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雞胸肉

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蔓越莓沙拉,輕卡自製減肥餐超簡單 的精彩食譜。架天總是減肥季節,吃的低卡健康的食譜倒是非常多變,自製的沙拉想家什麼時才隨心所欲,好吃、美味又天然。越吃越瘦的沙拉非常簡單,輕輕鬆鬆就製成一盤低熱量的減肥...

水果切片 適量川燙蔬菜 適量水煮雞胸肉 一塊 濃農蔓越莓乾 少許醬料 適量

陽春雞肉飯@美麗人妻Selina Wu 的精彩食譜。家裡整修的工程昨日開工,廚娘被迫休伙,直到工程完成前,我們恐怕都得外食了,本來還很天真的想,廚房不能用,就拿電磁爐來煮啊!反正黑鼎超好用,電磁爐也是...

預備食材 吃剩的雞胸肉 1/2塊越光米 1又1/2杯蔥 1根調味料 鹽 適量

炸雞排飯雞肉,主菜,中式料理,葷食 將雞胸肉去皮,從中切成兩片,與所有醃料充分扮勻入味,再將肉片兩面均勻沾上地瓜粉,放入210℃的油鍋中,炸約3~5分鐘至熟透後即可。

雞胸肉 1片地瓜粉 1/3杯

成都子雞【超級雞的手冊】雞肉,主菜,中式料理,葷食 (1)雞肉切丁,加醃料調勻醃20分鐘。(2)將荸薺切丁,調味料B全部倒入碗中調勻備用。(3)準備4杯炸油,燒至七分熱,將醃好的雞丁放入過油後即起鍋...

雞胸肉 1/2斤荸薺 8顆青椒 1個

香酥雞排(1)【快樂廚房雜誌第68期】雞肉,點心,中式料理,葷食 1.雞胸肉洗淨後去皮,橫剖到底但不切斷,成一大片備用。2.將所有調味料A一起放入果汁機攪打約30秒,濾渣即成醃汁。將作法1的雞肉排放...

A.雞胸肉 1/2塊B.地瓜粉 1杯

整版食譜:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45431466 並非雞排佐咖哩醬,而是以咖哩牛奶醃漬, 與一般咖哩給人的濃厚口感不同,但香氣很棒唷~♪ (1份,...

雞胸肉 1塊(約140g)牛奶 50cc鹽/咖哩粉 各1/2小匙

韓式雞胸炒豆芽 的精彩食譜。懶人便當菜系列

雞胸肉 一盒 豆芽菜 一包 洋蔥 依各人喜好 韓式辣醬 依各人喜好

鳳梨嫩雞沙拉 的精彩食譜。沙拉料理是夏天最愛的主食之一 鳳梨與雞胸肉一起蒸煮不只肉質軟嫩不柴 還多了果香味喔! 好吃開胃低卡又健康 訣竅提示 鳳梨中的酵素可以軟化雞胸肉肉質的組織  讓雞胸肉吃起來...

預備食材 雞胸肉 150克鳳梨 1片各式鮮蔬 適量和風沙拉醬 2茶匙

幾天煮過洋蔥味噌雞,覺得雞肉搭味噌醬太好吃囉~今天就用雞胸肉,來試做「味噌炸雞」! 也一樣好吃耶!! 歡迎到我的部落格,除了分享食譜,還有地方美味食記: http://gether920.pixn...

雞胸肉 適量麵粉 適量味噌 1匙半東成白曝油 1匙開水 少許

然火雞肉飯源自嘉義,但火雞肉飯卻在台南發揚光大,也變成台南小吃之一。火雞肉飯雖然簡單,但風味十足,在家也是可以自己來做做的。 我的廚房 野犬的春夢: http://pwilddog.pixnet.ne...

火雞胸肉(雞胸肉亦可) 600g蔥 1-2根薑 3片八角 1粒紅蔥頭 6-7瓣大蒜 2-3瓣蔥白 一根鴨油 2大匙鹽 適量糖淡 1小匙米酒 1大匙醬油 1大匙白胡椒 適量雞高湯 600CC

雖然火雞肉飯源自嘉義,但火雞肉飯卻在台南發揚光大,也變成台南小吃之一。火雞肉飯雖然簡單,但風味十足,在家也是可以自己來做做的。 我的廚房 野犬的春夢: http://pwilddog.pixnet.n...

火雞胸肉(或雞胸肉) 600g蔥 1-2根薑 3片八角 1粒紅蔥頭 6-7瓣大蒜 2-3瓣蔥白 一根鴨油 2大匙鹽 適量糖 1小匙米酒 1大匙醬油 1大匙白胡椒 適量雞高湯 600CC

清炒雞肉義大利麵 的精彩食譜。沒有濃厚的醬,雖然清爽但味道卻很豐富。簡單健康也又好吃

雞胸肉 一副甜椒 半顆洋蔥 半顆虎紋黑蠔菇 一包蒜頭 兩瓣

木耳炒雞片〞低醣低脂瘦身菜 的精彩食譜。完整版食譜:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45707442 減重瘦身一直是很多女生的重大課題~ 不過若是OL或學生...

雞胸肉 140 g蛋 2 個黑木耳 150 g鹽 1/2 小匙水 50 cc白胡椒粉 適量

檸檬咖哩豬排【快樂廚房雜誌第59期】雞肉,主菜,南洋料理,葷食 1.雞胸肉片加入『味好美』檸檬咖哩粉和其餘所有調味料一起抓勻醃漬約5分鐘2.取出作法1的雞胸肉片抹上蛋液和麵粉壓緊。3.熱一平底鍋,倒...

雞胸肉 1塊蛋液 10cc麵粉 1/2匙

辣椰子雞【快樂廚房雜誌第15期】雞肉,主菜,南洋料理,葷食 (1)將雞胸肉去皮去骨後切絲備用。竹筍去殼後也切絲備用。(2)將鍋燒熱,加入2大匙的油,將調味料1炒香後,加入雞肉絲,略炒1分鐘,再加入竹...

雞胸肉 1副竹筍 1支九層塔 50公克

泰式烤雞胸【一台烤箱搞定100種料理】雞肉,主菜,西式料理,葷食 1.雞胸肉加入泰式燒雞醬拌勻,醃約10分鐘,備用。2.烤箱預熱至150℃,放入作法1的雞胸肉烤約15分鐘(取出後可另附上少許泰式燒雞...

雞胸肉 300公克泰式燒雞醬 2大匙

蔥油雞(7)【一星期菜錢700元】雞肉,主菜,中式料理,葷食 1.將雞胸肉洗淨,抹上少許鹽,與薑片、蔥段、米酒一同放入蒸鍋蒸熟後,取出待涼切塊。2.將作法1切好的雞塊擺盤,加入蔥絲與紅辣椒絲,淋上香...

雞胸肉 1/2副薑片 少許蔥段 少許蔥絲 少許

新疆風雞排【雞排是個好生意】雞肉,小吃,中式料理,葷食 1.帶骨雞胸肉去皮,從雞胸肉側面中間橫剖到底,但不要切斷,成一大片。2.醃料A放入果汁機中加入水打成汁,續加入醃料B所有材料,拌勻後成醃汁。3...

帶骨雞胸肉 1/2塊地瓜粉 2杯

宮保雞丁(5)【醃肉秘方完整公開】雞肉,主菜,中式料理,葷食 1.雞胸肉洗淨去骨;蔥切段;蒜頭切片,備用。2.將所有醃料拌勻後,將作法1的雞胸肉放入醃約5分鐘備用。3.熱一鍋,放入1000㏄的油燒熱...

雞胸肉 200公克蒜頭 3粒蔥 1支

綜合拼盤 的精彩食譜。當作菜沒有靈感的時候...不如來一份綜合拼盤 食後感想 當不知道要煮什麼的時候~將冰箱的現有食材拼拼湊湊的也可以隨意的變出一道美味的料理喔~

主食 豬肉片 4-6片雞胸肉 1片切塊甜椒 半顆切塊蔥 3根切段調味料 烤肉醬 隨意