熱門搜尋: 雞胸肉 湯 雞胸肉 沙拉 雞胸肉 炒 雞胸肉 便當 雞胸肉 金針菇

分享: 用Line傳送分享 分享到Facebook 分享到Twitter 分享到Google+ 複製到剪貼薄

雞胸肉

有關的食譜共有2579道 第3頁 (搜尋時間:0.019秒)

簡單的食材讓下班趕回家煮飯的媽咪能在短短時間內就煮出一盤健康美味的料理。 小撇步 可添加少許辣椒增加香氣,不喜歡芡水的人,,可以再拌炒時省略此步驟。 1土雞胸肉和木耳洗淨,切片。 2取一大碗...

土雞胸肉 400g薑絲 10g木耳 200g蔥段 少許鹽 少許水 適量玉米粉 4小匙米酒 2大匙胡椒粉 少許醬油 2小匙

香煎迷迭香雞胸肉 的精彩食譜。大多數人都會覺得雞胸肉吃來乾乾柴柴的吧?! 其實.. 只要處理得當~ 雞胸肉也會變好吃的.. 就像這道→"香煎迷迭香雞胸肉"用新鮮迷迭香先醃漬過比乾燥的更香..是一道熱量...

準備食材 雞胸肉 兩片新鮮迷迭香(切末) 約2大匙調味料 粗黑楜椒粉 約1/2t鹽適量 約1/2t蒜末(or蒜泥) 1大T醬油少許(極少~) 約1/4t細砂糖or蜂蜜 少許

雞胸肉蔬菜煎餅 的精彩食譜。夏日甩肉計畫,這道低脂肪的料理,很適合減肥的人吃喔! 有蔬菜,澱粉也有蛋白質,營養滿分,連不喜歡吃青菜的小孩也會不知不覺地吃到呢!! 訣竅提示 詳細製作步驟,請看影片教...

預備食材 雞胸肉 一份高麗菜 半顆紅蘿蔔 半條馬鈴薯 一顆蔥花 2株大蒜 4瓣洋蔥 一顆雞蛋 3顆麵粉 3匙鹽巴 胡椒 適量橄欖油 適量

傳統的米飯Burrito變化為藜麥版本,料理時間縮短又省負擔! 小撇步 ◉ Blog連結:http://ankaijia.pixnet.net/blog/post/435093578 1[酪梨醬] ...

藜麥 1/4大同量米杯番茄(大型) 1/4顆洋蔥 1/4顆酪梨 1/4顆大蒜 1瓣起司片 2片火雞胸肉片 7片墨西哥餅皮 2片香菜 適量萊姆 1/2顆胡椒與鹽 適量沙拉葉 適量

香煎雞胸肉,低脂高蛋白的料理,減肥必備菜色,這樣作法不會柴又好吃喔!多了薑片「偽麻油雞香」登場ψ(`∇´)ψ http://mlife712.pixnet.net/blog/post/76839600...

雞胸肉 1付橄欖油 1/2大匙薑片 4片米酒 1大匙

苦瓜鑲肉。雞胸肉清爽版 的精彩食譜。苦瓜 苦苦的,怎麼讓人接受它,把它轉換成美味的佳餚? 不習慣吃苦瓜的朋友,建議從煮熟的 苦瓜排來嘗試看看,因為苦瓜經過高溫,也會減少很多苦味喔! 今天的苦瓜鑲肉 ...

預備食材 苦瓜 一條豆腐 一盒雞胸肉 半份鹽巴 黑胡椒 適量雞蛋 一顆麵包粉 一匙半芝麻油 適量牛奶 適量醬油露 一匙蔥花 適量麵粉 適量

生酮儲糧基本法-雞胸肉 的精彩食譜。身為一個忙碌上班族,怎麼可能天天天天煮大菜?基本法系列就是救星 一口氣先做出來3~5頓的基本份量,分裝後放冰箱。想吃的時候拿一份出來,稍事烹調(我的定義是10-15...

雞胸肉 4 塊雞腿肉 2 塊(用的是costco卜蜂牌) ==醃料==(一大匙=15ml) 煙燻紅椒粉 酸奶 60 克蛋 1 顆煙醺紅椒粉 1 大匙黑胡椒粉 0.5 大匙蒜粉 0.5 大匙鹽 0.5 大匙

紫色山藥粉蒸雞胸肉 的精彩食譜。吃過粉蒸排骨,配過芋頭、地瓜、南瓜  ,今天來個卡路里超低的粉蒸雞胸肉配山藥,雞肉肉質的軟嫩讓你訝異! 食後感想 連勸女-巧手護廚:http://lcn0819.p...

預備食材 紫色山藥 1片雞胸肉 1段米酒 1大匙醬油 1大匙胡椒粉 酌量粉蒸粉 1盒蔥 少許蒜 3瓣

《好菜網》檸香煎雞胸肉 的精彩食譜。雞胸肉是一般台灣人比較不愛的部位,反而是西方人最愛吃的,可能是因為養雞的方式不同,所以歐美的雞胸軟嫩,台灣的雞胸就比較乾硬。這回就趁這道兼顧色香味、繽紛的料理,教大...

食材 CAS雞胸肉切片 300g花椰菜切成小朵 1/2個三色蔬菜 200g醃肉料 鹽 1/4小匙太白粉 兩匙白胡椒 1/4小匙檸檬汁 1/4個水 1大匙料酒 1大匙芡汁 鹽 1/4小匙糖、水 各二大匙太白粉水 一小匙檸檬擠汁 1/2個其他 黑胡椒粉(可隨個人喜好添加) 5g

低卡的雞胸肉,運用一個小技巧,就能讓它吃起來滑嫩多汁。搭配上彩椒,更能增添食慾! 小撇步 1.雞胸肉用薄切成絲,可以縮短炒熟時間,等到雞肉全變色的時候,內部應該也差不多熟了,這時只要調味一下,加入蔥...

雞胸肉 約120克紅椒 約3分之1個黃椒 約3分之1個蔥段 適量蒜瓣 2瓣香蒜粒 適量木薯粉 2分之1小匙白胡椒粉 適量鹽 適量食用水 適量

超快速忙忙的又想吃自己廚房料理就是他囉 1備料囉 2倒少許油走鋁箔紙上撒蒜粉 鹽巴 胡椒粉大概推勻 雞胸肉劃幾刀放上去都沾上粉包好後 上烤下烤200度 15min 置烤箱悶5min...

雞胸肉 一塊黑胡椒 少許鹽巴 少許蒜片或蒜粉 少許油 少許

第一次嚐試以蛋酒入菜,酸中帶酒的滋味,令我這個貪杯卻不勝酒力的人,好喜歡並深覺適米又適飯的絕配!!! 1雞胸肉灑上適量的鹽、胡椒、香草拌勻。 2冷鍋加入油脂以小火燒熱,加入洋葱稍微...

雞胸肉(切成條或塊) 2片洋葱丁 適量蛋酒 3EL優格 100ml清水(或高湯) 100ml檸檬汁(或柳橙汁) 3EL醬油 1EL咖哩粉 1EL新鮮歐芹(或其它香草) 適量乾燥香草 適量鹽 適量胡椒 適量

會了「鹽水醃漬法」讓我更愛雞胸肉料理^^ 既香且辣,鮮嫩多汁,還低脂低熱量, 控制身材同時也可以吃得好滿足~♪ (1片,約200大卡) 完整食譜:http://asd77723.pixnet.net/...

雞胸肉 1片(約180g)鹽 1/2小匙水 50cc低筋麵粉 1大匙白胡椒粉/黑胡椒粒/蒜粉 各1/4小匙

低卡全麥餅皮,有肉有菜,吃的飽又輕鬆無負擔☺️ 小撇步 吃一份就飽了吃不夠2份也不到500卡超健康無負擔唷~ 1全麥餅皮—用小火烘煎(不用油) 馬鈴薯—洗淨削皮切成塊狀放入電鍋 ...

生菜 1片全麥餅皮 一片番茄切片 2片起司 一片素鬆 一湯匙紅毛苔 半湯匙馬鈴薯泥 一湯匙雞胸肉(絲狀) 一湯匙半熟蛋 1顆

誌版完整食譜:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/44744656 這次試著在雞胸肉捲中夾入火腿片,並以「泡熟」的方式料理, 煮好的雞胸肉還帶點粉粉的顏色, 原...

去皮雞胸肉 2塊(1塊約150g)三明治火腿片 2片鹽 1/4小匙義式香料/蒜粉/黑胡椒 各適量

MIA's 創意雞胸肉 義大利調味粉_唯一調味 電鍋蒸20-30分 1備料 雞胸肉過水 食材洗淨 2雞胸肉用廚房紙巾壓乾水份 灑上義大利調味粉 雞胸肉順紋理切(不要斷)_滾刀 ...

雞胸肉 150g馬鈴薯 一顆紅蘿蔔 一條杏鮑菇 一條牛蕃茄 一顆義大利調味粉 適量

假日的晚餐,來一些輕鬆、做法簡單又好吃的料理 小撇步 趁熱吃,是一道很入味的幸福料理 1把雞胸肉全退冰放在烤盤上,灑一點海鹽在上面 2把甜椒、蘑菇、培根、洋蔥略炒熟,平鋪在雞胸肉上 ...

雞胸肉 一片紅甜椒切丁 1/3顆蘑菇切丁 1/3包培根 一片洋蔥 半顆馬芝拉cheese 適量

利用大火快炒,五分鐘就可以快速完成一道下飯好菜! 香噴噴又下飯的泰式打拋雞,大人小孩都喜歡~~ 更多雞肉食譜:http://goo.gl/3k1CGD Penny's House:https://ww...

雞胸肉 一包2-3塊九層塔 適量小蕃茄 適量蒜瓣 1粒紅蔥頭 2粒辣椒 1小條泰國打拋香料 2大匙魚露 1大匙蠔油 1大匙

在的食安問題真的太可怕了,還是自己煮比較安心。 今天就連調味料也不需要就可以製作美味的料理又兼顧營養喔! 天然的水果就是最好的調味料。 這道料理完全不需要技巧,只需要十分鐘就可以輕鬆上桌 更...

雞腿肉 一隻奇異果 半顆

晚餐準備大大的一盆沙拉,打算留一些隔天早上夾麵包,標準的懶人煮食法,煮一次,吃二頓 部落格: http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/274297618 1馬鈴薯、紅...

雞胸肉 1/2片馬鈴薯(小顆) 5個蛋 3個紅蘿蔔 1/2條小黃瓜 2條塩 1小匙美奶滋 酌量