頭去尾,剝除殼備用。3....

酪梨 1/4個明蝦 1尾蝦卵 適量美乃滋 適量海苔 1片壽司飯 120公克

著淡黃色果肉,口感細滑的酪梨,在美洲原產地被稱為「森林的奶油」,根據國外健康網站《runner’s world》的報導指出,酪梨提供了20種關鍵營養素,包括鉀、鎂、葉酸、纖維質、維他命B2和維他命C、...

酪梨 1/2顆黑木耳米布丁 2杯牛奶 200ml

酪梨沙拉醬 的精彩食譜。最近的酪梨開始盛產。洋芋片佐酪梨沙拉醬很搭配。天氣那麼熱,來個酪梨沙拉,冰冰涼涼的,營養又美味! 食後感想 洋芋片佐酪梨沙拉醬很搭配。天氣那麼熱,來個酪梨沙拉,冰冰涼涼的,...

預備食材 酪梨 1/2顆洋芋片 少許(調味料) 鮮奶油 1小匙檸檬汁 1/2小匙鹽 少許美奶滋 1小匙

酪梨蛋早午餐 的精彩食譜。天氣炎熱,來份酪梨蛋早午餐,免進高溫廚房,即能輕鬆享有悠閒早午餐。酪梨的口感綿密細緻,有著淡淡的香味,含有豐富的蛋白質,營養價值很高,而且讓你有飽足感。酪梨真可說是懶人廚房的...

酪梨 半顆雞蛋 1 個沙拉 適量葡萄乾 適量【調味】鹽 適量【調味】白胡椒粉 適量【調味】堅果碎片 適量