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即食燕麥

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【家樂福廚房】熱可可麥片 的精彩食譜。一杯熱可可配上好吃健康的麥片,給你一整天的活力!更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》http://www.carrefour.com.tw/recipes 在杯...

食材 可可粉 適量桂格即沖即食大燕麥片 適量

來想做個黑糖戚風,收到只有2小包份量不夠,改搭配早餐麥片沖飲 原糖風味很香,口尾略帶點酸氣,不會很甜非常養生 Step 1即食燕麥片+赤崁糖 適量 Step 2用溫水沖泡以免營養流失,就是一份快速止...

即食燕麥 適量赤崁糖 適量

【家樂福廚房】熱奶茶麥片 的精彩食譜。一杯熱奶茶配上好吃香甜的麥片,給你一整天的活力!更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》http://www.carrefour.com.tw/recipes 打開...

食材 即溶奶茶沖泡包 1 包桂格即沖即食大燕麥片 適量

一杯熱奶茶配上好吃香甜的麥片,給你一整天的活力!更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》http://www.carrefour.com.tw/recipes 1打開即溶奶茶沖泡包倒入杯中,接著舀入適量...

即溶奶茶沖泡包 1 包桂格即沖即食大燕麥片 適量

【家樂福廚房】沖調飲品創意食譜》優格燕麥粥 的精彩食譜。利用桂格大燕麥片變化而出的餐點,健康也可以吃的美味不單調。更多食譜請見《家樂福官網/烹飪小秘訣》http://www.carrefour.com...

準備食材 桂格即沖即食大燕麥片 75公克水果優格 2湯匙奇異果 適量

汁豬肉粥 薑絲與豬肉搭配照燒醬汁調味,充滿日式馥郁風味的一道粥品。 Step 1把薑汁豬肉粥 即時包倒入碗中 Step 2加入一大匙的即食燕麥 Step 3沖入熱開水,泡10-15分鐘左右 Ste...

薑汁豬肉粥 1包即食燕麥 一大匙香菜 少許

【家樂福廚房】低熱量輕食》紫菜燕麥粥 的精彩食譜。低熱量又方便的一道輕食,燕麥跟紫菜對身體也非常健康。更多食譜請見《家樂福官網/烹飪小秘訣》http://www.carrefour.com.tw/re...

食材 紫菜蛋花湯沖泡包 1包桂格即沖即食大燕麥片 100公克

【家樂福廚房】反浪費料理》吃不完開心果堅果飲 的精彩食譜。開心果是過年過節必買零嘴,吃不完的開心果可以拿來作成堅果飲,健康又省錢。更多食譜請見《家樂福官網/烹飪小秘訣》http://www.carre...

準備食材 過年買太多吃不完的開心果 適量桂格即沖即食大燕麥片 適量牛奶 適量

香蕉燕麥糕- 無粉烘焙 的精彩食譜。無意中在網路上發現了這個無粉燕麥糕食譜, 就湊齊了家中現有的材料, 馬上來做做看, 不過為了遷就材料, 我稍微改變了一下配方, 沒想到超級好吃!! 且不說全家透著肉...

香蕉 2 根雞蛋 2 個~~ 材料a ~~ 楓糖 2 大匙鹽 1/4 小匙無鋁泡打粉 2 小匙希臘優格 1 杯~~ 材料b ~~ 綜合果乾燕麥片 1 杯原味即食燕麥片 2 包肉桂味即食燕麥片 2 包全脂牛奶 1 杯~~ 配料 ~~ 杏仁片 適量

超低卡健康零食!! 看電視時吃多了幾件也零罪惡~~ 只需1個碗+1個茶匙羹~ 小撇步 -此食譜約弄到33塊小軟餅 1將即食燕麥片+巧克力牛奶放進同一碗裡後混合 2餅糊靜待5分鐘,此...

巧克力牛奶 70ml即食燕麥片 25g(一大勺)

無油!無糖!無麵粉!用麥片跟地瓜就能烤出健康小餅乾! 小撇步 1. 地瓜可以用南瓜或香蕉代替 2. 蔓越莓可以改成核果 1 2將烤好的地瓜壓成泥,加入一大匙牛奶及麥片一起攪拌。 ...

地瓜 200克桂格大燕麥片(即食) 40克蔓越莓 30克牛奶 1大匙

第一個分享的食譜,當然要分享一個既簡單又健康的做法 這款pancake雖無加糖,但甜度剛好 最重要的是,準備食材+烹調都只需5min就能完成 絕對適合減肥中但又忙碌的你~ 小撇步 *雞蛋千萬不要打發...

香蕉 1條雞蛋 2隻即食燕麥片 30g(一大勺)

這款無糖、無油、無粉的原味餅乾,吃來一丁點罪惡感都沒有,而且越吃越健康! 歡迎到戀戀家尋找其他好滋味 https://www.facebook.com/lovelovinghome 小撇步 此份量...

香蕉 1根即食燕麥片 65g葡萄乾(可省略) 30g

要有活力的一天,就要有活力的早餐! 小撇步 如果吃不習慣濕土司,不加牛奶直接沾蛋液即可。 1蛋與牛奶和燕麥攪拌均勻倒入盤子 2土司下去浸泡,兩面均沾 3熱鍋,少許油,兩面煎黃,起鍋,...

麥吐司 2片即食燕麥 少許蛋 一顆牛奶 少許蜂蜜 少許

每次買香蕉都來不及吃完就熟透了… 單吃又覺的太軟有點怕怕… 丟掉又覺的可惜… 只好想盡辦法用掉它… 晚上把它拿來做超級簡單又超級健康的香蕉燕麥餅… 無油無糖也無粉… 還加了ㄧ些葡萄乾增加口感和香氣… ...

熟香蕉(壓泥) 2根即食燕麥 85g葡萄乾 適量

吃膩油鹹了嗎?讓身體養生順暢一下!輕鬆煮出健康年菜好料理!椰汁燕麥芋香西米露,快來煮一道讚不絕口暖身吧! 小撇步 麥爾康燕麥寶即食包,內含燕麥湯與大顆粒!非燕麥"片",口感及營養可是不能比的!打開就...

麥爾康有機燕麥寶即食包 2芋頭 1西米露 3/4椰汁 1糖 適量

養滿分的懶人料理~ 當成下午的點心或是直接取代正餐都是很好的選擇 加了南瓜、紅棗吃起來就有甜味了,不用另外添加砂糖 少了熱量多了健康~ 認識南瓜(其他南瓜料理) http://www.fooding...

南瓜 200g紅棗 5個即食燕麥片 25g枸杞 5g

天的早上,適合來一碗對女生很好紅潤釀桂圓即食燕麥粥吧。 紅潤釀:對女生很好,對腸道健康也有幫助(不要多放,它有糖分)。 桂圓(龍眼乾):據說可以補益心脾、養血安神,(注意食用的量,太多會上火)。 St...

紅潤釀 適量桂圓 適量燕麥粥 適量0 份量

低糖高纖又樸實的健康麵包,無論直接單吃或當做潛艇堡麵包夾餡吃,都很有飽足感~ 1麵包機容器內裝好做麵包的葉片,將麵團材料放入,酵母粉投入專用糟(若用新鮮酵母則先用食材份量內的水,稍拌勻後一開始就先倒入...

高筋麵粉 250g低筋麵粉 50g水 180~200g蜂蜜 15g鹽 3g即食燕麥片 20g植物油 20g新鮮酵母(或酵母粉) 9g(或3g)即食燕麥片 適量

一直都做低油低糖的燕麥餅乾被嫌棄太過乾硬,這次嘗試一樣是低油但是不會過硬反而很酥脆的好吃健康燕麥餅乾❤ 小撇步 因為我很堅持要低油所以在捏麵團時會有點黏手(如果油加比較多就不會),忍耐一下有耐心的慢...

即食燕麥片 80g低筋麵粉 70g雞蛋 1隻提子乾 15g食用油 18g糖蜜 30g