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飯 創意

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米含有醣類,維生素B群,維生素E,鈣,磷,鉀等營養素很高,一項是用來當煮食,香香的有機米飯,蒸煮炒,做成創意米飯,樣樣通,今天用一碗白米飯,做成小朋友最愛的圓仔,向好食材的朋友道晚安喔.... 白米飯...

白米 1杯海苔 1張起司片 1片蛋 2顆鹽 少許油 少許

需要三種隨手可得的材料.加上平底鍋.就可以製作出軟Q軟Q的美味小點心喔!外層微酥.一口咬下起司隨即爆漿而出.是一種大人跟小孩都會愛上的小確幸啊! ●建議使用室溫冷飯.因為熱飯和冰箱飯會不好操作喔! ●...

室溫冷飯 150g低筋麵粉 30g起司片 一片

簡易的組合創意蛋包飯,口味多變、外型討喜是老少皆宜的料理。 煎蛋皮時鍋要熱、油要薄薄一層,蛋汁入需馬上選轉鍋子 使蛋皮呈圓形。 Step 1將煮好的白米飯拌入香鬆及鮪魚。 Step 2雞蛋散加入鹽及麵...

雞蛋、米飯 3份鮪魚、香鬆 適量鹽、麵粉水 適量

簡易的組合創意蛋包飯,口味多變、外型討喜是老少皆宜的料理。 煎蛋皮時鍋要熱、油要薄薄一層,蛋汁入需馬上選轉鍋子 使蛋皮呈圓形。 Step 1將煮好的白米飯拌入香鬆及鮪魚。 Step 2雞蛋散加入鹽及麵...

米飯、全蛋 3分鮪魚、香鬆 適量鹽、麵粉水 適量

選的台南11號及台中192號等優質米種調配而成的短梗米,不僅口感香甜飽滿,對於做成壽司或煮粥也再適合不過,讓你一口接著一口的吃下肚子,享受在餐桌前的小確幸。 哪裡買~ 米罐子 Rice Can 億興碾...

億興米廠米罐子 1瓶生菜 1份鹹梅子 1顆海苔 2包

選的台南11號及台中192號等優質米種調配而成的短梗米,不僅口感香甜飽滿,對於做成壽司或煮粥也再適合不過,讓你一口接著一口的吃下肚子,享受在餐桌前的小確幸。 哪裡買~ 米罐子 Rice Can 億興碾...

億興米廠米罐子 1瓶蛋 3顆蔬菜切碎 1份胡蘿蔔切丁 適量鹽 適量醋酸沙拉醬 適量

黃是中藥中常見的藥材,也是好吃又便宜的辛香料,我們常見的咖哩帶著極為鮮豔的黃色,即來自於薑黃。薑黃有許多被證實對人體有幫助的效果,簡單加在米飯中不但增加營養也讓顏色更鮮豔促進食慾 。 【禾飽滿滿有...

白米 2杯薑黃粉 1小匙椰漿粉 2大匙水 2杯葡萄乾 2大匙核桃 10顆牛蕃茄 1顆青花菜 1/2顆雞里肌肉 4條檸檬葉 3葉檸檬汁 2大匙紅辣椒 1根九層塔 少許魚露 2大匙糖 1大匙

意米飯-五木拌飯 這是一道營養又健康的米飯 將不同的食材炒熟和白飯拌勻 作法簡單又美味隨自已喜歡可 包成壽司或用模型作出喜歡的形狀 Step 1備好材料 Step 2將食材炒熟倒入醬油膏調味 St...

有機米 300g牛蒡 500g紅蘿蔔 50g玉米粒 50g毛豆 100g白芝麻 15g冷壓芝麻油 20g醬油膏 80g

時候不想要大魚大肉,試試純粹的米飯與蔬菜搭配,簡簡單單卻好滿足;高麗菜現在正是盛產季節,鮮美多汁的高麗菜與香脆的堅果米飯,吃得飽又無負擔。 【禾飽滿滿有機米3月預購現碾】 http://www.g...

半糙米飯 2碗高麗菜 4葉松子 2大匙黑芝麻 2大匙糖 2大匙檸檬汁 2大匙

O醬用來炒飯或拌麵'真是鮮美好吃耶! Step 1食材備用 Step 2將飯炒開再加蔬菜與XO醬拌均 Step 3飯炒鬆後加香菜魚一點香油 即可

白飯 一碗高麗菜 半顆黑木耳 香菜 適量XO醬 兩大匙鹽 胡椒粉 適量香菜 少許

飯的由來,源自於江浙民間的婦女,把剩飯與青菜加了一點油拌在一起,以做為在外工作的老公的便當,直到民國初年在有著東方巴黎之稱的上海,將菜飯引進了餐館內後,才逐漸開始推出這味簡單好吃的平價美食。一般菜飯可...

生米 1米量杯高麗菜 1/3顆紅蘿蔔 1/2根黑木耳養生露 1米量杯水 1/2米量杯蔥花 些許姐妹紅潤釀 3湯匙鹽巴 酌量胡椒粉 酌量

幾天天氣稍熱,手邊剛好有山藥又不想喝熱熱湯飯,來點不一樣的泥狀沙拉飯吧! Step 11.高麗菜切細加鹽,放入塑膠袋搖一搖,生水後,將水倒出,加醋、糖醃一晚 Step 22.山藥、玉米先蒸一杯水後,...

山藥 半根新鮮紫蘇 適量玉米 1/3根高麗菜 適量花椰菜 適量紅蘿蔔 少許無糖優格 100ml糙米 1/3杯薏仁 少許糖 少許鹽 適量白醋 份量

家遇到剩飯會怎麼處理?除拿來做成炒飯、煮成粥品外,有時只要巧妙地搭配其他食材,也能變化出一道美味的好料,花點巧思,就能讓沒吃完的米飯,變成充滿創意的米食料理。 由於今晚氣溫實在是讓人冷到受不了,在不...

白飯 2碗高麗菜 1/2顆黑木耳菇菇醬 1/2罐醬油 50ml

黑木耳吻仔魚蒸飯」只需將吻仔魚搭配高麗菜、紅蘿蔔、黑木耳養生露與白米等食材一同來料理,蒸煮過程中只要酌量添加鹽巴增味,就是一道樸實又深刻的美味,不用準備配菜,也不需面對油煙,簡單的一鍋蒸飯,就能同時攝...

吻仔魚 100g高麗菜 1/4顆紅蘿蔔 1/2根白米 2米量杯黑木耳養生露 2米量杯枸杞 酌量鹽巴 適量

己動手做飯糰 一家老小早餐錢 可省下不少 重點是 一點都不難 備料也算家常 ~ 飯糰裡 要吃啥 隨意加 火腿.培根.茶葉蛋 通通行 或者 "歹嘴道"的小孩 ...

米飯 適量蛋 1顆菜脯 適量油條 一條可做好幾個黑芝麻 少許辣椒醬 少許鹽 少許

養豐盛的鹹粥,健康又美味喔~ 【禾飽滿滿有機米3月預購現碾】 http://www.gigade100.com/public/link.php?r=17488 Step 1豬肉解凍完切絲,香菇&老薑&...

白飯 1碗香菇 數朵豬肉 適量小魚乾 1小把青蔥 1根老薑 適量沙拉油 少許雞高湯 適量鹽 少許米酒 適量香油 1大匙胡椒粉 少許辣椒粉 少許

蔥正值產季 買了不少顆來備放 米 【禾飽滿滿有機米3月預購現碾】 http://www.fooding.com.tw/Ricecook.php 加上絞肉 香菇 裝填進洋蔥再蒸烤過 米飯...

大顆洋蔥 2顆乾香菇 2大朵絞肉 少許米 半杯鹽 適量米酒 少許起士醬 適量

今市售調理包簡便易購~~ 好吃的泰式咖哩雞肉飯,可以買些泰式香料回家做來嚐嚐看喔!! 【禾飽滿滿有機米3月預購現碾】 http://www.gigade100.com/public/link.php?...

白飯 1碗黑芝麻 少許泰式黃咖哩粉 1包即溶椰漿粉 1包其餘食材請參考連結篇章 泰式黃咖哩醬

到GREEN & SAFE 放山古早雞的試吃 把雞肉一一處理 做成各式料理 炒過的金勾蝦 正值產季鮮甜的洋蔥 鬆綿的芋頭 加上肉質結實甜美的放山雞 所蒸出的竹筒米飯 讓人 回...

米 1杯金勾蝦 適量芋頭 1/3顆洋蔥 半顆香菜 少許裝飾放山古早雞胸肉 半塊鹽 適量白胡椒粉 少許雞胸肉醃料~ 醬油 少許太白粉 1大匙酒 少許

豌豆苗 和 【禾飽滿滿有機米3月預購現碾】 http://www.gigade100.com/public/link.php?r=17488 米飯 等食材 裝填進小卷內 加上起士烘烤過 ...

豌豆苗 適量米飯 半碗小卷 1尾玉米粒 少許火腿 1片低脂起士片 2片鹽 少許酒 少許大蒜粉 適量蕃茄醬 少許義式香草粉 少許沙拉醬 少許