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青江菜 杏鮑菇

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次沒煮完的青江菜,這次加上杏鮑菇一起快炒一下~~ 青江菜放了5、6天,還是依然青脆,只能說台灣好農選的廠商,品質好的沒話說了~ Step 1備料:青江菜、杏鮑菇. Step 2熱鍋後放進杏鮑菇及少許干...

青江菜 適量杏鮑菇 二支干貝小魚乾醬 少許

和風鰹魚杏鮑菇【40道增進食慾的料理】海菜菇蕈類,主菜,日式料理,葷食 1.青江菜去根部後洗淨;杏鮑菇洗淨後、去尾、切塊備用。2.取一深鍋,加入份量外且可淹過食材的水,將青江菜放入滾水中汆燙約10秒鐘...

杏鮑菇 50公克青江菜 50公克

這是一道低卡料理,做法簡單,好吃又好看,還可當素鮑宴客哦! 1杏鮑菇切成薄片放入鍋中 2加適量水和[調味] 3用小火煮至入味 4青江菜川燙後,放入...

杏鮑菇 約400G醬油 1.5大匙糖 0.5大匙青江菜 100G

花菇蠔玉鮑 的精彩食譜。這道花菇蠔玉鮑使用的材料很簡單,作法也很容易唷~

食材 萵苣1顆 杏鮑菇3大朵 花菇1朵 青江菜少許 蠔油3大匙 太白粉水(勾芡)

過新年闔家團圓,來盤幸(杏)福圓滿團圓菜,當季新鮮番茄入菜,鮮甜好滋味~ 想收到更多訊息請到♥憶柔蔬食料理♥ FB粉絲專頁按"讚"喔 https://www.facebook.com/94icook...

油 適量番茄 適量鳥蛋 適量青江菜 適量西洋芹 適量杏鮑菇 適量素蠔油 適量鹽 適量

這是一道很鮮甜的優質清湯。富含了許多營養成分。它把魚湯跟海鮮的鮮甜味都襯托出來,又加上蔬菜。可見讓這道湯是更加的鮮甜美味可口。 1蝦子洗淨,去殼。蝦肉切丁。青江菜切丁,杏鮑菇也切丁。薑切片,蔥切段。 ...

文蛤 適量魚高湯 半鍋蝦子 2隻青江菜 2把鹽 1匙杏鮑菇 1根蔥 2支薑 一個米酒 1T

自上次的減肥便當不知道大家有沒有遵守蔬菜1/2,肉2/3,澱粉1/3的原則呢?不知道的人可以看這篇,https://icook.tw/recipes/104524 若大家減肥都有點成就了我們今天就稍微...

鮭魚 100g白飯 100g青江菜 一大把洋蔥 1/4顆杏鮑菇 一根鹽 少許黑胡椒 少許大蒜 一個

我一直很喜歡吃菇,不過在美國吃菇真是很奢侈;因為菇在這賣的還真不便宜呢~ 小撇步 可隨意調整自己喜歡的菇類 1將菇洗淨,杏鮑菇切片,鮮香菇切片;蔥切花(蔥白和蔥綠分開),青江菜洗淨備用 2熱...

金針菇 1包鮮香菇 6朵杏鮑菇 1個鴻喜菇 1盒青蔥 2根青江菜 適量調味料 .素蠔油及鹽 均適量七味粉 適量

關東煮的日式柴魚湯頭非常的百搭,清爽風味和各式食材搭配都十分合適。下一點彈牙的拉麵和一些關東煮,一碗美味的家常拉麵,10分鐘輕鬆搞定 ! 小撇步 看更多輕鬆好料理請上 >【小七食堂】http://g...

柴魚風味高湯 1份杏鮑菇魚板 適量菠菜玉子燒 適量鮮菇 適量腐皮蝦捲 適量好勁道拉麵 1份青江菜 1份蔥花 適量胡椒粉 適量

家裡有長輩初一、十五茹素,那麼這料理會是討長輩歡心的一道素菜唷!! 就算不當素菜,一般宴客時,只要再加個蒜末爆香、、用點心思擺盤漂亮些,也可以是道健康清爽的家宴蔬食料理。 小撇步 食材也可以加木耳、...

青江菜 1把杏鮑菇 1根金針菇 1包胡蘿蔔 適量生薑 3片素蠔油 2大匙鹽巴 少許香油 適量

其實除了孕婦外,大人、小孩一樣都可以喝蒸雞精來增強元氣,然而有些大、小朋友會排斥雞精的味道,因此不妨可以將蒸(滴)雞精加入料理中,製做出好吃又營養加分的美味料理,還可達到食補的效果喔! 小撇步 1....

蒸(滴)雞精 1包麵 2把白蝦 15隻小卷 1隻高麗菜 2碗青江菜(湯匙菜) 1碗香菇 半碗杏鮑菇 2根胡蘿蔔 1/4條低鈉鹽 少許

杏鮑菇燒肉【絞肉料理讓你作菜不煩惱】豬肉,主菜,中式料理,葷食 1.杏鮑菇切成厚片,再於中間切一刀但不切斷;青江菜洗淨後切絲,放入沸水中加鹽(調味料分量外)汆燙至熟後盛盤,備用。2.將豬絞肉、薑末、蒜...

豬絞肉 200公克杏鮑菇 3根青江菜 300公克薑末 5公克蒜末 5公克高湯 120㏄

下班後,忙一天回到家都要7點了 怎樣都想快點煮好晚餐 好好休息~ 這道的菜也只需兩樣,非常快也有飽足感! 1先把杏鮑菇分兩部份(菇頭跟身體),都切成片狀,洗淨青江菜。 2燒一鍋熱水加入少許...

飯 2碗杏鮑菇 6根青江菜 2小把素蠔油 6大匙糖 2小匙胡椒粉 少許香油 少許太白粉水 半碗

什錦菇燴【素食怎麼做最好吃】海菜菇蕈類,主菜,中式料理,素食 1.青江菜洗淨對剖成半棵備用。放入滾水中略?燙,撈起擺入盤中。2.將全部的材料放入滾水中略燙後,撈起備用。3.取鍋,加入少許油,將調味料A...

杏鮑菇片 60公克鴻禧菇片 50公克生香菇片 80公克金針菇 40公克草菇 40公克青江菜 30公克

日式素菜炊飯 的精彩食譜。這道用鑄鐵鍋一鍋到底的日式炊飯真的很簡單,加了多穀米,很有嚼勁,穀類和蔬菜交融的自然甜味只要些許調味就很好吃,如果家裡沒有鑄鐵鍋也可以用電鍋煮飯的方式完成喔! 訣竅提示 ...

預備食材 白米 1杯多穀米 1杯高麗菜 適量青江菜 適量杏鮑菇 2根紅蘿蔔 適量毛豆 適量調味料 日式醬油 1小匙白胡椒粉 1小匙七味唐辛子粉 1小匙

什錦珍菇蓋飯【大受歡迎人氣蓋飯】海菜菇蕈類,飯食,中式料理,葷食 1.白飯盛入大碗中,表面放上燙熟的青江菜,備用。2.將所有材料A放入滾水中汆燙熟,再撈起瀝乾水分,備用。3.熱鍋,加入適量沙拉油,放入...

A.杏鮑菇 50公克秀珍菇 30公克金針菇 30公克香菇 30公克紅蘿蔔 10公克B.雞蛋 1顆青江菜 3株白飯 1碗

蝦?探頭出來想要透氣一下。有一天,蝦子因為長期待在水中,突然有一個想法,想要看看外頭的世界,兩隻蝦子就同時一起把頭探出來。這個炒飯,很香,很夠味。 小撇步 也可以再加洋香菜粉當裝飾。 1白米入電鍋煮...

奶油 1片牛奶 1/4蒜頭 1粒杏鮑菇 三個青江菜 5個松子 1/4起司粉 適量鮪魚+玉米 1罐蝦子 2隻蕃茄醬 2T鹽 1匙白米 1杯半

蘿蔔糕湯(4)米食及米類製品,湯,中式料理,葷食 1.蘿蔔糕切小塊;青江菜切粗絲;杏鮑菇切片,備用。2.熱鍋加入1大匙油,小火爆香紅蔥末、香菇絲及肉絲。3.倒入高湯,加入杏鮑菇及紅蘿蔔片,加入鹽及白胡...

蘿蔔糕 200公克泡發香菇絲 30公克豬肉絲 50公克紅蘿蔔片 20公克杏鮑菇 80公克青江菜 4顆紅蔥頭末 20公克

獻上這道「團團圓圓」來預祝大家過年歡歡喜喜賀新歲,內容豐富感覺很「澎湃」。杏鮑菇是我最愛的菌菇之一,它不但好吃又健康,口感Q多吃也不擔心想健康,而且不管是加蔬菜青炒、加入肉中滷煮、單獨烘烤,夏日作涼拌...

綠花椰(或小豆苗或青江菜) 適量芹菜末(或蔥末) 適量絞肉 120g杏鮑菇 2支紅蘿蔔末 適量醬油 1/2大匙米酒 適量香油 少許白胡椒粉 1/2小匙

開陽圍爐鍋【快樂廚房雜誌第64期】豬肉,主菜,中式料理,葷食 1.大白菜洗淨切片;洋蔥去皮切絲;金針菇剝散;杏鮑菇切片,備用。2.蝦米以冷水加1小匙米酒﹝皆份量外﹞泡軟,瀝乾備用。3.熱鍋,倒入2大匙...

大白菜 600公克蝦米 30公克洋蔥 1/4顆金針菇 1/2包杏鮑菇 1朵鮮香菇 2朵肉片 80公克綜合火鍋料 適量青江菜 適量水 1600cc