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炒高麗菜

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清炒高麗菜 的精彩食譜。來喔炒出一份好的高麗菜!

高麗菜:1顆 油:2瓢 水:2杯 鹽:2匙 蒜頭:適量 辣椒:適量(可加可不加) 小蝦米:適量(可加可不加)

辣炒高麗菜 的精彩食譜。

高麗菜 半顆紅蘿蔔 少許辣椒 一條蒜頭 三顆鹽巴 適量

快炒高麗菜 的精彩食譜。高麗菜的鮮甜美味在悶,加了濃湯包,美味極了! 訣竅提示 不需另外加鹽,有好味道又有顏色!很方便~

材料 切碎高麗菜 適量美極翡翠海鮮濃湯 一湯匙水 一碗蒜未 少許紅蘿蔔絲 少許香菇 適量

炒高麗菜【烹飪教室月刊第2期】葉菜類,配料,中式料理,素食 1.將高麗菜剝除外葉,其餘洗淨、瀝乾,剝小片備用。2.鍋中入油1大匙,爆香蒜頭、蝦皮,加入胡蘿蔔絲拌炒,再加入高麗菜續炒至軟,然後加鹽調味...

高麗菜 300公克蝦皮 1大匙胡蘿蔔絲 少許蒜頭 3粒

炒高麗菜苗 的精彩食譜。 訣竅提示 1.高麗菜苗若喜歡吃軟的,可以悶久一點 2.若手邊有高湯,也可用高湯炒會比較香~ 食後感想 高麗菜苗含有的抗癌成分是花椰菜的3倍喔~炒好的高麗菜苗很甜又很脆...

主食 高麗菜苗 2-3顆調味料 蒜頭 2顆切碎鹽 少許水 半杯橄欖油 1小匙

清炒高麗菜 的精彩食譜。選用優質的好油,即使是最簡單的清炒菜也能有很棒的味道,黃金玄米油,有著「東方橄欖油」美名之稱。 是適合東方人煎、炒、炸、拌等....烹調方式之高級食用油。 為了家人健康,即使貴...

材料 黃金玄米油 1.5大匙高麗菜 半顆辣椒 1根蒜頭 3~4個調味 米酒 1茶匙鮮味炒手 1茶匙

鮪魚炒高麗菜 的精彩食譜。櫥物櫃常備的鮪魚罐頭不但使用方便,而且代替其他肉類也是不錯的選擇~

罐頭鮪魚 1 罐高麗菜(切塊) 1/2 個鹽 適量黑胡椒 適量

鴨頭炒高麗菜 的精彩食譜。常常賣烤鴨的店都會有鴨頭的,但買回家卻又不知道要如何處理 這時高麗菜就是你的救星

鴨頭 6 個高麗菜 1 顆九層塔 適量蒜頭 10 顆指天椒(不吃辣的可不加) 3 條米酒 一大匙 蠔油 兩大匙 水 適量

清炒高麗菜 的精彩食譜。現在是高麗菜便宜,可以炒高麗菜或是做泡菜。 我清炒高麗菜

高麗菜 1/8木耳 一朵蒜頭 1瓣鹽 少許

簡單炒高麗菜 的精彩食譜。是一道家常菜喔~非常簡單不會耗時

高麗菜 1/4 顆蒜頭 少許水 少許水 適量

媽媽味又來了~妮塔最愛軟軟的高麗菜了 1先將高麗菜洗淨切小片後備用 2起油鍋將蒜頭與辣椒爆香後,放入高麗菜加點水拌炒 3待高麗菜變軟後即可加入少許鹽巴與味精調味

高麗菜 半顆蒜頭 適量鹽巴 適量味精 少許生辣椒 少許水 少許

蒜炒高麗菜 的精彩食譜。利用排骨切下的油潤鍋榨油,爆香蒜頭後快炒出來的高麗菜又脆又軟,是道簡單又好吃的家常菜。  也歡迎到我的臉書專頁逛逛喔~  https://m.facebook.com/Woma...

預備食材(4人份) 高麗菜 半顆蒜頭 2瓣紅蘿蔔 少許豬油丁 少許調味料 鹽 適量香菇精 少許

天的高麗菜便宜又清甜 炒不久 菜葉就會軟 加上纖維多 口感清脆的木耳 更顯高麗菜的好吃 ~~~ Step 1將各項材料洗淨切絲 蒜頭切片爆香 先炒胡蘿蔔 再下木耳 炒約10秒後 ...

高麗菜 半顆木耳 2朵胡蘿蔔 1/3條蒜頭 數顆鹽 適量

1先熱鍋加入蒜頭爆香 2再加入高麗菜苗翻炒並且調味即可

高麗菜苗 10個蒜頭 2瓣鹽 適量

吃青菜更健康~ Step 1起油鍋爆香蒜末 紅蘿蔔絲 Step 2接著倒入高麗菜拌炒 把豆皮掰小塊加入 倒入1杯水 調味料翻炒均勻即可

高麗菜 半顆蒜末 5辦紅蘿蔔絲 適量豆皮 半條水 1杯鮮味炒手 1匙半

辣炒高麗菜乾 的精彩食譜。以務農起家的婆婆媽媽們,因為季節性的關係,常常把當季盛產過多的蔬果拿來醃漬或曬成乾物,以便食物缺乏或颱風過後,蔬果短缺,這些醃漬物或果菜乾就可以應應急。 常見的曬乾蔬果有蘿蔔...

高麗菜乾材料 高麗菜 1-2顆大的鹽 適量辣炒高麗菜乾 豬絞肉 4兩高麗菜乾 一把紅蘿蔔 少許辣椒 少許青蔥 少許蒜頭 少許辣椒醬 一大匙

櫻花蝦炒高麗菜 的精彩食譜。因為家中長輩愛吃較軟口感的蔬菜,所以好久沒品嚐大火快炒的清脆口感高麗菜了~慵懶涼涼的午後,滿足一下自己的口慾,炒一盤清脆口感的蔬菜來享用! 食後感想 利用玄米油穩定的油...

準備食材 高麗菜 1/4顆乾櫻花蝦 1大匙紅蘿蔔 1/4條辣椒 1/2根蒜頭 1顆健康廚房黃金玄米油 1大匙鹽巴 適量XO醬 1中匙

炒高麗菜苗【自助餐最受歡迎的40道菜】葉菜類,主菜,中式料理,葷食 1.將高麗菜苗一棵剖成四瓣至六瓣,放入沸水中汆燙至梗熟透後,撈出備用。2.蔥洗淨切段;辣椒洗淨切片,備用。3.熱一鍋倒入適量的油,...

高麗菜苗 300公克肉絲 50公克蔥 2支辣椒 1支蒜末 2小匙

最近高麗菜很貴,所以可以混些高麗菜進去,可以吃飽,又可以吃巧,喜歡脆脆的高麗菜,可以自己再調整呦~ 小撇步 可以來私人後花園走走喔~~ https://www.facebook.com/pages/...

高麗菜 適量(切絲)冬粉 二把豬油 一匙蒜末 一匙蔥 一支(分蔥白和蔥青)醬油膏 一匙鹽 一小匙鰹魚粉(取代味精的東西) 少許

干貝醬炒高麗菜 的精彩食譜。阿基師的小撇步:高麗菜放入塑膠袋加鹽,可以讓菜出水、入味、變軟,跟直接炒比起來,比較不會部份焦、部份還生生的。

高麗菜 半顆 干貝醬 適量蒜頭 適量