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酪梨

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有豐富蛋白質的酪梨.號稱牛油果.其中的不飽和脂肪酸屬於優質好油.和香煎雞腿一起捲起.配上酸辣的莎莎辣醬.超好吃滴 1酪梨剖半挖出果核 2切片烤箱160度烤15分(也能撒點糖降低苦澀味...

酪梨 依喜好雞腿排 2片生菜 依喜好

酪梨布丁【果凍布丁】西式點心,點心,西式料理,素食 1.將酪梨壓成泥狀備用。2.全蛋、鮮奶與細砂糖一起放入盆中,用打蛋器以同方向攪拌至砂糖完全溶解,再加入酪梨攪拌均勻,隨即過篩二次備用。3.將作法2的...

酪梨 1顆鮮奶 500公克全蛋 4個細砂糖 80公克

如果你喜歡酪梨,請試一定要試這一個!來一個一個清新又滿足的午餐吧! 歡迎到面書專頁讚好!有更多食譜和小分享: http://www.facebook.com/mywaystogetfat 小撇步 -...

意粉 100 克牛油果 75 克(約半個)乾羅勒碎 1 茶匙蒜頭 1/2 瓣檸檬汁 1/2 湯匙鹽 適量黑椒碎 適量橄欖油 1 1/3 湯匙(2粟米粒 2 湯匙(約 30吞拿魚碎 30 克車厘茄 適量

酪梨+鮮奶+布丁+煉乳---這是我家製作酪梨牛奶的固定公式,味道香濃又好喝順口! 小撇步 * 濃度與甜度可依個人喜好調整。 1取出酪梨果肉和其餘材料放入果汁機中攪打均勻即可享用。

酪梨 一顆鮮奶 700-800cc統一布丁 一個煉乳 適量冰塊 適量

彩椒酪梨沙拉+酪梨丁不爛掉訣竅 的精彩食譜。前一陣子迷上酪梨,不過一直會發生酪梨沙拉裡面的切丁酪梨很容易爛掉的問題,吃了一陣子爛爛的酪梨丁後,總算找到了酪梨不爛掉的絕竅! 答案就是___雙手萬能,不但...

食材 酪梨 1/4顆(小型)青椒 1/6顆(中型)黃色甜椒 1/6顆(中型)紅色甜椒 1/6顆(中型)調味料 橄欖油 2茶匙檸檬汁 1茶匙海鹽 適量粗粒胡椒粉 適量

皮蛋酪梨沙拉 【酪梨1】 的精彩食譜。誠心誠意的認為,油膏品牌應該請 這兩位搭檔代言,吃起來分明是海膽來著說~說謊者下地獄割舌頭 :p  只不過長相稍為隨便邋遢了些…… (哼!有種皮蛋豆腐也來上一張啊...

預備食材 酪梨 1/2粒皮蛋 1顆調味料 油膏 1大匙白醋 1小匙黑胡椒 少許預備食材 調味料 預備食材 調味料

這是一道簡單的小甜點,除了有香濃滑順的口感,也可吃到酪梨的果肉,營養又美味! 小撇步 歡迎到我的粉專逛逛喔!https://m.facebook.com/Susans-simple-life-664...

酪梨 半顆布丁 1個鮮奶 500ml蜂蜜 適量吉利丁片 4片

酪梨泥餐盒【超級便當百科】西式點心,點心,西式料理,葷食 (1)將菜洗淨切丁或切花樣,用熱水將紅蘿蔔、蠶豆仁、綠花椰菜加鹽汆燙至熟,再與火腿等同時放入餐盒盒中的一邊即可。(2)將酪梨打成泥狀,加調味料...

1.火腿丁 1大匙紅蘿蔔 5片蠶豆仁 6個綠花椰菜 2朵2.酪梨 1/2個3.蒜泥麵包 2片小泡芙 3個

酪梨醬汁(1)【150道日韓南洋醬料】水果類,其他,西式料理,葷食 將所有材料放入調理機中打成泥狀即可。

酪梨 1顆動物性鮮奶油 180cc原味優酪乳 150cc白酒醋 20cc白煮蛋 1顆酸豆 1湯匙洋蔥末 3湯匙西芹末 1湯匙巴西里末 1湯匙酸黃瓜末 1湯匙糖 1湯匙鹽 1茶匙黑胡椒粗粉 1茶匙

酪梨乳酪貝果【每天少吃三大匙油的健康輕食撇步】水果類,點心,西式料理,葷食 1.貝果先放入烤箱中略烤熱備用。2.酪梨洗淨去皮,切圓片狀再對切;紅番茄洗淨瀝乾,切片狀。3.取一片作法1的貝果,抹上適量的...

貝果 2個酪梨 適量紅蕃茄 適量奧力岡葉 少許起司 2片抹醬:奶油乳酪 適量

焗烤酪梨鮮蝦【35道香濃焗烤輕鬆DIY】甲殼類,主菜,西式料理,葷食 1.酪梨洗淨去籽切片;鮮蝦撥殼、去腸泥備用。2.取一平底鍋,將奶油放入鍋中以小火煮至融化,先放入蒜頭末以小火炒香,再加入洋蔥碎炒軟...

酪梨 1顆鮮蝦 12隻奶油 1大匙蒜頭末 1瓣洋蔥碎 50公克白酒 1大匙奶油白醬 2大匙高湯 100cc起司絲 100公克

清爽的壽司組合是任何時間都適合享用的輕食料理~~ 小日子食堂粉絲頁,歡迎大家來玩~https://www.facebook.com/losdias.tw 小撇步 小日子食堂粉絲頁,歡迎大家來玩~ht...

糙米 1杯水 1.2 杯壽司醋 1.5T雞蛋 1個酪梨 半個海苔 兩張小黃瓜 適量紅椒 適量芥末 適量醬油 適量

"Pozole"是墨西哥骨文明中阿茲特克的傳統湯品,使用碎玉米(hominy)、洋蔥、綠番茄(tomatillo)等熬煮成湯之後,再加入新鮮的酪梨、小紅蘿蔔和香菜而成的料理,口感軟嫩中帶點香辣。 歡迎...

豬絞肉 230克碎玉米(hominy) 一杯半大蒜 三瓣小紅蘿蔔(radishes) 兩個酪梨 一個萊姆 一個紅洋蔥 一個綠番茄(tomatillos) 四個香菜 一把南瓜子 三大匙辣椒粉、孜然粉、香菜粉 適量

酪梨起司焗蛋 的精彩食譜。超級豐富的口感~滑嫩感更甚馬玲薯泥!烤了20分鐘的蛋,熟度如同溫泉蛋,搭配上層烤熔的起司,再利用簡單的鹽和胡椒粉調味就可以很美味喔~  也歡迎到我的臉書專頁逛逛喔~  htt...

預備食材 熟酪梨 1顆蛋(小顆) 2顆小蕃茄 2-3顆Cheddar 起司片 2片巴西里葉 少許調味料 鹽 適量黑胡椒粉 適量

酪梨雞腿捲餅 的精彩食譜。有豐富蛋白質的酪梨.號稱牛油果.其中的不飽和脂肪酸屬於優質好油.和香煎雞腿一起捲起.配上酸辣的莎莎辣醬.超好吃滴 酪梨剖半挖出果核 切片烤箱160度烤15分(也能撒點糖降低苦...

預備食材 酪梨 依喜好雞腿排 2片生菜 依喜好

Tostadas 是西班牙字,等於英文的Toast。 Tostada 使用的方式就是高溫快速烤,像烤焦吐司那樣,不需要真的自己動手做,在一般華人或美國超市都能買到。Tostada在美國最常見的地方在墨...

墨西哥辣醬 適量胡椒鹽 適量酪梨 1新鮮蝦肉 1kgTostadas 適量蘆筍 適量番茄 3蒜 2

酪梨鮭魚鬆烘蛋 的精彩食譜。利用涼拌鴨胸剩下來的半顆酪梨,試做了義大利香料的烘蛋,為了讓口感多層,加了鮭魚鬆,意想不到獲得家人的喜愛 食後感想 連勸女-巧手護廚:http://lcn0819.pi...

預備食材 酪梨 1/2個蛋 2個鮭魚鬆 1/2碗豌豆嬰 酌量義大利綜合香料 1/2匙檸檬汁 20cc

酪梨牛奶水果類,飲料,西式料理,葷食 1.注意一定要買完全熟透的酪梨,這樣才不會澀。2.先把酪梨去皮,這邊有個小訣竅,順著酪梨中間繞一圈切開,這樣就很輕易切開兩半再去仔。3.再各切成兩半成四等份,之後...

酪梨 1顆冰塊 2大匙鮮奶 500cc布丁 1顆

酪梨鮮蝦卷【日式壽司卷】水果類,飯食,日式料理,葷食 1.鮮蝦去腸泥,用長竹籤從蝦尾處沿蝦身貫穿至頭部,放入熱水中汆燙至鮮蝦至熟,再取出長竹籤,剝去蝦的頭、尾和殼後備用。2.酪梨分別切成長條狀和片狀皆...

鮮蝦 6支酪梨 適量海苔片 3/4片壽司飯 適量保鮮膜 1張美乃茲 適量魚卵 適量

鰻魚酪梨手卷【飯糰‧壽司60種】米食及米類製品,飯食,日式料理,葷食 1.將鰻魚放入烤箱烤熱,切成條狀備用。2.將酪梨切片去皮備用。3.海苔用火微烤,在一面舖上少許壽司飯,擠上美乃滋,再放鰻魚、酪梨,...

市售蒲燒鰻 1/2條酪梨 1/2顆美乃滋 少許壽司飯 少許海苔 1/2片