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櫛瓜

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香煎櫛瓜 的精彩食譜。第一次吃櫛瓜是在朋友家,當時她烤了一盤番茄櫛瓜,清甜脆脆的口感讓我ㄧ吃就愛上,只要稍微加一點鹽巴就很好吃哦! 櫛瓜洗淨擦乾切片約0.5公分 櫛瓜沾蛋液 再沾麵粉 起鍋熱油下去 煎...

櫛瓜 1 條蛋打散 1 顆麵粉 適量油 適量胡椒鹽 適量

涼拌櫛瓜雞絲 的精彩食譜。炎炎夏日,食慾不振就想吃些清爽的料理,但又不想在廚房揮汗如雨,如何方便快速的料理,還要兼具美味健康無負擔,這個時候~涼拌菜就是首選了!! 此道『涼拌櫛瓜雞絲』,蔬菜部...

櫛瓜 250 g去皮去骨雞胸肉 200 g紅蘿蔔 30 g乾燥海帶芽 1 大匙青蔥 1 隻薑片 3 片米酒 1 大匙<調味料>: 檸檬汁 1 大匙鹽巴 適量糖 1 茶匙橄欖油 1 大匙柚子七味粉 適量

櫛瓜鑲肉 的精彩食譜。夏季正是櫛瓜盛產又美味的季節,趁著最好吃的時候,做個簡單又下飯的櫛瓜鑲肉吧。使用脂肪較少的雞胸肉,打成絞肉之後,像三明治一般夾入櫛瓜之中,兩面香煎,再以照燒醬收尾,入味又下飯。 ...

預備食材 雞胸絞肉 約200公克櫛瓜(小) 2根塩 半小匙胡椒粉 半小匙肉荳蔻粉(可省) 少許香油 1小匙太白粉 1小匙照燒醬汁 醬油 1大匙味醂 1大匙料理酒 1大匙糖 1.5大匙太白粉水 適量其他 低筋麵粉 適量沙拉油 適量

櫛瓜牛柳 的精彩食譜。老夫老妻的2人餐,簡單也需要有蛋白質,少少的肉絲加上青菜,就是一道好菜 牛肉絲醃料入味,抓少許玉米粉,油煎上色,加入蒜片炒香,最後加入櫛瓜絲炒熟,塩、香草蒜粒調味

預備食材 牛肉絲 150g黃櫛瓜 1小段綠櫛瓜 1小段醃料:米酒 1匙醬油 1匙胡椒粉 酌量玉米粉 酌量蒜 2瓣

櫛瓜很清甜,用烤的灑鹽和黑胡椒就很好吃。但如果覺得這樣還是太"瓜味",可改用焗烤的方式。 香濃的起司將櫛瓜的水份緊緊鎖住,超美味!! 1 烤箱預熱180度 2 ...

櫛瓜(切稍厚片) 2條莫札瑞拉起司 一些

義式涼拌櫛瓜 的精彩食譜。櫛瓜不論煎、煮、炒、炸、烤或涼拌都很好吃,這道免開火的義式涼拌櫛瓜超簡單卻意外地可口。 FB粉絲專頁: http://on.fb.me/1IyWCCI ~將所有材料拌勻就可以...

預備食材 櫛瓜片 228g檸檬皮絲 1/2顆檸檬汁 1/2顆(1.5大匙)橄欖油 2.5大匙鹽 1/2小匙(2.5g)白胡椒粉 1/8小匙黑胡椒粉 1/8小匙

櫛瓜不但超級百搭,和許多食材一起煮都沒問題,切絲、切成薄片、或滾刀切成塊狀也各有不同的口感與風味! 切片、調味、進烤箱,三步驟端出美味櫛瓜料理!不須開火就能完成,即使是廚房新手也能完美達陣唷! 小撇步...

櫛瓜 2根小番茄 15顆鹽巴 少許白胡椒 少許橄欖油 一大匙羅勒(九層塔) 適量起司片、起司粉 適量

夏季正是櫛瓜盛產又美味的季節,趁著最好吃的時候,做個簡單又下飯的櫛瓜鑲肉吧。使用脂肪較少的雞胸肉,打成絞肉之後,像三明治一般夾入櫛瓜之中,兩面香煎,再以照燒醬收尾,入味又下飯。 1 櫛...

雞胸絞肉 200公克櫛瓜(小) 2根塩和胡椒粉 各半匙肉荳蔻粉(可省) 少許香油 1小匙太白粉 1小匙醬油 1大匙味醂 1大匙砂糖 1.5大匙料理酒 1大匙水 1大匙太白粉 半小匙

櫛瓜烘蛋 的精彩食譜。烘蛋是道好看又好吃的料理,而且好多的食材都跟蛋好搭,怎麼搭配都好適合!只要學會一點點簡單的技巧,每個人都可以煎蛋變烘蛋哦!最主要的是~烘蛋不一定要用烤箱才能完成唷~ 1)櫛瓜一條...

食材 櫛瓜 一條蛋 四顆(二大二小)調味料 塩 適量白胡椒粉 適量七味粉 適量

香煎櫛瓜 的精彩食譜。太開心了,終於買到櫛瓜了,老闆拿岀來時,就聽到一群人問,怎麼煮,怎麼煮,其實煎一煎就超好吃了,而且好香~ 訣竅提示 貼心小提醒: 1.櫛瓜洗淨後,不用削皮就可以切片了喔 2....

預備食材 櫛瓜 二條鹽 一小匙鰹魚粉(取代味精的東西) 一小匙

[燉菜] 櫛瓜燉雞 的精彩食譜。市場上又可看到櫛瓜(Zucchini)了!這個蔬菜有點類似黃瓜,又不是那麼像。可用來煎餅,焗烤,燉菜,涼拌,沙拉,煎,煮,炒,炸都非常適合,是百用的蔬菜。^^b 今天...

食材 雞翅 6隻櫛瓜 半條~1條馬鈴薯 1顆紅蘿蔔 半條義式調味料 1茶匙或香草束 1束鹽巴 適量

蝦皮炒櫛瓜 的精彩食譜。有吃過櫛瓜(Zucchini)嗎? 櫛瓜有著類似大黃瓜的外表, 只是蒂頭的長相不一樣. 它屬於南瓜品種, 可是熱量卻只有南瓜的一半, 而且含有豐富的維生素喔!! 櫛瓜洗淨, 切...

準備食材 櫛瓜 1-2條蝦皮 1小匙調味料 鹽巴 少許雞粉 少許黑胡椒粉 少許

櫛瓜煎餅 的精彩食譜。夏天是櫛瓜的產季,吃起來脆口又清甜,只要簡單清炒或是烤一下撒點鹽巴,就非常好吃了。   今天來把它做成煎餅,一樣非常好吃呢! 訣竅提示 ★櫛瓜不需要削皮喔! ★更多料理...

預備食材 綠櫛瓜 2條麵粉 適量雞蛋 1顆鹽巴 少許<調味料> :胡椒鹽或蕃茄醬 少許

櫛瓜蛋糕 的精彩食譜。櫛瓜是個多用途的食材,不論入菜、沙拉,煎煮炒炸樣樣合宜,放入烘焙也非常到味。近年台灣已經有農家栽種,市場超市都容易看到。拿櫛瓜來做蛋糕也是很經點的。 食後感想 櫛瓜蛋糕雖然還...

預備食材 櫛瓜 1條150g,切碎細糖 80g橄欖油 4大匙雞蛋 2個香草夾 1條蘋果泥 60g檸檬汁 2大匙(約1個檸檬量)中筋麵粉 180g小蘇打粉 1/2小匙泡打粉 1/2小匙鹽 1/4小匙肉桂粉 1/4小匙核桃、葵花仔、胡桃 50g,稍微切碎

小撇步 1~櫛瓜不要切太厚,不好煎,約0.5~0.8好煎口感也好 2~給小朋友吃時可用蕃茄醬+砂糖調勻即是糖醋醬 3~sunshine自製醬:韓式辣醬+砂糖+塩 1 櫛瓜洗淨,橫切...

櫛瓜 1條蛋 2~3顆中筋麵粉 少許

營養好吃的輕食料理,ㄧ個人就可以吃掉一大盤~抓醃過的雞胸軟嫩可口!是夏日輕食的好選擇喔~ 也歡迎到我的臉書專頁逛逛喔~ https://m.facebook.com/Womanritaskitche...

綠櫛瓜 1條黃櫛瓜 1條雞胸 1塊蒜末 1瓣的量小洋蔥 1顆蔥段 2根的量鹽 1茶匙香菇精或雞粉 少許黑胡椒粉 少許水 少許鹽 1/4茶匙黑胡椒粉 少許香油 適量太白粉 1茶匙

櫛瓜炒嫩雞 的精彩食譜。營養好吃的輕食料理,ㄧ個人就可以吃掉一大盤~抓醃過的雞胸軟嫩可口!是夏日輕食的好選擇喔~ 也歡迎到我的臉書專頁逛逛喔~ https://m.facebook.com/W...

綠櫛瓜 1 條黃櫛瓜 1 條雞胸 1 塊蒜末 1 瓣的量小洋蔥 1 顆蔥段 2 根的量雞胸醃料 鹽 1/4 茶匙黑胡椒粉 少許香油 適量太白粉 1 茶匙調味料 鹽 1 茶匙香菇精或雞粉 少許黑胡椒粉 少許水 少許

夏天是櫛瓜的產季,吃起來脆口又清甜,只要簡單清炒或是烤一下撒點鹽巴,就非常好吃了。 今天來把它做成煎餅,一樣非常好吃呢! 小撇步 ★櫛瓜不需要削皮喔! ★更多料理食譜,請至愛旅遊的煮婦部落格:htt...

綠櫛瓜 2條麵粉 適量雞蛋 1顆鹽巴 少許<調味料> :胡椒鹽或蕃茄醬 少許

大多人應該馬上想到義大利羅勒青醬。但你知道其實只要是搗成細泥狀的醬料都可以叫pesto,來自“搗”這個動作的動詞pestare。因此除了你我熟悉的羅勒青醬pesto alla genovese,義大利...

櫛瓜 兩條約300g鹽 一茶匙松子或杏仁片 40g新鮮甜羅勒葉 一小把帕瑪森乳酪粉 60g橄欖油 一大匙+調整濃度

蒜香牛肉櫛瓜 的精彩食譜。最近愛上櫛瓜也特別想吃牛肉..  把喜歡的食材結合,運用不同的香料來創造美味的火花! 訣竅提示 馬鈴薯比較不易熟,所以切薄片即可,或是不嫌麻煩,可以先蒸煮過。 看看Q媽...

調味 研磨式鹽香芹 適量鹽磨是黑胡椒 適量預備食材 五花牛肉片 2片黃櫛瓜 1條進口馬鈴薯 1顆菊苣 1株奶油 1小塊

櫛瓜焗鮮茄馬鈴薯 的精彩食譜。自己做的白醬,可隨自己喜好、口味做調整,再搭上酸酸甜甜的蕃茄、清甜脆口的櫛瓜與鹹香的起司,任誰都抵擋不了它的誘惑。   訣竅提示 ★白醬比例 = 奶油:麵粉:牛奶 ...

預備食材 義大利櫛瓜 2條馬鈴薯 1顆小蕃茄 15顆洋蔥 1/2顆蒜頭 4瓣起司絲 1大把<白醬材料> 無鹽奶油 100g低筋麵粉 100g牛奶 500c.c鹽巴 少許<調味料> 義大利香料 少許鹽巴 少許

焗烤香草櫛瓜 的精彩食譜。夏天一到,市場裡充滿了各式的瓜類,其中櫛瓜(ズッキーニ、Zucchini)是我很喜愛的一種蔬菜,它長的很像小黃瓜,卻是南瓜的一種,有黃色也有綠色,現在正是盛產期,煎煮炒炸烤都...

預備食材 櫛瓜 2條鮮乳酪(cream cheese) 30g綜合香草粉 適量巴西利粉 適量迷迭香 適量胡椒塩 適量起司粉 適量

把櫛瓜挖空後填入喜歡餡料一起焗烤讓櫛瓜變的軟Q香甜! 填入蔬菜和庫斯庫斯比填入肉餡清爽很多喔!很適合天氣變熱的夏天! 詳細圖文介紹庫斯庫斯: http://micoberry.blogspot.com...

櫛瓜 2條庫斯庫斯 1/2杯番茄 一顆洋蔥 半顆起司 適量橄欖油/香料海鹽 少許

疊上任何自己喜歡的食材與香料,和家人一起享受滿足的每一口。週末夜愉快 ~ 新鮮番茄紅醬可作法參考:https://icook.tw/recipes/86064 新粉絲頁,歡迎大家~https://ww...

番茄紅醬 適量莫札瑞拉起司 1塊鯷魚 6條洋蔥 1/2個蘑菇 2個番茄 1/2個櫛瓜 適量茄子 適量新鮮羅勒 適量黑胡椒 適量中筋麵粉 100g全麥麵粉 20g速發酵母 1/4t蜂蜜 1t溫水 70cc鹽 1小搓