櫛瓜

番茄配著九層塔煮成了番茄醬料，櫛瓜則切成片狀，稍微用橄欖油煎過後，當是千層麵般，和番茄醬、大量起司，一層一層堆疊成焗烤料理，非常適合雨天的午後～ 手感溫度—起司番茄烤櫛瓜 http://hsiaope...

瓜長得很像小黃瓜,但是質地軟嫩口感香甜,加熱後更多汁,用薄薄的牛肉片裹上煎香,少許的椒鹽奶油提味~簡單不難又好吃! 鹹香口味很下飯! 當作便當菜有肉有菜營養均衡~ ! 若沒有櫛瓜也可以改用其他蔬菜替代...

樣的吐司披薩 超簡單的,不用揉麵團...也不用等發酵 而且口感超好的...快來試試！ 歡迎一起來聊天~ https://www.facebook.com/ikoiko201310?ref=aym...

瓜原產於義大利，義大利文為Zucchini，是歐洲常見的平民蔬菜。現在台灣也有種櫛瓜哦，產季是春天到秋天。 櫛瓜的熱量低，富含膳食纖維和維生素C，還可抗氧化，有「最佳美容食材」的封號。脆口、清甜又水...

法不難、又好吃，挺適合當前菜 ^^ 將食材放進加了粉料的塑膠袋中搖晃，不僅可以讓食材均勻地沾上粉料、還可以避免弄髒手及環境。 Step 1櫛瓜一個，表皮洗淨擦乾後，切成5mm厚的圓片。 Step 2將...

素食什錦蔬菜鍋【青菜鍋大收錄】瓜果類,主菜,中式料理,素食, 1.蘆筍洗淨削除粗皮；南瓜、白蘿蔔去皮切小塊；綠櫛瓜洗淨切片；牛蕃茄切塊；青花菜洗淨切小朵；紅莧菜洗淨切段，備用。2.將作法1的南瓜、白...

南瓜蔬菜鍋【青菜鍋大收錄】瓜果類,主菜,中式料理,素食, 1.將南瓜去皮去籽，放入蒸鍋蔥蒸熟，過濾成泥狀備用。2.將綜合蔬菜高湯加入作法1的南瓜泥調勻，加入調味料調味，及成南瓜湯底備用。3.綠櫛瓜、...

用鬆餅機烤出糙米的獨特金黃鍋巴，混合著起士鹹香、蕃茄酸甜、洋蔥脆甜、大蒜特殊風味櫛瓜與軟嫩口感，鮮蔬鮮甜襯托出的蛋香與米香更明顯，讓糙米變好吃的鹹點心! =======================...

竹筍富含維生素、礦物質以及膳食纖維，屬於高纖低熱量的食物，非常適合做成沙拉享用。蝦子簡單汆燙過，搭配黃、綠櫛瓜與綠竹筍，再加上酸豆鮪魚醬，完成口味與口感兼備的輕食料理。 -挑選綠竹筍時，要挑筍身彎如牛...

香醇牛奶鍋【青菜鍋大收錄】瓜果類,主菜,西式料理,葷食, 1.雞腿肉去骨切塊備用。2.牛奶和昆布高湯混合加入鍋中即成牛奶湯底備用。3.綠櫛瓜、黃櫛瓜洗淨切片；蘆筍洗淨削除粗皮；紅蘿蔔去皮，備用。4....

瓜久煮之後不會出水，仍有脆度，而且味道平淡溫和，微甜沒有澀味。加一點鹽可以讓櫛瓜的風味在舌間完美的呈現，紅椒粉和番紅花則帶出一點微酸的香氣，讓整個簡單清爽的料理中帶一點雍華富貴。 我的廚房 野犬的春夢...

然在市場發現最近開始賣櫛瓜了！ 就想起多年前和韓國同學一起做海鮮煎餅的日子！ 就來做一個蔬菜煎餅吧～ 韓國人煎餅都放好多好多麻油，但兩麵煎的焦黃好好吃！ 這次照片沒有用麻油煎，最近也吃得比較清淡，油放...

瓜是地中海代表性蔬菜，耐煮耐燉，油炸煎炒各式吃法樣樣皆可。將櫛瓜挖空鑲入肉餡則是地中海沿岸及南法的傳統吃法。櫛瓜鑲肉的配方很多，內餡也隨人而異，主要的原則大概就是把櫛瓜挖空，填上內餡，放入烤箱烘烤，其...

南法蔬菜牛清湯鍋【青菜鍋大收錄】瓜果類,主菜,西式料理,素食, 1.西芹、蕃茄洗淨切塊；紅蘿蔔去皮切片；綠櫛瓜洗淨切片；蘆筍洗淨去粗皮，備用。2.將所有材料放入鍋中，加入法式黃金清湯及所有調味料燉煮...

熱高溫的夏日裡,如何選擇在當季蔬菜和肉類,做出令人驚艷又美味可口的佳餚?! 櫛瓜熱量低、富含膳食纖維和多種營養素,被稱為美容食材之一, 本身沒有特殊味道適合做搭配組合料理、運用圓型櫛瓜的形狀,填入混...

不過甜、不過鹹」，這句形容龜甲萬醬油的經典台詞，始終深植於人心，而龜甲萬的「醍醐味」，更讓「龜甲萬」成為台灣人心目中專屬於醬油的代名詞。日本龜甲萬，擁有三百多年釀造醬油的歷史，秉持著傳統與創新的精神，...

櫛瓜和雞蛋 就可輕鬆完成的簡單又快速的早餐食譜. 1.一次煎的量越薄越好,這樣酥酥脆脆很好吃 2.麵粉加入後,要有靜至的時間讓麵粉反潮這樣餡料容易巴的住最好. Step 1櫛瓜清洗乾淨,不用去皮刨...

化素對人的健康有益,要盡量讓我們的餐盤總是五彩繽紛才好。 Step 1準備食材：蔬菜、火腿切片，菠菜切段。蒜頭切成末。 Step 2先將火腿片煎香備用。 Step 3蒜頭、櫛瓜片下鍋,煎到櫛瓜轉半透...

鏘鏘...無敵下飯蜂蜜味噌雞肉, 連扒2 晚飯哦! 簡單營養食譜. 雞肉料理有許多簡單好操作的食譜, 如何做出美味讓人看了就想吃呢!! 將雞肉入鍋中香煎至皮金黃焦香, 加入調和蜂蜜, 味噌,溫水, ...

拉也可以熱的吃啊！ 簡單做，健康吃，一口吃進3種蔬菜！小朋友不用怕茄子了！ -烤盤不要過大，蔬菜卷與蔬菜卷中間的空間儘量小，才不會散開。 -可加培根捲在一起烤。 -食譜參考：「吃沙拉」作者：池銀暻 ...