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酪梨

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酪梨沙拉醬 的精彩食譜。最近的酪梨開始盛產。洋芋片佐酪梨沙拉醬很搭配。天氣那麼熱,來個酪梨沙拉,冰冰涼涼的,營養又美味! 食後感想 洋芋片佐酪梨沙拉醬很搭配。天氣那麼熱,來個酪梨沙拉,冰冰涼涼的,...

預備食材 酪梨 1/2顆洋芋片 少許(調味料) 鮮奶油 1小匙檸檬汁 1/2小匙鹽 少許美奶滋 1小匙

酪梨鳳梨醬肉絲 的精彩食譜。8月底回娘家時,看到哥哥廚房放了許多很熟成的鳯梨,如果再不處理,恐怕要變成堆肥,為了不浪費,我花一點心思,把它們蜜糖變成果醬,酸V酸v的鳯梨醬有時入菜、有時塗麵包、拌優格、...

預備食材 酪梨 1/2個豬肉絲 1/2碗鳯梨果醬 1大匙醬油 1匙玉米粉 1匙橄欖油 1匙番茄 3個紫洋蔥 少許香菜 少許

鮪魚酪梨沙拉盅 的精彩食譜。酪梨又稱牛油果,其果肉的口感很像奶油,拿來做成沙拉非常適合呢~ 訣竅提示 1. 用熟度適中的酪梨較佳 2. 罐頭鮪魚可用罐頭蟹肉代替,跟酪梨也很搭 3. 美乃滋B可用起...

預備食材 酪梨 2個罐頭鮪魚 1罐美乃滋A 1-2大匙鹽 適量黑胡椒 適量美乃滋B 適量乾燥的巴西利 少許

平底鍋料理_酪梨海苔捲 的精彩食譜。嘗試各種酪梨料理法的食譜,本來想製作酪梨壽司,但後來發現一早起來完全忘了先準備壽司飯,只好改版一下作無米飯的酪梨海苔捲,海苔本身就有味道,所以只要一點點的鹽巴調味就...

準備食材 雞蛋 1顆海苔 數片酪梨 1條(6公分)檸檬汁 適量橄欖油 適量調味料 鹽巴 可省略

蝦夷蔥酪梨沙拉 的精彩食譜。去市場買到一大把30元的蝦夷蔥, 也就是俗稱的珠蔥 訣竅提示 把所有的生菜洗乾淨瀝乾, 用喜歡的方式擺上去, 酪梨比較容易爛, 要小心放, 最上面放一佗水煮鮪魚, 記得...

食材 籮美 半顆蕃茄 1個酪梨 1/4個雞蛋 1顆水煮鮪魚罐頭 半罐西洋芹菜 半根小玉米 4根調味料 紅酒醋 酌量蝦夷蔥 一小把橄欖 3-4顆蒜頭 1顆橄欖油 酌量檸檬汁 1/4顆海鹽 酌量黑胡椒粗粒 酌量

酪梨馬鈴薯沙拉 的精彩食譜。酪梨真的是很神奇的一種食材~不同的料理方式與搭配就呈現不同的味道~這一次完全沒有添加美乃滋~吃起來就是美乃滋沙拉的口感與味道 食後感想 沒有美乃滋沙拉醬~吃起來竟然是美...

準備食材 酪梨 1/2顆馬鈴薯 1顆紅蘿蔔 1/2根蛋 1顆調味料 黑胡椒粉 少許鹽 少許檸檬 1顆

鮭魚酪梨沙拉三明治 的精彩食譜。酪梨的風味並不一定人人喜愛,但是只要運用洋蔥、檸檬、辣椒等強烈味道的食材來調和,竟然可以產生令人驚喜的新味道,這是屬於墨西哥風味的酪梨沙拉,用來搭配海鮮最適宜了。 酪梨...

預備食材 自製黑芝麻餐包 1個鮭魚排 1片酪梨 1大匙量洋蔥 1/8個起司片 2片番茄 1/4個醃料 白酒 1大匙鹽 1/2小匙研磨黑胡椒 少許調味料 檸檬汁 1小匙鹽 1/2小匙糖 1/2小匙辣椒粉 少許

為了請韓國女學生房客所準備的一道菜,,除了涼拌單吃外,我還用它做涼拌麵,清爽好吃! 部落格: http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/294503941 1 ...

蝦子 10隻酪梨 1/2個番茄 1個蒜 2瓣洋蔥 酌量胡椒粉 少許橄欖油 1匙塩 1小匙香菜 酌量檸檬汁 酌量蔥 1根薑 2片米酒 1匙

這份焗烤酪梨含有豐富的Omega-3和蛋白質,可提供您早晨所需的營養成分,好讓您在工作上或學業上有一顆清晰的頭腦。 1 將酪梨切成兩半,去籽。 2 ...

酪梨 1顆生蛋 顆胡椒 少許海鹽 少許義大利香菜 少許

萬聖節魔鬼蛋不但適合萬聖節派對,外觀也很討喜。烹飪初學者也能輕易上手!成熟酪梨的綿密口感,和wasabi的點綴之下為魔鬼蛋加分不少。 製作影片:https://youtu.be/_PpQw6EV5Ek...

雞蛋 3酪梨 1美乃滋 2湯匙色素 少許日本芥末 適量黑胡椒 適量鹽 適量

現在正是酪梨的季節,酪梨因有豐富的油脂,有人誤為吃了酪梨會增胖,其實不然,它雖然含油量高但對食用之後很容易有飽足感,因而可降低吃其他食物,減少食量,加上膳食纖維量也相當高,有助消化,可保護胃壁與小腸,...

酪梨 半個牛奶 700cc冰塊 一小杯蜂蜜 一小匙

一支叉子拌一拌,現做的酪梨醬配上現烤酥脆的切片麵包,夾上一片起司,很好吃歐~ 小撇步 * 酪梨醬最好現做現吃,才不會氧化變質。 歡迎來兩個小廚房一起討論一起吃美食 http://doscocini...

熟酪梨 1個洋蔥 半個番茄 1個鹽 1小搓黑胡椒 適量檸檬汁 適量辣椒粉或辣椒 適量香菜(選擇性) 適量

天氣炎熱,來份酪梨蛋早午餐,免進高溫廚房,即能輕鬆享有悠閒早午餐。酪梨的口感綿密細緻,有著淡淡的香味,含有豐富的蛋白質,營養價值很高,而且讓你有飽足感。酪梨真可說是懶人廚房的必備食材。^^ ‧歡迎你來...

酪梨 半顆雞蛋 1個沙拉 適量葡萄乾 適量鹽 適量白胡椒粉 適量堅果碎片 適量

夏天是酪梨的季節,除了酪梨牛奶,入菜也是很好的選擇。 今天做的這個莎莎醬除了沾玉米片,抹在土司上加一顆蛋再加點番茄,或是監一塊魚排或雞排配著吃都很棒喔!! 1 香菜切碎 ...

酪梨 1個洋蔥 1/4個香菜 1小把檸檬汁 1個檸檬的量鹽 少許tabasco 少許

最近是酪梨和百香果的產季,其實這兩種水果一直都是和很多料理很百搭的水果.今天就用涼拌方式和洋蔥絲鮭魚一起吃,只要再稍微用噴槍烤一下,酪梨和鮭魚的香氣馬上就帶出來了~不管是味覺或視覺都是很棒的一道菜喔!...

酪梨 半顆洋蔥 半顆煙燻鮭魚片 半包百香果 1顆蜂蜜 少許柴魚醬油 一湯匙

酪梨又稱牛油果,滑順綿密如奶油般,飽含營養健康的脂質、維生素及膳食纖維,元氣滿滿地開啟充滿活力的早晨☼ . 小廚娘Olivia的FB http://goo.gl/306JB1 部落格 http:...

吐司 2-4片酪梨(小型的) 半顆雞蛋 兩顆

咖哩酪梨醬涼麵【調對醬汁涼麵就好吃】水果類,麵食,西式料理,葷食 1.酪梨去皮、去核,加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料,一起用果汁機打成泥。2.紫萵苣、火腿切絲,備用。3.將熟義大利長麵拌上作法1...

熟義大利長麵 180克紫萵苣 3葉吐司火腿 2片成熟酪梨 1顆鮮奶 100cc

10分鐘營養早餐. 蜂蜜酪梨套餐(牛奶+三明治) 的精彩食譜。星期五的早晨開始為週末的野餐作預習,不論是帶著小朋友還是另一半,一起在廚房料理的過程總是讓人滿足而幸福。 訣竅提示 1.第一次嘗試酪梨...

蜂蜜酪梨三明治食材 酪梨 1/8顆(中型)蜂蜜 適量檸檬汁 適量土司 2片蜂蜜酪梨牛奶食材 酪梨 50g蜂蜜 適量鮮奶 350cc

[yummy] 酪梨檸檬拌飯。 的精彩食譜。好喜歡酪梨熟了之後有濃純的香味,口感很細很滑,有點像是軟質的乳酪,與飯拌在一起好好味~酪梨愛好者必試!五分鐘就完成了! 歡迎光臨阿妮塔的粉絲頁♥  htt...

預備食材 白飯 1大碗酪梨 半顆檸檬(汁和皮都要) 半顆鹽 適量胡椒 適量香菜 適量

酪梨豆奶 Avocado Shake 的精彩食譜。來凱西家按讚: http://goo.gl/7tIac9 網致版歡迎參觀:http://goo.gl/5vYTzT 訣竅提示 若要減肥的朋友們不...

食材 酪梨1顆 豆漿400C.C 煉乳1大匙

酪梨鮮蔬三明治 的精彩食譜。食譜出處:西西烹飪筆記 http://sisicooking.blogspot.tw/2015/06/cosecha-propia.html 訣竅提示 青醬作法請參閱...

預備食材 吐司 2片酪梨 1個番茄 1個紫洋蔥 1/4個小黃瓜 1條橄欖油 酌量乾辣椒 少許鹽 少許青醬 酌量

酪梨火腿吐司 的精彩食譜。食譜出處:西西烹飪筆記 http://sisicooking.blogspot.tw/2014/09/blog-post_8.html 訣竅提示 台灣酪梨味道較為清爽,...

預備食材 吐司 1片火腿 1片酪梨 1/4個

酪梨莎莎醬涼拌蝦仁 的精彩食譜。為了請韓國女學生房客所準備的一道菜,,除了涼拌單吃外,我還用它做涼拌麵,清爽好吃!    食後感想 連勸女-巧手護廚:http://lcn0819.pixnet.n...

預備食材 蝦子 10隻酪梨 1/2個番茄 1個洋蔥 酌量蒜 2瓣胡椒粉 少許橄欖油 1匙塩 1小匙香菜 酌量檸檬汁 酌量蔥 1根薑 2片米酒 1匙

Appetiser:鮮蝦酪梨沙拉 的精彩食譜。酪梨的營養成分高,對身體有益!  剛買回家硬梆梆的酪梨,  室溫熟成,果肉軟化後再放進冷藏存放。 食用前以刀子在酪梨縱向面中心下刀環繞一圈後就可以輕易分開...

預備食材 中型成熟酪梨 1顆去頭蝦子 6隻新鮮蒜末 1~2瓣橄欖油 少許海鹽 少許新鮮巴西里末(Parsley) 少許現磨黑胡椒末 少許