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酪梨

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鮮蝦酪梨披薩【披薩PIZZA】麵食及麵粉類製品,點心,西式料理,葷食 1.蝦仁挑沙泥、酪梨切小塊;帕馬森起司、瑪茲拉起司刨絲備用2.取一烤盤,內層均勻刷上薄油,放入薄皮披薩麵皮並均勻塗上蕃茄醬汁,灑上...

脆皮披薩麵皮 1片蕃茄醬汁 適量草蝦仁 12隻酪梨 1/4個帕馬森起司 30g瑪茲拉起司 70g

【厚生廚房】醬漬酪梨 的精彩食譜。完熟的酪梨柔軟細緻,醃過後吸收醬汁精華更入口即化;冰涼涼搭配白飯一起入口,不同層次風味漸漸化開,真的好無敵! 厚生食材看這裡:https://www.farm-dir...

預備食材 酪梨 1顆醬料 醬油 約100cc黑芝麻油 1大匙砂糖 2小匙檸檬汁 2小匙

酪梨鳳梨牛奶汁【冰】 的精彩食譜。上禮拜曾逛市場看酪梨1台斤68元以為很貴,挑1個才56元,還好不貴。前幾天去市場既然看到1台斤45元。所以工作忙忘了冰箱有酪梨,於是把酪梨做料理。除了可做酪梨雞鬧豆腐...

酪梨 1 顆糖 1 小匙牛奶 適量鳳梨 50 g

酪梨莎莎醬肉片 的精彩食譜。涼拌菜是夏日必備的食物,莎莎醬的酸甜不只可以提升食慾,最重要的是免煮易做,加入酪梨營養價值更高了 1酪梨剖半去籽剝皮切丁,蒜、香菜切細末,洋蔥切細丁泡冰水去辣、小番茄切圈狀...

預備食材 酪梨 1/2個洋蔥 酌量香菜 酌量小番茄 6個蒜 2瓣檸檬汁 1匙橄欖油 1大匙胡椒粉 酌量豬火鍋肉片 10片

酪梨松優格松板豬 的精彩食譜。炎炎夏日的高溫,煮菜對煮婦來説是一大酷刑,怎麼樣拯救自己,避免沈淪在水深火熱之中,無油煙料理絕對是必須踏出的第一步! 松板豬蒸熟切片 洋蔥、紫洋蔥泡水去辣味,和香菜、番茄...

預備食材 堅果 酌量松板豬 1片洋蔥 少許紫洋蔥 少許香菜 少許小番茄 5個酪梨 1/4個優格 1大匙檸檬汁 酌量堅杲

酪梨除了可以當飲品,沙拉外,和巧克力混和在一起, 還可變身為慕斯!! 吃不太出酪梨特殊的味道,且整體口感非常的濃郁和滑順,是一道簡單又快速的下午茶或是飯後點心.可以在前一天就先將這道甜點準備, 要食用...

酪梨果肉 200公克巧克力 100公克蜂蜜 60公克椰子油 20公克天然香草精 1小匙榛果或是喜歡的堅果 適量消化餅乾 250公克無鹽奶油 100公克

夏天是酪梨的季節,做成沙拉或酪梨醬都很好吃.天氣熱所以做了沙拉,食材搭配下來竟然也完成一餐5蔬果的目標了!而且只要10-15分鐘很快速,當作早中晚任一餐都很適合! 1蘆筍、美白菇、四季豆先燙過,然後蘆...

酪梨 半個紅椒 半個甜椒 半個牛蕃茄 一個四季豆 5根美白菇 3-4枝蘆筍 5根鹽巴 少許檸檬汁 三分之一顆的量黑胡椒 少許迷迭香(可不加) 少許

適合季節 : 夏天 適合餐桌 : 清爽的午餐 適合搭配 : 大蒜辣椒麵 + 白酒 小撇步 1) 如果不是立即要吃,可先不用將調味醬放入沙拉之中。 1鮮蝦燙熟,剝殼。待涼,切成一口大小。 酪梨去皮去...

蝦子 半斤酪梨 1顆檸檬 1顆鹽 適量義大利香料 適量橄欖油 適量

香檸酪梨醬佐天使麵水果類,麵食,西式料理,葷食 1.取一湯鍋,加入適量的水,待水滾後將義式天使麵放入鍋中煮約3~5分鐘,撈起義式天使麵泡入冰水中,再撈起瀝乾水分盛入盤中備用。2.紅蘿蔔洗淨瀝乾,切絲備...

義式天使麵 120公克香檸酪梨醬 適量苜蓿芽 10公克紅蘿蔔 10公克橄欖油 10㏄

酪梨真的是很神奇的一種食材~不同的料理方式與搭配就呈現不同的味道~這一次完全沒有添加美乃滋~吃起來就是美乃滋沙拉的口感與味道 1馬鈴薯.紅蘿蔔.蛋洗淨外皮後~用電鍋蒸熟 (外鍋放1.5杯~2杯水) ...

酪梨 1/2顆馬鈴薯 1顆紅蘿蔔 1/2根雞蛋 1顆黑胡椒 少許鹽 少許檸檬 1顆

酪梨、香蕉打成果泥,不用加任何一滴水或其他調味料,冰在冰箱半小時,就是好吃的的點心。 小撇步 香蕉選用較熟的,甜度夠,香味也夠,不需要加任何調味料就很好吃了。 若喜歡甜味較重的口感,可以加少許蜂蜜。...

酪梨 1個香蕉 1根燕麥棒碎片 少許

夏天喝酪梨冰沙 . 讓人清涼又解渴 1

酪梨 1顆牛奶 些許冰塊 些許煉乳 些許

簡單!快速!健康! 下次試試看生吃酪梨喔 食譜照片來自 http://www.honeywhatscooking.com/2012/04/avocado-egg-salad-sandwich-perf...

酪梨 2 個水煮蛋 4 個鹽 少許黑胡椒 少許檸檬汁 少許芥末醬或奶油或大蒜醬 隨意土司 隨意

Stay healthy. 1Guacamole 酪梨醬製作: 先將酪梨搗碎,依序加入洋蔥、鹽、檸檬汁調味。 2水波蛋製作: 燒一鍋水接著再水裡加一些醋、順時鐘再水裡畫圈、把蛋放入煮約三分鐘就...

酪梨 1顆洋蔥 少許鹽 少許檸檬 半顆蛋 2顆土司 2片

【五分鐘完成】好喜歡酪梨熟了之後有濃純的香味,口感很細很滑,有點像是軟質的乳酪,與飯拌在一起好好味~酪梨愛好者必試!超簡單! 歡迎光臨阿妮塔的粉絲頁♥ https://www.facebook.co...

白飯 1大 碗酪梨 半顆檸檬(汁和皮都要) 半顆鹽 適量胡椒 適量香菜 適量

「健忘」已經不再是老年人才會發生的問題,研究指出,除了年紀大易有貧血症會影響記憶以外,血糖過高或體重過重的人,都會造成記憶力跟認知能力的障礙。 想要提升大腦活力,最簡單的方法是運動,而飲食上也可以多選...

雞蛋 1顆海苔 數片酪梨 1條檸檬汁 適量橄欖油 適量

鷹嘴豆沒有草腥味,既鬆軟又好吃,常被稱作「森林中的奶油」。 再加上營養滿分的酪梨,就是一道豐富的美味湯品。 更多精采食譜,全在《LE CREUSET鑄鐵鍋完全料理 ╳ 經典料理手冊【加贈防水書套】》 ...

鷹嘴豆(水煮罐頭) 1杯洋蔥 1/3個蒜頭 1瓣蘑菇 6個德國香腸 4條蕃茄 2個酪梨 1/2個橄欖油 2大匙熱水 5杯雞晶粉 1.5小匙鹽 1/2小匙辣椒粉、孜然粉、芫荽、奧勒岡等 適量鹽、胡椒、玉米脆片 適量

酪梨明太子沙拉飯團 的精彩食譜。完成的飯團有明太子粉粉的櫻花色、酪梨的漸層綠,裹上柴魚片後還散發出章魚燒的趣味感,是一份好玩又好吃的香香飯團喔。 歡迎參觀我的美味空間 http://nw0912.p...

預備食材 酪梨 1/2顆明太子 1小條(約30~50g)白飯 400g醬油 2小匙美奶滋 4大匙柴魚片 1/2碗

酪梨蛋捲(10分鐘) 的精彩食譜。用森林中的奶油─酪梨─做蛋捲,營養又美味。 將酪梨和洋葱拌入蛋液裡,只以少許醬油調味。 清甜的洋葱、入口即化的酪梨,迷人的醬香微微頂上來。噢,真是太美味啦! 直...

預備食材 酪梨 1/4顆洋葱 1/4顆蛋 2顆醬油 少許

[yummy] 酪梨檸檬拌飯。 的精彩食譜。好喜歡酪梨熟了之後有濃純的香味,口感很細很滑,有點像是軟質的乳酪,與飯拌在一起好好味~酪梨愛好者必試!五分鐘就完成了! 歡迎光臨阿妮塔的粉絲頁♥  htt...

預備食材 白飯 1大碗酪梨 半顆檸檬(汁和皮都要) 半顆鹽 適量胡椒 適量香菜 適量