簡單單炒青菜 Step 1鍋子燒熱,倒入芥藍菜 Step 2加入鹽,水,大火快炒
芥藍菜 份量水 份量鹽 份量沙茶料理~ 菇類本身味淡加上沙茶醬提味超合~ 小撇步 將沙茶換成素食即成素菜~ 1芥藍菜撕除老的外皮,洗淨後斜切段,鮑魚菇洗淨瀝乾備用, 2熱油鍋放入芥藍菜梗先炒約30秒後再放入葉子一起拌炒...
芥藍菜 400公克鮑魚菇 150公克沙茶醬 一大匙蠔油 一匙芥藍菜含有極為豐富的維生素A、C、蛋白質及鈣質,可清血,促進皮膚新陳代謝,防止色素沉澱,補充皮膚養分。由於含有機鹼,所以稍帶苦味,但是能刺激食慾,粗纖維則能幫助消化,防止便秘。芥藍還有明目,除熱等功能...
芥蘭菜花 3大株薑 1塊豬油 2匙鹽 2小匙烹大師 1匙[好菇多多] 菇菇拌芥藍菜 的精彩食譜。多吃菇菇及菜類對身體很好哦,口感又清爽無負擔。 食後感想 多吃菇菇及菜類對身體很好哦,口感又清爽無負擔。
食材 好菇道雪白菇 半包芥藍菜 適量肉燥 1大匙記梅子漿: 嚴選醃漬超過1年以上的祥記「紫蘇梅」, 精取梅肉與梅汁研磨而成,含有豐富果膠的的梅子漿, 適合調製各種風味獨特的淋醬與沾料,冷、熱、鹹、甜皆可搭配。 再飯上淋些梅子醬,也很下飯 St...
芥藍菜 1把豬肉片 100克梅子醬 一盒醬油 酌量橄欖油 酌量藍菜~~ 芥藍菜屬於甘藍類蔬菜,富含維生素 A、C、胡蘿蔔素、維生素、鐵質和鈣質等,可促進皮膚的新陳代謝,防止色素沉澱。芥藍含有機鹼,所以稍帶苦味,但是能刺激食慾,粗纖維也能幫助消化,防止便秘(取網路...
德國香腸 一根芥藍菜 一把大蒜 少許鹽巴 少許【厚生廚房】蠔油芥藍 的精彩食譜。清爽不油膩,川燙就很美味的芥藍菜~您也來試試喔! 厚生食材看這裡:https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipe...
準備食材 芥藍菜 調味料 蠔油 適量醬油 適量料酒 1匙白糖 少許太白粉 少許香油 少許這是一道我很喜歡的泰式家常料理。網路上找到的食譜很少,英文版居多。所以請教我的泰國朋友如何調味。第一次煮就很成功!連不愛青菜的女兒都捧場。簡單又下飯,推薦分享給大家試試。 1洗淨芥蘭菜,若根莖較粗,...
芥藍菜 1把豬肉片 75~100公克蒜片 少許辣椒 少許魚露 少許蠔油 少許醬油 少許燙芥蘭的小撇步~ 汆燙時加入少許的油 可讓芥蘭菜保有油亮感 汆燙後冰鎮 可保持芥蘭菜鮮綠清脆的口感 蠔油加入香油炒勻可增加香氣 製成蠔油醬汁 抓住料理訣竅 輕輕鬆鬆 就可完成 港式料理必點的經典美味 ...
芥藍菜 1大把香油 1大湯匙蠔油 2大湯匙水 2湯匙