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櫛瓜

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和風櫛瓜冷麵 - oxo 蔬食每一天 的精彩食譜。利用櫛瓜作為麵體,加上自己喜歡的生菜與特調的和風醬汁,創造出一道不一樣的生菜冷麵,讓我們一起度過這酷熱的夏天吧。 - 我的粉絲專頁: https...

櫛瓜 1 條紅甜椒 1/3 顆醬 汁 桔醋醬 3 大匙醬油 1 大匙糖 1.5 小匙水 1 大匙香油 0.5 大匙

不過甜、不過鹹」,這句形容龜甲萬醬油的經典台詞,始終深植於人心,而龜甲萬的「醍醐味」,更讓「龜甲萬」成為台灣人心目中專屬於醬油的代名詞。日本龜甲萬,擁有三百多年釀造醬油的歷史,秉持著傳統與創新的精神,...

綠櫛瓜 50g培根 50g玉米粒 50g奶油 30g中筋麵粉 30g牛奶 170g帕瑪森起司 50g蛋黃 1顆蛋白 4顆鹽巴 少許龜甲萬薄鹽醬油 2小匙黑胡椒 適量肉豆蔻 適量

櫛瓜蔬菜溫沙拉 的精彩食譜。櫛瓜 = 夏南瓜 = 西葫蘆 = Zucchini  可生食,烹調時不適合久煮;  西方國家除了當沙拉吃外還常用燒烤的方式處理。  燒烤太麻煩,Mia喜歡更快的方式~  少...

預備食材 櫛瓜 1條黃甜椒 半顆紅甜椒 半顆橘甜椒 半顆橄欖油 少許鹽 適量粗黑胡椒末 少許義式綜合香料 少許

蒜香烤時蔬 的精彩食譜。在炎熱的夏天,煮一餐飯也流一身汗,胃口都沒了。此時,善用烤箱,就可以輕鬆料理一道營養滿點的蔬食料理。 蔬菜可依照自己的喜愛添加或置換,洋蔥、蕃茄、紅黃椒,綠花椰菜都是不錯的選...

綠櫛瓜 1 條紅蘿蔔(本次是使用西式的小紅蘿蔔) 2 小條蘑菇 15 顆調味料: 大蒜粉(或義大利香料) 橄欖油

韓式櫛瓜煎蛋餅 的精彩食譜。 韓國有很多不同種類的煎餅,櫛瓜煎餅是其中一種做法最簡單的煎餅,將櫛瓜拍上麵粉再沾上蛋漿,微微煎香,味道輕巧,而且爽脆又多汁,配上芝麻醬汁吃,很不錯~   訣竅提示 ...

預備食材 櫛瓜 1條雞蛋 1-2個中筋麵粉 適量小紅辣椒 2條綠辣椒 1條調味料: 鹽 1茶匙芝麻醬汁: 醬油 3湯匙鳥醋 1湯匙檸檬汁 少許糖 半茶匙熟白芝麻 各適量

欖油是公認健康的油品,,但注意它不適合高溫 便宜的冷凍鮭魚肚,加一些香草料, 搭配橄欖樹再改變擺盤方式,立刻升級高級異國料理! 鮭魚肚因含豐富油脂,鍋內不放油也OK ~~歡迎光臨我的粉絲頁~~ h...

餅皮部份 份量鮭魚肚 1條綠 黃櫛瓜滾水 180g中筋麵粉 250g橄欖油 少許鹽 一小撮植物油 10g炒料部份 1小把韭菜 100g綠豆芽 半根胡蘿蔔 2~3顆雞蛋 2朵黑木耳 2朵糖 少許鹽 份量海塩 少許包餡材料 份量花生粉 適量義大利香料 少許細砂糖 適量

豪華焗烤總匯(健康快速版) 的精彩食譜。焗烤馬鈴薯至少需要40分鐘,只要先將食材都先燙過,可以大大縮短時間,這也是健康版的焗烤,一般擔心焗烤熱量太高,主要在於白醬,向來以健康和方便為做菜指標的我,只有...

馬鈴薯 1顆櫛瓜 1 條玉米筍 5條杏鮑菇 1朵培根 1條花椰菜 1/4顆起司片(或起司絲) 2片

【家樂福廚房】茄子千層烤蔬菜 的精彩食譜。千層蔬菜食,口感層次讓人愛不釋口 更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》 http://www.carrefour.com.tw/recipes 訣竅提示...

預備食材 茄子 1 條櫛瓜 2 條白花椰菜 3 小朵菠菜 3 株披薩焗烤絲 150 克番茄義大利紅醬 300 克

紅酒牛肉咖哩 的精彩食譜。將紅酒與咖哩結合成的日式牛肉咖哩, 吃的到酒香, 與蔬菜的鮮甜味 燉煮到軟嫩且入口即化的牛肉, 吸取了醬汁的精華, 更是此道菜的亮點 訣竅提示 ** 牛肉可以用豬肉或雞...

食材 牛肉 400g紅蘿蔔 1根西洋芹 2根洋蔥 1顆櫛瓜 1根紅酒 200cc水 400cc咖哩塊 50g

兩天整理部落格食譜時,想起好久沒做瑪芬版的「貓王培根蛋」,剛好手邊還有掛川完熟酵母豚的煙燻培根、有機黑麥土司和雞蛋,今天早上就特別把烤盤翻出來,稍微煎一下培根就能交給烤箱烘烤囉。 煎好培根的油脂,再...

吐司 6片煙燻培根 6片雞蛋 6顆起司 少許黑胡椒 適量生菜/蔬果(櫛瓜) 適量

韓式炸醬麵 的精彩食譜。由別於我們常見的中式炸醬麵,韓式炸醬麵利用大量的黑豆醬(春醬)做為基底,拌炒入大量的蔬果粒和豬肉,有著獨特的風味,尤其深色的醬料讓人覺得非常重口味,但其實不然,吃起來有著濃濃的...

預備食材 豬五花肉 200g櫛瓜 1條白蘿蔔 200g馬鈴薯 1顆黑豆醬(春醬) 2大匙高湯(水) 300ml芡水 2~3大匙鹽 少許糖 少許小黃瓜絲 少許

虱目魚鮮蔬粥 的精彩食譜。虱目魚的料理,我最常做的就是乾煎,因為魚的油脂的香氣會充分的揮發出來,也很下飯。 但最近看到不少社團朋友做虱目魚粥,肚子餓的時候看到,真的是夭壽捏~ 於是乎....自己也去買...

預備食材 虱目魚肚 1片彩米飯 1碗毛豆 1大匙綠櫛瓜 1/2小段南瓜 1小塊薑絲 1小塊蔥花 1支芹菜 2支紅蘿蔔 1小段調味 黑白胡椒粉 適量鹽 適量香油 數滴

吐司披薩 的精彩食譜。這樣的吐司披薩  超簡單的,不用揉麵團...也不用等發酵  而且口感超好的...快來試試! 歡迎一起來聊天~  https://www.facebook.com/ikoiko2...

預備食材 吐司 2片橄欖油 少許櫛瓜 半條羊乳酪 適量巴沙米可醋 少許番茄醬 少許義士臘腸片 4片披薩起司 適量

肉末炒彩蔬 的精彩食譜。利用不同顏色的蔬菜,把食材切成差不多大小,混合拌炒,小朋友可以吃進更多種的蔬菜,也讓一道簡單的料理可以變得很繽紛!

預備食材 絞肉 100g櫛瓜 1條紅蘿蔔(小) 1條紅彩椒 1顆新鮮香菇 5朵蒜頭 5瓣蠔油 2匙鹽 少許胡椒粉 少許米酒 1匙

金夏南瓜煎餅 的精彩食譜。南瓜的台語名為金瓜.. 美國聯邦食品藥物管理局(FDA)將南瓜列為30種抗癌蔬果之一.. 所含的稀有元素 可促進體內胰島素的分泌而加強葡萄糖的代謝, 纖維質更可幫助腸道多餘的...

預備食材 南瓜 200g綠櫛瓜 150g紅蘿蔔 少許起司 1片蛋 3顆低筋麵粉 80g食用油 2-3匙裝飾:巴西里 適量調味料: 鰹魚醬油 2匙泰式辣椒醬 適量

香料共和國-蝦排可樂餅 的精彩食譜。簡單的食材加上美味的香料共和國-山葵椒鹽及-七味唐辛子,快速讓食材升級成美味餐點,美味輕鬆上桌!

調味料 自製蝦排1個 自製可樂餅1個 櫛瓜1/4條 石榴適量 蔥適量 美奶滋適量 香料共和國-山葵椒鹽適量 香料共和國-七味唐辛子適量

地中海風炒時蔬 的精彩食譜。簡單易上手的炒時蔬,有濃濃的海洋味以及異國風情,用鯷魚的鹹香風味來取代鹽巴,簡單炒完就可以上菜嘍

大蒜 1 大顆櫛瓜 1 條蕃茄 2 顆鯷魚 4 小條蛋茄 1 顆綠蘆筍 1 把青椒 1 顆九層塔 1 把義大利香料 適量白胡椒粉 適量油(橄欖油最佳) 適量

鮮蔬嫩雞粉紅醬義大利麵 的精彩食譜。濃郁的粉紅醬包裹著多汁的櫛瓜和軟嫩的雞肉,簡單好吃❤

義大利麵 250 克櫛瓜 1 條小番茄 10 顆雞胸肉 1 塊番茄醬 5 大匙鮮奶油 100 克鹽 適量胡椒粉 適量義大利香料 適量

菜沙拉是西式餐組一定要的重點,只是對於有些東方人還是覺得生冷一些。尤其是寒冷的冬季,雖然很想好好吃些蔬菜,但是冰冰冷冷的生菜,就不是大部分的人認為很合宜。冷天想吃生菜沙拉,倒是可以試試「溫沙拉」,不但...

牛肉(或雞胸肉) 幾塊小蕃茄 一些黃紅甜椒 各一顆,切片櫛瓜 1條,切片洋蔥 半個,切大片白綠花椰菜 各一些生菜 一些⊙醬汁: 巴薩米克醋 3大匙糖 0.5大匙蜂蜜 1大匙初榨橄欖油 2大匙

竹莢魚馬鈴薯沙拉燒 的精彩食譜。便宜又好吃的竹筴魚跟馬鈴薯也很搭,稍加變化,也可以亮麗上桌。

預備食材 竹莢魚 2條醬油 1大匙米酒或清酒 1大匙味醂 1大匙馬鈴薯 1個胡蘿蔔 1小塊小黄瓜或櫛瓜 1小段雞蛋 1個,煮熟美奶滋醬 20-30g鹽 適量白胡椒 適量