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青江菜

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人妻的廚房-青江菜炒鹹蛋 的精彩食譜。通常第一個聽到青江菜拿去炒鹹蛋的人,他的反應都是張大嘴~蛤!?好怪,不怪,一點也不怪,吃起來還不懶呢! 訣竅提示 更多詳細訊息請見blog:http://go...

食材 適量的青江菜 約1斤鹹蛋 1顆紅蘿蔔切片 適量大蒜壓扁 適量米酒 少許

겉절임這種方式的涼拌我比較不常做,像是涼拌沙拉。 但是在韓國的食堂有時候吃的到這樣子做的料理。 直接吃的到蔬菜的味道,因為太新鮮有些人不太能接受。 料理的方式很簡單只要材料準備好拌一拌, 但不知道合不...

青江菜 六株蒜頭 兩瓣洋蔥 半顆辣椒粉 兩匙醬油 一匙白砂糖 一匙鹽巴 適量芝麻油 一匙白芝麻 少許

香菇炒青江菜【快樂廚房雜誌第67期】葉菜類,主菜,中式料理,葷食 1.先將青江菜一片片拔開再切成段狀,再泡入冰水裡面冰鎮備用。2.將香菇、蒜頭切片;豬五花肉切絲備用。3.起一個平底鍋,先將作法2的所...

青江菜 1把香菇 2朵豬五花肉 30公克蒜頭 1粒

單大方的方裝,實在健康的食材做出來的米豆簽,好丫 Step 1先醬所有食材備妥 把水煮開,放入麵,再來青江菜,撈起放在碗裡 Step 2加入醬包即可

米豆簽 2人份青江菜 2人份醬包 2人份

青江菜燴百合白果【家常菜變請客菜】葉菜類,主菜,中式料理,葷食 1.將百合輕輕撥開,浸泡在水中清洗備用。2.蒜頭、辣椒、紅蘿蔔切成片狀;青江菜去蒂洗淨切段備用。3.起一個炒鍋,加入一大匙沙拉油燒熱,...

百合 1朵白果 60公克蒜頭 1粒辣椒 1/3條青江菜 50公克紅蘿蔔 5公克

爽脆的一道菜,有機青江菜鮮嫩,比市售的好吃許多~ Step 1鍋裡加入少許橄欖油,放入蒜末炒香,加入香菇絲,接著放入紅蘿蔔絲,最後加入青江菜一起拌炒,起鍋前放小許鹽就完成這道美味的料理。

有機青江菜 1份香菇 2朵鹽 1小匙

江菜,是屬於深綠色的十字花科蔬菜,含有豐富的葉黃素、β-胡蘿蔔素、維生素B1、B2和維生素C,微量礦物質鈣、磷、鐵等,纖維質也頗多,是常見又便宜的好食材~ 把握 [健康少油] 的原則,以 [快炒烹調]...

青江菜 5株蒜片 2瓣苦茶油 15ml鹽 少許

有機青江菜】 青江菜小家碧玉的樣子,因為肥厚的葉柄像個湯勺,台語也被叫做湯匙菜。好吃的青江菜,那把葉柄要肥厚多汁,葉子倒是要小巧翠綠,如果只把它們當做墊滷肉的工具可是太可惜了,其實清燙淋上醬油,爽口...

青江菜 1把蒜頭 1顆鹽 適量

灣好農的青菜真的很新鮮,清洗時剝開葉子時的那種清脆感就知了,品質真的很優~ 小蝦米已有鹹味,故不須放鹽。 紅蘿蔔先入鍋炒,營養素比較會被釋放出來哦~~ Step 1青江菜洗淨備用。 配料:小蝦米、大蒜...

青江菜 一把蝦米 少許大蒜 少許紅蘿蔔 少許油 少許

肉骨茶青江菜【燙青菜滷青菜怎麼做最好吃】葉菜類,主菜,中式料理,葷食 1.青江菜洗淨;乾木耳泡軟,切絲;紅蘿蔔去皮,切絲。2.把作法1材料一起放入滾水中汆燙,撈起瀝乾,排入盤中,淋上肉骨茶醬即可。

青江菜 3棵乾木耳 2片紅蘿蔔 20公克

最近因為做寶寶副食品的關係所以都有一些蔬菜, 個人冰箱超小台所以不適合屯太多東西,每次做副食品就會想把冰箱的東西都清空 屁寶最近在嘗試青江菜,老胡本身又超討厭青江菜所以我只好把青江菜變為他超愛的主...

香腸或培根 兩條青江菜 四把洗淨白米 一杯薑末 適量蒜頭 適量

江菜因葉柄的形狀類似湯匙,也稱為湯匙菜,富含鈣質、維生素、葉酸及膳食纖維,依梗色可分為青梗白菜及白梗白菜兩種。由於青江菜生長期很短,從播種到收成只需一個月左右,一年四季都可在市場上看到其身影,一般除快...

紅椒麻辣黑菇醬 1/3罐絞肉 1碗青江菜 3把鹽 酌量

說...煮婦上班太晚回家了,老公只好幫自己準備晚餐 好農元氣箱的健康食材又派上用場 所以就有了這一道老公的創意料理 元氣箱真的很方便呢,食材的來源也令人放心。 我自己炒鹹蛋時都是先用塑膠袋將鹹蛋捏碎,...

鹽蛋 1顆鴻喜菇 半包青江菜 1把油 少許

青江菜在韓國蠻少見的, 在台灣常常可以看到炒青江菜的料理。 韓國朋友說過之前到台灣玩一定要吃青江菜XD 因為台灣的很好吃。 韓國雖然不常見但是也有青江菜的料理喔! 作法也蠻簡單的,今天就介紹給大家。 ...

青江菜 六株韓國大醬(日本味增也可) 一匙醬油 半匙芝麻油 半匙白芝麻 適量鹽巴 少許

常第一個聽到青江菜拿去炒鹹蛋的人,他的反應都是張大嘴~蛤!?好怪,不怪,一點也不怪,吃起來還不懶呢! 燙過的菜再過一下冷水,炒的時候比較不怕變黃 人妻的廚房粉絲頁:https://www.facebo...

青江菜 1包鹹蛋 1顆紅蘿蔔切片 適量米酒或香油 少許

青江菜雙菇炒豆腐【大廚教你炒100道青菜】葉菜類,主菜,中式料理,葷食 1.青江菜切除蒂頭後洗淨;鮮香菇、秀珍菇切小片,備用。2.板豆腐切小塊,放入油溫160℃的油鍋中炸至金黃,取出瀝油備。3.作法...

青江菜 150公克板豆腐 1大塊鮮香菇 50公克秀珍菇 50公克辣椒片 15公克蒜末 10公克

青江菜梗炒甜不辣【家裡人少作菜不煩惱】葉菜類,主菜,中式料理,葷食 1.甜不辣切片備用。2.鍋燒熱倒入1大匙油,放入蒜末爆香,再加入辣椒絲、青江菜梗和作法1的甜不辣片拌炒。3.再加入所有調味料和少許...

青江菜梗 150公克甜不辣 120公克辣椒絲 10公克蒜末 10公克水 少許

蒜香蠔油青江菜【萬家香香菇素蠔油】 的精彩食譜。青江菜又被稱「湯匙菜」。國民健康署曾提醒懷孕的媽媽們,應注意碘及葉酸的攝取,畢竟青江菜的葉酸可以協助DNA的合成,避免胎兒神經管缺損,是「寶寶腦部的守護...

青江菜 2 把蒜頭 2 顆萬家香香菇素蠔油 少許塩 少許水 400 cc

金銀蛋青江菜干貝雞肉粥vs雲吞薄脆 的精彩食譜。新年第一道料理 當然要好吃又好聽 還要好意頭 就送給大家一道~ 金銀蛋青江菜干貝雞肉粥 有金又有銀 希望大家今年金銀滿屋囉 ~ 詳盡內容請click入...

干貝 2 粒雞胸肉 1 大片鹹蛋 2 顆皮蛋 2 顆青江菜 3 把米 1 杯薑絲 1 大匙雲吞皮 3 大片

麻辣沙茶青江菜【懶人作菜好吃撇步】葉菜類,主菜,中式料理,葷食 1.青江菜洗淨,放入滾水中汆燙至變色,撈出瀝乾水分,排入盤中備用。2.熱鍋倒入適量油燒熱,放入辣椒末、蒜末小火炒出香味,加入所有調味料...

青江菜 150公克辣椒末 1/8大匙蒜末 1/8大匙