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青江菜 蛋

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常第一個聽到青江菜拿去炒鹹蛋的人,他的反應都是張大嘴~蛤!?好怪,不怪,一點也不怪,吃起來還不懶呢! 燙過的菜再過一下冷水,炒的時候比較不怕變黃 人妻的廚房粉絲頁:https://www.facebo...

青江菜 1包鹹蛋 1顆紅蘿蔔切片 適量米酒或香油 少許

說...煮婦上班太晚回家了,老公只好幫自己準備晚餐 好農元氣箱的健康食材又派上用場 所以就有了這一道老公的創意料理 元氣箱真的很方便呢,食材的來源也令人放心。 我自己炒鹹蛋時都是先用塑膠袋將鹹蛋捏碎,...

鹽蛋 1顆鴻喜菇 半包青江菜 1把油 少許

學時代,期中考一結束便會往外省伯伯的大滷麵攤報到,伯伯總關心地問,考得如何啊?有吃飽嗎?……吃著一大碗公熱呼呼的大滷麵,心裡也暖呼呼的,現今想想,一半以上是為聽那簡單的關心而去的。 http://ww...

南僑讚岐河南燴麵 1包豬里肌肉 30公克蔥 1支紅蘿蔔 30公克青江菜 1把高麗菜 1/5顆黑木耳 2片蛋 1顆醬油 1大匙油 1大匙高湯 300c.c.太白粉水 2大匙香油 適量烏醋 適量白胡椒 適量鹽 1/2小匙

說火腿蛋,一定是火腿片+荷包蛋, 這次用火腿丁、青江菜與毛豆一起與蛋液拌炒, 除可當成午晚餐配菜之外,也可搭配鮮奶麥片,當作早餐的主食! Step 1將青江菜洗後後,切碎成小段。 Step 2將雞蛋...

雞蛋 3顆青江菜 1把毛豆 適量火腿丁 適量鹽巴 酌量

高興有機會試吃這次的"台灣好農元氣箱輕鬆嚐鮮組". 它的組合包括: 三份有機蔬菜(台糖), 一份元氣雞蛋6入(新畜牧場), 一份豆類製品(名豐生豆干4入) 及一份水果(有機認証香蕉). 每項產品來源都...

熟五穀米飯 3份有機青江菜 200~250g元氣雞蛋 3顆蒜頭 適量橄欖油 適量醬油 1~2大匙 (適需要增減)白胡椒粉 適量鹽 少許芝麻油 少許

沙巴翁里肌肉【水煮料理怎麼做最好吃】豬肉,主菜,西式料理,葷食, 1.將青江菜洗淨對切,與豬肉片分別放入滾水中汆燙備用。2.將沙巴翁蛋黃醬淋在作法1汆燙好的豬肉片上面。3.最後再以作法1汆燙好的青江...

豬里肌肉片 5片青江菜 2顆沙巴翁蛋黃醬 適量

鹹蛋青江菜【大廚教你炒100道青菜】葉菜類,主菜,中式料理,葷食, 1.青江菜切除蒂頭後洗淨,切小段;熟鹹蛋?開,將蛋黃與蛋白分別取出,分別剁碎,備用。2.熱鍋,倒入適量的油,放入蒜末與作法1的鹹蛋...

青江菜 250公克熟鹹蛋 2顆辣椒絲 適量蒜末 10公克

苔包飯 這是一個不用捏的飯糰 包一包隨手帶著走 簡單又美味!! 也很適合去野餐或露營噢~ 歡迎一起來聊天~ https://www.facebook.com/ikoiko201310?ref...

小黃瓜 1條青江菜 3朵雞蛋 2顆雞腿排 1片鮭魚 1小塊白飯 3碗海苔片 3片明太子 適量

冷泡昆布高湯煮湯麵,不用另外調味,湯頭就很鮮美。 將鮮蔬、豬肉片、自製豬肉魚丸加進湯麵裡,打個蛋花。 天涼時,就是要來一碗熱呼呼的湯麵啊! ★歡迎與蘋果姊姊聊聊 https://www.face...

青江菜 2株小白菜 2株豬梅花肉片 5片冷凍豬肉魚丸 2顆洋葱 1/2顆芹菜碎 1大匙蛋 1顆冷泡昆布高湯 適量麵條 1份

個學期開始幫二三年級的兩兄弟帶便當啦! 現做便當的好處是,菜色不需受限,可以帶的青菜種類多很多呢! 自己煮真的可以做到少油少鹽,這樣健康吃的理念就可以落實。 照片中是今天午餐的菜色,海苔蛋捲、蔥燒豆乾...

空心菜 半包青江菜 半包豆干 四片蛋 三顆醬油 適量鹽巴 適量

鹹蛋炒青江【楊桃中餐丙級證照書】葉菜類,主菜,中式料理,葷食, 1.青江菜洗淨,先對切再切段,然後切除尾葉備用。2.鹹蛋切丁;薑切小片狀備用。3.炒鍋放入3大匙沙拉油爆香薑片,放入作法1的青江菜炒熟...

青江菜 250公克鹹蛋 2粒薑片 5片

鹹蛋青江菜(1)【大廚教你炒100道青菜】葉菜類,主菜,中式料理,葷食, 1.青江菜切除蒂頭後洗淨,切小段;熟鹹蛋剥開,將蛋黃與蛋白分別取出,分別剁碎,備用。2.熱鍋,倒入適量的油,放...

青江菜 250公克熟鹹蛋 2顆辣椒絲 適量蒜末 10公克

翡翠蛋炒飯【楊桃中餐丙級證照書】米食及米類製品,飯食,中式料理,葷食, 1.米洗淨,泡水30分鐘後煮熟備用;蒜頭剝膜洗淨,切蒜末;青江菜取葉子洗淨切碎;蛋洗淨,做敲蛋檢視順序後打散備用。2.炒鍋放入...

米 2杯青江菜葉 90公克雞蛋 2粒蒜頭 2粒

地蠶炒牛柳【快樂廚房雜誌第36期】牛肉,主菜,中式料理,葷食, 1.地蠶入油炸至定型,汆燙備用;青江菜汆燙,鋪盤底備用。2.黃椒、紅椒、青椒切長條備用。3.牛菲力切條,加入蛋白、醬油、油略醃,過油備...

牛菲力 300公克地蠶 200公克黃椒 150公克紅椒 150公克青椒 150公克青江菜 適量葱段 20公克薑片 20公克

翡翠炒飯 的精彩食譜。想吃炒飯😋😋 不一定是 只能吃單單蛋加飯再加醬油 偶爾吃一點青菜也比較健康 這道炒飯 我相信不愛吃青菜的小朋友 一定會吃吃看 我家妹妹也是不太愛吃青菜的小孩 自從吃了這炒飯 突...

青江菜 一把 雞蛋 六顆 白飯 四大碗 醬油 適量

鹹蛋肉片湯【學會蛋的所有料理】蛋,湯,中式料理,葷食, 1.青江菜洗靜切長粗絲;生鹹蛋黃用刀背拍扁後切塊,備用。2.熱鍋,加入高湯、鹽、雞精粉以及白胡椒粉,以中火煮開後放入作法1的生鹹蛋黃塊和豬肉片...

豬肉片 60公克青江菜 60公克生鹹蛋黃 2顆薑絲 5公克

蝦仁燴飯甲殼類,飯食,中式料理,葷食, 1.蝦仁去洗淨去腸泥;青江菜洗淨切段;取小碗將雞蛋打散成蛋液;白飯盛盤,備用。2.熱油鍋,將蝦仁、鮮香菇下鍋炒香,加入高湯、鹽、糖調味,待高湯煮滾,加入白胡椒...

白飯 1碗蝦仁 300克鮮香菇 50克青江菜 2顆雞蛋 1顆高湯 400CC太白粉水 適量

上班族媽媽回家還可以快速的料理又兼顧營養的美味什錦烘蛋, 兩面各烘2-3分鐘即可 Step 1將一小匙油預熱,將豬絞肉,青江菜,紅蘿蔔 洋蔥 金針菇 加上鹽,醬油膏大火爆香. Step 2將材料起鍋,...

青江菜 1份雞蛋 2顆鹽 1匙醬油膏 2匙

小犬愛心便當 牛肉麵 的精彩食譜。滷牛肉平時會滷個一大鍋, 牛肚.牛筋.牛鍵一次買足 一次一鍋悶燒鍋滷 變化很多,是很棒的便當菜 小犬很愛吃很嫩的牛肉 平時善用樂扣的分隔便當盒 也可以讓孩子吃到很棒的...

準備材料 紅蘿蔔 青江菜 牛腱 雞蛋

朋友不喜歡吃青菜嗎?? 這個炒飯營養又美味~~他一定喜歡 白飯可用剩飯~~先把飯粒壓散~~比較好炒~~ 蕃茄醬本身有鹹~~所以鹽跟醬油別下手太重呀~~才不太鹹 Step 1將蒜頭切丁爆香~~再將切好的...

青蔬 適量白飯 2碗蛋 1個蒜頭 3粒蕃茄醬 適量鹽 少許醬油 少許雞粉 少許