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酪梨

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Appetiser:鮮蝦酪梨沙拉 的精彩食譜。酪梨的營養成分高,對身體有益!  剛買回家硬梆梆的酪梨,  室溫熟成,果肉軟化後再放進冷藏存放。 食用前以刀子在酪梨縱向面中心下刀環繞一圈後就可以輕易分開...

預備食材 中型成熟酪梨 1顆去頭蝦子 6隻新鮮蒜末 1~2瓣橄欖油 少許海鹽 少許新鮮巴西里末(Parsley) 少許現磨黑胡椒末 少許

酪梨蛋捲(10分鐘) 的精彩食譜。用森林中的奶油─酪梨─做蛋捲,營養又美味。 將酪梨和洋葱拌入蛋液裡,只以少許醬油調味。 清甜的洋葱、入口即化的酪梨,迷人的醬香微微頂上來。噢,真是太美味啦! 直...

預備食材 酪梨 1/4顆洋葱 1/4顆蛋 2顆醬油 少許

堅果醬酪梨松板豬 的精彩食譜。酪梨的產季,一定要努力的吃它,不管打成果汁或是拿來入菜,哇!就是美味 1松板豬切丁,煎赤赤,酪梨切丁、洋蔥切絲泡水去辣、番茄切絲,全部食材加在一起,堅果醬、塩、胡椒粉調味...

預備食材 酪梨 1/2個松板豬 1片洋蔥 少許番茄 少許堅果醬 1大匙塩 少許胡椒粉 少許

煙燻鮭魚酪梨沙拉盅 的精彩食譜。這款冷盤前菜類似法式醬糜(Terrine)的做法,但是做成迷你的份量,不但賣相佳,而且前一天就可事先做好,讓你(妳)在準備聖誕大餐或宴客時不會手忙腳亂~ 訣竅提示 ...

預備食材 煙燻鮭魚 約150克酪梨 1個檸檬汁 1大匙中型蕃茄(切丁) 1個紅洋蔥碎 2大匙沙拉醬 軟化的奶油起士 2大匙美乃滋 2大匙黃芥末醬 1小匙鹽 少許(可省略)黑胡椒 適量

酪梨明太子沙拉飯團 的精彩食譜。完成的飯團有明太子粉粉的櫻花色、酪梨的漸層綠,裹上柴魚片後還散發出章魚燒的趣味感,是一份好玩又好吃的香香飯團喔。 歡迎參觀我的美味空間 http://nw0912.p...

預備食材 酪梨 1/2顆明太子 1小條(約30~50g)白飯 400g醬油 2小匙美奶滋 4大匙柴魚片 1/2碗

蜂蜜酪梨牛奶 的精彩食譜。我偶爾會買酪梨回家,然後在週末的下午做這個「蜂蜜酪梨牛奶」來犒賞自己一下。 話說吃不飽的魚最常用酪梨做的料理有:鮪魚酪梨壽司飯、酪梨黑椒蒜味土司以及當然還有今天要介紹的蜂蜜...

食材 酪梨 1顆蜂蜜 適量牛奶 適量

大塚婆婆說~ 在家簡簡單單的用 新鮮好吃的海鮮和蔬菜 一杯低筋麵粉 一杯水 一顆蛋 一塊冰塊 就可以做出不輸外面餐廳的天婦羅! 有朋友推薦我一個特殊的食材~ 酪梨!!!!! 沒想到口感好特別(Crea...

蝦 6尾透抽 1尾洋蔥 1顆紅蘿蔔 半顆蕃薯 1個酪梨 1個牛蒡 1根蘆筍 數個低筋麵粉 1杯水 一顆蛋 一冰塊 1杯

酪梨蛋黃握壽司【飯糰‧壽司60種】米食及米類製品,飯食,日式料理,葷食 1.將酪梨切片、去皮;水煮蛋黃與美乃滋攪拌混合均勻成蛋黃醬備用。2.手沾手醋,取適量壽司飯握捏成小橢圓形,放兩片酪梨片,再圈一條...

酪梨 1/2小顆水煮蛋黃 1個美乃滋 少許壽司飯 適量海苔 2小片

大家喜歡吃日式炸豬排嗎? 跟大家分享一個人氣新吃法~ 比起傳統的吃起來清爽而且不怕炸不熟!! 名稱是~~~ 千層起司酪梨炸豬排(ミルフィーユカツ) 我的FB分享東京的生活點滴 https://www....

豬肉片(約0.3cm厚) 6片起司 2片酪梨 1顆低筋麵粉 適量蛋 1顆麵包粉 適量

用森林中的奶油─酪梨─做蛋捲,營養又美味。 將酪梨和洋葱拌入蛋液裡,只以少許醬油調味。 清甜的洋葱、入口即化的酪梨,迷人的醬香微微頂上來。噢,真是太美味啦! 直接吃、配饅頭吃或夾在饅頭裡,都是簡單、健...

酪梨 1/4顆洋葱 1/4顆蛋 2顆醬油 少許

熟透的酪梨,除了可以馬上吃以外,而且很便宜。以天龍國的物價來說,現在1顆青色的酪梨要價7、80元,但若是已變黑的熟酪梨,4顆只要100元,差很大。酪梨營養又好吃,而且很。有。飽。足。感。吃完早餐後,到...

冷凍堅果饅頭 1顆酪梨 半顆檸檬 適量紅椒 1小塊黃椒 1小塊柚子 1瓣小黃瓜 1/3根藍莓乾 適量黑胡椒 適量白胡椒 適量義大利香料 適量鹽 少許和風昆布醬油 少許蜂蜜 適量

才初春天就讓人熱的沒有食慾 快來看看葉子的春日小廚房料理 打起精神,迎接每一天~ 小撇步 歡迎光臨~葉子口味牛奶糖~ http://blog.sina.com.tw/ericajen_0302/ar...

蕃茄 2顆酪梨 1顆蝦仁 適量優格 1碗洋香菜 適量檸檬 半顆

「自己吃的酪梨自己種」,是美德! 但把吃剩的酪梨核再種,等待酪梨再生,據說需時十年以上。天時暑熱,還是先把剩下來的酪梨肉,做一個酪梨味極濃的「酪梨冰淇淋」,邊吃邊等消消暑! ♪宅米@和味物語:face...

酪梨 1 個牛奶 200ml蛋黃 1 個砂糖 60g檸檬汁 25ml

酪梨布丁冰砂【快樂廚房雜誌第50期】水果類,冰品,西式料理,葷食 1.將酪梨洗淨去皮並將果肉切小塊後備用。2.將作法1的酪梨塊、牛奶、果糖、冰砂粉和冰塊一起放入冰砂機(或果汁機)一起混合攪打均勻。3....

酪梨果肉 80公克牛奶 100cc果糖 60cc冰砂粉 1公克冰塊 1又1/2杯裝飾:布丁 1顆

【加州壽司捲】鮮蝦酪梨壽司 的精彩食譜。 訣竅提示 ※開PARTY、朋友聚會時,如果會做比較多數量的壽司捲,可買2~3種不同種類顏色的生魚片(ex.白肉:旗魚、鯛魚;紅肉:鮪魚、鮭魚),就能做出跟...

食材 白蝦 數隻酪梨 1/4顆白飯 1杯壽司海苔 1片美奶滋 適量醋飯調味料 鰹魚粉 1/2茶匙糖 1大匙白醋 40cc

免油健康炸酪梨 的精彩食譜。炸薯條雞柳吃膩了嗎?這道免油健康炸酪梨是不錯的選擇喔~ 製作影片:https://youtu.be/qCidG34ORno 酪梨切块 玉米脆片压碎 雞蛋攪拌均勻,麵粉備用 ...

預備食材 酪梨 1颗玉米脆片 2杯麵粉 1/2 杯鸡蛋 1颗沾酱 美乃滋 適量是拉差香甜辣椒醬 適量七味唐辛子 適量

墨西哥酪梨醬 的精彩食譜。  今天分享的這道『墨西哥酪梨醬』拿來當沙拉入菜吃超好吃,拿玉米片沾來吃也好吃,甚至拿來搭配肉類、海鮮、魚類也都非常棒喲!   訣竅提示   ★酪梨切開後容易氧化變...

預備食材 熟透酪梨 1顆(約380g)牛蕃茄 200g洋蔥碎 2大匙蒜末 1茶匙檸檬汁 1/2~1顆香菜(不吃者可省略,我是省略) 2株青辣椒(不吃辣者可省略) 1根<調味料> 鹽巴 適量

酪梨鳳梨牛奶汁【冰】 的精彩食譜。上禮拜曾逛市場看酪梨1台斤68元以為很貴,挑1個才56元,還好不貴。前幾天去市場既然看到1台斤45元。所以工作忙忘了冰箱有酪梨,於是把酪梨做料理。除了可做酪梨雞鬧豆腐...

酪梨 1 顆糖 1 小匙牛奶 適量鳳梨 50 g

酪梨莎莎醬三明治 的精彩食譜。豐盛的早餐讓一天活力滿滿! 訣竅提示 *酪梨原本是綠色,買回家要放在室溫幾天,變成紫色就代表熟成了。 *酪梨切開接觸到空氣後會變黑,不過淋上ㄧ些檸檬汁就不會變黑囉。 ...

食材 熟成酪梨 1顆洋蔥碎 1大匙蕃茄碎 2大匙調味料 新鮮檸檬汁 1小匙鹽 1/2小匙糖 1/2小匙黑胡椒 適量義大利香料 適量

蘋果酪梨蛋沙拉麵包塔 的精彩食譜。善用森林中的奶油─酪梨─做沙拉,營養又美味。 將蘋果酪梨蛋沙拉,塗在乳酪麵包上。 酸酸甜甜的蘋果酪梨蛋沙拉,配上鹹鹹的乳酪麵包,真是太好吃啦。 美好的一天,從早...

預備食材 乳酪麵包 適量沙拉部分 小蘋果 1顆酪梨 1/2顆葡萄柚 1/4顆蛋 1顆黑胡椒 少許白胡椒 少許

酪梨布丁果汁 的精彩食譜。酪梨含有豐富單元不飽和脂肪及維生素、礦物質、纖維、蛋白質,是有益健康的好水果,與布丁、蜂蜜一起打成果汁,好喝又營養。 歡迎您來逛逛喔~ https://www.faceb...

酪梨(熟)半顆 300 g蜂蜜 1-2 大匙布丁 1 個冷(冰)開水 300-350 cc

【厚生廚房】醬漬酪梨 的精彩食譜。完熟的酪梨柔軟細緻,醃過後吸收醬汁精華更入口即化;冰涼涼搭配白飯一起入口,不同層次風味漸漸化開,真的好無敵! 訣竅提示 *醃製冷藏時可取出翻轉酪梨塊,更能完全吸收...

預備食材 酪梨 1顆醬料 醬油 約100cc黑芝麻油 1大匙砂糖 2小匙檸檬汁 2小匙

酪梨松優格松板豬 的精彩食譜。炎炎夏日的高溫,煮菜對煮婦來説是一大酷刑,怎麼樣拯救自己,避免沈淪在水深火熱之中,無油煙料理絕對是必須踏出的第一步! 松板豬蒸熟切片 洋蔥、紫洋蔥泡水去辣味,和香菜、番茄...

預備食材 堅果 酌量松板豬 1片洋蔥 少許紫洋蔥 少許香菜 少許小番茄 5個酪梨 1/4個優格 1大匙檸檬汁 酌量堅杲

酪梨莎莎醬肉片 的精彩食譜。涼拌菜是夏日必備的食物,莎莎醬的酸甜不只可以提升食慾,最重要的是免煮易做,加入酪梨營養價值更高了 1酪梨剖半去籽剝皮切丁,蒜、香菜切細末,洋蔥切細丁泡冰水去辣、小番茄切圈狀...

預備食材 酪梨 1/2個洋蔥 酌量香菜 酌量小番茄 6個蒜 2瓣檸檬汁 1匙橄欖油 1大匙胡椒粉 酌量豬火鍋肉片 10片