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櫛瓜

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洋蔥跟櫛瓜在韓國料理中是很常用的食材。 加入紅蘿蔔跟鹽巴還有芝麻油調味, 就變成美味營養的櫛瓜蔬菜拳頭飯애호박야채주먹밥。 更多美味食譜 :) http://ruru0911.blogspot.kr/...

熱騰騰的白飯 一碗半櫛瓜 四分之一條紅蘿蔔 四分之一條洋蔥 四分之一顆鹽巴 適量芝麻油 適量

南瓜蔬菜鍋【青菜鍋大收錄】瓜果類,主菜,中式料理,素食, 1.將南瓜去皮去籽,放入蒸鍋蔥蒸熟,過濾成泥狀備用。2.將綜合蔬菜高湯加入作法1的南瓜泥調勻,加入調味料調味,及成南瓜湯底備用。3.綠櫛瓜、...

南瓜 300公克綠櫛瓜 1條日本茄 1條紅蘿蔔 1條馬鈴薯 1顆日本水菜 100公克湯底:綜合蔬菜高湯 1000㏄

夏日的清爽午餐,由櫛瓜、秋葵、水煮蛋、鮮蝦和葡萄組成的鮮蝦葡萄沙拉。沒有另外加鹽加醋加胡椒,靠的是葡萄酸酸甜甜的滋味來調味。簡單又健康,開胃又美味。 小撇步 葡萄先對半切,皮會更好剝喔! 1煮水煮蛋...

櫛瓜 半條秋葵 6根鮮蝦 6尾葡萄 13顆水煮蛋 1個

櫛瓜和雞蛋 就可輕鬆完成的簡單又快速的早餐食譜. 1.一次煎的量越薄越好,這樣酥酥脆脆很好吃 2.麵粉加入後,要有靜至的時間讓麵粉反潮這樣餡料容易巴的住最好. Step 1櫛瓜清洗乾淨,不用去皮刨...

櫛瓜 1條中筋麵粉 150g雞蛋 2個鹽 1小匙胡椒粉 少許橄欖油 少許香油 少許醋 少許醬油 適量蒜末 2~3瓣

韓國辣醬跟韓國大醬是一般家庭中必備的調味料, 有了這兩種醬料,可以涼拌、可以蒸煮還可以做成湯。 第一次吃到韓國辣醬跟韓國大醬的時候, 很不習慣這種特別的味道。 到現在來韓國一年了,漸漸習慣這種味道:)...

三層肉 兩片櫛瓜 半條洋蔥 四分之一蔥 少許紅綠辣椒 少許韓國辣醬 兩匙辣椒粉 兩匙醬油 兩匙胡椒粉 適量

不過甜、不過鹹」,這句形容龜甲萬醬油的經典台詞,始終深植於人心,而龜甲萬的「醍醐味」,更讓「龜甲萬」成為台灣人心目中專屬於醬油的代名詞。日本龜甲萬,擁有三百多年釀造醬油的歷史,秉持著傳統與創新的精神,...

洋蔥 1顆黃櫛瓜 1條綠櫛瓜 1條紅椒 1/2個黃椒 1/2個大蒜 3顆義大利番茄碎 1罐400g橄欖油 適量龜甲萬御釀醬油 15cc

南法蔬菜牛清湯鍋【青菜鍋大收錄】瓜果類,主菜,西式料理,素食, 1.西芹、蕃茄洗淨切塊;紅蘿蔔去皮切片;綠櫛瓜洗淨切片;蘆筍洗淨去粗皮,備用。2.將所有材料放入鍋中,加入法式黃金清湯及所有調味料燉煮...

西芹 80公克蘆筍 80公克蕃茄 2顆紅蘿蔔 1條綠櫛瓜 1條玉米筍 50公克湯底:法式黃金清湯 1200㏄

西西里蔬菜鍋【青菜鍋大收錄】根莖類,主菜,中式料理,葷食, 1.紅蘿蔔、洋蔥去皮切片;綠櫛瓜洗淨切片,備用。2.鱸魚洗淨切厚片;鮮蝦剪鬚去腸泥;干貝洗淨,備用。3.將作法1、2的所有材料放入鍋中,加...

紅蘿蔔 1條綠櫛瓜 1/2條洋蔥 1顆鱸魚 100公克鮮蝦 2尾干貝 2顆海鮮蔬菜高湯 1200㏄

夏當季出產的蘆筍,夏南瓜為主角的綜合蔬菜,加上煎香的杏鮑菇和小蝦仁,起鍋前點上一小匙巴薩米克醋,實在是引人食慾. 除了一開始先川燙蘆筍外,食材種類雖多,仍設計以一鍋到底的方式完成,來響應缺水時期的節水...

蘆筍 10支夏南瓜 1/2 支杏鮑菇 1支小蝦仁 適量橄欖油 1小匙蒜頭 1瓣鹽 1/4小匙白胡椒 少許米酒 1小匙巴薩米克醋 1小匙

因為常常收看酪梨壽司部落格,上次看到「晚餐想不出新菜單時,常做普羅旺斯燉菜」 沒想到我也有會到晚餐想不出新菜色的一天(笑) 為了櫛瓜特地去貴婦超市買,一條要價110元讓我吐血不止OTL 相對之下,健康...

黃櫛瓜 1/2條綠櫛瓜 1/2條洋蔥 1/2顆紅蘿蔔絲 少許玉米 2條茄子(台灣茄子的話請用一條) 1/2顆蒜頭 5瓣義大利香料 適量鹽 適量番茄罐頭 1罐健康廚房黃金玄米油 少許

餃形似元寶,過年吃水餃,更有招財進寶之意! 將水餃略煎再倒入加了蔬食的蛋液烘熟~ 切成適合入口大小,一口吃進豐富配料,真的太幸福啦!! 拿來當主食(水餃多些)或配菜都成~ 年菜料理也能簡單不馬虎呦! ...

水餃 3顆雞蛋 1顆紅甜椒 10g綠櫛瓜 20g調味料:醬油 少許味醂 少許

韓式大醬湯是男生特別喜歡的家常菜, 代表媽媽的味道, 可是在家自己做要做出好味道不容易。 大醬湯可以和很多食材搭配,海鮮,牛肉, 蔬菜都很適合,不同食材有不一樣的做法。 今天我要跟你分享牛肉大醬湯做法...

牛肉片 100 g洋蔥 1/2個馬鈴薯 1個櫛瓜 1/2個幹香菇 1個辣椒 1/2

年節期間多是肉食料理,來個清爽多纖的蔬菜料理吧,這個調味方式也很簡單,撒上鹽,胡椒,義式香料,淋上橄欖油,進烤箱烤30分鐘!這樣可以吃得到蔬菜的清甜味,而且一次可以吃進多種蔬菜!纖維多多營養滿分! 小...

櫛瓜 2根小番茄 10顆栗子南瓜 半顆鹽 1匙黑胡椒 1匙義式香料 1匙橄欖油 2大匙

鱈魚丸高麗菜鍋【青菜鍋大收錄】魚肉,主菜,中式料理,葷食, 1.高麗菜洗淨剝片狀;綠花椰菜洗淨切小朵;綠茄瓜、蕃茄洗淨切片;貝芽菜洗淨,備用。2.將作法1的高麗菜、綠花椰菜、綠櫛瓜、蕃茄及鱈魚丸放入...

高麗菜 150公克綠花椰菜 30公克綠櫛瓜 1/2條貝芽菜 30公克蕃茄 1顆鱈魚丸 50公克法式黃金清湯 1300㏄

營養健康好吃的烤蔬菜~~可以吃到各種蔬菜的清甜~~紅酒醋酸酸的很開胃~~ 小撇步 檸檬切車輪狀比切橘子狀好榨汁、 玉米筍心不易熟可切小塊些或是片狀、 紅酒醋頂好就有賣 調味料烤乾酸酸的很清爽 1將食...

黃櫛瓜 半條綠櫛瓜 半條黃甜椒 半顆紅甜椒 半顆洋菇 8粒玉米筍 6根青花椰菜 7朵花小番茄 9顆乾燥迷迭香巴西里調味料 天女散花紅酒醋、巴薩米可醋 雨露均霑橄欖油 微微海鹽 略略黑胡椒粒 少少檸檬汁 少許

以前每次到餐廳小酌的時候,都會點這種韓式的煎蛋捲來當下酒菜,裡面的配料通常都是胡蘿蔔、洋蔥、青蔥和起司,上面再淋上滿滿的番茄醬,可以說是韓式蛋捲的基本款呢。 韓國嬌妻日記 ♡ 更多食譜 http://...

雞蛋 三個洋蔥 1/8個櫛瓜或青蔥 適量紅蘿蔔 適量美奶滋 一小匙糖 半匙鹽 少許

是東南亞的甜點,跟香港的糯米糍不同。可用地瓜或紫地瓜,混合糯米粉,最後再煮熟即可。裡面包著糖,煮熟後就有流心效果,超美味! 我的YouTube頻道:http://bit.ly/2gd4Jgt 可到...

紫地瓜泥 200克糯米粉 60克水 適量紅糖/椰糖 適量櫛2蓉 適量

無涼麵,不夏天。 這是一道汁水比較少的麵料理。 小撇步 若怕生櫛瓜的苦味,可以先小火煎過,風味也很棒! 不喜歡橄欖油的味道也可以用香油替代,不過再做後續醬汁時就可以不用加了。 1櫛瓜切薄片,以黃綠相...

拉麵 1人份黃櫛瓜(可省略) 1/2條綠櫛瓜(可省略) 1/2條小黃瓜 1/4條胡蘿蔔 1/4條秋葵 2條蛋 1顆黃檸檬 1顆烏醋 15c.c薄鹽醬油 30c.c.昆布高湯 30c.c.tabasco辣椒醬 3-5滴香油 3-5滴橄欖油 適量

素食什錦蔬菜鍋【青菜鍋大收錄】瓜果類,主菜,中式料理,素食, 1.蘆筍洗淨削除粗皮;南瓜、白蘿蔔去皮切小塊;綠櫛瓜洗淨切片;牛蕃茄切塊;青花菜洗淨切小朵;紅莧菜洗淨切段,備用。2.將作法1的南瓜、白...

蘆筍 3支南瓜 50公克白蘿蔔 1/2條綠櫛瓜 1/3條玉米筍 3支牛蕃茄 1顆青花菜 50公克紅莧菜 50公克蒟蒻絲 50公克湯底:綜合蔬菜高湯 1300㏄

竹筍富含維生素、礦物質以及膳食纖維,屬於高纖低熱量的食物,非常適合做成沙拉享用。蝦子簡單汆燙過,搭配黃、綠櫛瓜與綠竹筍,再加上酸豆鮪魚醬,完成口味與口感兼備的輕食料理。 -挑選綠竹筍時,要挑筍身彎如牛...

蝦仁 4隻水 1000ml鹽 1茶匙白酒 1湯匙綠竹筍 4片黃櫛瓜 4片綠櫛瓜 4片酸豆鮪魚醬-罐頭鮪魚 100g酸豆鮪魚醬-美乃滋 60g酸豆鮪魚醬-酸豆 10g酸豆鮪魚醬-鯷魚 5g