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雞胸肉

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雞胸肉【麻辣燙滷包配方大破解】雞肉,小吃,中式料理,葷食 1.雞胸肉以清水洗凈備用。2.取鍋,加入鹽水滷汁煮至滾沸,再放入作法1的雞胸肉,改轉小火滷約8分鐘後熄火,再浸泡20分鐘即可撈出。3.食用前...

雞胸肉 400公克鹽水滷汁 1000㏄

己做絕對是美味又可口.. 重點是.. 油一定新鮮的啦~ Step 1雞胸肉切成適當的大小.. 把調味料調好後.. 放入雞胸肉醃至30分鐘-1小時.. 醃至好的肉裹上地瓜粉.. 入油鍋炸成金黃色即可...

雞胸肉 1份地瓜粉 適量醬油 適量糖 適量蒜 適量胡椒粉 適量米酒 適量

很簡單的懶人食譜 小撇步 想要肉嫩可以加點太白粉水 1雞胸肉洗後,跟橫紋垂切成3-5cm大小,加些許醬油跟鰹魚粉醃,靜置2分鐘 2青椒洗後除籽,滾刀切片,等肉約7分熟後下去拌炒,到...

雞胸肉 300醬油 少許青椒 1個

粉嫩雞胸肉【水煮料理怎麼做最好吃】雞肉,開胃前菜,中式料理,葷食 1.將雞胸肉切成小片狀備用2.將作法1的雞胸肉片撒上所有調味料,拍上太白粉,再放入水溫約60℃的熱水中汆燙過水撈起備用。3.將作法2...

去皮雞胸肉 1片青花菜 6小朵太白粉 2大匙沾醬:海山醬 3大匙

雖然是雞胸肉,可是做出來的漢堡可是肉汁滿滿的喔~ 小撇步 雞肉的脂肪比較低,不像牛肉漢堡這麼容易黏稠,要多甩幾下。 更多食譜,請來:http://cake0885.blogspot.com/ 臉書粉...

雞胸肉 一大塊洋蔥 一顆雞蛋 一顆細香蔥 一小把鹽、黑胡椒、白酒 適量

誰說煎雞胸肉會柴掉? 這樣料理雞胸肉鮮嫩又多汁。 詳細影音食譜:http://goo.gl/XoFkI0 假鼻子姊姊粉絲團:https://goo.gl/SeMLfy 小撇步 2016/5/15到此...

綜合香料 適量鹽巴 適量雞胸肉 2片花椰菜 數朵蒜香橄欖噴噴油 適量檸檬片 適量

雞胸肉簡單料理,就很好吃了 11.醃雞胸肉,表面切幾刀,加入醃料(米酒、醬油、迷迭香)。 最好可以冰一個晚上,讓醃料徹底入味。或半小時~兩小時都可。 2大蒜切片,小火煎至金黃色。 (火太大,...

味琳 一匙鹽 適量黑胡椒粒 適量米酒 一匙醬油 一匙黑胡椒 適量迷迭香 適量雞胸肉 一盒蒜 少許

雞胸肉雖健康,總怕料理起來太乾會被兒子退貨,這食譜做出來的雞胸肉,兒子直接說再來一塊! 小撇步 牛奶可以讓雞胸肉柔軟多汁,喔依西! 海鹽比一般鹽稍鹹,所以使用上可斟酌! 1先將所有材料準備好:牛奶、...

Costco 有機雞胸肉 2 片牛奶 30 g蛋黃 1 顆海鹽 1/2 茶匙黑胡椒 適量

單的料理,方便媽媽們快速解決家裡的白斬雞! 這樣稍微調味一下,就可以好吃下飯囉! Step 1雞胸肉撥成絲狀 蒜頭切碎 辣椒切小片 Step 2調味料先放入碗中 Step 3雞絲與醬料拌勻,表面再撒...

雞胸肉 1附蒜頭 5瓣辣椒 1根麻油 1大匙米酒 1大匙糖 1小匙胡椒鹽 1小匙

這是我一個很喜歡的紐約廚房頻道所教的健康料理!她們強調 Eat Clean, Eat Dark Leek-green (DLG) vegetables. 強調吃食物的原型,才能吃得健康!希望可以分享給...

香芹 一小把食用核桃 1/4杯黃檸檬皮 兩三片橄欖油 2湯匙水 適量帶骨帶皮雞胸肉 4塊小馬鈴薯切塊 3~5顆黃檸檬片 一顆的量小紅番茄 適量綠花椰菜 適量

常常覺得早上中午吃外面太過油膩 晚餐自己在家就可以試試看 這道快速簡單的低卡美味料理喔! 小撇步 【抓醃雞胸肉】 可以提前一天準備,放入冰箱一天隔天使用。也可以提早個30分鐘準備,讓肉把味道吃進去喔...

雞胸肉 2塊蒜頭 6-8瓣油 適量黑胡椒 適量醬油 適量海鹽 適量辣椒 依個人喜好檸檬片 依個人喜好

超快速忙忙的又想吃自己廚房料理就是他囉 1備料囉 2倒少許油走鋁箔紙上撒蒜粉 鹽巴 胡椒粉大概推勻 雞胸肉劃幾刀放上去都沾上粉包好後 上烤下烤200度 15min 置烤箱悶5min...

雞胸肉 一塊黑胡椒 少許鹽巴 少許蒜片或蒜粉 少許油 少許

誌版完整食譜:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/44744656 這次試著在雞胸肉捲中夾入火腿片,並以「泡熟」的方式料理, 煮好的雞胸肉還帶點粉粉的顏色, 原...

去皮雞胸肉 2塊(1塊約150g)三明治火腿片 2片鹽 1/4小匙義式香料/蒜粉/黑胡椒 各適量

1先將雞胸用蛋白稍醃 少許米酒拌勻 10分鐘後下鍋中火炒香 2放入青椒胡蘿蔔木耳拌炒 調味

雞胸肉 一片青椒 半顆胡蘿蔔 少許青蔥 一支川耳 少許

會了「鹽水醃漬法」讓我更愛雞胸肉料理^^ 既香且辣,鮮嫩多汁,還低脂低熱量, 控制身材同時也可以吃得好滿足~♪ (1片,約200大卡) 完整食譜:http://asd77723.pixnet.net/...

雞胸肉 1片(約180g)鹽 1/2小匙水 50cc低筋麵粉 1大匙白胡椒粉/黑胡椒粒/蒜粉 各1/4小匙

在的食安問題真的太可怕了,還是自己煮比較安心。 今天就連調味料也不需要就可以製作美味的料理又兼顧營養喔! 天然的水果就是最好的調味料。 這道料理完全不需要技巧,只需要十分鐘就可以輕鬆上桌 更...

雞腿肉 一隻奇異果 半顆

MIA's 創意雞胸肉 義大利調味粉_唯一調味 電鍋蒸20-30分 1備料 雞胸肉過水 食材洗淨 2雞胸肉用廚房紙巾壓乾水份 灑上義大利調味粉 雞胸肉順紋理切(不要斷)_滾刀 ...

雞胸肉 150g馬鈴薯 一顆紅蘿蔔 一條杏鮑菇 一條牛蕃茄 一顆義大利調味粉 適量

小撇步 因為雞胸肉比較澀,最好炒起來趁熱吃,比較美味 1起油鍋,炒雞胸肉 2炒到8分熟的時候加入咖哩粉拌勻 3加入調味料 4起鍋前放入蒜苗拌一下就OK了...

咖哩粉 適量鹽,味素 少許雞胸肉 1副蒜苗 取綠色部分

低脂高蛋白、高纖維適合減重人士 1雞胸肉請攤販去骨去皮絞碎 2板豆腐擠掉湯汁捏碎 3金針菇洗淨切碎 4所有材料拌在ㄧ起加入玉米粒跟ㄧ顆雞蛋 ...

蘿勒葉 ㄧ大匙黑胡椒粒 ㄧ大匙鹽 少許雞胸肉 1塊板豆腐 1塊金針菇 1包甜玉米 1根

香煎雞胸肉,低脂高蛋白的料理,減肥必備菜色,這樣作法不會柴又好吃喔!多了薑片「偽麻油雞香」登場ψ(`∇´)ψ http://mlife712.pixnet.net/blog/post/76839600...

雞胸肉 1付橄欖油 1/2大匙薑片 4片米酒 1大匙