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雞胸肉

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麥年鼠尾草雞胸【50種香料作料理】雞肉,主菜,中式料理,葷食, 1.雞蛋打勻成蛋液,放入所有調味料拌勻備用。2.雞胸肉洗淨、瀝乾,依序沾上中筋麵粉、作法1的蛋液。3.熱一平底鍋,放入橄欖油、作法2的...

雞胸肉 1片雞蛋 1顆中筋麵粉 15公克橄欖油 20㏄

妹紅潤釀 1.客家人非常懂得利用食材養身,對女性同胞的滋補更是有一套方法! 2.姐妹紅潤釀為以傳統的紅麴糯米為原料,加上現代創意的全新醬料。 3.煮菜、煮湯,添加一匙姐妹紅潤釀頗有提味的效果,在天氣寒...

雞胸肉 份量川燙四季豆 份量阿金姐姐妹紅潤釀 份量醬油 份量胡椒粉 份量鹽巴 份量番薯粉 份量

西芹炒雞片-清爽做法雞肉,主菜,中式料理,葷食, 1.雞胸肉加入醃料用筷子拌醃15~20分鐘,過滾水泡7分熟後瀝乾備用。2.炒鍋放入1大匙沙拉油,略炒西芹與甜椒,再依序加入雞胸肉和所有調味料一起炒熟...

雞胸肉 250公克西芹 200公克紅黃甜椒 適量奶油 適量

雞肉起司卷雞肉,開胃前菜,西式料理,葷食, (1)雞胸肉切薄片。(2)把蛋打成蛋汁。(3)將每一片雞胸肉疊上一片起司,再疊上一片火腿,整個捲起成筒狀。(4)捲起後沾蛋汁再裹上一層麵包粉,用慢火煎至表...

雞胸肉 6片火腿 6片起司 6片蛋 1個麵包粉 3杯

雞胸肉佐莎莎醬 的精彩食譜。用點小技巧,雞胸肉不再乾澀,口感絕對軟嫩 食後感想 連勸女-巧手護廚:http://lcn0819.pixnet.net/blog http://lcn0819.pi...

預備食材 雞胸肉 1片洋蔥 1/5個番茄 1個蒜 3瓣香菜 酌量檸檬汁 酌量胡椒粉 酌量塩 酌量橄欖油 1匙

辣子雞丁(5)【胃口大開香辣下飯菜】雞肉,主菜,中式料理,葷食, 1.雞胸肉洗淨切丁,加入所有醃料抓勻,醃漬約2分鐘備用。2.青椒洗淨去籽切丁、乾辣椒切段、蔥洗淨切小段、薑洗淨切小片,備用。3.將所...

雞胸肉 150公克青椒 60公克乾辣椒 20公克薑 10公克蔥 2根

山茼蒿炒麻油雞片【快樂廚房雜誌第48期】雞肉,主菜,中式料理,葷食,30道養生野菜料理 1.山茼蒿洗淨瀝乾;老薑洗淨瀝乾,切菱形片;雞胸肉切小片備用。2.取鍋,加入黑麻油燒熱後,放入作法1的薑片爆香...

山茼蒿 300公克雞胸肉 100公克老薑 30公克枸杞 5公克

三杯雞(9)【超級下飯招牌快炒】雞肉,主菜,中式料理,葷食, 1.雞胸肉洗淨切大丁備用。2.熱鍋倒入麻油燒至熱後,先放入老薑片爆香,改轉中火加入作法1的雞胸肉丁拌炒至8分熟後倒入米酒翻炒至熟。3.作...

雞胸肉 600g九層塔 200g米酒 1小碗麻油 1/2小碗老薑 5大片

泰式雞柳雜糧潛艇堡【經典漢堡好吃秘密】雞肉,點心,西式料理,葷食, 1.鍋燒熱,倒入沙拉油,炒香洋蔥絲後,加入所有調味料,再加入雞胸肉絲拌勻至熟。2.將雜糧麵包從中間切開,塗上奶油,放進烤箱內略烤至...

洋蔥絲 2公克小黃瓜絲 2公克生菜絲 少許雞胸肉絲 50公克雜糧麵包 1條奶油 1/4茶匙

照燒雞胸肉塊 的精彩食譜。兒子住宿在外,常要求媽媽幫他準備一些好下飯的食物,再搭配自己現炒的蔬菜,這樣就可以儘量減少外食,照燒雞胸肉冷食、熱食美味一樣!

預備食材 雞胸肉 1份小黃瓜 1條醃料:米酒 1大匙醬油 1大匙胡椒粉 酌量蒜末 酌量薑末 酌量地瓜粉 酌量醬料:味醂 1匙醬油 1大匙水 2大匙糖 1匙芝麻 酌量

味噌優格烤雞胸肉 的精彩食譜。雞胸肉當中含量最豐富的肌肽和甲肌肽抗氧化作用高,可以有效預防身體和肌膚老化,同時還可以提升運動能力。做激烈運動時,屬於疲勞物質的乳酸會囤積在肌肉中,而肌肽和甲肌肽可以預防...

預備食材 雞胸肉 400g紅、黃甜椒 各1個鹽 少許優格味噌醬 無糖原味優格 1/2杯味噌 2大匙砂糖 2小匙

雞胸肉便當(減醣料理) 的精彩食譜。今天一樣是四菜,蛋如果切的不好,就會被法七唸..... 雞胸肉一樣要先腌過一晚比較不會柴,法七要求菜量要多點,所以今天準備了滿滿的菜鋪在整個便當下。

雞胸肉 1 塊新鮮香菇數朵 蛋 1 顆空心菜 1 把

雞胸肉黑胡椒炒意麵 的精彩食譜。簡單清淡

雞胸肉切片適當大小一口大小 麵水煮煮好 黑胡椒醬3大匙

香酥雞肉條【30種炸雞秘方曝光】雞肉,主菜,西式料理,葷食, (1)將雞胸肉洗淨切成長條,再用所有醃料醃約30分鐘至入味備用。(2)用太白粉、低筋麵粉、蛋和水均勻調和成麵糊,再把作法1的雞胸肉裹上一...

雞胸肉 1副蛋 1顆低筋麵粉 1大匙太白粉 少許水 適量

瓜水雲丸子湯 第一次嘗試水雲料理,感覺很特別 水雲吃起來QQ嫩嫩的有點像冬粉的口感.. 與雞肉搭配起來,反而使雞肉比較不會乾... by 熊貓小姐❤料理 https://www.facebook....

沖繩水雲 一小把冬瓜 適量雞胸肉 兩片洋蔥 1/5鹽 少許醬油 少許

宮保雞丁(10)【點菜率最高的聚餐下飯菜】雞肉,主菜,中式料理,葷食, 1.去骨雞胸肉洗淨切丁,與所有醃料拌勻醃一下備用。2.熱鍋,倒入2大匙的油,放入蔥段、薑末、乾辣椒段、花椒粒爆香。3.加入所有...

去骨雞胸肉 350公克蔥段 15公克薑末 10公克乾辣椒段 15公克花椒粒 5公克蒜味花生 80公克

芹管炒雞絲【一天配好30天晚餐】雞肉,主菜,中式料理,葷食, 1.芹菜去葉洗淨切段;紅蘿蔔切絲。2.雞胸肉切絲用醃料醃10分鐘後,過油﹝份量外﹞備用。3.取鍋倒入沙拉油加熱,爆香蒜末,再放入作法2的...

去骨雞胸 200公克芹菜 120公克紅蘿蔔 20公克蒜末 2瓣沙拉油 1大匙

燒雞肉串 鹹鹹甜甜好好吃 雖然是用雞胸肉料理卻一點也不乾柴~ 加入紫蘇葉增添另一種風味 利用小烤箱就能完成簡單又方便 而且一點都不油膩! 歡迎一起來聊天~ https://www.fac...

雞胸肉 2片(約300g)青蔥 2根紫蘇葉 5片味增 1大匙麻油 1大匙醬油 1大匙味霖 1大匙砂糖 1大匙麻油 適量竹串 6枝

整食譜:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/46296699 滋味雅淡的雞胸很適合作糖醋料理, 入口鹹甜交織,微酸相輔, 蜂蜜在口中餘盪著甜香, 恰似愛情的風味...

雞胸肉 2塊(約400g)鹽 1小匙水 100cc番茄醬/冷開水 各3大匙白醋 2大匙蜂蜜或糖 1大匙太白粉水 適量

爽好吃 Step 1取用一顆蛋白的份量,在蛋白中加入鹽巴及少許的水,攪拌均勻後放入雞胸肉,用手稍微按摩幾分鐘,接著靜置15分鐘。 準備一鍋滾水,水中可以加入少許米酒幫助去腥,把雞胸肉放入滾水後立刻關...

雞胸肉 100g胡麻醬 適量紅蘿蔔絲 適量蛋皮絲 適量義大利麵 1人份