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雞胸肉 炒

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泡菜炒雞胸肉片【雞腿雞胸肉最好料理】雞肉,主菜,韓式料理,葷食, 1.雞胸肉切成片狀備用。2.韓式泡菜切成小塊狀;再將芹菜切段;蒜苗、蒜頭都切成斜片狀備用。3.起一個炒鍋,加入1大匙沙拉油,再加入作...

雞胸肉 1片韓式泡菜 60公克芹菜 3支蒜苗 1支蒜頭 2粒

雞胸肉 180 件芝士 2 適量火腿 1 少許麵粉 適量雞蛋 1 隻麵包糠 40 克牛油 1 湯匙鹽 2 克白胡椒粉 2 適量炒玉米粒 適量水煮花椰菜 適量櫻桃番茄 2 個

芋絲 1 包雞胸肉 50 件青瓜 1 個紅蘿蔔 1 個雲耳 5 克花生醬 3 湯匙砂糖 3 克麻油 1 茶匙暖水 100 毫升豉油 2 湯匙紹興酒 1 湯匙鹽 5 克胡椒炒 1  茶匙

胸肉切成條狀用太白粉、胡椒粉、米酒先醃好~和洋蔥一起拌炒~加上黑胡椒醬~好下飯喔~ 雞胸肉用太白粉醃~可增加肉的滑順感~ 雞胸肉不宜烹調太久~冷鍋冷油炒至變白就好~以免口感變得太硬~ mayli ch...

雞胸肉 1/2個洋蔥 1顆蔥 2根醃料 : 太白粉 2匙醃料 : 胡椒粉 1匙醃料 : 米酒 1匙醃料 : 醬油 1匙市售黑胡椒醬 3大匙

滿異國風味的蔬菜雞肉咖哩,美味醇厚,使用咖哩炒醬搭配南瓜和牛奶,就可輕鬆燉出風味十足的咖哩好味道,配上樸素的烤餅,不用出國也能吃到異國風美食。 烤餅麵團: 中筋麵粉150g+水80g+鹽3g+糖8g+...

雞胸肉 1片洋蔥 1/4顆紅蘿蔔 1/4根馬鈴薯 1顆毛豆 適量黑蠔菇 適量咖哩炒醬 1大匙牛奶 200g水 1/2杯南瓜泥 100g起司片 1片低筋麵粉 1小匙烤餅麵團 1份鹽 1小匙(醃漬)鹽 0.5小匙綜合胡椒 少許白酒 1大匙

食譜出自【健康好腎活網站】慢性腎臟病病友食譜http://goo.gl/hW8JSC Step 1彩椒雞丁: 1. 椒類洗淨切菱形狀備用、雞胸切丁 2. 起油鍋爆香大蒜,把食材一起拌炒至熟調味即...

彩椒雞丁-食材:黃椒 10公克彩椒雞丁-食材:紅椒 10公克彩椒雞丁-食材:青椒 15公克彩椒雞丁-食材:雞胸肉 30公克彩椒雞丁-食材:大蒜 1瓣彩椒雞丁-調味料:沙拉油 1茶匙彩椒雞丁-調味料:鹽 1/3茶匙香拌龍鬚菜-食材:龍鬚菜 50公克香拌龍鬚菜-食材:白芝麻 少許香拌龍鬚菜-調味料:冷壓芝麻油 1茶匙香拌龍鬚菜-調味料:鹽 1/3茶匙紅蘿蔔炒肉絲-食材:紅蘿蔔 30公克紅蘿蔔炒肉絲-食材:肉絲 10公克紅蘿蔔炒肉絲-食材:大蒜 1瓣紅蘿蔔炒肉絲-調味料:沙拉油 1茶匙紅蘿蔔炒肉絲-調味料:醬油 2c.c絲瓜湯-食材: 絲瓜 40公克絲瓜湯-食材:薑絲 少許絲瓜湯-食材:文蛤 2顆絲瓜湯-食材:冬粉 20公克白飯 100公克紅西瓜 365公克(帶皮)

整食譜:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/46255791 軟嫩的雞丁裹了層素蠔醬, 散發著蔥蒜混合的濃郁香氣, 稍重的鹹味帶絲甜,很下飯的好滋味~♪ (2人...

雞里肌肉 180g素蠔油/醬油/水 各1大匙香油 1/4小匙蔥 1把蒜 數瓣

角飯糰是方便又好吃的料理,野餐、郊遊、旅行、釣魚、工作都是很方便攜帶、容易取用,而且美味又可飽足。 飯糰裡面的餡料種類很多,日本家庭常用的依序是:梅干し,鮭魚鬆,柴魚片,常見的形狀有球形和三角形。 ...

米飯 一些日式梅干 一些柴魚片 一些鮭魚鬆 一些海苔 數張鹽 少許

蔥清甜好滋味~ 加入大量青蔥快炒, 讓雞絲多了濃濃的蔥香味, 可口的家常菜~您也可以這樣做喔! 厚生食材看這裡:https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/r...

青蔥 3支雞胸肉 200克蛋 1顆生薑 20克胡蘿蔔 20克辣椒 2支米酒 15ml太白粉 少許鹽 少許

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義大利麵 1束秋葵 3支洋蔥 1/3顆元榆牧場舒肥嫩雞胸 1片黑胡椒 少許鹽巴 少許

在的食安問題真的太可怕了,還是自己煮比較安心。 今天就連調味料也不需要就可以製作美味的料理又兼顧營養喔! 天然的水果就是最好的調味料。 這道料理完全不需要技巧,只需要十分鐘就可以輕鬆上桌 更...

雞腿肉 一隻奇異果 半顆

何烹調美味的糖醋雞丁 雞丁口感要.鮮嫩且酸與甜都需在味蕾上非常明顯的呈現出來 小訣竅 ~ 糖與蕃茄醬都需過炒就可將甜味及酸味提升出來 雞胸肉過油就可撈起 在與醬汁拌炒的同時即可熟成 就可烹調出...

雞胸肉 1/2副黃椒 1/2顆紅椒 1/2顆青椒 1/2顆蒜頭 2顆市售鳳梨罐頭 8片調味 糖 2湯匙蕃茄醬 2湯匙白醋 2湯匙醃料 雞蛋 1/3顆醬油 1湯匙米酒 1湯匙太白粉 少許

近是洋蔥大產的季節 聽說種植洋蔥的農民 收購價都不敷成本 洋蔥富含大量鈣質 所以趁著大產要多多食用 將寬大的荷蘭豆切成絲狀 視覺更協調 ~ 荷蘭豆的口感是吃清脆的 所以不需炒太...

洋蔥 1顆荷蘭豆 適量雞胸肉 半塊鹽 適量酒 2大匙白胡椒粉 少許太白粉 2大匙

甜滋味的麵筋配上鳳梨,凸顯雞肉的鮮嫩,令人驚艷的超搭口感,每口都是好滋味。 Step 1鳳梨切小片,雞胸肉切薄片 先以一小匙醬油膏醃過,木耳、胡蘿蔔、薑切絲。 Step 2先將麵筋罐頭醬汁倒出,油鍋...

青葉麵筋罐頭 1 罐鳳梨 半顆雞胸肉 1/2 片紅蘿蔔 1/3條木耳 適量嫩薑絲 適量九層塔 適量醬油膏 少許鹽 少許

鮮猴頭菇不需特別處理就好好吃 好方便呦!! 害怕菇味的人,可以將猴頭菇事先汆燙過 Step 1拿到新鮮的猴頭菇了 Step 2直接取出 Step 3加醬油、糖放置冰箱醃一天 雞胸肉也是一樣的步驟 St...

猴頭菇 6朵雞胸肉 130克醬油 1大匙糖 1大匙香油 少許

飯是許多人最先學會的料理, 不過有些人可能不知如何才能炒的粒粒分明~ 所以這次順路分享一些小秘訣~^^ 這次分享的「親子炒飯」 名稱靈感來自日本經典的親子丼飯~ (1份約400大卡) 完整版食譜:ht...

冷藏過的熟飯 150g蛋 1個雞胸肉片 50g木耳/玉米粒 各適量醬油/黑白胡椒/蒜粉 各適量鹽水 1/2小匙鹽+50cc水

用市售現成醬料, 這是以一般家裡常備調味料做的黑胡椒風味料理, 吸飽醬汁的金針菇,鹹香辛辣風味濃厚~ 配上鮮嫩多汁的雞胸肉丁, 簡單又夠味~非常下飯唷! (2人份,1人份約120大卡) 完整食譜:h...

雞胸肉 1片(約200g)金針菇 1包香菇素蠔油 2小匙黑胡椒粒 1/2小匙蒜粉 1/4小匙鹽 1/2小匙水 100cc

香辣雞排(3)【快樂廚房雜誌第63期】雞肉,主菜,中式料理,葷食,橄欖油做料理 1.去骨雞胸肉切小塊,以所有醃料抓勻醃約30分鐘;蒜頭切片;青蔥切段;小紅辣椒切片,備用。2.熱鍋,倒入稍多的奧利塔精...

奧利塔精純橄欖油 1大匙雞胸肉 1副蒜頭 6瓣青蔥 3支小紅辣椒 1支薑末 1大匙花生米 50公克

川椒雞片【醃肉秘方完整公開】雞肉,主菜,中式料理,葷食, 1.雞胸肉洗淨去骨去皮後切片狀;蔥切段;薑切片;甜椒切菱形片,備用。2.將所有醃料拌勻後,加入作法1的雞胸肉醃約5分鐘備用。3.熱一鍋,放入...

雞胸肉 150公克甜椒 20公克蔥 1支薑 2片

平洋食品朝天鬼椒蒜蓉自由搭配食材很過癮! 簡易宮保雞丁老少咸宜又下飯的菜餚,讓我們一起動手做做看! 1.不是很會吃辣者視個人斟酌! 2.少加花生以時蔬來替代也可! Step 11.雞胸肉切成1.5公...

蒜蓉辣椒 適量去骨雞胸肉 2片蒜頭 少許時蔬 少許醬油 1大匙太白粉 少許糖 一小匙醋 少許米酒 1大匙蛋白 1大匙