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青江菜 料理

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近因為做寶寶副食品的關係所以都有一些蔬菜, 個人冰箱超小台所以不適合屯太多東西,每次做副食品就會想把冰箱的東西都清空 屁寶最近在嘗試青江菜,老胡本身又超討厭青江菜所以我只好把青江菜變為他超愛的主...

香腸或培根 兩條青江菜 四把蒜頭 適量薑末 適量鹽 少許

江菜又被稱「湯匙菜」。國民健康署曾提醒懷孕的媽媽們,應注意碘及葉酸的攝取,畢竟青江菜的葉酸可以協助DNA的合成,避免胎兒神經管缺損,是「寶寶腦部的守護星」喔!然而,不管是軟嫩多汁的東坡肉,還是深受人喜...

青江菜 蒜頭萬家香香菇素蠔油 少許水 塩

高興有機會試吃這次的"台灣好農元氣箱輕鬆嚐鮮組". 它的組合包括: 三份有機蔬菜(台糖), 一份元氣雞蛋6入(新畜牧場), 一份豆類製品(名豐生豆干4入) 及一份水果(有機認証香蕉). 每項產品來源都...

熟五穀米飯 3份有機青江菜 200~250g元氣雞蛋 3顆蒜頭 適量橄欖油 適量醬油 1~2大匙 (適需要增減)白胡椒粉 適量鹽 少許芝麻油 少許

上班iCook,下班也要iCook。 小撇步 十穀米:水 應該要是1:1.2。 我完全水加太多,變成十穀粥,失敗。 1def icook 2飯=十穀米.泡軟(1hr).電鍋煮(30...

絞肉 1大坨檸檬 1小包辣椒 1把洋蔥 適量十穀米 1杯青江菜 3把小白菜 3把蛋 2顆橄欖油 一些健康低鈉鹽 用手捏一小撮

菜籃食材海鮮肉類】 茱ma想好久本來要做蝦料理 手腳太慢~已經有很多道了~ 那就冰箱裡有什麼做什麼囉! 結果發想出這道{火腿拌魚柳} 有肉又有魚喔~~^_^~~ 運用青江菜梗的部位 在於增加料理的青...

火腿 一片虱目魚柳 100克青江菜 二把薑 適量酒 少許鹽 少許

用高麗菜絲做料理,聯想到絲絲入扣這詞,便想起高中時老師教的傳統菜菊花湯~將材料切絲放入碗中蒸熟,扣於大碗中再切出花瓣,倒入高湯就可看到花朵綻放,是ㄧ道賞心悅目的菜肴。原本的食譜沒有高麗菜絲,要準備的料...

高麗菜絲 ㄧ大碗紅羅蔔 ㄧ段火腿 兩片鴻喜菇(或香菇、杏鮑菇) 半包高湯 ㄧ大碗蛋 兩個太白粉 ㄧ小匙胡椒、鹽 少許水 適量

江菜,是屬於深綠色的十字花科蔬菜,含有豐富的葉黃素、β-胡蘿蔔素、維生素B1、B2和維生素C,微量礦物質鈣、磷、鐵等,纖維質也頗多,是常見又便宜的好食材~ 把握 [健康少油] 的原則,以 [快炒烹調]...

青江菜 5株蒜片 2瓣苦茶油 15ml鹽 少許

青江菜豬肉蒸餃【完整收錄水餃餛飩鍋貼內餡】豬肉,主菜,中式料理,葷食, 1.薑、蔥切碎末;青江菜放入沸水中汆燙約1分鐘,撈起以冷開水沖涼後擠去水份,切成碎末,備用。2.豬絞肉加入鹽攪拌至有黏性,加入...

豬絞肉 300公克青江菜 200公克薑 8公克蔥 12公克

鬆好料理,蕃茄義大利麵 準備一鍋滾水,蕃茄義大利麵(免解凍)直接放入水中, 麵散開(約60秒)後即可撈起泡冰水備用盛盤 Step 1【南僑讚岐】蕃茄義大利麵試吃 Step 2麵品:讚岐蕃茄義大利麵 ...

【南僑讚岐】蕃茄義大利麵 2蕃茄靖魚罐頭 1青江菜 1

「活糙米」玄米油營養價值是白米的四倍,油質安定耐高溫,所以不必擔心油溫過高影響油品變質。這次用玄米油直接煎炒排骨,排骨不先炸不用醬料醃肉而是直接加入醬汁拌炒,少油炸吃得更健康,醬燒排骨吃得到豬肉的清甜...

排骨 約16小塊青江菜 約三株蒜頭 依個人喜好醬油 3大匙紅砂糖 1大匙蛋 兩顆健康廚房黃金玄米油 1大匙鹽巴 少許

爽脆的一道菜,有機青江菜鮮嫩,比市售的好吃許多~ Step 1鍋裡加入少許橄欖油,放入蒜末炒香,加入香菇絲,接著放入紅蘿蔔絲,最後加入青江菜一起拌炒,起鍋前放小許鹽就完成這道美味的料理。

有機青江菜 1份香菇 2朵鹽 1小匙

江菜因葉柄的形狀類似湯匙,也稱為湯匙菜,富含鈣質、維生素、葉酸及膳食纖維,依梗色可分為青梗白菜及白梗白菜兩種。由於青江菜生長期很短,從播種到收成只需一個月左右,一年四季都可在市場上看到其身影,一般除快...

紅椒麻辣黑菇醬 1/3罐絞肉 1碗青江菜 3把鹽 酌量

蒸餃【完全認識中式麵糰】豬肉,主菜,中式料理,葷食, 1.青江菜汆燙約1分鐘,沖涼擠乾後切碎;薑切末;蔥切碎備用。2.豬絞肉放入鋼盆中,加入鹽後攪拌至有黏性,再加入雞精粉、細砂糖及醬油、料理米酒拌勻...

溫水麵糰 300公克豬絞肉 300公克薑 8公克蔥 12公克青江菜 200公克

僑讚岐的急凍熟麵技術,將麵條煮到最好吃的狀態下急凍保鮮,快煮一分鐘即可上桌,免解凍不用等待時間! 肚子餓時開一包,搭配自己的獨門醬料與湯頭,就是專屬你的美味時光~ 快來試試【南僑讚岐】的北方河南燴麵 ...

南僑讚岐北方河南燴麵 兩包紅蘿蔔 (切條) 半條洋蔥 半顆青江菜 三把肉片 200g虱目魚丸 適量蔥花 適量

次參加了龍虎石斑試吃會,第一次能夠在家輕鬆食用五星級食材,急凍真空包裝讓不在產地的消費者也可以安心購買,小包裝處理過的魚片切盤也很適合家庭煮婦做料理,想要跟貝貝一起輕鬆享用五星級美味嗎? 商品連結:...

鱻活一號龍虎石斑切盤 200克金華火腿 35克乾香菇 8朵嫩豆腐 1盒薑 1小塊(調味料)米酒 2大匙(裝飾)青江菜 3棵(裝飾)紅蘿蔔片 6片

美味!美味!美味的暖呼呼雪白菇咖哩鍋,就是簡單將食材組合,打開爐火稍為加熱,15分鐘就能端上桌的好料理,在這天氣變化的時節,不用擔心菜價上揚的平民料理。 小撇步 1.歡迎到ching食譜區尋寶,陪家...

好菇道雪白菇 2包豆腐 1盒洋葱 1顆咖哩塊 2/3盒肉片 適量青江菜 1小把水 1/2鍋

序近年節,乾冷的氣候使得皮膚乾燥。不妨從日常食物中多多攝膠原蛋白,可以對皮膚有幫助。 偏好QQ口感的我,覺得香菇與蹄筋是最好的搭配,藉著醬油的甘甜味,融合香菇的天然香氣,紅燒的味道更加濃醇協調。 S...

蹄筋 適量香菇 7朵薑 1片蔥白 2枝青江菜 3株醬油 1大匙番茄醬 1小匙白胡椒粉 少許米酒 1小匙烏醋 1小匙糖 1小匙香菇水 150g香油 少許

灣好農真的很大方,服務也很好!非常值得推薦~宅配來的食材一個比一個美味!! 這次先利用名豐原味豆干及新畜牧場元氣雞蛋來做簡易滷味。 Step 1真的非常大方!滿滿一箱! 元氣雞蛋+有機香蕉+有機空...

名豐原味豆干 1份元氣雞蛋 3顆胡蘿蔔 半條香菜 份量豬肉 1份薄鹽醬油 份量海鹽 份量