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美生菜

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蠔油美生菜【一天配好30天晚餐】葉菜類,主菜,中式料理,葷食 1.美生菜洗淨撕成大片,放入滾水中汆燙至熟後撈起瀝乾盛盤。2.將調味料A混合煮開,加入太白粉水芶濃芡,再加入香油拌勻,最後淋在作法1的生菜...

美生菜 1顆

蠔油美生菜(1)【餐廳大廚青菜料理絕招】葉菜類,主菜,中式料理,葷食 1.取一鍋水煮沸,加入少許鹽、沙拉油放入剝好的美生菜片,燙至稍軟撈起瀝乾,盛盤備用。2.蒜頭切片;辣椒去籽切片,備用。3.熱鍋,倒...

美生菜 300公克蒜頭 2顆紅辣椒 適量

超簡單鮪魚美生菜沙拉 的精彩食譜。繼續懶人涼涼吃 用日本的柚子胡椒增加特殊風味!非常適合夏天。 #柚子胡椒

美生菜(撥一撥撕一撕) 半顆鮪魚罐頭原味(湯汁我用一大匙) 小罐1罐柚子胡椒(看鹹度可自行調整) 1小匙黑胡椒粒 適量

鮑魚菇蠔油炒美生菜【大火健康家常快炒】海菜菇蕈類,主菜,中式料理,葷食 1.鮑魚菇洗淨切小片;美生菜洗淨切塊;薑切片。2.取一不沾鍋放油後,爆香薑片。3.放入鮑魚菇炒熟後,接著放入美生菜及調味料拌勻即...

鮑魚菇 100公克美生菜 250公克薑 10公克橄欖油 1茶匙

年期間大魚大肉,體重增加不少,來點清爽的沙拉清一下腸胃~ 喜歡油醋醬的人也可以用葡萄醋與橄欖油以1:3的比例調合成,一樣也是清爽好吃~ Step 1廠商很用心的在盒子裡鋪滿了碎紙以防玻璃瓶破裂~ St...

美生菜 份量紅蘿蔔 份量芭樂 份量蘋果 份量葡萄乾 份量優格沙拉 份量葡萄醋 份量橄欖油 份量

美生菜蘋果酪梨汁【四季健康蔬果汁】水果類,飲料,西式料理,素食 1.美生菜洗淨切細絲。2.酪梨去皮切丁,蘋果帶皮切丁。3.所有材料放入果汁機。4.使用瞬間打2下﹝將冰塊打碎﹞,再用慢速3分鐘打至材料細...

美生菜 5~8片蘋果 1顆酪梨 1/2顆冰水 120㏄冰塊 6~8塊脫脂奶粉 1/2湯匙蜂蜜 適量

培根美生菜沙拉佐紅酒醋醬 的精彩食譜。清爽的美生菜與煎的香酥的培根ㄧ起做成簡單的沙拉,搭配紅酒醋醬,酸酸甜甜的,很開胃喔!! 也歡迎到我的臉書專頁逛逛喔~https://m.facebook.com...

美生菜 2 株雞蛋 1 顆培根 3-5 片紅酒醋油蔥醬 紅酒醋 2 大匙鹽 1/3 茶匙紅蔥酥 1 茶匙橄欖油 少許

夏天最適合吃沙拉,尤其是正當時的【涼筍沙拉】,不管是日本料理、中式料理、快炒店都必有的一道夏季 ∩_∩其實好吃的綠竹筍也可以加些美生菜一起食用,更是顯的清脆好吃唷... 何必上館子,在家輕輕鬆鬆也可...

綠竹筍 1支美生菜 2PCS沙拉醬 個人喜好

水果蔬菜沙拉 的精彩食譜。年菜豐盛之餘別忘了,也要來點清爽沙拉;使用現在的時蔬,新鮮又可口。 食後感想 年菜豐盛之餘別忘了,也要來點清爽沙拉;使用現在的時蔬,新鮮又可口。

準備食材 哈密瓜 適量蘋果 適量紫色高麗菜 適量美生菜 適量

蕃茄海鮮涼拌沙拉 的精彩食譜。

調味料 起司 2片可果美整粒蕃茄 4顆蘋果(切片) 1/2顆玉米 1/4根蝦子 4隻紫洋蔥(切絲) 40g綠捲鬚生菜(切段) 80g蘿美生菜(切段) 2片

好的豆渣漢堡可以有很多吃法! 所以不用擔心份量太多喔 Step 1豆渣漢堡做法請看我的食譜裡有分享喔 Step 2三明治裡包上自己喜歡的材料,可以當一份健康的早午餐喔!

美奶滋 適量土司 3片豆渣漢堡 2片美生菜 適量

鮑魚沙拉土司 的精彩食譜。假日的元氣早餐 用鮑魚沙拉土司 為假日揭開序幕 訣竅提示 歡迎加入【全民愛吃黨粉絲團】可以看到最新發佈的海鮮團購訊息及各式海鮮料理食譜喔! http://www.face...

食材 1.土司2片 2.蕃茄2片 3.美生菜2片 4.鮑魚沙拉適量

冷筍沙拉【四季竹筍美味大集合】根莖類,開胃前菜,中式料理,葷食 1.綠竹筍煮熟後去殼,切成適當塊狀。2.將沾醬B混合均勻,擠入美乃滋,再撒上七味粉。3.美生菜洗淨擺盤,再放入作法1的筍塊,搭配沾醬食用...

綠竹筍 300公克美生菜 適量

炎炎夏日又來到,如何製作清爽又可口的料理,也是一門學問!今天介紹5~10分鐘即可上桌的清爽蓮霧蛋餃鬆,不會因天氣太熱而沒有食慾,大口大口吃,很美味哦! 1蛋餃煮熟,小蕃茄、蓮霧切片 ...

桂冠蛋餃 1~2蕃茄、蓮霧 1~2美生菜 1~2海苔香鬆 少許

013網路美食人氣王-食材醬料組第一名!!黃金泡菜,以特選山東大白菜、紅蘿蔔、蒜頭、辣椒、鹽、糖等食材醃製而成。益康美食館黃金泡菜,有著清爽口感及獨特脆度,搭配特調的黃金醬汁,泡菜色澤呈現金黃鮮明,保...

黃金泡菜 適量蘿美生菜 適量黃金泡菜 適量

趕搭一下最近很流行的"野餐風氣"~夏洛蒂運用家家戶戶垂手可得各式各樣的"玻璃罐",的回收再利用不但好看,更讓我們為我們的地球盡一份心力吧~ 小撇步 水果醋部分可任意更換不同品牌,或利用家中沒喝完的果...

美生菜 1顆蘿蔓生菜 1顆綠(紅)捲生菜 1顆罐頭玉米粒 酌量牛番茄 半顆小黃瓜 半條蘆筍 5條市售和風油醋 30ml梅棗醋 60ml

雞蛋的營養豐富做成好吃的蛋沙拉 手作的蛋沙拉口感清爽不油膩 美味的蛋香和甜潤的沙拉 好吃又滑口 讓你充滿活力又健康喔!! 小撇步 洗過的美生菜要用廚房紙巾將水分擦乾這樣做出來的三明治才會爽口喔 更...

雞蛋 4顆美生菜,番茄切片 適量吐司 4片美奶滋 小條一條鹽巴,細砂糖,粗黑胡椒粉 適量

蔬果好滋味就在這一杯,夏天加些冰塊涼涼喝,給您清爽的一天! 關於厚生市集 https://goo.gl/2e6UP9 小撇步 美生菜也可改用高麗菜,甜度視個人味覺習慣,添加果糖調整。 1甜菜根去皮...

甜菜根 50克美生菜 30克胡蘿蔔 30克香蕉 1條開水 適量碎冰 適量

下的烤鴨或是鴨肉切盤可以有別的吃法喔! 這樣炒一炒很香,也好吃 這算是剩菜料理啦,家裡總是會有多的肉跟多的飯,炒一下就美味無比了 Step 1鴨肉撥小塊炒香 Step 2加入美生菜拌炒 Step 3加...

鴨肉 100美生菜 200十穀飯 300胡椒鹽 15油膏 15

蝦鬆可樂果 的精彩食譜。清爽無負擔的宵夜料理,簡單,快速,易做

鮮蝦7隻 荸薺7顆(也可改用蘋果) 美生菜 可樂果 蒜末 白胡椒 米酒