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電子鍋 木耳

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紅豆對女生來說有補血、消腫、消熱解毒等好處。銀耳又有養顏美容、提高免疫機能的功效。兩者搭配就是一碗很棒的甜湯,熱的喝或冰涼喝都很棒! 利用現在電子鍋按鍵方便的功能,一樣可以煮出綿密好喝的紅豆銀耳湯~~...

紅豆 1量米杯乾白木耳 1朵水 6~8量米杯二砂糖 適量鹽 一點點

紅豆銀耳湯《電子鍋料理》 的精彩食譜。紅豆對女生來說有補血、消腫、消熱解毒等好處。銀耳又有養顏美容、提高免疫機能的功效。兩者搭配就是一碗很棒的甜湯,熱的喝或冰涼喝都很棒!  利用現在電子鍋按鍵方便的功...

預備食材 紅豆 1量米杯乾白木耳 1朵水 6~8量米杯二砂糖 適量鹽 一點點

蓮藕白木耳燉雞湯@老三用電子鍋做料理 的精彩食譜。一卡電子鍋凸天下,沒想到電子鍋也能這樣玩! 所以我愛大碗喝湯,大碗吃菜,大碗吃肉~~~~ 訣竅提示 若想更清楚步驟歡迎參考:  蓮藕白木耳燉雞湯...

預備食材 電子鍋十人份 蓮藕四段 雞腿一支 雞翅一支 黑棗兩顆 白木耳兩大朵 水 0.8~1L鹽少許(依個人口味為準)

老公說雞翅好像中了化骨綿掌^^,其實是滷到吃一口就骨肉分離,很好吃~ 小撇步 食材的份量可自行增減^^,調味也可自行拿捏。 甘口燒肉醬是在大創買的,也可以用其他的燒肉醬。 我的電子鍋沒有燉滷的功能,...

雞翅中段 8隻乾黑木耳 9朵紅蘿蔔 1條蔥 1株薑 2片蒜頭 4瓣小辣椒 1條八角 2顆薄鹽醬油 40㏄甘口燒肉醬 2匙味霖 20㏄米酒 20㏄糖 1小匙

燕窩的營養效果佳,可以補腎 但價格高昂 一般小資族可以用白木耳燉豆漿代替燕窩喔! 小撇步 更多保養方請上: http://www.drlou.com.tw 1 先將白木耳洗淨並切掉蒂...

白木耳 約手掌大小微糖豆漿 適量

真的清爽不油膩喔~ 小撇步 因為我的電子鍋沒有燉煮的選項,所以我都選煲湯功能的。 步驟2是因為我很怕肉的生味和血味,覺得無所謂的大大們把血水瀝乾就可以。 步驟3的第二次是因為我想讓絞肉再更入味一點,...

絞肉 10兩洋蔥 半顆乾黑木耳 10朵左右蔥 3~4根薑 2片蒜頭 4~5瓣小辣椒 2條八角 2顆薑 1片米酒 1~2匙薄鹽醬油 50~60㏄味霖 25㏄左右米酒 20㏄左右

雙耳糙米飯【快樂廚房雜誌第50期】海菜菇蕈類,飯食,中式料理,素食 1.白木耳、黑木耳一起用冷水(材料外)泡約10分鐘,至漲發後瀝乾水份,切絲備用。2.糙米、洋薏仁洗淨瀝乾水分,與作法1的白木耳絲、黑...

黑木耳 12公克白木耳 8公克糙米 80公克洋薏仁 50公克水 150㏄

雪耳豬骨湯【電子鍋也可以煲湯】豬肉,湯,中式料理,葷食 1.將排骨剁小塊,放入滾水汆燙後撈出備用。2.白木耳泡水至漲發,剪去蒂備用。3.老薑去皮切片備用。4.將作法1~3的所有食材、水和調味料,放入電...

排骨 300公克乾白木耳 30公克老薑 30公克水 700㏄

白木耳富含植物膠質,滋潤肺、胃功能,適合口乾渴乾咳,有人用來代替燕窩喔! 有些人不喜歡吃一片片的木耳,可以泡軟後打成漿再煮~小孩都愛了^^用喝的很方便唷 ^^ 口感就像是冰糖燕窩喔^^ 所以是道是窮人...

乾白木耳 一小碗紅棗 數顆冰糖 適量

氣候冷熱交替,早晚溫差變大,往往因「秋燥」導致身體缺水而引起口乾舌燥,甚至是喉嚨脹痛的不舒適,此時多吃些滋陰潤燥的食物,像是有生津退火功效的白木耳和蓮子都是不錯的選擇。礙於Ÿ許多人不敢吃中藥材,這一次...

冰糖 1大匙砂糖 1小匙蓮子 1碗乾白木耳 1碗水 6碗

潤肺杏仁飯【米飯也能排毒養生】種子核果類,飯食,中式料理,葷食 1.白木耳用冷水(材料外)浸泡約10分鐘至發漲,瀝乾水分切小塊;薏仁用水(材料外)浸泡約1小時後瀝乾,備用。2.糙米洗淨後瀝乾水分與杏仁...

杏仁 10公克薏仁 30公克白米 100公克白木耳 8公克水 120㏄

黑菇醬蒸飯」就是將黑木耳菇菇醬直接倒入至飯鍋中,與生米一起用電鍋蒸煮即可,不用太費工、也不會太耗時,更不需要高超的烹煮技巧,就可以品味到各種菇類與米飯間的營養價值與香醇風味,微鹹的醬汁脆彈的黑木耳及香...

黑木耳菇菇醬 1/2罐生米 1米量杯水 1米量杯

炎熱的午後,來碗冰涼的養生甜湯,消暑又養顏~ 1 備妥食材洗淨。紅棗先用刀子切畫一刀,燉煮時味道較易釋出。 2 白木耳先泡水軟化後剪碎,...

乾燥白木耳 1朵(約100g)新鮮蓮子 300g紅棗 20顆冰糖 3大匙枸杞 適量水 2000cc

現在是筍子的產季,在日本我們春天也很常做竹筍飯來吃.只要把蔬菜先炒過,再把所有的食材放入電子鍋和米飯一起煮,就是非常有春天新綠氣息的一道菜.大家也一起來試試看吧! 小撇步 米飯煮熟後不要馬上把蓋子打...

竹筍 1支絞肉 4人份紅蘿蔔絲 少許木耳 少許洋蔥 半顆米 2杯水 3杯調味料:柴魚醬油 3大匙味霖 2大匙酒 1大匙雞粉或柴魚粉 少許

時蔬炊飯【40種菜飯快速上手】根莖類,飯食,中式料理,葷食 1.白米洗淨,浸泡清水約10至15分鐘,瀝乾放置30分鐘備用。2.牛蒡用刀背刮除表皮後刨細絲;金針菇去蒂切一半;甜豆莢汆燙後泡水冷卻;綠竹筍...

白米 2杯水 1.8杯牛蒡 1/4條金針菇 1/2包綠竹筍 100公克紅蘿蔔 30公克鮮木耳 60公克鮮香菇 2朵甜豆莢 3片

川有機白米,真的是有史以來,我吃過最新鮮的米,從製造日期到我煮成飯入口只有三天.... 是有生產履歷的優質有機白米,吃了好放心! 用飯瓢斜切(才不致將米弄破)快速將飯翻動,讓飯透氣 這是一道相當簡易...

銀川米有機白米 3杯乾香菇 3朵胡蘿蔔 100g豆皮 1塊蒟蒻 100g蒟蒻 100g牛蒡 100g黑木耳 50g五花肉 100g水 3杯鰹魚醬油 2大匙鹽 2小匙

川有機白米,真的是有史以來,我吃過最新鮮的米,從製造日期到我煮成飯入口只有三天.... 是有生產履歷的優質有機白米,吃了好放心! 用飯瓢斜切(才不致將米弄破)快速將飯翻動,讓飯透氣 這是一道相當簡易...

銀川米有機白米 3杯乾香菇 3朵胡蘿蔔 100g豆皮 1塊蒟蒻 100g蒟蒻 100g牛蒡 100g黑木耳 50g五花肉 100g水 3杯鰹魚醬油 2大匙鹽 2小匙

歡健康養生食譜, 運用五穀、燕麥富含天然多種纖維素、營養素、蛋白質...增進身體健康、提升免疫能力、增加抵抗力、排毒…多重優點, 做成好吃、好消化的油飯. 五穀燕麥混合壽司米加入適量水讓煮飯過程,...

五穀燕麥 1/2杯壽司米 3杯絞肉 100g木耳 6朵乾香菇 6朵紅蔥絲 1/2個紅酒或料酒 45ml溫水(依米、五穀燕麥吸收度做調整) 適量干貝風味調味料 6g醬油 50ml番茄醬汁 50-60ml海鹽 少許

【料理絕配】黃色小鴨咖哩飯 的精彩食譜。用佛蒙特甜味咖哩煮咖哩飯一直是我家餐桌上常見的料理之一,剛好全世界風靡的黃色小鴨這兩天來到台灣,我靈機一動就用米飯做了一隻黃色小鴨,我家小朋友驚呼連連,好看又好...

食材 雞肉(雞胸肉或雞腿肉皆可) 1大塊洋蔥 1顆馬鈴薯 1顆紅蘿蔔 1根綠花椰菜 適量木耳 1小片白米 2杯調味料 佛蒙特咖哩/甜味 4塊水 800cc椰漿 50cc薑黃粉(又稱鬱金香粉) 2小匙

豚骨魚介拉麵 -老三拉麵特輯料理食譜變化版 的精彩食譜。常看老三的料理食譜應該都知道老三喜歡用電子鍋做不一樣的料理食材,  這次老三想從現有的老三電子鍋料理食譜裡,繼續進化再延續出不同的變化,   這...

預備食材 麵條 濃白湯 250cc魚粉 一匙叉燒肉 5片叉燒肉醬汁 80cc蔥花 一份蔥絲 一份香菇 一朵黑木耳絲 一份溏心蛋 一顆海苔 二片

什錦香q十穀飯 的精彩食譜。以十穀飯+適量糯米混合~特別加了好吃的松阪肉絲..再搭配健康的筍丁.木耳絲.香菇絲等配菜~炒香後..再倒入電鍋或是蒸鍋中..加入水和調味料烹煮~就可以輕鬆地完成這道~好吃又...

食材 十穀米2杯 糯米2杯 【配料】 香菇(泡水後)60g 筍丁180g 乾木耳(泡水後的)70g 松阪肉絲150g 開陽(蝦米)35g 毛豆仁1量米杯 【調味料】 和風干貝風味醬油3大匙 糖1小匙 白胡椒粉1/4小匙 紅蔥酥半杯