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青江菜

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高興有機會試吃這次的"台灣好農元氣箱輕鬆嚐鮮組". 它的組合包括: 三份有機蔬菜(台糖), 一份元氣雞蛋6入(新畜牧場), 一份豆類製品(名豐生豆干4入) 及一份水果(有機認証香蕉). 每項產品來源都...

熟五穀米飯 3份有機青江菜 200~250g元氣雞蛋 3顆蒜頭 適量橄欖油 適量醬油 1~2大匙 (適需要增減)白胡椒粉 適量鹽 少許芝麻油 少許

姑從花蓮帶回來的青江菜.好大一棵.光看就覺得鮮脆好吃.梗跟葉加蒜頭分開炒再加少許干貝醬.好吃 青江菜梗跟葉分開下鍋炒才不至於綠葉炒得太爛.清脆爽口喔! Step 1青江菜 Step 2青江菜清洗乾淨....

青江菜 3棵蒜頭 適量鹽 適量干貝醬 適量

蔥炒香,以肉片、豆漿調製味增醬的湯頭濃郁,配上日式麵條,吸收飽滿的湯汁精華, 一碗麵輕鬆就可以完成上桌囉! 1.本份食譜為3人份。 2.波菜可以以白菜、青江菜...等替代。 Step 11.準備所有食...

日式拉麵 300g豬里肌肉片 200g玉米粒 150g洋蔥 1/2顆青蔥 2-3根波菜 3顆高湯或水 約800cc無糖豆漿 300cc味增醬: 如下:鰹魚味增 2大匙白酒(米酒) 1大匙水 2大匙醬油 0.5大匙

入青江菜的醬燒豆干,吃起來更健康,更可品嘗到青江個性化的香氣。調味用少許沙茶及薑油,讓味道更有層次。 青江菜、原味豆干都是台灣好農元氣箱裡的食材。 Step 1薑片八角稍微爆香。豆干切丁後入鍋,撒糖微...

原味豆干 2塊青江菜 2株香菜 1株辣椒 1條醬油 20cc八角 2糖 少許沙茶醬 少許薑油 少許薑片 6水 120cc

次沒煮完的青江菜,這次加上杏鮑菇一起快炒一下~~ 青江菜放了5、6天,還是依然青脆,只能說台灣好農選的廠商,品質好的沒話說了~ Step 1備料:青江菜、杏鮑菇. Step 2熱鍋後放進杏鮑菇及少許干...

青江菜 適量杏鮑菇 二支干貝小魚乾醬 少許

菜籃食材海鮮肉類】 茱ma想好久本來要做蝦料理 手腳太慢~已經有很多道了~ 那就冰箱裡有什麼做什麼囉! 結果發想出這道{火腿拌魚柳} 有肉又有魚喔~~^_^~~ 運用青江菜梗的部位 在於增加料理的青...

火腿 一片虱目魚柳 100克青江菜 二把薑 適量酒 少許鹽 少許

腿肉先醃入味,炒時再加上豆豉汁和蠔油,很簡單的調味,味道卻是出奇的豐富,並具層次感。這回多煮了一下,讓湯汁收,雞肉上巴著濃郁,吃得好過癮,打算下回要多留些湯汁,相信絕對可以多吃兩碗飯的!因為想讓成品看...

雞腿肉 4支花椰菜 1/2朵豆豉 1大匙溫水 2大匙油 1大匙蔥綠 1支蠔油 2大匙水 1杯醬油 2大匙米酒 1大匙蔥白 1支薑 1大匙蒜 2瓣

便取用及收納 放冰箱不佔空間又可保鮮 符合現代生活型態的時尚好米,鮮甜、香Q、好吃 「米罐子」創意包裝翻新規格,打造新米食魅力! 用壓力鍋煮的飯真的很Q喔 口感有吃油飯的"fu"喔~ 用一般電鍋或...

米罐子短梗米 2杯港式肝腸 1條港式香腸 1條青花菜 適量醬油 2大匙

近因為做寶寶副食品的關係所以都有一些蔬菜, 個人冰箱超小台所以不適合屯太多東西,每次做副食品就會想把冰箱的東西都清空 屁寶最近在嘗試青江菜,老胡本身又超討厭青江菜所以我只好把青江菜變為他超愛的主...

香腸或培根 兩條青江菜 四把蒜頭 適量薑末 適量鹽 少許

次的剩飯將它包好,儲存至足夠的份量時,與冰箱剩餘食材一起料理,不失為兩全其美的好方法!儘量選擇水份少的食材較容易上手,並且不停翻炒,即使稍微沾鍋也不用擔心,拌炒時輕輕刮起,這薄薄的鍋巴也是美味之所在呢...

剩飯 480g蛋 2個(剩餘)香烤/煎鮭魚 (去骨去刺) 200g高麗菜 90g青蔥 30g調味料: 醬油 1茶匙塩 1/2 茶匙

用北方具代表性麵款-帶狀外型,因其寬(20mm寬),具有咬勁與Q彈的口感, 能吸滿海鮮與肉的鮮美湯汁,讓Q彈的麵條更豐富與有層次,滿滿的配料, 一鍋搞定,營養與美味兼具。 【南僑讚岐】北方河南燴麵...

【南僑讚岐】北方河南燴麵1包 180g白蝦 3-6尾蛤蠣 6-8顆豬里肌肉片 3-6片貢丸 1-2顆青蔥 1根洋蔥 1/4顆小白菜 3株鮮香菇 2朵蛋 1-2顆水(約) 800-1000cc醬油 1大匙鹽 視需要(黑)胡椒粉 少許

有機青江菜】 青江菜小家碧玉的樣子,因為肥厚的葉柄像個湯勺,台語也被叫做湯匙菜。好吃的青江菜,那把葉柄要肥厚多汁,葉子倒是要小巧翠綠,如果只把它們當做墊滷肉的工具可是太可惜了,其實清燙淋上醬油,爽口...

青江菜 1把蒜頭 1顆鹽 適量

鬆煮, 方便好吃的麵食. Step 1試吃麵+青江菜一大把 Step 2麵用滾水煮熟, 青江菜用滾水燙熟, 再用附贈的調味包(肉燥及芝麻各一包), 分別拌勻即可享用,兩種都好吃!

麵 1包青江菜 1大把肉燥調味包 1芝麻醬調味包 1

常第一個聽到青江菜拿去炒鹹蛋的人,他的反應都是張大嘴~蛤!?好怪,不怪,一點也不怪,吃起來還不懶呢! 燙過的菜再過一下冷水,炒的時候比較不怕變黃 人妻的廚房粉絲頁:https://www.facebo...

青江菜 1包鹹蛋 1顆紅蘿蔔切片 適量米酒或香油 少許

學時代,期中考一結束便會往外省伯伯的大滷麵攤報到,伯伯總關心地問,考得如何啊?有吃飽嗎?……吃著一大碗公熱呼呼的大滷麵,心裡也暖呼呼的,現今想想,一半以上是為聽那簡單的關心而去的。 http://ww...

南僑讚岐河南燴麵 1包豬里肌肉 30公克蔥 1支紅蘿蔔 30公克青江菜 1把高麗菜 1/5顆黑木耳 2片蛋 1顆醬油 1大匙油 1大匙高湯 300c.c.太白粉水 2大匙香油 適量烏醋 適量白胡椒 適量鹽 1/2小匙

肋條切段,下鍋炒出香味及牛油後,入薑片、八角、辣椒、米酒炒香,入紅蘿蔔炒香,加水、醬油蓋過食材,約20分鐘後先把紅蘿蔔取出,牛肋條煮軟後將紅蘿蔔到回鍋內,加番茄稍加煮軟,調味,最後入切段的青江菜,起鍋...

牛肋條 4青江菜 半包牛番茄 2薑片 6辣椒 2乾辣椒 2香菜 點綴紅蘿蔔 2太白粉 少許醬油 40cc八角 2米酒 少許番茄醬 少許

江菜又被稱「湯匙菜」。國民健康署曾提醒懷孕的媽媽們,應注意碘及葉酸的攝取,畢竟青江菜的葉酸可以協助DNA的合成,避免胎兒神經管缺損,是「寶寶腦部的守護星」喔!然而,不管是軟嫩多汁的東坡肉,還是深受人喜...

青江菜 蒜頭萬家香香菇素蠔油 少許水 塩

涼的天氣喝碗熱熱的粥最舒服了...香菇雞湯的湯底+鹽巴,白胡椒調味,太美味了~~ 小茹美味食堂 https://www.facebook.com/yummy.yummy2468 Step 1雞腿肉切...

去骨雞腿 1隻小香菇 12朵紅蘿蔔丁 適量青江菜 3株冷飯1碗半 300克水 900cc鹽巴 ,黑胡椒粉 少許

江菜,是屬於深綠色的十字花科蔬菜,含有豐富的葉黃素、β-胡蘿蔔素、維生素B1、B2和維生素C,微量礦物質鈣、磷、鐵等,纖維質也頗多,是常見又便宜的好食材~ 把握 [健康少油] 的原則,以 [快炒烹調]...

青江菜 5株蒜片 2瓣苦茶油 15ml鹽 少許

分鐘料理晚餐色!香!味!都有囉..營養也滿滿! Step 1青江菜先趟過..切小塊狀.. Step 2準備豬絞肉先爆香再與青江菜拌炒一下下 Step 3將白飯與上述材料拌均勻..起鍋前灑點胡椒..

剩飯 1碗青江菜 10克豬絞肉 20克鹽 少許胡椒 少許