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雞胸肉

有關的食譜共有2577道 第5頁 (搜尋時間:0.062秒)

照燒是日本料理中於烹調肉品時加入醬油、糖、酒/味醂一起煨煮的一種烹飪方法。 一般照燒雞大都是用帶皮骨的雞腿或雞翅來做,沒有皮骨的雞胸肉也是可以拿來做的,不用除皮去骨食用方便,雞胸肉對半橫切後醃過再煎更...

雞胸肉 1大塊(共143g)

任何料理只要加上孜然,有種在新疆奔跑的感覺耶~這道好吃的關鍵是控制雞胸肉的嫩度,如何讓雞胸肉不柴有撇步喔~ 小撇步 1. 雞胸肉不柴: 先煮一鍋滾水,將雞胸肉放入滾水中就立刻關火,用浸泡熟成的方式進...

雞胸肉 1塊紅椒 1顆黃椒 1顆小黃瓜 1條咖哩粉 依個人喜好孜然粉 依個人喜好鹽 適量

平底鍋也能煎出軟嫩不柴的雞胸肉捲~ 小番茄的酸甜與起司的鹹香 讓原本滋味清淡的雞胸肉捲有了不同的風味變化 不過這雞肉捲比較適合趁熱享用 才能品嘗到起司最濃郁的美味喔~ (1份約250大卡) 完整版網...

雞胸肉 1片(約200g)小番茄 3顆低脂起司絲 適量水 50cc鹽 1/2小匙

雖然已經過了秋分,但是天氣依然炎熱!熱熱的中午什麼都不想吃時,做一道清冰箱的沙拉,最適合不過了! 小撇步 1. 酪梨氧化會變黑黑的賣相不佳,小朋友也會怕怕,所以記得要處理好! 2. 蔬菜可以換成你...

美生蘿蔓 1把秋葵 6根玉米筍 6根迷你紅蘿蔔 12根酪梨 1顆玉女小蕃茄 50公克雞胸肉 1片義大利通心粉 100公克起司片 2片鹽 適量黑胡椒 適量初榨橄欖油 3大匙義大利香料粉 適量黃芥末醬 1小匙巴薩米可醋 2大匙

炎炎夏日快來拉~今天的減肥便當大概350卡,減肥營養要均衡才瘦得下來,搭配蔬菜1/2,肉2/3,澱粉1/3的概念,馬鈴薯是非精緻澱粉,比起一般的白米飯對減肥來說更有幫助,希望大家平常都能為自己準備健康...

馬鈴薯 一顆小黃瓜 一條洋蔥 半顆雞胸肉 100克鮭魚 一塊青江菜 一大把鹽 適量胡椒 適量迷迭香料 適量

今天是春天的第三個節氣-驚蟄,驚蟄過後,春暖花開,同時也是各種動物和生物開始活躍的季節。此時,會有春睏是正常的,感覺早上都起不來,怎麼都睡不飽,早睡早起後就會慢慢調適過來的。季節食材有發芽類種子或嫩芽...

橄欖油 25公克紅酒醋 15公克檸檬汁 5公克黑胡椒 適量海鹽 適量藜麥 1米杯熟食煙燻雞胸肉 200公克蔓越莓乾 30公克荷蘭芹 2小瓣洋蔥 1/4 顆芽苗菜 適量堅果碎(核桃、杏仁佳) 適量

減肥料理中最推薦的食材就是雞胸肉,但是如何煮出軟嫩不柴的雞胸肉要靠溫度的掌控,用電鍋就可以做出好吃又健康的雞胸肉沙拉,低卡又美味! 咪咪愛料理歡迎你加入! FB社團: https://www.fa...

雞胸肉 2片綜合沙拉葉 1盒小蕃茄 10顆牛奶 963ml月桂葉 2片迷迭香 2根黑胡椒粒 5粒冷壓初榨橄欖油 2大匙海鹽 1/2小匙

火腿夾心雞肉捲(讓雞胸肉捲鮮嫩的料理法) 的精彩食譜。這次試著在雞胸肉捲中夾入火腿片,多了份火腿鹹香, 嫩嫩的雞肉咬下後,內層是火腿夾心有點QQ的口感~ 夾餡料理果然是製造驚喜與風味變化的好方...

去皮雞胸肉 2塊約300g三明治火腿片 2 片鹽 1/4 小匙義式香料 適量蒜粉 適量黑胡椒 適量

減脂增肌時需要補充大量的蛋白質 只吃水煮雞胸肉又沒什麼味道 此食譜真是減脂好夥伴唷❤️ 在這邊蒸煮不是用電鍋,而是用一般的煮鍋唷! 小撇步 九層塔不可悶煮太久,否則會黑掉唷。 1雞胸肉洗淨,去除肥脂...

雞胸肉 一包 約400克米酒 20克醬油 50克味霖 20克九層塔 適量蒜頭 兩大瓣

健身必備★嫩煎雞胸★ 如何煎好一片粉嫩不柴的雞胸肉 的精彩食譜。圖文好讀版:https://goo.gl/84jxQE 雞胸肉是一個蛋白質高、油脂低的部位,一片雞胸肉大概150g並含有20%也就...

雞胸肉 1附鹽巴 些許黑胡椒 些許

頭暖雞湯盒子上標示: 100%使用巧活黑鑽雞及華陀雞骨、爪熬製,不添加防腐劑及人工甘味料, 僅以少許天然礦鹽調味! 我想這麼讚的雞湯如果能全部都吸進食材中,一定超棒! 就用有栗子香味的鷹嘴豆當主角, ...

心頭暖雞湯 1盒黑鑽雞清胸肉 2片鷹嘴豆 300g鹽麴 3大匙

減肥時期雞胸肉是好朋友! 但我從小就很討厭吃雞胸肉 看到網路上的作法很簡單 自己也來作作看喔! 小撇步 1.土司用果汁機打碎就變成麵包粉囉! 2.雞胸肉要先用鹽巴以及優酪乳醃製 1麵包粉先放鍋子...

麵包粉 半塊土司雞胸肉 約四塊

熱量較低的雞胸肉,醃過烤熟做成溫沙拉,美味又健康。更多食譜請見《家樂福官網/烹飪小秘訣》http://www.carrefour.com.tw/recipes 小撇步 更多食譜請見《家樂福官網/烹飪...

清雞胸肉(亦即不帶皮) 1 塊蘿美生菜 150 公克米酒 適量芝麻 適量醬油 適量糖 適量和風醬 適量

✨猴子🐒也會做的「嫩煎醬燒雞胸肉」食譜 一直在找「雞胸肉片」要怎麼樣醃才好吃呢? 參考我的作法,醃出來的雞胸肉入味又好吃唷! 搭配沙拉,根本是夏天輕食的好朋友, 一起來動手做吧😘 IG可以加:yuub...

雞胸肉 兩片醬油 兩大匙醬油膏 一大匙糖 一小匙香油 兩小匙太白粉 一小匙蔥花 一匙蒜頭 一匙薑末 一小匙油 一大匙水 一大匙

日式照燒雞胸肉/鶏むね肉の照り焼き[二] 的精彩食譜。照燒是日本料理中於烹調肉品時加入醬油、糖、酒/味醂一起煨煮的一種烹飪方法。 一般照燒雞大都是用帶皮骨的雞腿或雞翅來做,沒有皮骨的雞胸肉也是可以拿來...

預備食材 雞胸肉 1大塊(共143g)蔥絲/生菜絲 10g芝麻 少許醃料 鹽 1/8小匙太白粉 1/2小匙味醂/酒 1小匙照燒醬汁 砂糖 1/2大匙味醂/酒 1/2大匙醬油 1大匙(15g)

日式照燒雞胸肉(鶏むね肉の照り焼き)[一] 的精彩食譜。照燒是日本料理中於烹調肉品時加入醬油、糖、酒/味醂一起煨煮的一種烹飪方法。 一般照燒雞大都是用帶皮骨的雞腿或雞翅來做,沒有皮骨的雞胸肉也是可以拿...

預備食材 雞胸肉 2片(共234g)芽菜 適量芝麻 少許醃料 鹽 1/4小匙太白粉 1小匙味醂/酒 1/2大匙照燒醬汁 砂糖 1大匙(15g)味醂/酒 1大匙醬油 2大匙

【家樂福廚房】低熱量輕食》涼拌雞胸肉絲 的精彩食譜。雞胸肉絲簡單清爽,不習慣吃西式沙拉的家人也容易接受。更多食譜請見《家樂福官網/烹飪小秘訣》http://www.carrefour.com.tw/r...

食材 清雞胸肉 1塊小黃瓜 1根白開水 適量調味料 醬油 1匙蒜頭 2瓣味霖 1匙烏醋 1匙

在斷奶的後期這幾個月, 食物的營養格外重要, 因為母奶配方奶這時候都已經是小人兒們的一種“飲料“, 而不是真正的營養來源, 所以每一餐的營養要均衡, 餐點要好吃可口, 就是這個階段的老木們要花心思的啦...

青花菜 90g雞胸肉 125g【起司醬】奶油 30g【起司醬】麵粉 2匙【起司醬】牛奶配方奶 300ml【起司醬】起司 60g

烤雞胸肉香料熱三明治&法式香料起司炒蛋&羅勒煎馬鈴薯&燉義大利番茄蔬菜湯~自己也能輕鬆做的Brunch!在家吃Brunch好幸福~ 廚房裡有浣熊 Raccoon in the kitchen 外商苦...

裸麥麵包 一條雞胸肉 2塊蘿蔓生菜 4葉番茄切片 4片新鮮莫扎瑞拉起司 4~6片義大利巴西里 4枝橄欖油 3大匙鹽 少許胡椒粉 少許百里香 適量芥末醬 適量奶油 少許雞蛋 4個牛奶 100ml新鮮莫扎瑞拉起司 1片馬鈴薯 2個乾燥羅勒 適量洋蔥 1/4個紅蘿蔔 1/2條芹菜 1把培根 4片蒜頭 2~3瓣白酒 50cc水煮番茄(罐頭) 200g水 350ml奧瑞岡 2~3枝迷迭香 2枝月桂葉 1片黑胡椒 適量

提供者:李奧納豆 小撇步 雞胸肉也可先沾蛋液幫助沾黏麵包粉 1雞胸肉先用醃料醃製隔夜(醬料當然適量就好) 2取出醃製好的雞胸肉沾裹麵包粉 3預熱烤箱上下火170-180度 4...

雞胸肉 2片麵包粉 適量香料粉 適量鹽巴 適量醬油 適量米酒 適量黑胡椒 少量白胡椒 少量鹽巴 少量