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酪梨沙拉

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酪梨雖然名字裡帶個「梨」字,其實吃起來跟梨子半點關係都沒有,硬要歸類,我會把它當成「質地細密的熟馬鈴薯泥」。 肚子餓又來不及等開飯時,切一顆,佐點沾醬就是飽足感美味大餐。 小撇步 * 改用「五味醬」...

醬油 1大匙醋 1大匙麻油 1大匙食材︰酪梨 1個食材︰辣椒 1個(隨意)食材︰香菜 1小束(隨意)

梨真的是很神奇的一種食材~不同的料理方式與搭配就呈現不同的味道~這一次完全沒有添加美乃滋~吃起來就是美乃滋沙拉的口感與味道 貝貝實驗廚房粉絲頁 https://www.facebook.com/be...

酪梨 1/2顆馬鈴薯 1顆紅蘿蔔 1/2顆雞蛋 1顆黑胡椒 少許鹽 少許檸檬 1顆

譜來源:《比免揉麵包更簡單!簡單揉就好吃的家庭烘焙坊》 http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010593289 山葵美乃滋可用日...

新鮮蝦仁 6 尾中型酪梨 1個山葵美乃滋 少許

適合季節 : 夏天 適合餐桌 : 清爽的午餐 適合搭配 : 大蒜辣椒麵 + 白酒 小撇步 1) 如果不是立即要吃,可先不用將調味醬放入沙拉之中。 1鮮蝦燙熟,剝殼。待涼,切成一口大小。 酪梨去皮去...

檸檬 1顆鹽 適量義大利香料 適量橄欖油 適量蝦子 半斤酪梨 1顆

用森林中的奶油─酪梨─做沙拉,營養又好吃。 做好的蘋果酪梨蛋沙拉,直接吃、配麵包或饅頭,都很美味哦。 ● 歡迎與蘋果姊姊聊聊 https://www.facebook.com/applelovesco...

小蘋果 1顆酪梨 1/2顆葡萄柚 1/4顆蛋 1顆黑胡椒 少許白胡椒 少許

酪梨沙拉水果類,開胃前菜,西式料理,素食,沙拉 (1)將青花菜削好放入滾水中燙熱撈起,馬上放入冰水中漂涼。(2)蘋果去皮用鹽水洗過,切塊,香瓜去皮切塊備用。(3)將酪梨切開去子去皮,切成塊狀,小黃瓜...

酪梨 1個蘋果 1個香瓜 1個小黃瓜 2條綠花椰 1/4個

簡單!快速!健康! 下次試試看生吃酪梨喔 食譜照片來自 http://www.honeywhatscooking.com/2012/04/avocado-egg-salad-sandwich-perf...

酪梨 2 個水煮蛋 4 個鹽 少許黑胡椒 少許檸檬汁 少許芥末醬或奶油或大蒜醬 隨意土司 隨意

用森林中的奶油─酪梨─做沙拉,營養又美味。 將蘋果酪梨蛋沙拉,放進花朵吐司盅裡。 酸酸甜甜的蘋果酪梨蛋沙拉,配上鹹香酥脆的吐司盅,哦,是幸福的滋味啊! 這道料理,當早餐、下午茶、點心、宵夜、開胃菜,都...

小蘋果 1/4顆酪梨 1/8顆柳丁 1/8顆蛋 1顆黑胡椒 少許白胡椒 少許鹽 少許吐司 1片

果攤上最近都可以看到一顆顆綠或紫黑色的水果堆著,原來現在正是酪梨的產季。酪梨濃厚的風味並不一定人人喜愛,但是只要運用洋蔥、檸檬、辣椒等強烈味道的食材來調和,竟然可以產生令人驚喜的新味道,這是屬於墨西哥...

自製黑芝麻餐包 1個白酒(醃漬用) 1大匙鹽(醃漬用) 1/2小匙研磨黑胡椒(醃漬用) 少許鮭魚排 1片酪梨 適量番茄 1/4個洋蔥 1/8個檸檬汁 1小匙鹽 1/2小匙糖 1/2小匙辣椒粉 少許起司片 2片

酪梨蘋果沙拉【快樂廚房雜誌第62期】水果類,開胃前菜,西式料理,葷食,開胃小菜快速製作 1.將所有沙拉醬材料拌勻備用。2.所有水果洗淨,將酪梨、香瓜去皮,再和有機蘋果一起切成小塊。3.將作法1、2的...

酪梨 150公克有機蘋果 1/2顆香瓜 150公克沙拉醬:原味優格 40公克美奶滋 40公克

日健康輕食餐飲. 壽司的種類琳琅滿目, 不論海鮮、肉類、蔬菜素食、葷食, 只要捲入喜歡的材料, 五花八門顏色滿滿ㄧ整盤,總讓人食慾大增, 吃了ㄧ個再接ㄧ個,停不了. 酪梨鮭魚壽司(七味粉口味)....

壽司米 2杯檸檬汁 1/2個糖 2大匙鮭魚 150g酪梨 1日式七味粉 適量海苔片 數片自製沙拉醬 適量

簡單營養的酪梨沙拉,不僅有飽足感也能幫女生補補身體喔~作法非常簡單,基本上就是所有東西拌在一起再加凱薩醬就可以拉!成功率100%! 1.若希望口感更好,可以加入培根或雞肉丁喔! 2.酪梨也可以不用烤,...

義大利Coppola柯波拉鷹嘴豆 一罐培根 2條土司切丁 2片熟酪梨 半顆萵苣 1顆蘿蔓生菜 1顆Macro天然黑胡椒粒調味研磨罐(圓罐) 適量義大利CIRIO吉歐100%特級冷壓初榨 適量

夏天熱的你吃不下嗎! 來個沙拉吧!! 酪梨和蝦的組合絕對是無敵阿! 再配上綠藤的芽菜,營養又有飽足感 Bonswa小食光 https://www.facebook.com/Bonswa%E5%B0%8...

檸檬汁 半個蜂蜜 3大匙橄欖油 3大匙鹽 少許酪梨 半個白蝦 8隻蕎麥苗(綠藤生機) 半盒蘋果 半個帕瑪森起士粉 適量

西哥的經典酪梨沙拉醬Guacamole,加入蕃茄、香菜等,健康、清新又開胃。用墨西哥玉米餅tortilla佐吃,就成非常美味的小食、前菜,作派對小吃必定大受歡迎! *我的YouTube頻道>http...

酪梨 2個洋蔥 1/4個蕃茄 1個香菜 少許青/紅辣椒(可省略) 1隻檸檬汁 適量

午連假邀請三五好友來家裡聚會, 想小酌一番時的爽口手指點心! 只需水煮海鮮再搭上當季鮮甜的芒果,萊姆和酪梨拌勻, 就是簡單製作的吸睛美食!當做沙拉或是佐墨西哥玉米脆片都很好吃! 更多簡單美味食譜分享...

水煮鮮蝦 20-30尾芒果 1個酪梨 1個芝麻菜(或芫荽) 1小把萊姆 1顆紫洋蔥 半顆蒜頭 兩辦辣椒 1根橄欖油 4大匙鹽和胡椒 少許

鮮貝酪梨沙拉【40道增進食慾的料理】貝類,開胃前菜,西式料理,葷食, 1.取一深鍋,加入份量外且可淹過食材的水,把鮮貝放入滾水中汆燙熟後取出備用。2.酪梨洗淨、切小塊;蕃茄洗淨、切小塊備用。3.取一...

鮮貝 50公克酪梨 35公克蕃茄 35公克檸檬 20公克洋蔥末 5公克

芥末美乃滋引出酪梨清爽 八分熟的水煮蛋保留蛋黃Q軟的口感 簡單不複雜的酪梨蛋沙拉三明治 是夏日快手早餐的最佳選擇 3F Kitcchen https://www.facebook.com/3fkitc...

吐司 2片蛋 1個酪梨 1/2個檸檬 1/2個 1/2個海鹽 適量美奶滋 1-11/2T黃芥末 適量新鮮薄荷葉 4-5片小黃瓜 1條

用檸檬汁跟初搾橄欖油調製清爽沙拉醬汁,搭配柔滑的酪梨、香甜的芒果,還有增添鮮味的蝦仁。簡單美味又營養豐富的開胃沙拉! 1蝦仁去腸泥。以少許油熱鍋後,將蝦仁放入煎熟,並以鹽、黑胡椒調味後取出放涼備用。...

酪梨 半顆芒果 1/4 顆蝦仁 12 隻檸檬汁 20 ml初搾橄欖油 2 大匙鹽、黑胡椒 適量檸檬皮屑 適量

耶!我敢吃烙梨了!自己做的美味沙拉,一定要自己品嚐。把酪梨沙拉放在元本山海苔堅果夾心上,有海苔堅果夾心的加持,酪梨沙拉變得更有風味;吃在嘴裡,香氣、脆度回逿在舌間,回味無窮。 可說是口口滿足,幸福滿點...

元本山海苔-堅果夾心 1包元本山朝鮮海苔-麻油素食 1片酪梨 1/3顆桂冠千島沙拉 1大匙海苔香鬆(素食) 1小匙

豆腐酪梨沙拉【快樂廚房雜誌第31期】豆腐,開胃前菜,日式料理,葷食,日式料理 1.嫩豆腐切成長方塊狀;蘆筍汆燙至熟後,以冷水浸泡保持鮮綠;蕃茄放入滾水中汆燙至外皮快脫落時,撈起瀝乾水分並脫去外皮,再...

嫩豆腐 1/2塊紅蕃茄 1粒蘆筍 2支黃甜椒 1/4個酪梨 1/4個沙拉醬1:酒 1/2大匙香菇素蠔油 2大匙味醂 1/2大匙水 4大匙鹽 1/3小匙沙拉醬2:柴魚片 5g沙拉醬3:綠芥末 1/2大匙醋 2大匙橄欖油 1大匙